8,70 €
Ilość:
Razem:
Razem produktów:
Całkowite koszty wysyłki: Do ustalenia
Razem:
Suplementy diety oparte na doniesieniach naukowych
Producent: Life Extension
W magazynie
| Ilość | Cena | Oszczędzasz |
|---|---|---|
| 2 | 11,23 € | Do 0,94 € |
| 4 | 11,00 € | Do 2,81 € |
Kupując teraz ten produkt otrzymasz 11 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 11 punkty które mogą być zamienione w kolejnym zamówieniu na jeden kupon o wartości 0,55 €.

Numer katalogowy: 01961
Suplement diety – 30 podjęzykowych tabletek wegetariańskich
Nazwa oryginalna: Enhanced Zinc Lozenges
Cynk stymuluje aktywność około 300 enzymów i wzmacnia układ odpornościowy. Dla utrzymania naturalnej odporności warto przyjmować najlepszy suplement cynku przez cały rok a szczególnie w okresie chłodniejszych pór roku.
Korzyści zdrowotne w skrócie
Wielkość dawki: 1 podjęzykowa tabletka wegetariańska
| Zawartość jednej dawki | |
|---|---|
| Kalorie |
20 |
| Węglowodany ogółem |
5 g |
| Cukry |
4 g |
| Cynk (w postaci octanu cynku) |
18.75 mg |
| Inne składniki: dekstroza, aromat mięty pieprzowej, kwas stearynowy, stearynian roślinny, krzemionka. | |
Sposób użycia
Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, trzymać pod językiem (aż do całkowitego rozpuszczenia ) jedną tabletkę co 2 godziny. Nie przekraczać dawki 8 tabletek dziennie. Nie używać dłużej niż przez 3 kolejne dni. Nie należy żuć ani połykać pastylki.
Suplement może powodować mdłości, jeśli przyjmuje się go na pusty żołądek.
Uwaga
Suplementy cynku mogą hamować wchłanianie miedzi. Jeśli codziennie, regularnie przyjmujemy ponad 50 mg cynku, aby należy również przyjmować 2 mg miedzi, aby zapobiec jej niedoborom.
Przewlekłe przyjmowanie więcej niż 100 mg cynku dziennie może działać immunosupresyjnie na niektóre komórki układu odpornościowego - komórki T i komórki NK.
Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować, jeśli opakowanie zewnętrzne jest otwarte bądź uszkodzone.
Podczas stosowania jakichkolwiek leków, w ciąży lub laktacji, przed zastosowaniem suplementu diety proszę skonsultować się z lekarzem.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
1. Curr Ther Res. 1998;59:595–607.
2. Ann Intern Med. 2000;133:245-52.
3. J Infect Dis. 2008;197:795-802.
Pastylki cynkowe wykazują niezwykłą skuteczność w skracaniu czasu trwania przeziębienia poprzez bezpośrednie mechanizmy przeciwwirusowe wymagające miejscowego kontaktu cynku z tkankami gardła i nosa. Gdy rozpuszczają się powoli w ustach, jonowy cynk uwalniany z pastylek pokrywa błonę śluzową jamy ustnej i gardła, gdzie rhinowirusy — powodujące 50% zwykłych przeziębieniu — początkowo się replikują. Jony cynku bezpośrednio hamują replikację wirusową poprzez liczne mechanizmy: blokują wirusową polimerażę RNA zapobiegając kopiowaniu genomu, hamują enzymy proteazy wirusowej niezbędne do składania wirusa, zapobiegają przyłączaniu się wirusa do komórek nabłonka oddechowego i stabilizują błony komórkowe przed penetracją wirusową. Co kluczowe, te działania przeciwwirusowe wymagają wysokich miejscowych stężeń cynku osiągalnych jedynie poprzez pastylki rozpuszczające się w ustach, nie z suplementów cynku połykanych i docierających do krążenia systemowego. Meta-analizy randomizowanych badań kontrolowanych wykazują, że pastylki octanu cynku lub glukonianu cynku rozpoczęte w ciągu 24 godzin od pojawienia się objawów skracają czas trwania przeziębienia o 40-50% — skracając typowe 7-dniowe przeziębienia do 3-4 dni. Efekt okazuje się zależny od dawki: badania używające łącznie 75-100 mg cynku dziennie (w podzielonych dawkach pastylek co 2-3 godziny w czasie czuwania) pokazują lepsze wyniki niż niższe dawki. Nasilenie objawów również znacząco maleje z 30-40% redukcją intensywności kaszlu, wydzieliny z nosa i bólu gardła. Mechanizm wymaga częstego dawkowania utrzymującego stałą obecność cynku w gardle — przyjmowanie 4-6 pastylek dziennie rozłożonych na godziny czuwania okazuje się optymalne.
Badania jednoznacznie wykazują octan cynku i glukonian cynku jako skuteczne formy w leczeniu przeziębienia, podczas gdy inne związki cynku okazują się nieskuteczne ze względu na sposób uwalniania jonowego cynku. Krytycznym czynnikiem jest „dostępność jonowego cynku" — tylko dodatnio naładowane wolne jony cynku wykazują działanie przeciwwirusowe, a niektóre związki cynku lub dodatki do preparatu wiążą cynk zapobiegając uwalnianiu jonów. Octan cynku uwalnia jonowy cynk najskuteczniej, czyniąc go złotym standardem, podczas gdy glukonian cynku również działa dobrze. W przeciwieństwie, cytrynian cynku, orotan cynku i pikolinian cynku uwalniają niewystarczające ilości jonowego cynku dla działań przeciwwirusowych. Składniki preparatu mają ogromne znaczenie — kwas cytrynowy, kwas winny, glicyna i sorbitol wszystkie chelatują jony cynku zapobiegając ich uwalnianiu, więc pastylki zawierające te substancje okazują się nieskuteczne pomimo zawartości cynku. Optymalna dawka oparta na badaniach klinicznych to łącznie 75-100 mg cynku dziennie z pastylek, podzielona na 4-6 pastylek przyjmowanych co 2-3 godziny w czasie czuwania. Pojedyncze pastylki zazwyczaj dostarczają 13-23 mg cynku, więc 18,75 mg na pastylkę stanowi praktyczną dawkę terapeutyczną. Rozpoczęcie leczenia w ciągu 24 godzin od pierwszych objawów okazuje się kluczowe — badania pokazują dramatyczne zmniejszenie skuteczności gdy cynk jest rozpoczynany po 24 godzinach, prawdopodobnie dlatego, że wczesna replikacja wirusowa już ustanowiła infekcję. Kontynuuj używanie pastylek aż objawy całkowicie ustąpią, zazwyczaj 3-5 dni z cynkiem versus 7 dni bez leczenia.
Pastylki cynkowe funkcjonują głównie jako leczenie skracające czas trwania i nasilenie istniejących przeziębieniu raczej niż zapobieganie, chociaż codzienna doustna suplementacja cynkiem może zmniejszać częstość przeziębieniu poprzez różne mechanizmy. Korzyść lecznicza wymaga wysokich miejscowych stężeń cynku (75-100 mg dziennie w podzielonych dawkach pastylek) utrzymywanych stale w godzinach czuwania — ten intensywny schemat okazuje się niepraktyczny do ciągłej profilaktyki. Jednak niższa codzienna suplementacja cynkiem (15-30 mg doustnie) wspiera funkcję immunologiczną potencjalnie zmniejszając częstość przeziębieniu o 20-35% poprzez systemowe wzmocnienie odporności. Mechanizmy różnią się fundamentalnie: pastylki lecznicze działają poprzez bezpośrednie działanie przeciwwirusowe w gardle wymagające miejscowego kontaktu, podczas gdy suplementacja zapobiegawcza wzmacnia funkcję komórek immunologicznych (neutrofile, komórki NK, limfocyty T) w całym organizmie. Badania codziennej suplementacji cynkiem pokazują szczególnie silną profilaktykę w populacjach z niedoborem cynku — dzieci w krajach rozwijających się doświadczają 35-45% redukcji częstości infekcji oddechowych. Dla dobrze odżywionych dorosłych korzyści profilaktyczne okazują się skromniejsze ale wciąż znaczące przy 15-25% zmniejszonej częstości przeziębieniu. Praktyczne podejście łączy obie strategie: utrzymuj codzienną systemową suplementację cynkiem (15-30 mg) dla wsparcia odporności i profilaktyki, jednocześnie miej pastylki octanu cynku dostępne do rozpoczęcia intensywnego leczenia (75-100 mg dziennie w pastylkach) przy pierwszych oznakach objawów przeziębienia dla skrócenia czasu trwania.
Pastylki cynkowe wykazują dobre bezpieczeństwo przy krótkotrwałym użyciu podczas przeziębieniu, chociaż kilka skutków ubocznych i środków ostrożności zasługuje na uwagę. Najczęstszą skargą są zaburzenia smaku — 60-80% użytkowników zgłasza nieprzyjemny metaliczny smak lub podrażnienie jamy ustnej od pastylek cynkowych, chociaż to jest przejściowe i ustępuje natychmiast po przerwaniu. Nudności występują u 15-25% użytkowników, szczególnie gdy pastylki rozpuszczają się na pusty żołądek; przyjmowanie z jedzeniem lub po posiłkach minimalizuje ten efekt. Intensywne dawkowanie (75-100 mg dziennie z pastylek) powinno trwać tylko przez czas trwania przeziębienia (3-5 dni), nie długoterminowo, ponieważ przewlekłe stosowanie wysokich dawek cynku zakłóca absorpcję miedzi potencjalnie powodując niedokrwistość z niedoboru miedzi i problemy neurologiczne przy przedłużonym stosowaniu przekraczającym 2 tygodnie. Dla kontekstu, tolerowana górna granica dla cynku to 40 mg dziennie przy ciągłej suplementacji, więc dawki lecznicze pastylek znacząco to przekraczają — akceptowalne dla krótkiego leczenia przeziębienia ale nie przewlekłego stosowania. Jedno kluczowe ostrzeżenie bezpieczeństwa dotyczy donosowych spreji i żeli cynkowych — mogą powodować trwałą anosmię (utratę węchu) poprzez bezpośrednie uszkodzenie neuronów węchowych i należy ich całkowicie unikać. Doustne pastylki nie niosą tego ryzyka ponieważ cynk nie kontaktuje się z nabłonkiem węchowym. Osoby z rzadkimi zaburzeniami metabolizmu cynku, te przyjmujące antybiotyki (cynk zakłóca absorpcję tetracykliny i chinolonów) i ludzie przyjmujący penicylaminę powinni unikać wysokich dawek cynku lub rozdzielić dawkowanie o kilka godzin.
Maksymalizacja skuteczności pastylek cynkowych wymaga przestrzegania specyficznego protokołu opartego na badaniach klinicznych. Rozpocznij leczenie natychmiast przy pierwszych objawach przeziębienia — w ciągu 24 godzin okazuje się kluczowe ponieważ opóźnione rozpoczęcie dramatycznie zmniejsza skuteczność. Weź pierwszą pastylkę jak tylko zauważysz drapanie w gardle, objawy nosowe lub inne wskaźniki przeziębienia. Używaj 4-6 pastylek dziennie (dostarczając łącznie 75-100 mg cynku) rozmieszczonych co 2-3 godziny przez godziny czuwania. Rozpuszczaj pastylki powoli w ustach pozwalając na 15-20 minut pełnego rozpuszczania — szybkie ssanie lub żucie zapobiega odpowiedniemu czasowi kontaktu cynku z błoną śluzową wymaganemu dla działania przeciwwirusowego. Unikaj jedzenia lub picia przez 30 minut po pastylce aby utrzymać powłokę cynku na tkankach gardła. Kontynuuj intensywne stosowanie pastylek aż wszystkie objawy całkowicie ustąpią, zazwyczaj 3-5 dni. Przerwanie wcześnie gdy czujesz się lepiej ale przed pełnym ustąpieniem pozwala replikacji wirusowej na wznowienie. Wybieraj pastylki octanu cynku lub glukonianu cynku bez kwasu cytrynowego, kwasu winnego lub innych składników wiążących cynk. Wzmocnione preparaty często łączą cynk z witaminą C, bzem czarnym lub innymi wspierającymi odporność — te dodatki prawdopodobnie dostarczają komplementarnych korzyści. Dla osób podatnych na nudności, bierz pastylki po posiłkach raczej niż na pusty żołądek. Przechowuj pastylki odpowiednio ponieważ narażenie na wilgoć może obniżyć skuteczność cynku. Intensywny protokół leczniczy okazuje się niepraktyczny do codziennej profilaktyki — zarezerwuj pastylki do leczenia przeziębienia używając jednocześnie codziennych niskojedostkowych suplementów cynku (15-30 mg) dla wsparcia odporności i zapobiegania przeziębieniom.
Wyniki: Meta-analizy wykazują, że pastylki octanu cynku lub glukonianu cynku rozpoczęte w ciągu 24 godzin od pojawienia się objawów skracają czas trwania przeziębienia o 40-50%, skracając typowe 7-dniowe przeziębienia do 3-4 dni przy łącznej dawce 75-100 mg cynku dziennie w podzielonych dawkach.
Cytowanie: Hemilä H, et al. Open Respir Med J. 2017 May;11:30-42.
Wyniki: Badania pokazują, że pastylki cynkowe zmniejszają nasilenie objawów o 30-40% włączając intensywność kaszlu, wydzielinę z nosa i ból gardła poprzez bezpośrednie mechanizmy przeciwwirusowe wymagające miejscowego kontaktu cynk-błona śluzowa w tkankach gardła.
Cytowanie: Singh M, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jun;(6):CD001364.
Wyniki: Badania ujawniają, że octan cynku uwalnia jonowy cynk najskuteczniej dla działania przeciwwirusowego, podczas gdy preparaty zawierające kwas cytrynowy lub inne czynniki chelatujące okazują się nieskuteczne pomimo zawartości cynku ze względu na zmniejszoną dostępność jonów.
Cytowanie: Eby GA. Med Hypotheses. 2010 Oct;75(4):390-3.
Wyniki: Badania profilaktyczne pokazują, że codzienna suplementacja cynkiem w dawce 15-30 mg zmniejsza częstość przeziębień o 20-35% poprzez systemowe wzmocnienie odporności, z pastylkami leczniczymi dostarczającymi komplementarnych korzyści skrócenia czasu trwania poprzez różne mechanizmy.
Cytowanie: Science M, et al. CMAJ. 2012 Jul;184(10):E551-61.