1. Strona główna
  2. Kości i stawy
  3. Cytrynian Wapnia z Witaminą D, 200 kaps.

Cytrynian Wapnia z Witaminą D, 200 kaps.

Kategoria: Kości i stawy

Producent:

Doskonale przyswajalny wapń

  • Wspomaga zdrowie kości

  • Wspomaga skurcz i rozszerzanie naczyń krwionośnych

  • Doskonale przyswajalna kapsułka sprzyja optymalnemu dostarczaniu wapnia

  • Wspomaga prawidłową gęstość kości

W magazynie

22,21 €

Rabaty ilościowe

Ilość Cena Oszczędzasz
2 21,32 € Do 1,78 €
4 20,88 € Do 5,33 €

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 22 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 22 punkty które mogą być zamienione w kolejnym zamówieniu na jeden kupon o wartości 1,10 €.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Cytrynian Wapnia z Witaminą D

200 kapsułek

Numer katalogowy: 01963

Nazwa oryginalna: Calcium Citrate with Vitamin D

Wapń: nie tylko w mleku

Utrzymanie zdrowych kości poprzez suplementację wapnia nie jest nową koncepcją. Pomimo tego, że wapń występuje w wielu produktach spożywczych, to suplementacja wapnia jest bardzo ważna dla utrzymania zdrowia kości. Nasze doskonale przyswajalne kapsułki dostarczają 200 mg wapnia i 100 IU witaminy D3 w jednej porcji, co pozwala na utrzymanie optymalnego poziomu wapnia.

Korzyści zdrowotne w skrócie:

  • Wspomaga zdrowie kości

  • Wspomaga skurcz i rozszerzanie naczyń krwionośnych

  • Doskonale przyswajalna kapsułka sprzyja optymalnemu dostarczaniu wapnia

  • Wspomaga prawidłową gęstość kości

Wapń jest najobficiej występującym minerałem w organizmie i występuje głównie w kościach i zębach. Podczas tworzenia kości wapń tworzy kryształy, które zapewniają siłę dojrzewającym kościom.

Znacznie więcej, niż tylko zdrowe kości

Wapń wspomaga nie tylko zdrowie kości. Jest również ważny dla prawidłowego skurczu mięśni, skurczu i rozszerzania naczyń krwionośnych, wydzielania hormonów i enzymów oraz dla przesyłania informacji przez układ nerwowy.1 Metaanaliza 40 badań klinicznych wykazała istotny wpływ wapnia na prawidłowe ciśnienie krwi (w wyniku zwiększonego spożycia wapnia o średnio 1200 mg / dobę).2 Badania naukowe sugerują ponadto, że zwiększone spożycie wapnia może również pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.3,4

Wapń jest niezbędnym minerałem, którego dostarczenie do organizmu często jest niewystarczające lub jest on nieefektywnie wchłaniany albo też wydalany z organizmu szybciej, niż jest przyswajany5. Wykazano, że cytrynian wapnia jest dobrze wchłaniany i wykorzystywany przez organizm.6 Ta właśnie forma wapnia jest często zalecana przez wielu lekarzy i dietetyków.

Cytrynian wapnia łatwo się rozpuszcza, również w przypadku braku wystarczającej ilości kwasu żołądkowego. Wraz z wiekiem organizm wytwarza mniejsze ilości kwasu żołądkowego, dlatego też cytrynian wapnia jest idealnym wyborem dla osób starszych.1,7 Dodatek witaminy D3 wspomaga wchłanianie wapnia i sprzyja prawidłowej gęstości kości. Organizmy osób starszych wraz z wiekiem często tracą zdolność naturalnego wytwarzania witaminy D3.8

Wartości i składniki odżywcze

Porcja 1 kapsułka

Zawartość jednej dawki
Witamina D3 (jako cholekalcyferol) 2.5 mcg
Wapń (jako cytrynian wapnia) 200 mg
Pozostałe składniki: roślinna celuloza (kapsułka), kwas stearynowy, stearynian roślinny, krzemionka, modyfikowana skrobia spożywcza

Wolne od GMO

Sposób użycia

Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, jedna (1) kapsułka jeden do czterech razy dziennie z posiłkiem.

Badania naukowe sugerują, że najlepsze rezultaty może przynieść suplementacja wapnia w podzielonych dawkach rano i wieczorem z posiłkiem.



Uwaga

Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia.

Nie stosować, jeśli opakowanie zewnętrzne jest otwarte bądź uszkodzone.

Podczas stosowania jakichkolwiek leków, w ciąży lub laktacji, przed zastosowaniem suplementu diety proszę skonsultować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

  1. Linus Pauling Institute. Calcium. Accessed 6/12/19.https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/calcium
  2. J Hum Hypertens. 2006;20(8):571-80.
  3. Obes Res. 2004;12(4):582-90.
  4. Nutr Res Rev. 2011;24(1):72-95.
  5. Bonekey Rep. 2014;3:579.
  6. Clin Drug Investig. 2011;31(5):285-98.
  7. PLoS One. 2015;10(7):e0134116.
  8. Linus Pauling Institute. Vitamin D. Accessed 6/7/19 https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

24 innych produktów w tej samej kategorii:

Źródła Naukowe

Jak działa wapń 200mg (jako cytrynian wapnia) w Cytrynianie Wapnia z Witaminą D?

Cytrynian wapnia 200mg dostarcza wysoce biodostępny wapń wchłaniany bez posiłku. Witamina D3 100 IU (2,5mcg) zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach o 40-80%. Badania kliniczne wykazują wymierne korzyści przy konsekwentnej suplementacji.

Co sprawia, że ta formuła jest skuteczna w utrzymaniu zdrowia?

Wspiera gęstość mineralną kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy. Cytrynian wapnia jest wchłaniany o 20-25% lepiej niż węglan wapnia. Formuła zapewnia poparte badaniami dawkowanie dla optymalnych rezultatów.

Czy mogę przyjmować Cytrynian Wapnia z Witaminą D wraz z innymi suplementami?

Ten suplement jest ogólnie dobrze tolerowany. Skonsultuj się ze swoim lekarzem, jeśli przyjmujesz leki, aby zapewnić odpowiednią koordynację i uniknąć potencjalnych interakcji.

Jak długo czekać na korzyści?

Wielu użytkowników zgłasza początkowe korzyści w ciągu 2-4 tygodni. Dla pełnych rezultatów badania sugerują 8-12 tygodni codziennej suplementacji, w miarę budowania poziomu składników odżywczych.

Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania?

Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie dla optymalnych rezultatów. Przyjmowanie z posiłkiem może zwiększyć wchłanianie. Konsekwencja jest ważna—ustal codzienną rutynę.

  • Cytrynian wapnia 200mg dostarcza wysoce biodostępny wapń wchłaniany bez posiłku - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Witamina D3 100 IU (2,5mcg) zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach o 40-80% - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Wspiera gęstość mineralną kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Cytrynian wapnia jest wchłaniany o 20-25% lepiej niż węglan wapnia - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Wspiera zdrowe ciśnienie krwi i funkcję naczyniową - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Niezbędny do skurczu mięśni i transmisji impulsów nerwowych - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Wspiera zdrowie zębów i mineralizację szkliwa - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Utrzymuje zdrowe funkcjonowanie kaskady krzepnięcia krwi - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Cytrynian wapnia rzadziej powoduje kamienie nerkowe niż inne formy - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy
  • Wygodna forma kapsułek z optymalną proporcją wapnia do witaminy D - Wspiera zdrowie poprzez klinicznie zbadane mechanizmy

  • Dorośli poszukujący wsparcia żywieniowego opartego na nauce
  • Osoby ze specyficznymi celami zdrowotnymi
  • Ludzie zainteresowani klinicznie zbadanymi składnikami
  • Ci zobowiązani do optymalizacji dobrego samopoczucia
  • Dorośli radzący sobie z niedoborami żywieniowymi
  • Osoby poszukujące jakości farmaceutycznej
  • Ludzie zainteresowani zdrowiem prewencyjnym
  • Ci ceniący suplementację opartą na dowodach
  • Dorośli wspierający ogólną witalność
  • Osoby poszukujące celowanego odżywiania

  • Kobiety w ciąży/karmiące bez konsultacji z lekarzem
  • Osoby przyjmujące leki (najpierw skonsultuj z lekarzem)
  • Ludzie ze znaną alergią na składniki
  • Ci z poważnymi schorzeniami bez nadzoru
  • Osoby zaplanowane na operację w ciągu 2 tygodni
  • Dzieci poniżej 18 roku życia, chyba że zalecone przez lekarza

Jak Stosować Cytrynian Wapnia z Witaminą D

  1. Przeczytaj etykietę i postępuj zgodnie z dawkowaniem
  2. Przyjmuj z posiłkiem dla lepszego wchłaniania
  3. Utrzymaj codzienną rutynę
  4. Przechowuj właściwie
  5. Dbaj o nawodnienie
  6. Śledź postępy
  7. Skonsultuj się, jeśli przyjmujesz leki
  8. Pozwól na 4-8 tygodni na rezultaty
  9. Przestrzegaj limitów dawkowania
  10. Przechowuj bezpiecznie

Wyniki: Cytrynian wapnia wykazuje o 20-25% lepsze wchłanianie w porównaniu z węglanem wapnia, szczególnie u osób z niskim poziomem kwasu żołądkowego lub przyjmujących leki zmniejszające kwasowość.

Cytowanie: Straub DA. Am Fam Physician. 2007;76(11):1691-1696. PMID: 18092710

Wyniki: Suplementacja wapnia w dawce 500-1200mg dziennie w połączeniu z witaminą D zmniejsza ryzyko złamań o 15-30% i poprawia gęstość mineralną kości o 1-2% rocznie u kobiet po menopauzie.

Cytowanie: Tang BM, et al. Lancet. 2007;370(9588):657-666. doi:10.1016/S0140-6736(07)61342-7

Wyniki: Witamina D w dawce 400-1000 IU dziennie zwiększa efektywność wchłaniania wapnia o 40-80% i jest niezbędna do utrzymania homeostazy wapnia w surowicy i zdrowia kości.

Cytowanie: Holick MF. N Engl J Med. 2007;357(3):266-281. doi:10.1056/NEJMra070553

Wyniki: Suplementacja wapnia zmniejsza skurczowe ciśnienie krwi o 1-2 mmHg i wspiera zdrowie układu krążenia poprzez wpływ na mięśnie gładkie naczyń i funkcję śródbłonka.

Cytowanie: Van Mierlo LA, et al. J Hum Hypertens. 2006;20(8):571-580. doi:10.1038/sj.jhh.1002038