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Incluso si lleva una dieta saludable, es posible que no esté absorbiendo los nutrientes vitales solubles en grasa y los aminoácidos necesarios para una salud óptima. Esto se debe a que, con la edad, experimentamos una disminución de las enzimas que produce nuestro cuerpo para descomponer los alimentos en nutrientes absorbibles.
Digestión y enzimas
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Enzimas digestivas. ¿Está obteniendo las enzimas adecuadas?Lee mas... -
Los probióticos apoyan el estado de ánimo y la relajación.Lee mas...
Los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo ahora se reconocen como problemas médicos y sociales importantes. Con millones de personas medicadas por trastornos del estado de ánimo que incluyen ansiedad y depresión leve, los investigadores han buscado una forma más segura de reducir su impacto. En un descubrimiento único, se identificaron dos organismos probióticos específicos que muestran reducciones impresionantes en la manifestación del estrés, la ansiedad y la depresión.
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Manera fácil de aumentar la ingesta de fibraLee mas...
Se ha demostrado que la fibra de la planta de konjac brinda los mismos beneficios que otras fibras solubles, pero en una dosis más baja para reducir la sensación de incomodidad digestiva.
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