Autor: Matylda Bestyńska

Prostataprobleme sind bei Männern mit zunehmendem Alter weit verbreitet. Eine gutartige Prostatavergrößerung und die damit verbundenen Schwierigkeiten beim Wasserlassen beeinträchtigen den Schlaf und die allgemeine Lebensqualität. Forscher haben Nährstoffe identifiziert, die die Prostatafunktion verbessern und Harnbeschwerden vorbeugen können. Am beeindruckendsten sind die klinischen Daten, die Vorteile als Reaktion auf Kombinationen standardisierter Pflanzenextrakte belegen.

Fast die Hälfte der über 70-jährigen Frauen leidet unter chronischer Harninkontinenz. Eine bahnbrechende Entdeckung mit natürlichen Pflanzenextrakten bietet Linderung, indem sie Inkontinenzepisoden um bis zu 79 % reduziert. Dieselben Pflanzenextrakte können auch älteren Männern zugute kommen.

Preiselbeeren haben sich bei der Bekämpfung von Harnwegsinfektionen bewährt. Sie werden derzeit auch auf eine Vielzahl anderer potenzieller Vorteile untersucht, darunter die Bekämpfung von Magengeschwüren und die Hemmung von Zahnbelag, der zu Karies führen kann.

Ballaststoffe aus der Konjakpflanze bieten nachweislich die gleichen Vorteile wie andere lösliche Ballaststoffe, allerdings in einer geringeren Dosis, um das Gefühl von Verdauungsbeschwerden zu reduzieren.

Tagtäglich sind wir von Umweltgiften umgeben. Studien zeigen, dass sie durch die Induktion von Mutationen in unserer DNA zu Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs beitragen können. Glücklicherweise wurde in mehreren Studien gezeigt, dass ein kostengünstiges Nahrungsergänzungsmittel – Chlorophyllin – diese tödlichen Chemikalien entgiftet und die DNA schützt. Die richtige Verwendung von Chlorophyllin bietet einen erheblichen Schutz gegen die natürlichen und vom Menschen verursachten Giftstoffe,...

Bromelain ist ein Enzym, das dafür bekannt ist, Entzündungen zu hemmen, den Gelenkkomfort zu unterstützen und andere Vorteile zu bieten. Die systemische Absorption erhöht das positive Potenzial.

Sexuelle Dysfunktion betrifft mehr als 43 % aller Frauen. Während Männer pharmazeutische Möglichkeiten haben, die sexuelle Funktion wiederherzustellen, wurden Frauen weitgehend ausgelassen. Wissenschaftler haben spezifische pflanzliche Extrakte entdeckt, die die Mechanismen hinter weiblicher sexueller Dysfunktion und menopausalen Symptomen modulieren.

Vierzig Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Form von Angststörung. Die Probleme mit Anti-Angst-Medikamenten sind Abhängigkeit, verlorene Wirksamkeit und eine Vielzahl von Nebenwirkungen. In diesem exklusiven Auszug aus seinem neuesten Buch Die Chemie der Ruhe skizziert der Psychiater Henry Emmons bewährte natürliche Strategien zur sicheren Bewältigung von Angstzuständen.

Um die Immunvorteile von Echinacea zu verstärken, empfehlen Forscher die Verwendung mehrerer Arten und Teile der Pflanze, die in kommerziellen Nahrungsergänzungsmitteln selten zu finden sind.

Aus Pflanzen gewonnene Nährstoffe schützen nachweislich vor Veränderungen im Gehirn, die zu neurologischen Störungen führen. Im Jahr 2021 identifizierten zwei Übersichtsartikel Fisetin als eines der vielversprechendsten. Präklinische Studien zeigen das Potenzial von Fisetin, die Auswirkungen von Schlaganfall, leichter kognitiver Beeinträchtigung und Demenz zu reduzieren.

Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Dopaminspiegels kann Phellodendronrinde dazu beitragen, klares Denken und Motivation aufrechtzuerhalten – und gleichzeitig das Potenzial für neurodegenerative Erkrankungen verringern.

D-Ribose füllt die metabolische Energie auf, die von all unseren Zellen benötigt wird – einschließlich denen in unserem Herzen und Gehirn – und verbessert dadurch die kardiale und neurologische Funktion und Vitalität.