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Selbst wenn Sie sich gesund ernähren, ist dies möglicherweise nicht der Fall, dass Sie lebenswichtige fettlösliche Nährstoffe und Aminosäuren, die für eine optimale Gesundheit benötigt werden, absorbieren. Das liegt daran, dass wir mit zunehmendem Alter einen Rückgang der Enzyme feststellen, die unser Körper produziert, um Lebensmittel abzubauen.
Verdauung und Enzyme
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Wenn Sie wie die meisten Amerikaner sind, kämpfen Sie mit mindestens einigen Extravkilo. Und wenn Sie über 40 sind, sammeln sich diese zusätzlichen Kilograme wahrscheinlich mit einer unerwünschten Vorliebe für Ihren mittleren Abschnitt.
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