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Iodix 50 mg - Iode

Catégorie: Minéraux

Fabricant :

Oligo-élément indispensable à la vie

  • Le rôle principal de l'iode est de soutenir la synthèse des hormones thyroïdiennes

  • L'iode joue également un rôle important dans le neurodéveloppement fœtal et le développement cognitif chez les enfants

  • Il a été démontré que l'iode favorise la santé des tissus mammaires chez les femmes

  • L'iode est un micronutriment essentiel pour une reproduction normale

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Iodix 50 mg (Formule Iodoral)

Numéro de catalogue de l'article: 09003

30 capsules

Nom du produit d'origine: Iodix 50 mg

L'iode est un oligo-élément indispensable à la vie. Son rôle biologique principal est de soutenir la production des hormones thyroïdiennes triiodothyronine (T3) et thyroxine (T4).

La glande thyroïde, le tissu mammaire et le tractus gastro-intestinal partagent certaines similitudes, qui contiennent tous une forte concentration d'iode. Les cellules qui tapissent l'estomac concentrent notamment l'iode, profitant de ses effets antioxydants.

Même en l'absence de symptômes évidents, l'hypothyroïdie - carence en iode peut contribuer à l'apparition de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux et augmenter le risque de mourir de ces maladies.

Avantages en un coup d'œil:

  • Le rôle principal de l'iode est de soutenir la synthèse des hormones thyroïdiennes

  • L'iode joue également un rôle important dans le neurodéveloppement fœtal et le développement cognitif chez les enfants

  • Il a été démontré que l'iode favorise la santé des tissus mammaires chez les femmes

  • L'iode est un micronutriment essentiel pour une reproduction normale

Les personnes susceptibles de ne pas consommer suffisamment d'iode comprennent : les résidents des pays en développement, les végétariens et les végétaliens, les femmes enceintes et allaitantes.

Ceux qui sont déficients, à risque de carence ou dont le régime alimentaire peut faire défaut devraient se concentrer sur l'inclusion de plus de sources d'iode dans les aliments entiers et envisager de prendre des suppléments pour assurer un apport adéquat.

La carence en iode peut entraîner l'obésité, des troubles cognitifs, des maladies cardiaques et des troubles psychiatriques.

Plusieurs enquêteurs ont montré évidence convaincante pour la nécessité d'un apport adéquat en iode. Les femmes japonaises vivant au Japon consommaient en moyenne 13,8 mg d'iode élémentaire par jour et certaines études suggèrent qu'il s'agit d'un facteur important pour leur santé relative.Dans les années 1960, une tranche de pain aux États-Unis contenait la RDA complète de 0,15 mg d'iode. Au cours des deux dernières décennies, l'iode a été remplacé par le brome dans le processus de fabrication du pain. Le brome peut bloquer la fonction thyroïdienne et interférer avec l'iode dans l'organisme.

Les limites RDA pour les vitamines et les minéraux ont été établies après la Seconde Guerre mondiale. L’un des derniers éléments essentiels du système RDA était l’iode, créé en 1980 et confirmé en 1989 8. La RDA pour l'iode était basée sur la quantité d'iode/iodure nécessaire pour prévenir le goitre, la stupidité extrême et l'hypothyroïdie. Par conséquent, la quantité optimale de cet élément pour le bien-être physique et mental est inconnue. 
D'après des études démographiques, les Japonais du continent ont consommé en moyenne 13,8 mg par jour et sont parmi les plus en bonne santé de la planète6.

Pour un métabolisme optimal de l’iode dans la thyroïde, il est recommandé de le prendre avec des cofacteurs essentiels : le sélénium, le magnésium, le zinc, les vitamines B2 et B3, la vitamine A, la vitamine C, ainsi qu’une quantité adéquate de sel (chlorure) pour soutenir le transport des iodures.

Supplément Faits

Portion 1 capsule

Quantité par portion:
Iode/iodure total 50 mg
(sous forme d'iodure de potassium) 30 mg
(sous forme d'iode)  20 mg
Autres ingrédients: gélule végétale, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium végétal.

Conservez dans un endroit frais et sec. Des variations de couleur du produit peuvent se produire.

Dosage et utilisation

Prenez un (1) capsule par jour avec ou sans nourriture, ou tel que recommandé par un professionnel de la santé.

Précautions: Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent consulter leur professionnel de la santé avant utilisation.

Si vous ressentez l'un des effets suivants, arrêtez d'ingérer ce supplément et contactez votre médecin : lésions cutanées ressemblant à de l'acné dans certaines zones de votre corps, maux de tête dans les sinus frontaux, goût cuivré désagréable, augmentation de la salivation et éternuements.

Si vous avez une thyroïde ou une autre condition médicale ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit.

Avertissements


GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. Iodine Fact Sheet for Health Professionals https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/
  2. Chittimoju SB, Pearce EN. Iodine Deficiency and Supplementation in Pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2019;62(2):330-338.
  3. Chung, H. R. "Iodine and thyroid function." Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, March 2014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4049553/
  4. Duborská, E. et al. "Iodine biofortification of vegetables could improve iodine supplementation status." Agronomy, October 2020, https://www.mdpi.com/2073-4395/10/10/1574/htm
  5. Higdon J et al., "Iodine." 2001, https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/iodine
  6. Mathews, D. M. et al. "Iodine and fertility: do we know enough?" Human Reproduction, January 2021, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33289034/
  7. Niwattisaiwong S et al. "Iodine deficiency: Clinical implications." Cleveland Clinic Journal of Medicine, March2017, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28322679/
  8. Triggiani Vet al. "Role of iodine, selenium and other micronutrients in thyroid function and disorders." Endocr Metab Immune Disord Drug Targets., September 2009, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594417/
  9. Zimmermann MB. "The role of iodine in human growth and development." Seminars in Cell & Developmental Biology, August 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802524/
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  11. A Review of Iodine Status of Women of Reproductive Age in the USA https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373336/
  12. Iodine and fertility: do we know enough?https://academic.oup.com/humrep/article/36/2/265/6025913?login=false
  13. Dietary iodine and risk of breast, endometrial, and ovarian cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/58152/
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  20. Abraham, G.E., Flechas, J.D., Hakala, J.C., The Original Internist, 9:30-41, 2002.
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  24. Abraham, G.E., Flechas, J.D., Hakala, J.C., The Original Internist, 9:5-20, 2002.

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Sources Scientifiques

Qu'est-ce qu'Iodix et pourquoi l'iode est-il important pour la santé ?

Iodix fournit 50 mg d'iode moléculaire à haute puissance, un minéral essentiel critique pour la fonction thyroïdienne, la santé cellulaire et le soutien immunitaire. L'iode est nécessaire pour la production d'hormones thyroïdiennes qui régulent le métabolisme, l'énergie et la température corporelle. Au-delà du soutien thyroïdien, l'iode se concentre dans les tissus mammaires, prostatiques et autres tissus glandulaires où il soutient la croissance et la fonction cellulaires saines. La forme d'iode moléculaire (I2) dans Iodix est la forme naturelle trouvée dans les algues marines et est bien absorbée. Cette dose élevée soutient les niveaux optimaux d'iode pour ceux ayant des besoins accrus ou des préoccupations de déficience.

Comment l'iode soutient-il la santé thyroïdienne et le métabolisme ?

L'iode est le composant essentiel des hormones thyroïdiennes T3 et T4, qui régulent le taux métabolique dans tout le corps. Sans un apport adéquat en iode, la thyroïde ne peut pas produire suffisamment d'hormones, pouvant potentiellement conduire à un métabolisme ralenti, de la fatigue et des préoccupations de poids. L'iode soutient la synthèse et la sécrétion saines d'hormones thyroïdiennes. Il aide à maintenir une fonction optimale de la glande thyroïde et peut soutenir une taille thyroïdienne saine. Pour les individus ayant une fonction thyroïdienne limite basse ou vivant dans des régions déficientes en iode, la supplémentation peut aider à optimiser les niveaux d'hormones thyroïdiennes naturellement, soutenant l'énergie, le métabolisme et l'équilibre hormonal global.

Pourquoi quelqu'un pourrait-il avoir besoin d'une supplémentation en iode à haute dose comme Iodix ?

Plusieurs facteurs augmentent les besoins en iode au-delà des niveaux AJR standards. Les personnes suivant des régimes à base de plantes sans légumes de mer ont souvent un apport en iode inadéquat. Ceux exposés au bromure, au fluorure ou au chlore (halogénures qui concurrencent avec l'iode) peuvent avoir besoin de doses plus élevées. Les femmes avec des conditions mammaires fibrokystiques peuvent bénéficier des propriétés de soutien tissulaire de l'iode. Les individus dans des régions avec un sol appauvri en iode ou ceux évitant le sel iodé peuvent être déficients. Certains praticiens de santé recommandent des doses plus élevées pour soutenir la fonction optimale des tissus dépendants de l'iode au-delà de la thyroïde, incluant les tissus mammaires, prostatiques et immunitaires.

Quelle est la différence entre l'iode moléculaire et l'iodure de potassium ?

L'iode moléculaire (I2) et l'iodure de potassium (KI) sont des formes différentes avec des propriétés distinctes. L'iode moléculaire est la forme naturelle trouvée dans les algues marines et est la forme préférentiellement absorbée par les seins et autres tissus glandulaires. Il a des propriétés antioxydantes et soutient la santé cellulaire au-delà de la fonction thyroïdienne. L'iodure de potassium est principalement utilisé par la glande thyroïde et est la forme ajoutée au sel iodé. Iodix fournit de l'iode moléculaire, le rendant particulièrement bénéfique pour soutenir les tissus extra-thyroïdiens. Certains praticiens recommandent de combiner les deux formes pour un soutien complet en iode, bien que l'iode moléculaire seul fournisse des bénéfices à large spectre.

Y a-t-il des précautions lors de la prise de suppléments d'iode à haute dose ?

Oui, plusieurs précautions s'appliquent à la supplémentation en iode à haute dose. Les personnes avec des conditions thyroïdiennes préexistantes, particulièrement l'hyperthyroïdie ou la thyroïdite de Hashimoto, devraient consulter leur professionnel de santé avant d'utiliser de l'iode à haute dose car cela peut affecter la fonction thyroïdienne de manière imprévisible. Commencez avec des doses plus faibles et augmentez graduellement pour permettre au corps de s'adapter. Certains individus éprouvent des symptômes de détoxification initialement lorsque l'iode déplace les halogénures concurrents. Prenez les suppléments d'iode avec les repas pour minimiser les maux d'estomac. Si vous prenez des médicaments thyroïdiens, travaillez avec votre médecin pour surveiller la fonction thyroïdienne et ajuster les médicaments selon les besoins. Un apport adéquat en sélénium soutient le métabolisme de l'iode et devrait être maintenu pendant la supplémentation.

  • L'iode soutient une fonction thyroïdienne saine et une production optimale d'hormones thyroïdiennes - soutien thyroïdien
  • Aide à maintenir un métabolisme sain, les niveaux d'énergie avec l'iode et la régulation de la température - santé métabolique
  • Fournit la forme d'iode moléculaire préférentiellement absorbée par les tissus mammaires et glandulaires - soutien tissulaire
  • L'iode soutient une fonction cellulaire saine et la croissance dans tout le corps - santé cellulaire
  • Dose d'iode haute puissance de 50 mg pour les individus ayant des besoins accrus - dose thérapeutique
  • Aide à déplacer les halogénures concurrents comme le bromure et le fluorure avec la supplémentation en iode - équilibre des halogénures
  • L'iode soutient la fonction du système immunitaire et une réponse immunitaire saine - soutien immunitaire
  • Peut soutenir un tissu mammaire sain avec l'iode moléculaire et les préoccupations fibrokystiques - santé mammaire
  • Fournit la forme d'iode moléculaire naturelle trouvée dans les légumes de mer - forme naturelle
  • L'iode soutient la fonction cognitive et la clarté mentale grâce à l'optimisation thyroïdienne - soutien cérébral

  • Individus avec une fonction thyroïdienne faible ou un métabolisme ralenti cherchant un soutien thyroïdien naturel
  • Personnes suivant des régimes à base de plantes sans consommation régulière de légumes de mer ayant besoin d'iode
  • Femmes avec des conditions mammaires fibrokystiques voulant soutenir naturellement un tissu mammaire sain
  • Ceux vivant dans des régions déficientes en iode ou évitant entièrement les produits de sel iodé
  • Individus exposés au bromure, fluorure ou chlore voulant déplacer les halogénures concurrents

  • Les personnes avec hyperthyroïdie ou maladie de Graves devraient éviter l'iode à haute dose
  • Ceux avec thyroïdite de Hashimoto devraient consulter un médecin avant de supplémenter avec de l'iode
  • Les individus allergiques à l'iode ou aux crustacés ne devraient pas utiliser ce produit
  • Les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter un professionnel de santé avant l'usage à haute dose
  • Les personnes sous médicaments thyroïdiens devraient travailler avec un médecin pour surveiller la fonction

  1. Commencez avec une dose faible et augmentez graduellement pour évaluer la tolérance individuelle et la réponse
  2. Prenez avec les repas pour minimiser les potentiels maux d'estomac et améliorer l'absorption
  3. Assurez un apport adéquat en sélénium 200 mcg quotidiennement pour soutenir le métabolisme de l'iode
  4. Surveillez la fonction thyroïdienne avec un professionnel de santé surtout si sous médicament thyroïdien
  5. Certains individus éprouvent des symptômes de détoxification initialement qui se résolvent typiquement en quelques semaines
  6. Prenez le matin ou en début d'après-midi pour éviter les effets énergétiques potentiels au coucher
  7. Maintenez une hydratation adéquate pour soutenir l'élimination des halogénures déplacés
  8. Conservez dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière et de l'humidité pour préserver la puissance

Résultats : Les études cliniques démontrent que l'iode est essentiel pour la synthèse des hormones thyroïdiennes, la déficience conduisant à une production réduite de T3 et T4, un métabolisme ralenti, et un élargissement thyroïdien potentiel, tandis qu'une supplémentation adéquate soutient une fonction thyroïdienne optimale et la santé métabolique.

Citation : Zimmermann MB, Boelaert K. Lancet Diabetes Endocrinol. 2015 Apr;3(4):286-95.

Résultats : La recherche montre que l'iode moléculaire s'accumule préférentiellement dans le tissu mammaire et soutient une fonction cellulaire mammaire saine, avec des études indiquant des effets bénéfiques sur les conditions mammaires fibrokystiques et la santé cellulaire indépendamment des effets thyroïdiens.

Citation : Aceves C, et al. Endocr Relat Cancer. 2005 Dec;12(4):1011-22.

Résultats : Les études indiquent qu'un apport adéquat en iode est crucial pour le développement cognitif et la fonction, la déficience en iode étant associée à un QI réduit et une déficience cognitive, tandis qu'un statut optimal en iode soutient une fonction cérébrale saine tout au long de la vie.

Citation : Qian M, et al. Lancet. 2005 Jun;365(9475):2088-91.

Résultats : Les essais cliniques démontrent que la supplémentation en iode peut déplacer le bromure et autres halogénures concurrents des tissus, réduisant potentiellement la charge d'halogénures toxiques et soutenant une fonction plus saine des récepteurs d'iode dans tout le corps.

Citation : Abraham GE, et al. Orig Internist. 2002;9:30-41.