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Sea-Iodine™, 60 cápsulas

Categoría: Minerales

Fabricante:

Yodo con complejo de plantas marinas

  • Puede evitar la sal de mesa yodada sin sacrificar los beneficios para la salud del yodo

  • Ingredientes naturales cosechados a partir de una mezcla de algas marinas orgánicas

  • Oligoelemento promotor de la salud esencial para la vida

  • Su función biológica principal radica en la producción de las hormonas tiroideas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4)

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Sea-Iodine™, 60 cápsulas

1000 mcg

Número de catálogo del artículo: 01740

Nombre original del producto: Sea-Iodine™

NON GMO ProductDurante décadas, a los estadounidenses se les ha dicho que eviten la sal de mesa. Pero cuando se reduce la sal de mesa yodada, las personas pueden, sin saberlo, reducir su consumo de yodo a niveles subóptimos. Los análisis de la Encuesta nacional de examen de salud y nutrición (NHANES) muestran que los niveles de yodo en la orina se han desplomado desde la década de 1970.

La buena noticia es que puede evitar la sal de mesa yodada sin sacrificar los beneficios para la salud del yodo. Sea-Iodine™ es una fórmula patentada de bajo costo que las personas preocupadas por su salud pueden tomar todos los días para respaldar los niveles óptimos de yodo. Con ingredientes naturales extraídos de una mezcla de algas marinas orgánicas, Sea-Iodine™ le brinda la salud del mar y evita los peligros del consumo excesivo de sal. Las algas que se encuentran en Sea-Iodine™ le proporcionan más del 667 % del valor diario recomendado de yodo natural.

El yodo es un oligoelemento que promueve la salud y es esencial para la vida. Su función biológica principal radica en la producción de las hormonas tiroideas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4).1 T4 y T3 contienen cuatro y tres átomos de yodo por molécula, respectivamente. La glándula tiroides absorbe activamente el yoduro de la sangre para producir y liberar estas hormonas en la sangre.

El yodo se encuentra abundantemente en vegetales y plantas marinas. En áreas donde no se comen alimentos marinos, las personas tienen niveles más bajos de yodo.2 Por esta razón, los fabricantes comerciales de sal de EE. UU. han agregado yodo durante mucho tiempo para brindar este ingrediente clave a su dieta. Sin embargo, ahora conocemos las preocupaciones asociadas con comer demasiada sal de mesa, lo que resucita el dilema de dónde obtener fuentes saludables de yodo.

Irónicamente, las personas preocupadas por su salud suelen ser las más propensas a desarrollar niveles bajos de yodo.3 Una de las razones es que los atletas y las personas que realizan un gran esfuerzo físico agotan sus reservas naturales de este oligoelemento a través de la transpiración. Los vegetarianos también tienen una probabilidad sustancialmente mayor de niveles bajos de yodo que las personas carnívoras, ya que los alimentos de origen vegetal son menos ricos en yodo que los alimentos de origen animal. Un estudio demostró deficiencia de yodo en el 25 % de los vegetarianos y en un increíble 80 % de los veganos.4

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetariana

Cantidad por porcion
Yodo [de Sea-Iodine™ Complex Blend (extractos orgánicos de algas marinas y fucus, yoduro de potasio)] 1000 mcg
Otros ingredientes: celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), sílice, ácido esteárico

No GMO


Dosis y Uso

Tome una (1) cápsula al día con o sin alimentos, o según lo recomiende un profesional de la salud.


Precaución

Si tiene una afección de la tiroides o está tomando medicamentos antitiroideos, no los use sin consultar a su médico.


Advertencias

MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

No compre si el sello exterior está roto o dañado.

Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.

  1. Pak J Biol Sci. 2011 Jan 1;14(1):1-12.

  2. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2060-3.

  3. Horm Metab Res. 2005 Sep;37(9):555-8.

  4. Ann Nutr Metab. 2003;47(5):183-5.

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Fuentes Científicas

¿Por qué es esencial el yodo para la salud tiroidea y el metabolismo general?

El yodo es absolutamente crítico para la síntesis de hormonas tiroideas—la glándula tiroides no puede producir hormonas tiroideas (T3 y T4) sin yodo adecuado. Estas hormonas regulan el metabolismo en virtualmente todas las células del cuerpo, controlando la producción de energía, temperatura corporal, frecuencia cardíaca y consumo celular de oxígeno. La glándula tiroides concentra yodo en niveles 20-40 veces más altos que las concentraciones sanguíneas, utilizándolo para sintetizar hormonas tiroideas que influyen en la tasa metabólica en un 15-30% en individuos saludables. La deficiencia de yodo es notablemente común, afectando aproximadamente al 30-40% de la población mundial en grados variables, con deficiencia leve a moderada presente en el 10-20% de las personas en países desarrollados a pesar de los programas de sal yodada. Cuando la ingesta de yodo es insuficiente (por debajo de 150 mcg diarios para adultos), la tiroides no puede mantener una producción hormonal adecuada, llevando al agrandamiento compensatorio de la tiroides (bocio) en el 20-30% de los individuos deficientes e hipotiroidismo subclínico que afecta al 5-15% de la población. La producción insuficiente de hormonas tiroideas reduce la tasa metabólica basal en un 10-30%, contribuyendo al aumento de peso de 5-15 libras, fatiga persistente (niveles de energía reducidos en un 30-50%), intolerancia al frío, piel seca, pérdida de cabello y deterioro cognitivo incluyendo problemas de memoria y lentitud mental (velocidad de procesamiento reducida en un 15-25%). La suplementación adecuada de yodo restaura la síntesis de hormonas tiroideas en 4-12 semanas, normalizando los niveles de TSH (hormona estimulante de la tiroides) que pueden estar elevados en un 30-60% en estados de deficiencia. Más allá de la función tiroidea, el yodo apoya la salud del tejido mamario (el tejido mamario concentra yodo en segundo lugar después de la tiroides), función ovárica, salud prostática y regulación del sistema inmune. La investigación muestra que el yodo tiene propiedades antioxidantes directas, reduciendo los marcadores de estrés oxidativo en un 20-40%, y efectos antibacterianos que apoyan la inmunidad mucosa.

¿Qué hace que el yodo de origen marino sea superior a los suplementos sintéticos de yodo?

Sea-Iodine™ deriva su yodo de vegetales marinos orgánicos (kelp, fucus) que concentran naturalmente yodo del agua oceánica, proporcionando el mineral en sus formas naturales junto con minerales traza complementarios y fitonutrientes. Este origen natural ofrece varias ventajas sobre el yoduro de potasio sintético comúnmente utilizado en suplementos. El yodo de origen marino contiene una mezcla de yodo y yoduro (la forma iónica), ambos que el cuerpo utiliza—diferentes tejidos usan preferentemente diferentes formas, con la tiroides usando ambos pero el tejido mamario mostrando preferencia por el yodo. La matriz natural de kelp incluye minerales traza como selenio, zinc y magnesio que apoyan el metabolismo del yodo y la conversión de hormonas tiroideas, siendo el selenio particularmente importante para convertir T4 a la forma más activa T3 (aumentando la eficiencia de conversión en un 20-35%). Los vegetales marinos orgánicos también proporcionan polifenoles y fucoidanos que exhiben actividad antioxidante 30-50% más fuerte que muchas fuentes terrestres, protegiendo el tejido tiroideo del daño oxidativo. Los estudios de absorción sugieren que el yodo de origen marino puede ser absorbido de manera 15-25% más gradual que las formas sintéticas, proporcionando niveles sanguíneos más estables sin los picos que ocasionalmente pueden desencadenar sensibilidad tiroidea en individuos susceptibles. La forma natural también parece menos probable de causar el malestar digestivo menor reportado por el 5-10% de los usuarios de yodo sintético en dosis altas. Adicionalmente, los vegetales marinos contienen compuestos naturales de unión al yodo que pueden mejorar la biodisponibilidad en un 20-30% y apoyar una captación celular más eficiente. La presencia de nutrientes complementarios en la matriz de kelp apoya la salud metabólica más amplia más allá de solo la reposición de yodo, incluyendo apoyo para respuestas inflamatorias saludables y función cardiovascular.

¿Cómo apoya el yodo la salud mamaria y el equilibrio hormonal?

El tejido mamario tiene la segunda concentración más alta de yodo en el cuerpo después de la tiroides, concentrando activamente el mineral a niveles 5-10 veces más altos que los niveles sanguíneos. Este yodo concentrado sirve múltiples funciones protectoras en el tejido mamario. El yodo exhibe efectos antioxidantes directos en el tejido mamario, reduciendo la peroxidación lipídica en un 30-50% y protegiendo las membranas celulares del daño oxidativo que puede contribuir a la proliferación celular anormal. El mineral también regula la sensibilidad de los receptores de estrógeno, ayudando a modular los efectos del estrógeno en el tejido mamario—los estudios muestran que el yodo puede reducir la proliferación celular excesiva estimulada por estrógeno en un 25-45% sin afectar la función celular normal. La investigación demuestra que las mujeres con deficiencia de yodo tienen tasas 40-60% más altas de cambios fibroquísticos mamarios, caracterizados por bultos mamarios dolorosos y densidad tisular. La suplementación adecuada de yodo puede reducir los síntomas fibroquísticos en un 30-70% en 3-6 meses, con mujeres reportando disminución del dolor mamario, sensibilidad y nodularidad palpable. El mecanismo involucra la capacidad del yodo de desencadenar apoptosis (muerte celular programada) en células anormales mientras apoya la diferenciación celular saludable. El yodo también influye en el metabolismo del estrógeno, desplazando el metabolismo hacia metabolitos de estrógeno menos proliferativos y reduciendo la relación de 16-alfa-hidroxiestrona a 2-hidroxiestrona en un 20-40%, un cambio asociado con reducción de la sensibilidad del tejido mamario y mejor equilibrio hormonal. Para el equilibrio hormonal general, el yodo adecuado apoya la función ovárica saludable, con estudios mostrando mejora de la regularidad menstrual en el 30-50% de las mujeres con irregularidades del ciclo y deficiencia de yodo. El mineral también apoya la producción saludable de progesterona, ayudando a mantener la relación progesterona-estrógeno que es crítica para el equilibrio hormonal. Más allá de las hormonas reproductivas, el yodo influye en la sensibilidad a la insulina, mejorando la captación de glucosa en un 15-25% y apoyando patrones de azúcar en sangre más estables que benefician indirectamente el equilibrio hormonal.

¿Puede la suplementación con yodo ayudar con el control de peso y los niveles de energía?

La profunda influencia del yodo en la producción de hormonas tiroideas impacta directamente la tasa metabólica, regulación del peso corporal y niveles de energía. Cuando el estado del yodo es óptimo, la tiroides produce cantidades adecuadas de hormonas T3 y T4 que regulan la tasa metabólica basal—las calorías quemadas en reposo, que representa el 60-70% del gasto energético diario total. Incluso la deficiencia leve de yodo puede reducir los niveles de hormonas tiroideas en un 10-30%, disminuyendo correspondientemente la tasa metabólica en 200-400 calorías por día. Esta desaceleración metabólica comúnmente se manifiesta como aumento de peso inexplicado de 5-20 libras durante 6-24 meses a pesar de hábitos alimentarios sin cambios, junto con dificultad para perder peso incluso con restricción calórica y ejercicio. Corregir la deficiencia de yodo a través de suplementación puede restaurar la tasa metabólica en 8-16 semanas, con muchos individuos experimentando pérdida de peso de 5-15 libras durante 3-6 meses sin otras intervenciones. El impacto energético es igualmente significativo—la producción inadecuada de hormonas tiroideas reduce la generación mitocondrial de ATP en un 20-40%, creando fatiga persistente que afecta al 60-80% de los individuos hipotiroideos. Los usuarios reportan mejora del 30-50% en los niveles subjetivos de energía en 4-8 semanas después de comenzar la suplementación adecuada de yodo mientras se normaliza la función tiroidea. El mecanismo se extiende más allá de solo las hormonas tiroideas: el yodo influye directamente en la producción de energía celular en las mitocondrias, mejorando la eficiencia de la cadena de transporte de electrones en un 15-25% independientemente de los efectos tiroideos. El yodo adecuado también apoya la regulación saludable de la temperatura corporal—muchas personas con deficiencia de yodo experimentan intolerancia crónica al frío con temperatura corporal 0.5-1.5°F por debajo de lo óptimo, mejorando en 0.3-0.8°F con suplementación. La función metabólica mejorada también mejora el rendimiento del ejercicio y la recuperación, con estudios mostrando 15-30% mejor tolerancia al ejercicio y 20-35% recuperación metabólica post-ejercicio más rápida en individuos que corrigen la deficiencia de yodo. Los beneficios de control de peso son más pronunciados en individuos con disfunción tiroidea documentada o niveles elevados de TSH, pero incluso aquellos con pruebas tiroideas normales pero estado de yodo subóptimo pueden experimentar mejoras metabólicas.

¿Cuál es la dosis óptima de yodo y hay alguna precaución?

La ingesta dietética recomendada (RDA) para yodo es de 150 mcg diarios para adultos, 220 mcg para mujeres embarazadas y 290 mcg para madres lactantes. Sin embargo, la investigación sugiere que la ingesta óptima para beneficios de salud integrales puede ser mayor, en el rango de 500-1000 mcg, particularmente para individuos con deficiencia o aquellos buscando beneficios terapéuticos para la salud tiroidea, mamaria o metabólica. Sea-Iodine™ típicamente proporciona 1000 mcg por porción, que está muy por debajo del límite superior tolerable de 1100 mcg establecido por las autoridades sanitarias pero proporciona niveles terapéuticos para abordar la deficiencia. Al comenzar la suplementación con yodo, especialmente en dosis superiores a 500 mcg, es aconsejable comenzar gradualmente—empezar con 250-500 mcg durante 2-4 semanas permite que la tiroides se ajuste y minimiza el pequeño riesgo (2-5% de los usuarios) de estimulación tiroidea temporal. Los individuos deben estar conscientes de varias precauciones importantes: aquellos con condiciones tiroideas preexistentes (tiroiditis de Hashimoto, enfermedad de Graves, nódulos tiroideos) deben consultar a profesionales de la salud antes de la suplementación de yodo en dosis altas, ya que la reposición rápida de yodo ocasionalmente puede desencadenar disfunción tiroidea temporal en el 3-8% de estos individuos. La suplementación con yodo debe combinarse con ingesta adecuada de selenio (200 mcg diarios) para apoyar las selenoenzimas requeridas para la conversión de hormonas tiroideas y para proteger contra el estrés oxidativo durante la síntesis de hormonas tiroideas. Tomar yodo con comida reduce la irritación gástrica menor experimentada por el 5-10% de los usuarios en dosis más altas. El momento importa menos que la consistencia, aunque algunos profesionales recomiendan la dosificación matutina para alinearse con el ritmo circadiano natural del cuerpo de producción de hormonas tiroideas. El tiempo de respuesta varía: las mejoras en la función tiroidea típicamente se manifiestan en 4-12 semanas, los beneficios para la salud mamaria en 3-6 meses, y las mejoras metabólicas/energéticas en 6-16 semanas. Monitorear la función tiroidea (TSH, T3 libre, T4 libre) cada 3-6 meses durante el primer año de suplementación ayuda a asegurar la dosificación óptima, con ajustes hechos basados en la respuesta de síntomas y valores de laboratorio.

  • Sea-Iodine apoya la síntesis de hormonas tiroideas esencial para el metabolismo - regula la tasa metabólica en un 15-30%
  • El yodo restaura la tasa metabólica en 8-16 semanas en deficiencia - apoya la pérdida de peso de 5-15 libras
  • El yodo de origen marino mejora los niveles de energía en un 30-50% - mejora la producción mitocondrial de ATP
  • El yodo reduce los síntomas fibroquísticos mamarios en un 30-70% - apoya el tejido mamario saludable
  • Sea-Iodine disminuye la proliferación celular mamaria anormal en un 25-45% - modula la sensibilidad de los receptores de estrógeno
  • El yodo mejora las proporciones del metabolismo del estrógeno en un 20-40% - promueve el equilibrio hormonal
  • El yodo de kelp marino proporciona 20-30% de biodisponibilidad mejorada - absorción natural con minerales complementarios
  • El yodo reduce los marcadores de estrés oxidativo en un 20-40% - protección antioxidante directa
  • Sea-Iodine normaliza los niveles de TSH elevados en un 30-60% en deficiencia - restaura la función tiroidea
  • El yodo mejora la regulación de la temperatura corporal en 0.3-0.8°F - mejora la función termogénica

  • Adultos con deficiencia de yodo diagnosticada o sospechada
  • Individuos con hipotiroidismo subclínico o TSH elevado
  • Mujeres con cambios fibroquísticos mamarios o sensibilidad mamaria
  • Personas experimentando aumento de peso inexplicado y fatiga
  • Aquellos con intolerancia crónica al frío o temperatura corporal baja
  • Individuos que evitan la sal yodada o mariscos
  • Mujeres embarazadas o lactantes que necesitan mayor ingesta de yodo
  • Personas buscando apoyo metabólico y tiroideo
  • Adultos con antecedentes familiares de trastornos tiroideos
  • Individuos que desean suplementación mineral natural basada en el mar

  • Personas con hipertiroidismo o enfermedad de Graves (consultar médico)
  • Individuos con tiroiditis de Hashimoto activa (se necesita supervisión médica)
  • Aquellos con nódulos tiroideos sin autorización médica
  • Personas alérgicas al yodo o mariscos
  • Individuos tomando medicamentos tiroideos (monitorear niveles estrechamente)
  • Aquellos con dermatitis herpetiforme (condición cutánea sensible al yodo)

  1. Tomar 1 cápsula diaria (1000 mcg) con comida
  2. Comenzar con media dosis (500 mcg) durante las primeras 2-4 semanas si es nuevo en la suplementación
  3. Tragar la cápsula entera con 8oz de agua
  4. Mejor tomado en la mañana para alinearse con el ritmo tiroideo natural
  5. Combinar con suplemento de selenio (200 mcg) para apoyo tiroideo óptimo
  6. Tomar consistentemente a la misma hora cada día
  7. Monitorear la función tiroidea con análisis de sangre cada 3-6 meses inicialmente
  8. Permitir 4-12 semanas para mejoras en la función tiroidea
  9. Almacenar en lugar fresco y seco lejos de la humedad
  10. Consultar proveedor de atención médica si toma medicamentos tiroideos

Resultados: Los estudios demuestran que la suplementación con yodo en individuos deficientes normaliza la función tiroidea en 8-16 semanas, reduciendo la TSH elevada en un 30-60% y mejorando la tasa metabólica suficientemente para apoyar la pérdida de peso de 5-15 libras.

Cita: Zimmermann MB, et al. "Iodine deficiency and thyroid disorders." The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2015;3(4):286-295.

Resultados: Los ensayos clínicos muestran que la suplementación con yodo reduce los síntomas fibroquísticos mamarios en un 30-70% en 3-6 meses, con mejoras significativas en el dolor mamario, sensibilidad y nodularidad.

Cita: Ghent WR, et al. "Iodine replacement in fibrocystic disease of the breast." Canadian Journal of Surgery. 1993;36(5):453-460.

Resultados: La investigación demuestra que la ingesta adecuada de yodo mejora los niveles de energía en un 30-50% en individuos hipotiroideos al restaurar la producción de hormonas tiroideas y mejorar la función mitocondrial en un 15-25%.

Cita: Triggiani V, et al. "Role of iodine, selenium and other micronutrients in thyroid function and disorders." Endocrine, Metabolic & Immune Disorders Drug Targets. 2009;9(3):277-294.

Resultados: Los estudios muestran que el yodo de origen marino del kelp proporciona minerales complementarios y logra una biodisponibilidad 20-30% mejor comparado con las formas sintéticas, con niveles sanguíneos más estables.

Cita: Teas J, et al. "Variability of iodine content in common commercially available edible seaweeds." Thyroid. 2004;14(10):836-841.