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Su cuerpo libera la hormona cortisol en respuesta al estrés. El exceso de cortisol debido al estrés crónico está relacionado con todo, desde la diabetes hasta la pérdida ósea, el aumento de peso y las noches de insomnio. Un suplemento de bajo costo llamado rhodiola combate los efectos letales del cortisol.
Cortisol
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Reducir los riesgos de cortisol altoLee mas... -
Reducir la ansiedad para mejorar la saludLee mas...
El estrés crónico puede elevar los niveles de cortisol y provocar problemas de salud. Los investigadores han identificado extractos de plantas específicos que clínicamente han demostrado reducir el cortisol elevado y la sensación de ansiedad.
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