Menopausia

¿Es la soja segura? Una minoría vocal ha alimentado una "controversia" de desinformación que rodea a esta potencia nutricional. Una revisión de la literatura científica publicada revela una gran cantidad de estudios que validan los beneficios de amplio espectro de la soja, desde la prevención de enfermedades cardiovasculares y el cáncer, hasta ayudar a mantener la densidad ósea.

Las mujeres menopáusicas pueden obtener alivio sintomático con el uso adecuado de estrógeno, progesterona y otras hormonas. Life Extension® ha defendido durante mucho tiempo las hormonas bioidénticas en lugar de los estrógenos derivados de la orina de caballo y los progestágenos sintéticos. Algunas mujeres, sin embargo, eligen no reemplazar las hormonas y soportar años de miseria.

Las mujeres que reemplazan adecuadamente su estrógeno y progesterona por lo general se sienten mejor, duermen mejor, se ven mejor, piensan mejor, tienen huesos más fuertes, músculos más firmes, función endotelial mejorada y esperanza de vida más larga.

La disfunción sexual afecta a más del 43% de todas las mujeres. Si bien los hombres tienen oportunidades farmacéuticas para restaurar la función sexual, las mujeres en gran medida se han quedado fuera. Los científicos han descubierto extractos botánicos específicos que modulan los mecanismos detrás de la disfunción sexual femenina y los síntomas de la menopausia.

Los científicos a la vanguardia de la osteología (investigación ósea) están descubriendo que, además de la fortaleza inmunológica, la producción de células sanguíneas y la función del sistema nervioso, un sistema esquelético saludable también es esencial para la sensibilidad a la insulina, el metabolismo energético y el control del peso.

La salud de nuestros huesos es fundamental para nuestra salud y longevidad en general. Esta comprensión es especialmente importante hoy en día, porque hay muchas toxinas y contaminantes en el medio ambiente y la cadena alimentaria. Mantener los huesos y el tracto gastrointestinal sanos es el primer paso para mantener un sistema inmunológico saludable, que es vital para protegernos de las epidemias y pandemias que parecen estar al acecho en cada esquina.

El cáncer de mama es la neoplasia maligna más común que afecta a las mujeres y la principal causa de muerte por cáncer en mujeres en todo el mundo. Muchos factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer de mama. Los factores modificables que aumentan el riesgo incluyen la mala alimentación, el estilo de vida sedentario y la obesidad. Por el contrario, la ingestión de alimentos y bebidas saludables ha demostrado tener efectos protectores. Realizar los cambios adecuados en...