Autor: Matylda Bestyńska

Die Entdeckung des menschlichen Mikrobioms verändert unsere Denkweise über Gesundheit und Krankheit. Mikrobiom ist der Begriff für die Billionen lebender Organismen, die im und auf dem menschlichen Körper leben. Schätzungsweise 100 Billionen Mikroorganismen leben allein im Darm – das sind bis zu zehnmal so viele Zellen wie der Körper selbst.

Pilze werden seit Tausenden von Jahren medizinisch genutzt. Die moderne Wissenschaft hat einen Hauptgrund dafür ausgemacht: Sie enthalten nützliche Verbindungen namens Beta-Glucane, die die Immunfunktion stärken.

In unserer Jugend fördern reichliche Wachstumshormonspiegel (GH) eine energiereiche Physiologie, die für einen gesunden Stoffwechsel und ein optimales Verhältnis von Muskelgewebe zu Körperfett unerlässlich ist. Mit Erreichen des mittleren Lebensalters sinken jedoch die Spiegel essentieller Hormone wie Testosteron und DHEA, während sich altersbedingt ein Rückgang der Muskelmasse und ein Anstieg des Körperfetts bemerkbar machen.

Die vielseitige und semi-essentielle Aminosäure Glutamin kann die Darmgesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

Magnesium und Vitamin D verstärken sich gegenseitig, indem sie die Nährstoffaktivierung, -absorption und -abgabe steigern. Magnesium und Vitamin D sind für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Aber wenn Sie beides allein einnehmen, profitieren Sie nicht von allen Vorteilen! Untersuchungen haben gezeigt, dass diese beiden Nährstoffe aufeinander angewiesen sind, um systemische Vorteile zu erzielen.

Mit zunehmendem Alter beginnt die Lungenfunktion nachzulassen. Das Problem wird durch Passivrauchen und Luftverschmutzung noch verschärft. Dieser Rückgang gefährdet die allgemeine Gesundheit, Lebensqualität und Lebensdauer. Wissenschaftler haben vier pflanzliche Inhaltsstoffe identifiziert, die helfen können, diesem Rückgang entgegenzuwirken. Humanstudien haben signifikante Verbesserungen der Lungenfunktion bestätigt.

Chronischer Stress kann den Cortisolspiegel erhöhen und zu gesundheitlichen Problemen führen. Forscher haben bestimmte Pflanzenextrakte identifiziert, von denen klinisch nachgewiesen wurde, dass sie erhöhtes Cortisol und Angstgefühle reduzieren.

Eine kostengünstige Aminosäure ermöglicht vielfältige biologische Funktionen. Es wurde gezeigt, dass Taurin die Gesundheitsmarker verbessert, die mit dem schnellen Altern sowie mit Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Sarkopenie und Demenz zusammenhängen.

Blähungen nach dem Essen und andere Magen-Darm-Beschwerden können unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Vier Pflanzenstoffe lindern nachweislich Blähungen nach dem Essen und andere Magen-Darm-Störungen.

Eine fortschreitende arterielle Blockade kann sich in einer koronaren Herzkrankheit, einem ischämischen Schlaganfall und anderen körperlichen Beeinträchtigungen äußern.

Neue Forschungsergebnisse belegen die Fähigkeit von Weißdorn und Arjuna, die Herzgesundheit zu verbessern. Die Vorteile dieser Pflanzenstoffe sind eine verbesserte Funktion des Herzmuskels und ein erhöhter koronarer Blutfluss, was sie besonders für diejenigen interessant macht, die über Herzinsuffizienz besorgt sind.

Die Zugabe eines Extrakts mit 10 mg Forskolin zu Ihrer täglichen Routine ist eine einfache Möglichkeit, die Vorteile der Indischen Buntnessel zu nutzen. Halten Sie sich an einen umfassenden Ansatz aus gesunder Ernährung und Bewegung sowie ergänzender Nährstoffzufuhr, um Ihre Abnehmziele zu erreichen.