Cortisol

Reducir los riesgos de cortisol alto

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Su cuerpo libera la hormona cortisol en respuesta al estrés. El exceso de cortisol debido al estrés crónico está relacionado con todo, desde la diabetes hasta la pérdida ósea, el aumento de peso y las noches de insomnio. Un suplemento de bajo costo llamado rhodiola combate los efectos letales del cortisol.

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