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Glycinate de magnésium

Catégorie: Minéraux

Fabricant : Life Extension

Santé du cœur, des os et du corps entier

Le magnésium contribue à la santé du cœur, des os, des muscles et des nerfs
Fournit une forme de magnésium bien absorbée (sous forme de glycinate de magnésium)
Un moyen populaire d'atteindre un apport quotidien en magnésium pour une santé globale

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Glycinate de magnésium

90 capsules végétariennes

Numéro de catalogue de l'article: 02535

Nom original du produit: Magnesium Glycinate

Qu'est-ce que le Glycinate de magnésium ?

Le magnésium est bénéfique pour le cœur, les os, les nerfs et les muscles. Cependant, ces systèmes utilisent le magnésium de différentes manières. Le glycinate de magnésium est une forme particulière de magnésium associée à la glycine, un acide aminé. Cette forme est bien absorbée, permettant ainsi aux différentes parties du corps de l'utiliser.

Magnésium et glycine: une forme bien absorbée

Le glycinate de magnésium, parfois appelé bisglycinate de magnésium, est une forme de magnésium complexée à deux acides aminés glycine, ce qui en fait une forme facilement assimilable. Comment ? Associé à l'acide aminé glycine, il forme un magnésium facilement assimilable par l'organisme.

Il est important de maintenir un apport adéquat en magnésium, et un complément alimentaire en magnésium pris régulièrement est un moyen simple de maintenir un taux de magnésium sain dans l'organisme. Des facteurs individuels, tels que la concentration en magnésium élémentaire par dose et la tolérance gastro-intestinale, peuvent aider à choisir la forme de magnésium la plus adaptée. Le glycinate de magnésium présente deux avantages principaux:

Bonne absorption: Le glycinate de magnésium est une forme de magnésium bien absorbée par l'organisme.

Préservé au tube digestif: Le glycinate de magnésium contient une concentration plus faible en magnésium élémentaire par dose, ce qui peut contribuer à soulager les troubles gastro-intestinaux occasionnels que certaines personnes ressentent lors de la prise de magnésium.

Le magnésium et la santé de tout le corps

Le magnésium intervient dans plus de 600 réactions biochimiques, notamment pour la santé des os, du cœur, des muscles et des nerfs.

Santé osseuse: Le magnésium est nécessaire au maintien d'os et de dents solides. Il contribue à réguler le taux de calcium dans l'organisme, essentiel à une densité osseuse saine.

Fonction musculaire et nerveuse: Le magnésium favorise une bonne communication entre les cellules nerveuses et musculaires, favorisant ainsi le bon fonctionnement du système nerveux et des contractions musculaires saines.

Santé cardiaque: Le magnésium contribue au maintien d'un rythme cardiaque régulier et à une tension artérielle déjà normale. Il contribue également aux fonctions vasculaires et endothéliales.

Supplément Faits

Portion de 1 capsule végétarienne

Quantité par portion
Magnésium (issu du bisglycinate de magnésium)	105 mg
Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), stéarate végétal.

Quantité par portion

Magnésium

(issu du bisglycinate de magnésium)

105 mg

Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), stéarate végétal.

Sans OGM

Posologie et utilisation

Prendre une (1) capsule une à trois fois par jour, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.

Questions fréquemment posées (FAQ)

À quoi sert le magnésium dans le corps ?

Le magnésium intervient dans plus de 600 processus biochimiques et soutient la santé des muscles, des nerfs, des os et du cœur. Il est essentiel d’en consommer suffisamment, pourtant des études montrent qu’environ 60 % des Américains n’en consomment pas assez dans leur alimentation.

Pourquoi avez-vous ajouté le magnésium bisglycinate à votre gamme ?

Parce que vous l’avez demandé ! Le bisglycinate de magnésium est une forme très populaire et bien absorbée que nous avons ajoutée pour répondre à la forte demande des consommateurs.

Que contient le bisglycinate de magnésium ?

Ce produit contient du magnésium issu du bisglycinate de magnésium, fournissant 105 mg par capsule.

Pourquoi le bisglycinate de magnésium est-il bien absorbé ?

Dans le cas du bisglycinate de magnésium, le magnésium est lié à un acide aminé appelé glycine. Cette liaison permet une absorption via les voies de transport des acides aminés, améliorant ainsi la biodisponibilité du magnésium.

À qui s’adresse le bisglycinate de magnésium ?

À toute personne recherchant une forme populaire, bien absorbée et biodisponible de magnésium pour maintenir des niveaux sains de ce minéral essentiel.

Je prends déjà une autre forme de magnésium. Dois-je changer ?

Le choix de la forme de magnésium dépend des préférences personnelles et des objectifs. Le bisglycinate est un excellent choix pour une bonne absorption. L’important est d’en consommer régulièrement à la bonne dose, quelle que soit la forme.

Quelle est la différence entre le bisglycinate de magnésium et le citrate de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium est lié à la glycine, tandis que le citrate de magnésium est lié à l’acide citrique. Les deux formes sont bien absorbées et soutiennent la santé globale. Le choix dépend de vos préférences.

Quel est le meilleur moment pour prendre le bisglycinate de magnésium ? Avec ou sans nourriture ?

Nous recommandons de prendre une capsule une à trois fois par jour, à tout moment, avec ou sans nourriture. Suivez toujours les instructions sur l’étiquette.

Existe-t-il d’autres formes de magnésium pour des besoins spécifiques ?

Oui ! Le L-thréonate de magnésium est étudié pour la fonction cognitive, l’acétyltaurinate de magnésium pour le stress, et le carbonate de magnésium pour la constipation occasionnelle. Ils peuvent être pris en complément.

Ce complément interagit-il avec mes médicaments ?

Il n’y a aucune indication d’interactions négatives. Mais informez toujours votre médecin des compléments que vous prenez.

Ce produit est-il testé pour les métaux lourds, les contaminants et la puissance ?

Tous nos ingrédients bruts et produits finis sont testés rigoureusement. Les tests incluent les métaux lourds, les microbes, la désintégration, la puissance et la quantité d’ingrédients actifs. Un certificat d’analyse (COA) est disponible sur demande.

Ce produit contient-il des allergènes majeurs ?

Le bisglycinate de magnésium ne contient aucun des 9 allergènes majeurs : lait, œufs, poisson, crustacés, fruits à coque, arachides, blé, sésame et soja.

Où ce produit est-il fabriqué ?

Notre formule de bisglycinate de magnésium est fabriquée aux États-Unis dans une installation conforme aux BPF (bonnes pratiques de fabrication).

Ce produit est-il végétarien ?

Oui, ce produit est végétarien et ne contient aucun ingrédient d’origine animale.

Ce produit est-il sans gluten ?

Oui, ce produit est sans gluten.

Ce produit est-il non-OGM ?

Oui, ce produit et tous ses ingrédients sont vérifiés non-OGM par Life Extension.

Les enfants peuvent-ils prendre ce produit ?

Ce produit est destiné aux adultes de plus de 18 ans. Consultez toujours un pédiatre avant de l’administrer à un enfant.

Avertissements:

Avant de commencer à utiliser un complément alimentaire, consultez votre médecin.

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.

Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée.

Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients de la préparation.

Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que par les enfants et adolescents de moins de 18 ans.

+ Bibliographie

Nutrition. 2021;89:111294.
Office of Dietary Supplements. Magnesium: Facts Sheet for Health Professionals. Accessed September 25, 2024. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/