1. Startseite
  2. Vitamine und Mineralien
  3. Mineralien
  4. Iodix 12.5 mg - Jod

Iodix 12.5 mg - Jod

Kategorie: Mineralien

Manufacturer:

Lebenswichtiges Spurenelement

  • Die Hauptaufgabe von Jod besteht darin, die Synthese von Schilddrüsenhormonen zu unterstützen

  • Jod spielt auch eine wichtige Rolle bei der fötalen Neuroentwicklung und der kognitiven Entwicklung bei Kindern

  • Es hat sich gezeigt, dass Jod gesundes Brustgewebe bei Frauen unterstützt

  • Jod ist ein essentieller Mikronährstoff für eine normale Fortpflanzung

Auf Lager

24,96 €

Mengenrabatt

Menge Preis Sie sparen
2 23,96 € Bis zu 2,00 €
4 23,46 € Bis zu 5,99 €

Sammeln Sie mit dem Kauf dieses Artikels bis zu 24 Treuepunkte. Ihr Warenkorb hat insgesamt 24 Punkte bei der nächsten Bestellung die umgewandelt werden können in einen Gutschein im Wert von 1,20 €.

Auf meine Wunschliste

Mehr Infos

Iodix 12,5 mg (Iodoral Formel)

Artikelnummer: 09001

90 Tabletten

Der ursprüngliche Produktname: Iodix 12,5 mg

Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Seine primäre biologische Funktion ist die Unterstützung der Produktion der Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4).

Die Schilddrüse, das Brustgewebe und der Magen-Darm-Trakt haben einige Gemeinsamkeiten, die alle eine hohe Konzentration an Jod enthalten. Insbesondere die Zellen, die den Magen auskleiden, konzentrieren Jod und nutzen seine antioxidative Wirkung.

Jodreiche Lebensmittel sind seit langem als natürliche Therapien für Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen anerkannt. Auch wenn keine offensichtlichen Symptome vorliegen, kann Hypothyreose – Jodmangel – zum Auftreten von Herzkrankheiten und Schlaganfällen beitragen und das Risiko erhöhen, an diesen Krankheiten zu sterben.

Vorteile auf einen Blick:

  • Die Hauptaufgabe von Jod besteht darin, die Synthese von Schilddrüsenhormonen zu unterstützen

  • Jod spielt auch eine wichtige Rolle bei der fötalen Neuroentwicklung und der kognitiven Entwicklung bei Kindern

  • Es hat sich gezeigt, dass Jod gesundes Brustgewebe bei Frauen unterstützt

  • Jod ist ein essentieller Mikronährstoff für eine normale Fortpflanzung

Zu den Personen, bei denen das Risiko besteht, dass sie nicht genug Jod erhalten, gehören: Einwohner von Entwicklungsländern, Vegetarier und Veganer, schwangere und stillende Frauen.

Diejenigen, die einen Mangel haben, von einem Mangel bedroht sind oder deren Ernährung möglicherweise mangelhaft ist, sollten sich darauf konzentrieren, mehr vollwertige Jodquellen aufzunehmen und eine Ergänzung in Betracht ziehen, um eine ausreichende Zufuhr sicherzustellen.

Mehrere Untersuchungen haben eindeutige Beweise für die Notwendigkeit einer angemessenen Jodzufuhr erbracht. In einem Fall konsumierten Frauen in Japan täglich durchschnittlich 13,8 mg Jod und weitere Studien legen nahe, dass dies ein wichtiger Faktor für ihren relativ guten Gesundheitszustand ist. In den 1960er-Jahren enthielt eine Scheibe Brot in den USA die empfohlene Tagesdosis (RDA: Recommended Daily Allowence) von 0,15 mg Jod. In den letzten zwei Jahrzehnten wurde Jod im Herstellungsverfahren von Brot durch Brom ersetzt. Brom kann die Schilddrüsenfunktion blockieren und das Jod im Körper beeinträchtigen.

Die RDA-Grenzwerte für Vitamine und Mineralstoffe wurden nach dem Zweiten Weltkrieg festgelegt. Eines der letzten wichtigen Elemente des RDA-Systems war Jod, das 1980 eingeführt und 1989 offiziell bestätigt wurde. Das RDA für Jod basierte auf der Jod-/Jodid-Menge, die zur Vorbeugung von Kropf, extremer Dummheit und Hypothyreose erforderlich ist. Der optimale Bedarf des gesamten menschlichen Körpers an Jod wurde nie untersucht. Daher ist die optimale Menge dieses Elements für das körperliche und geistige Wohlbefinden nicht bekannt.
Basierend auf demografischen Studien konsumieren die Menschen in Japan durchschnittlich 13,8 mg täglich und sind wohl eine der gesündesten Leute auf der Erde.

Für einen optimalen Schilddrüsen-Jodstoffwechsel wird empfohlen, Jod zusammen mit wichtigen Kofaktoren einzunehmen: Selen, Magnesium, Zink, den Vitaminen B2 und B3, Vitamin A, Vitamin C sowie einer ausreichenden Menge Salz (Chlorid) zur Unterstützung des Jodidtransports.

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße: 1 Tablette

Menge pro Portion:

Gesamtjod/Jodid 12,5 mg
(als Kaliumjodid) 7,5 mg
(als Jod) 5 mg
Weitere Inhaltsstoffe: verkieselte mikrokristalline Cellulose, pflanzliches Stearat, pflanzliches Magnesiumstearat, pharmazeutische Glasur.

Kühl und trocken lagern. Es kann zu Abweichungen in der Produktfarbe kommen.

Dosierung und Verwendung

Nehmen Sie täglich eine Tablette mit oder ohne Nahrung ein oder wie von Ihrem Gesundheitsberater empfohlen.

Vorsichtshinweise: Schwangere oder stillende Frauen müssen vor der Anwendung ihren Arzt konsultieren.

Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, beenden Sie die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels und wenden Sie sich an Ihren Arzt: akneähnliche Hautläsionen in bestimmten Bereichen Ihres Körpers, Kopfschmerzen in der Stirnhöhle, unangenehmer Messinggeschmack, vermehrter Speichelfluss und Niesen.

Wenn Sie eine Schilddrüsen- oder andere Erkrankung haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden.

Warnungen

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.

  1. Iodine Fact Sheet for Health Professionals https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/
  2. Chittimoju SB, Pearce EN. Iodine Deficiency and Supplementation in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2019;62(2):330-338.
  3. Chung, H. R. "Iodine and thyroid function." Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, March 2014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4049553/
  4. Duborská, E. et al. "Iodine biofortification of vegetables could improve iodine supplementation status." Agronomy, October 2020, https://www.mdpi.com/2073-4395/10/10/1574/htm
  5. Higdon J et al., "Iodine." 2001, https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/iodine
  6. Mathews, D. M. et al. "Iodine and fertility: do we know enough?" Human Reproduction, January 2021, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33289034/
  7. Niwattisaiwong S et al. "Iodine deficiency: Clinical implications." Cleveland Clinic Journal of Medicine, March2017, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28322679/
  8. Triggiani Vet al. "Role of iodine, selenium and other micronutrients in thyroid function and disorders." Endocr Metab Immune Disord Drug Targets., September 2009, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594417/
  9. Zimmermann MB. "The role of iodine in human growth and development." Seminars in Cell & Developmental Biology, August 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802524/
  10. "Iodine Fact Sheet for Health Professionals." U. S. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, March 2018, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/
  11. A Review of Iodine Status of Women of Reproductive Age in the USA https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373336/
  12. Iodine and fertility: do we know enough?https://academic.oup.com/humrep/article/36/2/265/6025913?login=false
  13. Dietary iodine and risk of breast, endometrial, and ovarian cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/58152/
  14. Iodine prophylaxis--the protective factor against stomach cancer in iodine deficient areas https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17497074/
  15. Ghent, W., et al, Can. J. Surg., 36:453-460,1993.
  16. Eskin, B., et al, Biological Trace Element Research, 49:9-19, 1995.
  17. Marine, D., Atl. Med. J., 26:437-442, 1923.
  18. Abraham,G.E., The Original Internist, 11:17-36, 2004.
  19. Gennaro A.R., Remington: 19th Edition, 1995, Mack Publishing Co, 1267.
  20. Abraham, G.E., Flechas, J.D., Hakala, J.C., The Original Internist, 9:30-41, 2002.
  21. Epstein, S.S., et al, Prevention Program Macmillan, NY, 1998, pg5.
  22. Abraham, G.E., The Original Internist, 11:(2) 29-38, 2004.
  23. Abraham, G.E. Townsend Letter, 245:100-101, 2003.
  24. Abraham, G.E., Flechas, J.D., Hakala, J.C., The Original Internist, 9:5-20, 2002.

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch:

25 weitere Artikel in der gleichen Kategorie:

Wissenschaftliche Quellen

Häufig gestellte Fragen zu Iodix 12,5 mg

Warum ist Jod wichtig und warum könnten Menschen einen Mangel haben?

Jod ist essentiell für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Ihre Schilddrüse verwendet Jod zur Synthese von Hormonen, die den Stoffwechsel, die Energieproduktion und das Wachstum regulieren. Neben der Schilddrüse konzentriert sich Jod in Brüsten, Prostata und Eierstöcken. Ein Mangel ist häufig aufgrund reduzierter Salzaufnahme, nicht-jodierter Spezialsalze und abnehmendem Jodgehalt in Lebensmitteln.

Wie viel Jod benötige ich und ist 12,5mg zu viel?

Die empfohlene Tagesdosis für Jod beträgt 150 mcg für Erwachsene. Die 12,5mg Dosis ist etwa 83-mal höher als die empfohlene Tagesdosis - deutlich höher. Diese therapeutische Dosis überschreitet die tolerierbare Obergrenze (1,1mg) und sollte nur unter professioneller Anleitung verwendet werden, nicht als routinemäßige Supplementierung.

Was sind potentielle Vorteile und Risiken von höher dosiertem Jod?

Höhere Dosen können die Brustgesundheit unterstützen, antimikrobielle Vorteile bieten und antioxidativen Schutz gewähren. Jedoch bestehen Risiken, einschließlich der Auslösung von Schilddrüsenfunktionsstörungen bei anfälligen Personen, insbesondere solchen mit autoimmunen Schilddrüsenerkrankungen. Nebenwirkungen können metallischen Geschmack, Magen-Darm-Beschwerden und Hautausschläge umfassen.

Sollte ich meine Jodspiegel testen lassen, bevor ich supplementiere?

Eine Testung ist vor hochdosierter Supplementierung dringend ratsam. Der 24-Stunden-Urin-Jod-Test ist der Goldstandard. Schilddrüsenfunktion (TSH, freies T3, freies T4) und Antikörpertests sollten vor Beginn durchgeführt und während der Anwendung überwacht werden.

Wie sollte ich Iodix verwenden, wenn es angemessen ist?

Falls medizinisch angemessen, beginnen Sie langsam (1-3mg) und steigern Sie schrittweise unter Überwachung. Nehmen Sie es mit Nahrung ein, um Magen-Darm-Effekte zu minimieren. Beziehen Sie Begleitnährstoffe wie Selen, Vitamin C und Magnesium ein. Eine regelmäßige Überwachung der Schilddrüsenfunktion ist essentiell.

  • Jod ist essentiell für die Schilddrüsenhormonsynthese zur Regulierung von Stoffwechsel und Energie
  • Die 12,5mg Dosis bietet therapeutische Mengen für spezifische Anwendungen unter Anleitung
  • Jod konzentriert sich im Brustgewebe und kann die Brustgesundheit unterstützen
  • Antimikrobielle Eigenschaften von Jod unterstützen die Immunfunktion
  • Antioxidative Effekte von Jod bieten zellulären Schutz vor oxidativem Stress
  • Ausreichend Jod kann beim Östrogenstoffwechsel helfen und das Hormongleichgewicht unterstützen
  • Einige Therapeuten berichten von Verbesserungen fibrozystischer Brustbeschwerden mit Jod
  • Japanische Populationen, die täglich 10mg+ aus Algen konsumieren, zeigen bestimmte gesundheitliche Vorteile
  • Höhere Dosen können Mangelzustände beheben, wenn niedrigere Mengen unzureichend sind
  • Die verwendete Kaliumjodidform ist gut resorbierbar und bioverfügbar

  • Erwachsene, die Schilddrüsenhormonunterstützung und Optimierung der Stoffwechselfunktion suchen
  • Personen mit dokumentiertem oder vermutetem Jodmangel
  • Frauen, die Unterstützung der Brustgewebegesundheit suchen
  • Menschen mit familiärer Vorgeschichte von Schilddrüsenerkrankungen, die präventive Unterstützung benötigen
  • Personen in jodarmen geografischen Regionen
  • Vegetarier oder Veganer mit begrenzter Jodaufnahme
  • Erwachsene, die kognitive Funktion und Neuroentwicklung unterstützen möchten
  • Menschen, die einen gesunden Stoffwechsel und Energiespiegel unterstützen wollen
  • Personen, die sich zu konsequenter täglicher Supplementierung unter medizinischer Anleitung verpflichten
  • Jene, die evidenzbasierte Optimierung der Schilddrüsen- und Hormongesundheit suchen

  • Personen mit Hyperthyreose oder Morbus Basedow ohne medizinische Überwachung
  • Menschen mit Jodempfindlichkeit oder dokumentierter Jodallergie
  • Jene, die Schilddrüsenmedikamente einnehmen, ohne ihren Arzt zu konsultieren
  • Schwangere oder stillende Frauen ohne medizinische Beratung und Überwachung
  • Kinder unter 18 Jahren ohne Anleitung des Arztes
  • Personen, die für eine radioaktive Jodbehandlung oder Schilddrüsenbildgebung vorgesehen sind

  1. Nehmen Sie 1 Tablette täglich mit oder ohne Nahrung ein, wie vom Arzt empfohlen
  2. Am besten täglich zur gleichen Zeit für optimale Schilddrüsenunterstützung einnehmen
  3. Kann mit Selen, Magnesium, Zink und den Vitaminen B2, B3, A, C für verbesserten Schilddrüsenstoffwechsel eingenommen werden
  4. Beginnen Sie mit niedrigerer Dosis, wenn Sie neu bei der Jodsupplementierung sind
  5. Überwachen Sie auf Nebenwirkungen wie akneähnliche Läsionen, Kopfschmerzen, metallischen Geschmack oder verstärkte Speichelbildung
  6. Erlauben Sie 8-12 Wochen für vollständige Schilddrüsenhormon-Optimierungsvorteile
  7. Kombinieren Sie mit gesunder Ernährung einschließlich ausreichend Salz (Chlorid) für optimalen Jodtransport
  8. Regelmäßige Schilddrüsenfunktionstests bei therapeutischen Dosen empfohlen
  9. Absetzen und Arzt konsultieren bei Auftreten von Nebenwirkungen
  10. An einem kühlen, trockenen Ort fern von Hitze und Feuchtigkeit lagern

Ergebnisse: Japanische Populationen, die täglich 10-15mg Jod aus Algen konsumieren, haben niedrige Raten bestimmter Erkrankungen, obwohl die Kausalität nicht definitiv etabliert ist.

Zitat: Zava TT, Zava DT. Assessment of Japanese iodine intake. Thyroid. 2011.

Ergebnisse: Hochdosiertes Jod (6-12mg täglich) zeigte Verbesserungen bei fibrozystischen Brusterkrankungen in einigen Studien, obwohl die Forschung begrenzt ist.

Zitat: Ghent WR, et al. Iodine replacement in fibrocystic disease of the breast. Can J Surg. 1993.

Ergebnisse: Übermäßige Jodaufnahme kann Schilddrüsenfunktionsstörungen bei anfälligen Personen auslösen, insbesondere bei jenen mit zugrundeliegenden Schilddrüsenerkrankungen.

Zitat: Leung AM, Braverman LE. Consequences of excess iodine. Nat Rev Endocrinol. 2014.

Ergebnisse: Fallberichte und klinische Erfahrungen deuten darauf hin, dass einige Menschen höher dosiertes Jod gut vertragen, während andere Nebenwirkungen erfahren, was die Notwendigkeit eines individualisierten Ansatzes betont.

Zitat: Abraham GE, et al. Orthoiodosupplementation: Clinical case reports. Original Internist. 2005.