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Glicinato de magnesio

Categoría: Minerales

Fabricante: Life Extension

Salud del corazón, los huesos y todo el cuerpo

El magnesio favorece la salud del corazón, los huesos, los músculos y los nervios
Proporciona una forma de magnesio de fácil absorción (como glicinato de magnesio)
Una forma popular de alcanzar la ingesta diaria de magnesio para la salud integral del cuerpo

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Glicinato de magnesio

90 cápsulas vegetarianas

Número de catálogo del artículo: 02535

Nombre original del producto: Magnesium Glycinate

¿Qué es el Glicinato de magnesio?

El magnesio es bueno para el corazón, los huesos, los nervios y los músculos. Sin embargo, cada sistema corporal utiliza el magnesio de diferentes maneras. El glicinato de magnesio es una forma especial de magnesio que se combina con el aminoácido glicina. Esta forma se absorbe bien, lo que permite que las diferentes partes del cuerpo lo utilicen.

Magnesio y glicina: Una forma bien absorbida

El glicinato de magnesio, a veces llamado bisglicinato de magnesio, es una forma de magnesio complejada con dos aminoácidos de glicina, lo que proporciona una forma de magnesio de fácil absorción. ¿Cómo? Al combinarse con el aminoácido glicina, se forma un tipo de magnesio que el cuerpo absorbe fácilmente.¹

Es importante mantener un nivel adecuado de magnesio, y un suplemento dietético de magnesio tomado de forma regular es una manera sencilla de mantener niveles saludables de magnesio en el organismo. Factores individuales como la concentración de magnesio elemental por dosis y la tolerancia gastrointestinal pueden ayudar a determinar la mejor forma de magnesio a elegir. El glicinato de magnesio ofrece dos ventajas principales:

Fácil absorción: El glicinato de magnesio es una forma de magnesio que el cuerpo absorbe fácilmente.1

Agradable para el tracto gastrointestinal: El glicinato de magnesio contiene una menor concentración de magnesio elemental por dosis, lo que puede ayudar a aliviar las molestias gastrointestinales ocasionales que algunas personas experimentan al tomar magnesio.1

El magnesio y la salud de todo el cuerpo

El magnesio participa en más de 600 reacciones bioquímicas, incluyendo la salud de los huesos, el corazón, los músculos y los nervios.

Salud ósea: El magnesio es necesario para mantener huesos y dientes fuertes. Ayuda a regular los niveles de calcio en el cuerpo, lo cual es importante para una densidad ósea saludable.2

Función muscular y nerviosa: El magnesio favorece la comunicación adecuada entre las células nerviosas y musculares, lo que promueve el funcionamiento general del sistema nervioso y favorece las contracciones musculares saludables.2

Salud cardíaca: El magnesio ayuda a mantener un ritmo cardíaco estable y contribuye a unos niveles de presión arterial saludables. También contribuye a la función vascular y endotelial.2

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción 1 cápsula vegetariana

Cantidad por porción
Magnesio (de bisglicinato de magnesio)	105 mg
Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal.

Cantidad por porción

Magnesio

(de bisglicinato de magnesio)

105 mg

Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal.

Sin OGM

Dosis y uso

Tomar una (1) cápsula de una a tres veces al día, o según lo recomiende un profesional de la salud.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Para qué se utiliza el magnesio en el cuerpo?

El magnesio participa en más de 600 procesos bioquímicos y apoya la salud de los músculos, los nervios, los huesos y el corazón. Es importante obtener suficiente magnesio, pero los estudios han demostrado que hasta el 60% de los estadounidenses no consumen lo suficiente en su dieta.

¿Por qué agregaron glicinato de magnesio a su línea de productos?

¡Porque ustedes lo pidieron! El glicinato de magnesio es una forma popular y bien absorbida que agregamos para satisfacer la alta demanda de los consumidores.

¿Qué contiene el glicinato de magnesio?

Este producto contiene magnesio proveniente de bisglicinato de magnesio, proporcionando 105 mg por cápsula.

¿Por qué el glicinato de magnesio se absorbe bien?

El magnesio en el glicinato de magnesio está unido al aminoácido glicina. Esta unión permite que se absorba a través de rutas de transporte de aminoácidos, lo que mejora su biodisponibilidad.

¿Para quién está destinado el glicinato de magnesio?

Para cualquier persona que busque una forma popular, bien absorbida y biodisponible de magnesio para mantener niveles saludables de este mineral esencial.

Ya tomo otra forma de magnesio. ¿Debería cambiar a esta?

La elección de una forma de magnesio depende de las preferencias personales y de las necesidades. El glicinato es una excelente opción por su buena absorción. Lo más importante es consumir magnesio diariamente en la dosis adecuada.

¿Cuál es la diferencia entre glicinato de magnesio y citrato de magnesio?

El glicinato de magnesio está unido a la glicina, mientras que el citrato de magnesio está unido al ácido cítrico. Ambas formas se absorben bien y apoyan la salud general. La elección depende de tus preferencias personales.

¿Cuál es el mejor momento para tomar glicinato de magnesio? ¿Con o sin comida?

Sugerimos tomar una cápsula de una a tres veces al día, en cualquier momento, con o sin comida. Siempre sigue las instrucciones de la etiqueta del producto.

¿Existen otras formas de magnesio para necesidades específicas?

¡Sí! El L-treonato de magnesio se estudia por su función cognitiva, el acetil taurato de magnesio para el manejo del estrés y el carbonato de magnesio para el estreñimiento ocasional. Se pueden tomar además del magnesio diario.

¿Este suplemento interactúa con mis medicamentos?

No hay indicios de que los nutrientes de esta fórmula interactúen negativamente con medicamentos recetados. No obstante, siempre informa a tu médico sobre los suplementos que estás tomando.

¿Este producto ha sido probado para detectar metales pesados, contaminantes y potencia?

Todos nuestros ingredientes y productos terminados se someten a rigurosas pruebas. Se evalúan metales pesados, microbios, desintegración, potencia y cantidad de ingredientes activos. Se puede solicitar un Certificado de Análisis (COA).

¿Este producto contiene algún alérgeno importante?

El glicinato de magnesio no contiene ninguno de los 9 alérgenos principales: leche, huevos, pescado, mariscos, frutos secos, maní, trigo, sésamo y soya.

¿Dónde se fabrica este producto?

Nuestra fórmula de glicinato de magnesio se fabrica en EE. UU. en una instalación conforme a las GMP (Buenas Prácticas de Manufactura).

¿Este producto es vegetariano?

Sí, este producto es vegetariano y no contiene ingredientes de origen animal.

¿Este producto no contiene gluten?

Sí, este producto no contiene gluten.

¿Este producto es no transgénico?

Sí, este producto y todos sus ingredientes están verificados como no transgénicos por Life Extension.

¿Pueden los niños tomar este producto?

Advertencias:

Antes de empezar a utilizar cualquier complemento dietético, consulta con tu médico.

Los suplementos dietéticos no son medicamentos.

No exceda la dosis diaria recomendada.

Los complementos alimenticios no pueden utilizarse como sustitutos de una dieta variada.

No utilizar en caso de hipersensibilidad a algún ingrediente del preparado.

El producto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia ni por niños y adolescentes menores de 18 años.

+ Referencias

Nutrition. 2021;89:111294.
Office of Dietary Supplements. Magnesium: Facts Sheet for Health Professionals. Accessed September 25, 2024. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/