Author: Matylda Bestyńska

Las cataratas causan aproximadamente la mitad de todos los casos de ceguera en todo el mundo. A los 80 años, más de la mitad de los estadounidenses tendrán cataratas o se habrán sometido a una cirugía para extirparlas. Los investigadores han estado investigando dos formas diferentes pero relacionadas del nutriente carnosina para ayudar a retardar el desarrollo de cataratas y mejorar el rendimiento visual de los ojos afectados por cataratas.

Los problemas de próstata se generalizan a medida que los hombres envejecen. El agrandamiento benigno de la próstata y las dificultades urinarias asociadas afectan negativamente el sueño y la calidad de vida en general. Los investigadores han identificado nutrientes que pueden mejorar la función de la próstata y evitar las molestias urinarias. Lo más impresionante son los datos clínicos que muestran beneficios en respuesta a combinaciones de extractos de plantas estandarizados.

Casi la mitad de las mujeres mayores de 70 años sufren de incontinencia urinaria crónica. Un descubrimiento innovador que utiliza extractos de plantas naturales ofrece alivio al reducir los episodios de incontinencia hasta en un 79 %. Estos mismos extractos de plantas también pueden beneficiar a los hombres mayores.

Los arándanos rojos han demostrado su valía en la lucha contra las infecciones del tracto urinario (UTI, por sus siglas en inglés).2 Actualmente, también están bajo investigación por una amplia gama de otros beneficios potenciales, incluida la lucha contra las úlceras pépticas,3 y la inhibición de la placa dental que puede provocar caries.4

Se ha demostrado que la fibra de la planta de konjac brinda los mismos beneficios que otras fibras solubles, pero en una dosis más baja para reducir la sensación de incomodidad digestiva.

Todos los días estamos rodeados de toxinas ambientales. Los estudios demuestran que pueden contribuir a la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer a través de la inducción de mutaciones en nuestro ADN. Afortunadamente, se ha demostrado en múltiples estudios que un suplemento económico, la clorofilina, desintoxica estos químicos mortales y protege el ADN. El uso adecuado de la clorofilina brinda una defensa considerable contra las toxinas naturales y artificiales que impregnan...

La bromelina es una enzima reconocida por inhibir la inflamación, apoyar la comodidad de las articulaciones y proporcionar otros beneficios. La absorción sistémica mejora el potencial beneficioso.

La disfunción sexual afecta a más del 43% de todas las mujeres. Si bien los hombres tienen oportunidades farmacéuticas para restaurar la función sexual, las mujeres en gran medida se han quedado fuera. Los científicos han descubierto extractos botánicos específicos que modulan los mecanismos detrás de la disfunción sexual femenina y los síntomas de la menopausia.

Cuarenta millones de estadounidenses sufren algún tipo de trastorno de ansiedad. Los problemas con los medicamentos contra la ansiedad son la adicción, la pérdida de eficacia y una serie de efectos secundarios. En este extracto exclusivo de su último libro, La química de la calma, el psiquiatra Henry Emmons describe estrategias naturales comprobadas para manejar la ansiedad de manera segura.

Para potenciar los beneficios inmunológicos de la equinácea, los investigadores recomiendan usar múltiples especies y partes de la planta, que rara vez se encuentran en los suplementos comerciales.

Se ha demostrado que los nutrientes derivados de las plantas protegen contra los cambios en el cerebro que conducen a trastornos neurológicos. En 2021, dos artículos de revisión identificaron a la fisetina como una de las más prometedoras. Los estudios preclínicos muestran el potencial de la fisetina para reducir el impacto del accidente cerebrovascular, el deterioro cognitivo leve y la demencia.

Al preservar niveles saludables de dopamina, la corteza de felodendro puede ayudar a mantener un pensamiento y una motivación claros, al tiempo que reduce el potencial de enfermedades neurodegenerativas.