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Magnesiumglycinat

Kategorie: Mineralien

Manufacturer:

  • Magnesium unterstützt die Gesundheit von Herz, Knochen, Muskeln und Nerven

  • Liefert Magnesium in einer gut resorbierbaren Form (Magnesiumglycinat)

  • Beliebte Methode zur täglichen Magnesiumzufuhr für die Gesundheit des gesamten Körpers

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Magnesiumglycinat

90 vegetarische Kapseln

Artikelkatalognummer: 02535

Ursprünglicher Produktname: Magnesium Glycinate

Was ist Magnesiumglycinat?

Magnesium ist gut für Herz, Knochen, Nerven und Muskeln. Diese Körpersysteme nutzen Magnesium jedoch auf unterschiedliche Weise. Magnesiumglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, die mit der Aminosäure Glycin kombiniert ist. Diese Form wird gut absorbiert und kann von verschiedenen Körperteilen genutzt werden.

Magnesium und Glycin: Eine gut absorbierbare Form

Magnesiumglycinat, auch Magnesiumbisglycinat genannt, ist eine Form von Magnesium, die mit zwei Glycinaminosäuren komplexiert ist und eine gut absorbierbare Form von Magnesium liefert. Wie? In Kombination mit der Aminosäure Glycin entsteht eine Magnesiumform, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann.

Es ist wichtig, einen ausreichenden Magnesiumspiegel aufrechtzuerhalten. Die regelmäßige Einnahme eines Magnesiumpräparats ist eine einfache Möglichkeit, einen gesunden Magnesiumspiegel im Körper zu unterstützen. Individuelle Faktoren wie die Konzentration von elementarem Magnesium pro Dosis und die gastrointestinale Verträglichkeit können bei der Wahl der besten Magnesiumform helfen. Magnesiumglycinat bietet zwei Hauptvorteile:

Gut resorbierbar: Magnesiumglycinat ist eine Magnesiumform, die vom Körper gut aufgenommen wird.1

Magen-Darm-schonend: Magnesiumglycinat enthält eine geringere Konzentration an elementarem Magnesium pro Dosis. Dies kann gelegentliche Magen-Darm-Beschwerden lindern, die bei manchen Menschen bei der Einnahme von Magnesium auftreten.1

Magnesium und die Gesundheit des gesamten Körpers

Magnesium ist an über 600 biochemischen Reaktionen beteiligt, darunter an der Gesundheit von Knochen, Herz, Muskeln und Nerven.

Knochengesundheit: Magnesium ist wichtig für starke Knochen und Zähne. Es trägt zur Regulierung des Kalziumspiegels im Körper bei, was für eine gesunde Knochendichte wichtig ist.2

Muskel- und Nervenfunktion: Magnesium unterstützt die reibungslose Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen, fördert die Funktion des gesamten Nervensystems und unterstützt gesunde Muskelkontraktionen.2

Herzgesundheit: Magnesium trägt zu einem gleichmäßigen Herzschlag bei und unterstützt einen bereits gesunden Blutdruck. Es trägt außerdem zur Gefäß- und Endothelfunktion bei.2

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße: 1 vegetarische Kapsel

Menge pro Portion

Magnesium

(aus Magnesiumbisglycinat)

105 mg

Sonstige Bestandteile: pflanzliche Zellulose (Kapsel), pflanzliches Stearat.

Gentechnikfrei

Dosierung und Anwendung

Ein- bis dreimal täglich eine (1) Kapsel einnehmen oder die Empfehlungen Ihres Arztes befolgen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wofür wird Magnesium im Körper verwendet?

Magnesium ist an über 600 biochemischen Prozessen beteiligt und unterstützt unter anderem die Gesundheit von Muskeln, Nerven, Knochen und Herz. Eine ausreichende Versorgung mit diesem Mineral ist wichtig – Studien zeigen, dass bis zu 60 % der Amerikaner nicht genug Magnesium mit der Nahrung aufnehmen.

Warum wurde Magnesiumglycinat ins Sortiment aufgenommen?

Weil Sie danach gefragt haben! Magnesiumglycinat ist eine sehr beliebte und gut verträgliche Magnesiumform, die wir aufgrund der großen Nachfrage in unser Sortiment aufgenommen haben.

Was enthält Magnesiumglycinat?

Dieses Produkt enthält Magnesium aus Magnesiumbisglycinat und liefert 105 mg Magnesium pro Kapsel.

Warum ist Magnesiumglycinat gut bioverfügbar?

Magnesiumglycinat besteht aus Magnesium, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Bindung ermöglicht eine bessere Aufnahme über die Aminosäure-Transportwege im Darm.

Für wen ist Magnesiumglycinat geeignet?

Für alle, die eine gut verträgliche und bioverfügbare Magnesiumform suchen, um ihren Magnesiumspiegel auf natürliche Weise zu unterstützen.

Ich nehme bereits eine andere Form von Magnesium – sollte ich wechseln?

Die Wahl der Magnesiumform hängt von individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Magnesiumglycinat ist eine ausgezeichnete Option, wenn Sie Wert auf eine besonders gute Aufnahme legen. Wichtig ist vor allem, regelmäßig die passende Menge Magnesium zu sich zu nehmen – egal in welcher Form.

Was unterscheidet Magnesiumglycinat von Magnesiumcitrat?

Magnesiumglycinat ist an Glycin gebunden, Magnesiumcitrat an Zitronensäure. Beide Formen sind gut bioverfügbar und unterstützen die Gesundheit. Welche Sie wählen, hängt von persönlichen Vorlieben ab.

Wann ist die beste Zeit, Magnesiumglycinat einzunehmen? Mit oder ohne Nahrung?

Wir empfehlen die Einnahme von 1 Kapsel ein- bis dreimal täglich – zu jeder Tageszeit, mit oder ohne Nahrung. Bitte beachten Sie stets die Hinweise auf dem Etikett.

Gibt es andere Magnesiumformen für spezielle Bedürfnisse?

Ja! Zum Beispiel wird Magnesium-L-Threonat für die kognitive Funktion untersucht, Magnesiumacetyltaurinat zur Stressreduktion und Magnesiumcarbonat bei gelegentlicher Verstopfung eingesetzt. Diese Formen können ergänzend eingenommen werden.

Kann dieses Produkt mit Medikamenten interagieren?

Es gibt keine Hinweise auf negative Wechselwirkungen mit Medikamenten. Dennoch empfehlen wir, Ihre Ärztin oder Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel zu informieren.

Wurde das Produkt auf Schwermetalle und Reinheit getestet?

Alle Rohstoffe und Endprodukte werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Getestet wird auf Schwermetalle, Mikroorganismen, Löslichkeit, Wirkstoffgehalt und mehr. Ein Analysezertifikat (COA) ist auf Anfrage erhältlich.

Enthält das Produkt Allergene?

Magnesiumglycinat enthält keine der 9 Hauptallergene: Milch, Eier, Fisch, Krebstiere, Nüsse, Erdnüsse, Weizen, Sesam oder Soja.

Wo wird dieses Produkt hergestellt?

Unsere Magnesiumglycinat-Formel wird in den USA in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt.

Ist dieses Produkt für Vegetarier geeignet?

Ja, das Produkt ist vegetarisch und enthält keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs.

Ist dieses Produkt glutenfrei?

Ja, das Produkt ist frei von Gluten.

Ist dieses Produkt gentechnikfrei (non-GMO)?

Ja, dieses Produkt und alle enthaltenen Inhaltsstoffe sind von Life Extension als gentechnikfrei bestätigt.

Können Kinder dieses Produkt einnehmen?

Dieses Produkt ist für Erwachsene über 18 Jahre konzipiert. Konsultieren Sie den Kinderarzt, bevor Sie es Kindern verabreichen.

Warnungen:

Bevor Sie mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Präparats.

Das Produkt sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen sowie Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren angewendet werden.

  1. Nutrition. 2021;89:111294.
  2. Office of Dietary Supplements. Magnesium: Facts Sheet for Health Professionals. Accessed September 25, 2024. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

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