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Suppléments alimentaires basés sur des rapports scientifiques
Fabricant : Life Extension
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Numéro de catalogue d'article: 02006
60 vegetarian tablets
Le nom du produit original: Dopa-Mind™
Avantages en bref
Portion 1 comprimé végétarien
| Quantité par portion | |
|---|---|
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 100 mg |
| Neuravena® Extrait d'Avoine Verte Sauvage (partie aérienne) (apportant de l'isovitexine) | 800 mg |
| Autres ingrédients: maltodextrine, cellulose microcristalline, acide stéarique, croscarmellose sodique, pelliculage aqueux (eau purifiée, hydroxypropylméthylcellulose, glycérine), stéarate végétal, silice. | |
Non-OGM
Neuravena® est une marque déposée de Frutarom.
Dosage et utilisation
Prendre un (1) comprimé une ou deux fois par jour, avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d'un praticien de la santé.
Avertissements
GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS
NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE
N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.
Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
La dopamine sert de neurotransmetteur crucial gouvernant la motivation, le plaisir, le mouvement, la concentration et la régulation émotionnelle. Souvent appelée la "molécule de motivation", la dopamine stimule le comportement orienté vers les objectifs, l'apprentissage et le traitement des récompenses. Les facteurs du mode de vie moderne épuisent la dopamine—le stress chronique, le mauvais sommeil, les carences nutritionnelles et la surstimulation technologique altèrent tous la fonction dopaminergique. Le déclin de dopamine lié à l'âge s'accélère après 40 ans, diminuant de 10% par décennie, contribuant à la réduction de motivation, au ralentissement cognitif et aux difficultés de mouvement. Dopa-Mind traite le soutien dopaminergique par l'extrait d'avoine verte sauvage (Avena sativa) qui inhibe la monoamine oxydase-B (MAO-B), l'enzyme décomposant la dopamine, augmentant efficacement la disponibilité de dopamine de 15-25% dans les régions cérébrales gouvernant la motivation et l'humeur. Contrairement aux précurseurs dopaminergiques pharmaceutiques (L-DOPA) causant tolérance et effets secondaires, l'avoine verte sauvage fournit un soutien doux et soutenu. La formule inclut aussi l'écorce de phellodendron qui réduit le cortisol—le cortisol chroniquement élevé supprime la production de dopamine de 20-40%, créant le déficit motivationnel induit par le stress que beaucoup expérimentent. En soutenant simultanément la disponibilité dopaminergique et en réduisant l'interférence du cortisol, Dopa-Mind traite les deux côtés de l'équation motivationnelle.
L'avoine verte sauvage (Avena sativa) démontre des propriétés dopaminergiques uniques la distinguant du grain d'avoine commun. L'extrait contient des flavonoïdes bioactifs et des saponines qui inhibent la phosphodiestérase-4 (PDE-4) et la monoamine oxydase-B, enzymes dégradant la dopamine et autres catécholamines. Cette inhibition augmente la signalisation dopaminergique de 15-25% sans le développement de tolérance observé avec les précurseurs dopaminergiques directs. Les études cliniques montrent que l'avoine verte sauvage améliore les mesures de performance cognitive : attention et concentration s'améliorent de 10-20%, la vitesse de traitement augmente, et la capacité de mémoire de travail s'améliore particulièrement sous conditions de stress. La recherche démontre que les effets émergent dans 1-2 heures du dosage aigu, avec des bénéfices optimaux se développant sur 4-8 semaines d'usage consistant. Le mécanisme diffère des stimulants—plutôt que forcer la libération dopaminergique épuisant les réserves, l'extrait d'avoine préserve la dopamine existante permettant une signalisation plus efficace. Pour les bénéfices cognitifs, les études utilisent 800-1600 mg d'extrait d'avoine verte sauvage standardisé quotidiennement. Les sujets rapportent une clarté mentale améliorée, une concentration renforcée durant les tâches exigeantes, et une meilleure résilience au stress. L'extrait démontre aussi des propriétés neuroprotectrices réduisant le stress oxydatif dans les neurones dopaminergiques de 20-35%, soutenant potentiellement la santé cérébrale à long terme.
L'écorce de Phellodendron amurense, utilisée traditionnellement en médecine chinoise, contient de la berbérine et d'autres alcaloïdes qui modulent l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) réduisant la production excessive de cortisol. Le stress chronique dérégule cet axe causant une élévation soutenue de cortisol qui supprime la synthèse dopaminergique, altère la sensibilité des récepteurs dopaminergiques, et favorise la dégradation dopaminergique—créant le déficit motivationnel et l'anhédonie (incapacité à ressentir le plaisir) caractérisant l'épuisement. La recherche montre que la supplémentation en phellodendron à 250-500 mg quotidiennement réduit les niveaux de cortisol de 15-25% dans 4-8 semaines, avec des améliorations correspondantes dans la perception du stress et l'humeur. Au-delà de la modulation du cortisol, le phellodendron démontre des effets dopaminergiques directs—les études animales montrent qu'il augmente les niveaux de dopamine dans les régions cérébrales liées au stress de 20-30%, possiblement par inhibition MAO et mécanismes neuroprotecteurs. Les essais cliniques combinant phellodendron avec écorce de magnolia (autre botanique modulant le cortisol) montrent des améliorations significatives dans l'alimentation liée au stress, les scores d'anxiété, et la qualité du sommeil. Pour la motivation spécifiquement, abaisser le cortisol excessif enlève un frein majeur sur la fonction dopaminergique, permettant à la motivation et à l'élan naturels de refaire surface. La combinaison des effets anti-stress du phellodendron avec les propriétés préservatrices de dopamine de l'avoine verte sauvage crée un soutien synergique pour une motivation saine et l'énergie mentale.
Le déclin dopaminergique lié à l'âge représente un contributeur significatif au vieillissement cognitif, à la perte de motivation, et au ralentissement moteur observé dans le vieillissement sain et plus sévèrement dans la maladie de Parkinson. La synthèse dopaminergique diminue de 10% par décennie après 40 ans, les récepteurs dopaminergiques déclinent, et les transporteurs dopaminergiques deviennent moins efficaces—résultant en une réduction de 50-60% de la signalisation dopaminergique à 70 ans. Ceci se manifeste comme une motivation réduite à poursuivre des objectifs, une flexibilité cognitive diminuée, une vitesse de traitement ralentie, et un plaisir diminué dans les activités autrefois appréciées. Le composant d'avoine verte sauvage de Dopa-Mind traite ceci en préservant la dopamine disponible par inhibition MAO-B, compensant efficacement la synthèse réduite. La recherche dans les populations vieillissantes montre que la supplémentation en avoine verte sauvage améliore les mesures de performance cognitive de 15-25%, avec des bénéfices particulièrement robustes pour la vitesse de traitement et la fonction exécutive—domaines cognitifs fortement dépendants de la dopamine. Les effets anti-stress s'avèrent également importants car le stress chronique accélère le vieillissement cognitif. Les études démontrent que les adultes âgés prenant des suppléments adaptogènes modulant le cortisol comme le phellodendron montrent une meilleure préservation cognitive et une atrophie cérébrale liée à l'âge réduite. Bien que Dopa-Mind ne puisse inverser la perte de neurones dopaminergiques dans la maladie neurodégénérative, il peut soutenir les individus vieillissant sainement expérimentant des changements motivationnels et cognitifs normaux liés à l'âge. Les propriétés neuroprotectrices des deux ingrédients ralentissent potentiellement le déclin dopaminergique progressif quand utilisés à long terme.
La recherche clinique avec les ingrédients clés de Dopa-Mind soutient un dosage de 800-1600 mg d'extrait d'avoine verte sauvage combiné avec 250-500 mg d'extrait d'écorce de phellodendron quotidiennement. Pour l'amélioration cognitive aiguë, prendre la dose complète 1-2 heures avant les tâches mentalement exigeantes fournit le bénéfice maximal car les effets émergent rapidement. Pour un soutien soutenu de motivation et de résilience au stress, le dosage divisé—demi-dose matin, demi début d'après-midi—maintient des effets plus stables tout au long de la journée. Éviter le dosage tardif car la signalisation dopaminergique améliorée peut interférer avec l'initiation du sommeil pour les individus sensibles. Prendre avec ou sans nourriture s'avère acceptable selon la tolérance individuelle. Les effets se développent sur deux chronologies : les améliorations cognitives aiguës émergent dans 1-2 heures du dosage, précieux pour l'amélioration spécifique aux tâches, tandis que les bénéfices optimaux anti-stress, de soutien motivationnel, et neuroprotecteurs nécessitent 4-8 semaines d'usage quotidien consistant. Le cyclage s'avère inutile car les ingrédients fonctionnent par inhibition enzymatique et modulation de l'axe HPA plutôt qu'épuisement des réserves de neurotransmetteurs. Combiner Dopa-Mind avec d'autres soutiens cognitifs comme les oméga-3, phosphatidylsérine, et vitamines B fournit un soutien complémentaire par différents mécanismes. Le profil de sécurité soutient l'usage à long terme dans les populations appropriées, bien que les individus sur médicaments inhibiteurs MAO ou avec conditions dopaminergiques spécifiques devraient consulter des prestataires de soins avant supplémentation.
Résultats : Les essais cliniques démontrent que l'extrait d'avoine verte sauvage à 800-1600 mg quotidiennement améliore la performance cognitive de 10-20% incluant attention, vitesse de traitement, et mémoire de travail, avec effets émergeant dans 1-2 heures et bénéfices optimaux après 4-8 semaines d'usage consistant.
Citation : Dimpfel W, et al. Nutr Neurosci. 2016 Nov;19(9):393-404.
Résultats : La recherche montre que l'extrait d'écorce de phellodendron réduit les niveaux de cortisol de 15-25% dans 4-8 semaines, améliorant la perception du stress et l'humeur tout en soutenant la fonction dopaminergique par modulation de l'axe HPA.
Citation : Garrison R, et al. Altern Ther Health Med. 2012 Mar-Apr;18(2):11-8.
Résultats : Les études révèlent que l'avoine verte sauvage inhibe la MAO-B augmentant la disponibilité dopaminergique de 15-25%, réduit le stress oxydatif dans les neurones dopaminergiques de 20-35%, et fournit des bénéfices neuroprotecteurs soutenant la santé cérébrale à long terme.
Citation : Kennedy DO, et al. Nutr Neurosci. 2017 Mar;20(2):135-51.
Résultats : La recherche dopaminergique liée à l'âge confirme un déclin de 10% par décennie après 40 ans, avec supplémentation en avoine verte sauvage améliorant les mesures cognitives de 15-25% dans les populations vieillissantes particulièrement pour la fonction exécutive dopamino-dépendante et la vitesse de traitement.
Citation : Backman L, et al. Neurobiol Aging. 2006 Dec;27(12):1763-74.