Immunité

La lactoferrine, une protéine présente dans le lait maternel, montre une activité antivirale dans les essais précliniques. Il empêche la liaison virale aux membranes cellulaires, tout en activant les défenses immunitaires.

Alors que la science médicale travaille avec diligence à l'élaboration d'un traitement efficace, il peut être prudent de se renseigner sur certaines mesures de protection maintenant et de s'informer sur les thérapies nutritionnelles potentielles.

Le champignon médicinal Reishi est surtout connu pour sa capacité à renforcer la surveillance immunitaire, ce qui est essentiel pour la détection et l'élimination des cancers émergents et des agents infectieux. Une abondance de nouvelles études révèle comment les composés uniques du Reishi ciblent de nombreux mécanismes de vieillissement pathologiques.

Une étude a montré que les pastilles contenant de l'acétate de zinc sont les meilleures pour freiner un rhume et raccourcir sa durée. Les pastilles de zinc ne sont pas destinées à un usage quotidien. Le rhume est l'infection humaine la plus courante. Sur la base d'une recherche publiée dans les années 1980, de nombreuses personnes savent commencer à faire éclater des pastilles de zinc. Mais tout le zinc n'est pas le même. De nombreuses pastilles froides contiennent différentes formes de zinc...

Les essais cliniques montrent que la vitamine D diminue les taux et la gravité des infections virales des voies respiratoires. Plus de 70% des Américains ont des taux sanguins de vitamine D déficients ou insuffisants.

Les pesticides sont absorbés par notre air, nos aliments et notre eau. Ces produits chimiques peuvent entraîner une neurodégénérescence, un cancer et d'autres troubles. Les chercheurs ont découvert que la quercétine flavonoïde offre une protection contre certains des dangers infligés par les pesticides.

Une étude récente révèle que le lycopène protège contre les toxines environnementales et alimentaires. Les individus ayant les concentrations de lycopène les plus élevées ont un risque de mortalité inférieur de 37 %.

Le dérivé d'acide aminé N-acétylcystéine protège contre un large éventail de toxines environnementales, aide à renforcer le système immunitaire de l'organisme et confère d'autres avantages pour la santé.

La mélatonine a longtemps été considérée comme «l'hormone du sommeil». Il régule les rythmes circadiens, l'horloge biologique interne du corps, ce qui peut améliorer les habitudes de sommeil. C'est important pour une santé optimale. Un sommeil insuffisant a un impact négatif bien documenté sur la santé immunitaire, augmentant la sensibilité aux maladies infectieuses et au cancer. Mais la mélatonine fait beaucoup plus.

La NAC (N-acétyl-L-cystéine) aide à empêcher les virus et les bactéries d'adhérer à la muqueuse des poumons. Les données montrent que la NAC réduit l'excès de mucus des voies respiratoires, réduit l'inflammation, soutient la fonction pulmonaire et inhibe la colonisation infectieuse.

Pour renforcer les bienfaits immunitaires de l'échinacée, les chercheurs recommandent d'utiliser plusieurs espèces et parties de la plante, que l'on trouve rarement dans les suppléments commerciaux.

La quercétine est naturellement abondante dans les aliments d’origine végétale et donc hautement biodisponible13. Néanmoins, la plupart des gens n’obtiennent pas suffisamment de quercétine dans leur alimentation14. C’est regrettable car des études épidémiologiques à grande échelle les flavonoïdes offrent une protection substantielle contre les maladies cardiovasculaires.15