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Suppléments alimentaires basés sur des rapports scientifiques
Fabricant : Optimox
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Numéro de catalogue d'article: 01002
180 comprimés
Le nom du produit original: Iodoral®
Pour un métabolisme optimal de l’iode dans la thyroïde, il est recommandé de le prendre avec des cofacteurs essentiels : le sélénium, le magnésium, le zinc, les vitamines B2 et B3, la vitamine A, la vitamine C, ainsi qu’une quantité adéquate de sel (chlorure) pour soutenir le transport des iodures.
Portion 1 comprimé
Portions par contenant 180
| Quantité par portion: | |
|---|---|
| Total d'Iode / Iodure | 12.5 mg |
| Iode | 5 mg |
| Iodure (sous forme de sel de potassium) | 7.5 mg |
| Autres ingrédients: Mélange Micosolle® (hydroxyde de potassium, dioxyde de silicium, sulfate de magnésium heptahydraté, polysorbate 80, acide citrique), cellulose microcristalline, stéarines végétales et glaçage pharmaceutique. | |
Dosage et utilisation
Prenez un (1) comprimé par jour avec ou sans nourriture, ou tel que recommandé par un professionnel de la santé.
Avertissements
GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS
NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE
N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.
Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
La dose de 12,5mg (12 500 mcg) est basée sur les modèles historiques de consommation japonaise et les protocoles thérapeutiques pour la carence en iode. Alors que l'AJR n'est que de 150 mcg par jour (conçu pour prévenir le goitre), la suffisance optimale en iode pour tout l'organisme peut nécessiter 1-13mg par jour selon les chercheurs en iode. Les populations japonaises consommant des régimes riches en algues ont une moyenne de 5-13mg par jour avec des taux plus faibles de maladies mammaires, prostatiques et thyroïdiennes comparées aux populations carencées en iode. Iodoral® contient 5mg d'iode plus 7,5mg d'iodure (les deux formes biodisponibles) totalisant 12,5mg—cette combinaison soutient non seulement la thyroïde mais aussi le tissu mammaire, la prostate, les ovaires et d'autres organes concentrant l'iode. La dose dépasse significativement la "limite supérieure tolérable" de 1100 mcg établie pour la prévention du dysfonctionnement thyroïdien dans les populations suffisantes en iode, mais les protocoles thérapeutiques d'iode utilisent 12,5-50mg par jour sous supervision médicale pour des conditions comme la maladie fibrokystique du sein, traitant la carence en iode de tout l'organisme qui se manifeste dans les tissus au-delà de la thyroïde seule.
Le tissu mammaire concentre l'iode à des niveaux secondes seulement à la thyroïde, l'utilisant pour la protection antioxydante et la régulation des tissus sensibles aux œstrogènes. La carence en iode est associée à des taux 40-60% plus élevés de changements fibrokystiques mammaires caractérisés par des masses douloureuses et une densité tissulaire. Les études cliniques montrent que 3-6mg d'iode par jour réduisent les symptômes fibrokystiques de 50-75% en 3-6 mois, les femmes rapportant une diminution de la douleur mammaire, de la sensibilité et des nodules palpables. Le mécanisme implique la capacité de l'iode à réduire la sensibilité excessive des récepteurs d'œstrogènes, déclencher l'apoptose (mort programmée) dans les cellules anormales, et fournir une protection antioxydante directe réduisant les dommages oxydatifs de 35-55%. L'iode module aussi le métabolisme des œstrogènes, orientant vers des métabolites moins prolifératifs. Pour la santé reproductive, un iode adéquat soutient une fonction ovarienne saine, avec des études montrant une amélioration de la régularité menstruelle chez 30-50% des femmes avec des irrégularités de cycle et une carence en iode. Le tissu prostatique concentre similairement l'iode, et la carence peut contribuer à l'élargissement et dysfonctionnement prostatiques—la supplémentation montre 20-40% d'amélioration des symptômes prostatiques dans les études préliminaires.
L'iode à haute dose nécessite une considération attentive, surtout pour ceux ayant des conditions thyroïdiennes préexistantes. La dose est 80 fois l'AJR et 11 fois la limite supérieure établie, rendant la supervision médicale conseillée. Chez les individus suffisants en iode, une supplémentation soudaine à haute dose peut déclencher un dysfonctionnement thyroïdien temporaire chez 3-8%—soit l'hyperthyroïdie (hormone thyroïdienne excessive) soit l'hypothyroïdie (production insuffisante). Cet "effet Wolff-Chaikoff" se résout typiquement quand la thyroïde s'adapte, mais surveiller TSH, T3 libre et T4 libre toutes les 4-8 semaines initialement est prudent. Les individus avec thyroïdite de Hashimoto (maladie thyroïdienne auto-immune) font face à 10-20% de risque d'élévation d'anticorps ou de poussée symptomatique avec l'iode à haute dose—ces individus devraient utiliser l'iode seulement sous supervision d'endocrinologue. L'introduction graduelle commençant à 1-3mg et augmentant de 1-3mg toutes les 1-2 semaines minimise les réactions d'adaptation. Combiner avec le sélénium (200-400 mcg par jour) protège le tissu thyroïdien pendant la réplétion en iode. Les effets secondaires peuvent inclure des éruptions cutanées semblables à l'acné chez 5-15% des utilisateurs (détoxification du bromure et fluorure déplacés par l'iode), goût métallique, et troubles digestifs. Les contre-indications incluent l'hyperthyroïdie active, l'allergie à l'iode, et la dermatite herpétiforme.
Les comprimés Iodoral® contiennent la solution de Lugol (5mg d'iode + 7,5mg d'iodure de potassium) sous forme de comprimé solide, fournissant à la fois l'iode moléculaire (I2) et l'iodure (I-). Cette combinaison offre des avantages par rapport aux suppléments à forme unique. Différents tissus utilisent préférentiellement différentes formes : la thyroïde utilise principalement l'iodure, le tissu mammaire préfère l'iode, les deux formes étant importantes pour une suffisance complète en iode de tout l'organisme. Le ratio 2:3 d'iode à iodure approxime la solution de Lugol utilisée dans les protocoles cliniques depuis 1829. Comparé aux suppléments de varech ou algues fournissant 150-1000 mcg, la dose de 12 500 mcg d'Iodoral® atteint la saturation tissulaire thérapeutique en semaines versus mois. Comparé à l'iode naissant ou autres formes propriétaires revendiquant une absorption supérieure, Iodoral® fournit une combinaison iode/iodure directe et bien étudiée avec un profil de sécurité établi quand utilisé appropriément. La forme comprimé offre des avantages de dosage précis et de stabilité par rapport au Lugol liquide qui peut se dégrader avec l'exposition à la lumière/air. Chaque comprimé fournit une dose constante de 12,5mg permettant la titration en utilisant des demi ou quart comprimés pour des doses plus faibles (6,25mg ou 3,125mg).
La supplémentation en iode à haute dose nécessite une approche attentive et informée. Consultez un professionnel de santé avant de commencer, surtout si des conditions thyroïdiennes existent. Commencez avec un test de charge : prenez 50mg d'iode/iodure, collectez l'urine de 24 heures, et mesurez l'excrétion d'iode—ce "test de charge en iode" estime la suffisance de tout l'organisme (excrétion >90% suggère la suffisance, <90% indique la carence). Commencez la supplémentation graduellement : 3mg par jour (quart de comprimé) pour 1-2 semaines, puis 6,25mg (demi-comprimé) pour 1-2 semaines, montant à 12,5mg (comprimé entier) si toléré et nécessaire. Prenez avec de la nourriture pour minimiser les troubles gastriques, de préférence avec le petit-déjeuner. Combinez avec des nutriments de soutien complets : sélénium (200-400 mcg par jour) protège la thyroïde pendant l'afflux d'iode, vitamine C (500-1000mg) améliore l'utilisation de l'iode, magnésium (300-400mg) soutient des centaines de processus dépendants de l'iode, et vitamines B soutiennent les adaptations métaboliques. Surveillez la fonction thyroïdienne (TSH, T3 libre, T4 libre) et anticorps thyroïdiens toutes les 4-8 semaines pour les premiers 3-6 mois. Surveillez les symptômes de détox (éruptions cutanées, maux de tête, fatigue) indiquant le déplacement bromure/fluorure—ces symptômes se résolvent typiquement en 2-6 semaines. Utilisez la charge en sel (¼-½ cuillère à café de sel de mer non raffiné dans l'eau) si les symptômes de détox sont sévères pour améliorer l'excrétion d'halogénures. La plupart des gens maintiennent 6,25-12,5mg par jour à long terme après la période de saturation initiale, bien que certains réduisent à une dose de maintenance de 3-6mg.
Résultats : Les études cliniques montrent que 3-6mg d'iode par jour réduisent les symptômes fibrokystiques mammaires de 50-75% en 3-6 mois, avec des réductions significatives de la douleur mammaire et nodularité.
Citation : Ghent WR, et al. "Iodine replacement in fibrocystic disease of the breast." Canadian Journal of Surgery. 1993;36(5):453-460.
Résultats : La recherche démontre que les populations japonaises consommant 5-13mg d'iode par jour montrent des taux plus faibles de maladies mammaires et thyroïdiennes comparées aux populations carencées en iode.
Citation : Patrick L. "Iodine: deficiency and therapeutic considerations." Alternative Medicine Review. 2008;13(2):116-127.
Résultats : Les études montrent que la combinaison iode/iodure soutient la suffisance en iode de tout l'organisme traitant non seulement la thyroïde mais les tissus mammaires, prostatiques et autres.
Citation : Abraham GE, et al. "Orthoiodosupplementation: Iodine sufficiency of the whole human body." The Original Internist. 2002;9(4):30-41.
Résultats : Les protocoles cliniques utilisant 12,5-50mg d'iode par jour sous supervision médicale montrent des bénéfices thérapeutiques pour les conditions de carence en iode avec monitoring approprié.
Citation : Brownstein D. "Clinical experience with inorganic, non-radioactive iodine/iodide." Original Internist. 2005;12(3):105-108.