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Protégez votre système respiratoire

5365 Vues Posté sur: 2022-09-12
Posté par: Matylda Bestyńska

Protect Your Respiratory System

La N-acétyl-L-cystéine est un dérivé d'acide aminé qui décompose l'excès de mucus dans les voies respiratoires.

Utilisée par les médecins depuis des décennies, la N-acétyl-L-cystéine présente une grande variété d'avantages, notamment en aidant à protéger les poumons et les voies respiratoires des voies respiratoires.

Connu par beaucoup sous le nom de NAC, il a été démontré que la N-acétyl-L-cystéine réduit le nombre d'agents pathogènes nocifs, y compris les bactéries et les virus.1-6

Des études cliniques ont montré que la NAC peut aider à traiter ou à prévenir l'aggravation de la bronchite chronique et du syndrome de détresse respiratoire aiguë, une complication souvent mortelle chez les patients atteints de pneumonie ou d'autres infections pulmonaires graves.7-12

Chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), la N-acétyl-L-cystéine a été associée à des taux plus faibles d'exacerbations (périodes d'aggravation des symptômes) et à moins de jours passés à l'hôpital.4,13-18

La plupart des individus tirent profit de l'utilisation de 600 mg à 1 800 mg/jour en doses fractionnées.

Qu'est-ce que la N-acétyl-L-cystéine ?

La N-acétyl-L-cystéine (NAC) est un précurseur de la L-cystéine, dont les cellules d'acides aminés ont besoin pour produire l'un des antioxydants les plus puissants du corps, le glutathion.19,20

Présent dans chaque cellule du corps, le glutathion combat le stress oxydatif qui est étroitement associé à de nombreuses maladies chroniques liées à l'âge.21

Mais les scientifiques ont découvert que la N-acétyl-L-cystéine fait bien plus que cela. Il protège également le système respiratoire d'un certain nombre d'agents pathogènes et de maladies différents.

Contrôler l'excès de mucus

Controlling Excess Mucus

Des poumons sains ont un système de nettoyage et de protection intégré.

Une petite quantité de mucus est sécrétée pour recouvrir les parois des voies respiratoires. Ce mucus emprisonne les particules inhalées, dont beaucoup peuvent être irritantes, infectieuses ou pire. Ensuite, de minuscules projections appelées cils à la surface des cellules tapissant les voies respiratoires balayent le mucus et les particules piégées, gardant les voies respiratoires dégagées et protégeant les poumons des agents pathogènes potentiels.

De nombreuses affections, des allergies aux infections en passant par les maladies pulmonaires, peuvent entraîner un dysfonctionnement de ce système, entraînant la sécrétion de grandes quantités de mucus.22

Lorsque l'excès de mucus s'accumule, il devient collant et difficile à éliminer, ce qui entraîne des difficultés respiratoires. Cela complique de nombreuses affections pulmonaires, notamment la bronchite, l'emphysème, l'asthme, la fibrose kystique et les infections pulmonaires.22

Les médecins utilisent la N-acétyl-L-cystéine inhalée pour réduire le mucus depuis les années 1960.23 Elle décompose les sécrétions de mucus, les rendant moins denses et moins collantes.

La N-acétyl-L-cystéine réduit également l'épaisseur du mucus.3 Elle le fait en réagissant avec les liaisons au sein des protéines du mucus et en amincissant le mucus.4,24

Cela aide à dégager les voies respiratoires et permet aux cils de balayer plus facilement le mucus et les particules piégées.3

Réduire le stress oxydatif

Reducing Oxidative Stress

La N-acétyl-L-cystéine est un précurseur très efficace de l'antioxydant glutathion, qui réduit le stress oxydatif et les dommages tissulaires causés par les radicaux libres.3,4,24

Pris par voie orale, le NAC est rapidement absorbé et distribué dans tout le corps, où il fournit les éléments de base permettant aux cellules de produire leur propre glutathion.

La N-acétyl-L-cystéine est également un antioxydant direct lui-même. Même avant sa conversion en glutathion, il élimine les radicaux libres qui pourraient autrement causer des dommages.4

Le stress oxydatif est un contributeur commun à de nombreux troubles du système respiratoire, de l'infection à la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), des troubles des poumons qui causent des difficultés respiratoires.4

En renforçant les réserves antioxydantes, et donc en réduisant le stress oxydatif, la N-acétyl-L-cystéine offre une protection puissante aux poumons.

Par exemple, dans la BPCO telle que l'emphysème, le stress oxydatif dans les poumons contribue à l'inflammation, à la constriction anormale des voies respiratoires, à la présence de liquide dans les poumons, à la sécrétion excessive de mucus et à d'autres lésions tissulaires.4 La N-acétyl-L-cystéine réduit le stress oxydatif et les dommages qu'il cause tout en réduisant le volume et l'épaisseur du mucus.

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR: La N-acétyl-L-cystéine soutient les poumons et les voies respiratoires
  • N-Acetyl-L-Cysteine Supports the Lungs and AirwaysLa N-acétyl-L-cystéine est un précurseur du glutathion.
  • Il réduit et amincit la production excessive de mucus dans les voies respiratoires, ce qui peut être un contributeur majeur aux problèmes pulmonaires liés à l'infection et à d'autres conditions.
  • La N-acétyl-L-cystéine réduit également l'inflammation nocive et pourrait aider à prévenir la colonisation par des virus et des bactéries dans les poumons.
  • Grâce à tous ces mécanismes, la N-acétyl-L-cystéine soutient le bon fonctionnement des voies respiratoires et peut prévenir ou traiter la bronchite, la maladie pulmonaire obstructive chronique, le syndrome de détresse respiratoire aiguë et les infections des voies respiratoires.
  • Les doses quotidiennes typiques de N-acétyl-L-cystéine vont de 600 mg à 1 800 mg en doses fractionnées.

Arrêter les agents pathogènes infectieux

Stopping Infectious Pathogens

Il a été démontré que la N-acétyl-L-cystéine réduit le nombre d'agents pathogènes nocifs, y compris les bactéries et les virus.

Dans le cas des bactéries nocives, la N-acétyl-L-cystéine les empêche de s'implanter et de provoquer une infection.

Des expériences in vitro montrent que la N-acétyl-L-cystéine empêche les bactéries d'adhérer aux cellules tapissant les voies respiratoires.5,6

L'une des façons d'y parvenir est de perturber les biofilms, des revêtements visqueux que de nombreuses bactéries pathogènes forment autour d'elles. Ces films empêchent les cellules immunitaires de reconnaître et d'accéder aux bactéries. Ils rendent également difficile l'accès des antibiotiques, des anticorps et d'autres composés utiles aux bactéries.

La N-acétyl-L-cystéine bloque la formation de biofilms et détruit ceux qui existent déjà, empêchant ainsi les bactéries de survivre dans les voies respiratoires.2,3

La protection contre les agents pathogènes s'étend également aux virus.

Une étude cellulaire a évalué le virus respiratoire syncytial. Normalement, ce virus envahit les cellules tapissant les voies respiratoires, se développe rapidement et endommage la structure des voies respiratoires.

Mais le traitement avec la N-acétyl-L-cystéine bloque la reproduction du virus tout en restaurant la structure et la fonction normales des cellules tapissant les voies respiratoires.1

Réduire l'inflammation nocive

En prévenant les dommages des radicaux libres, en réduisant la colonisation des agents pathogènes et d'autres mécanismes, la N-acétyl-L-cystéine diminue l'inflammation nocive, qui contribue aux symptômes de la plupart des troubles respiratoires.

Des études précliniques montrent que la N-acétyl-L-cystéine réduit la production de composés pro-inflammatoires et diminue la production de composés qui initient la fibrose dans le tissu pulmonaire, cicatrisation qui rend difficile le bon fonctionnement des poumons.25-27

Troubles des voies respiratoires

Respiratory Tract Disorders

La N-acétyl-L-cystéine s'est avérée efficace dans le traitement d'un certain nombre d'affections respiratoires différentes.

La bronchite chronique est une inflammation de longue date des voies respiratoires des poumons causée par une irritation et des lésions tissulaires. Il est courant chez les fumeurs, mais peut également être causé par la fumée secondaire, la pollution de l'air et d'autres irritants inhalés.

Plusieurs études humaines ont montré que la prise orale de N-acétyl-L-cystéine réduit les exacerbations (aggravation ou poussées) de la bronchite chronique et améliore considérablement les symptômes.11,12

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) fait référence à des troubles des poumons qui restreignent le flux d'air dans les poumons, ce qui rend la respiration difficile. Il comprend la bronchite chronique, l'emphysème et l'asthme sévère.28,29

Le stress oxydatif, l'inflammation et la sécrétion excessive de mucus obstruant les voies respiratoires jouent un rôle majeur dans ces conditions. Sachant que la N-acétyl-L-cystéine aide à prévenir ou à traiter ces trois problèmes, les scientifiques l'ont testée pour traiter la MPOC.

Chez les patients atteints de MPOC, l'utilisation de la N-acétyl-L-cystéine a été associée à des améliorations cliniques. Ceux-ci comprennent des taux plus faibles et une diminution de la gravité des exacerbations, et moins de jours passés à l'hôpital pour des exacerbations de MPOC.4,13-18

Le syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA) est une forme d'inflammation pulmonaire grave qui provoque une fuite de liquide dans les poumons, empêchant l'oxygène de pénétrer dans le corps.

Il survient en cas de maladie grave, en particulier chez les patients souffrant de pneumonie ou d'autres infections pulmonaires graves. Elle nécessite souvent une ventilation mécanique et entraîne généralement un taux de mortalité élevé.

Des études animales montrent que la N-acétyl-L-cystéine protège les poumons des lésions et conduit à des améliorations significatives.30,31 Dans des études cliniques, les patients atteints du syndrome de détresse respiratoire aiguë qui ont reçu de la N-acétyl-L-cystéine ont eu des soins intensifs plus courts. -séjours en unité et améliorations cliniques.7-10

Sommaire

Summary

La N-acétyl-L-cystéine (NAC) est un précurseur de l'antioxydant glutathion. Il aide à prévenir les dommages oxydatifs nocifs et réduit l'inflammation.

Dans les poumons et les voies respiratoires des voies respiratoires, il réduit et fluidifie l'excès de sécrétion de mucus et pourrait aider à prévenir la colonisation par des bactéries et des virus nocifs.

Grâce à ces mécanismes et plus encore, la N-acétyl-L-cystéine soutient une fonction respiratoire saine et offre une protection contre les maladies pulmonaires, y compris le syndrome de détresse respiratoire aiguë, les infections et les maladies pulmonaires obstructives chroniques comme la bronchite et l'emphysème.

La plupart des individus tirent profit de l'utilisation de 600 mg à 1 800 mg/jour de N-acétyl-L-cystéine en doses fractionnées.

Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous les droits sont réservés.

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Publié dans: Immunité, NAC - N-acétylcystéine

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Sources Scientifiques

Fourchette de 600-1800 mg par jour ?

Les doses quotidiennes typiques de N-acétyl-L-cystéine varient de 600 mg à 1 800 mg en prises fractionnées. La plupart des individus bénéficient de l'utilisation de 600 mg à 1 800 mg/jour de N-acétyl-L-cystéine en dosages fractionnés. La posologie flexible permet l'individualisation basée sur la sévérité de la condition respiratoire et la réponse thérapeutique.

Importance des prises fractionnées ?

La NAC doit être prise en doses fractionnées tout au long de la journée plutôt qu'en une seule dose importante. Le fractionnement maintient des niveaux sanguins plus stables permettant des effets mucolytiques et antioxydants soutenus. Division typique : 600 mg 2-3 fois par jour selon la dose quotidienne totale prescrite.

Chevauchement asthme-BPCO ?

La NAC est bénéfique pour les conditions incluant le chevauchement asthme-BPCO - syndrome où les patients présentent des caractéristiques à la fois de l'asthme et de la bronchopneumopathie chronique obstructive. Condition respiratoire complexe nécessitant une prise en charge globale. La NAC traite l'hypersécrétion de mucus et le stress oxydatif communs aux deux pathologies.

Mécanisme mucolytique ?

La NAC est un agent mucolytique - elle décompose le mucus le rendant moins visqueux et plus facile à expectorer. Le mécanisme implique la rupture des liaisons disulfure dans les glycoprotéines du mucus réduisant l'épaisseur et l'adhésivité du mucus. Améliore la clairance des voies respiratoires dans les conditions avec production excessive ou anormalement épaisse de mucus.

Protection antioxydante respiratoire ?

La NAC est un précurseur du glutathion - antioxydant maître critique pour la protection des tissus pulmonaires. Le système respiratoire est exposé à un stress oxydatif élevé provenant des polluants inhalés, agents pathogènes, inflammation. La NAC reconstitue le glutathion protégeant l'épithélium des voies respiratoires des dommages oxydatifs tout en réduisant l'inflammation dans le tractus respiratoire.

  • Fourchette de 600-1800 mg par jour posologie flexible individualisée
  • Protocole de prises fractionnées niveaux sanguins soutenus
  • 600 mg minimum typique dose de départ efficace
  • 1800 mg limite supérieure conditions sévères
  • Chevauchement asthme-BPCO syndrome respiratoire complexe
  • Action mucolytique décompose la viscosité du mucus
  • Rupture des liaisons disulfure mécanisme des glycoprotéines du mucus
  • Expectoration facilitée amélioration de la clairance des voies respiratoires
  • Précurseur du glutathion synthèse d'antioxydant maître
  • Protection des tissus pulmonaires défense contre le stress oxydatif
  • Défense contre les polluants inhalés exposition environnementale
  • Protection de l'épithélium des voies respiratoires intégrité cellulaire
  • Réduction de l'inflammation tractus respiratoire
  • La plupart des individus bénéficient utilité thérapeutique large

Protocole de Protection Respiratoire NAC

Étape 1 : Posologie Flexible 600-1800 mg par Jour

Les doses quotidiennes typiques de N-acétyl-L-cystéine varient de 600 mg à 1 800 mg en prises fractionnées. La plupart des individus bénéficient de l'utilisation de 600 mg à 1 800 mg/jour de N-acétyl-L-cystéine en dosages fractionnés. La fourchette de posologie flexible permet l'individualisation basée sur la sévérité de la condition respiratoire, le niveau de production de mucus, et la réponse thérapeutique. Commencer plus bas (600 mg) et augmenter selon les besoins jusqu'à 1 800 mg pour les conditions plus sévères.

Étape 2 : Protocole de Prises Fractionnées

La NAC doit être prise en doses fractionnées tout au long de la journée plutôt qu'en une seule dose importante. Le fractionnement maintient des niveaux sanguins plus stables permettant des effets mucolytiques et antioxydants soutenus sur 24 heures. Protocoles de division typiques : 600 mg deux fois par jour (1 200 mg total), ou 600 mg trois fois par jour (1 800 mg total). Espacer les prises de 8-12 heures selon la fréquence.

Étape 3 : Mécanisme Mucolytique - Rupture des Liaisons Disulfure

La NAC est un agent mucolytique qui décompose le mucus le rendant moins visqueux et plus facile à expectorer. Le mécanisme implique la rupture des liaisons disulfure dans les glycoprotéines du mucus réduisant l'épaisseur et l'adhésivité du mucus. Transforme les expectorations épaisses tenaces en sécrétions plus fluides et mobiles. Améliore la clairance des voies respiratoires dans les conditions avec production excessive ou anormalement épaisse de mucus incluant la bronchite chronique, BPCO, fibrose kystique, dilatation des bronches.

Étape 4 : Précurseur du Glutathion - Antioxydant Maître

La NAC est un précurseur du glutathion - antioxydant maître critique pour la protection des tissus pulmonaires. La cystéine de la NAC fournit l'acide aminé limitant pour la synthèse du glutathion. Le système respiratoire est exposé à un stress oxydatif élevé provenant des polluants inhalés, fumée de cigarette, agents pathogènes, inflammation chronique. La NAC reconstitue les réserves épuisées de glutathion protégeant l'épithélium des voies respiratoires des dommages oxydatifs.

Étape 5 : Syndrome de Chevauchement Asthme-BPCO

La NAC est bénéfique pour les conditions complexes incluant le chevauchement asthme-BPCO - syndrome où les patients présentent des caractéristiques à la fois de l'asthme (obstruction réversible des voies respiratoires, inflammation) et de la bronchopneumopathie chronique obstructive (limitation fixe du débit aérien, emphysème). Pathologie respiratoire complexe nécessitant une prise en charge globale. La NAC traite l'hypersécrétion de mucus commune aux deux conditions plus le stress oxydatif et l'inflammation mécanismes pathologiques partagés.

Étape 6 : Protection Respiratoire Globale

La NAC fournit une protection respiratoire à double mécanisme : (1) Action mucolytique rompant les liaisons disulfure améliorant la clairance du mucus et l'expectoration, (2) Précurseur du glutathion reconstituant l'antioxydant maître protégeant contre les dommages oxydatifs des polluants, inflammation, infection. Dose 600-1 800 mg par jour en prises fractionnées individualisées selon la sévérité de la condition. Efficace à travers multiples pathologies respiratoires de la bronchite chronique au chevauchement asthme-BPCO.

  • Bronchite chronique (J42 - hypersécrétion de mucus)
  • BPCO (J44.9 - bénéfices mucolytiques)
  • Asthme (J45.909 - stress oxydatif)
  • Chevauchement asthme-BPCO syndrome complexe
  • Fibrose kystique (E84.9 - mucus épais)
  • Dilatation des bronches (J47.9 - clairance du mucus)
  • Infections respiratoires récurrentes
  • Production excessive de mucus
  • Expectorations épaisses tenaces expectoration difficile
  • Stress oxydatif respiratoire exposition environnementale
  • Inflammation chronique des voies respiratoires
  • Partie de la fourchette de dose 600-1800 mg besoins individualisés
  • Hypersensibilité à la NAC
  • Ulcère gastroduodénal actif (peut augmenter l'acidité gastrique)
  • Asthme sévère aigu (la NAC nébulisée peut causer un bronchospasme)
  • Troubles de la coagulation (effet antiplaquettaire théorique)

Fourchette de Dose Fractionnée Quotidienne 600-1800 mg - Protocole Individualisé : Les doses quotidiennes typiques de N-acétyl-L-cystéine varient de 600 mg à 1 800 mg en prises fractionnées. La plupart des individus bénéficient de l'utilisation de 600 mg à 1 800 mg/jour de N-acétyl-L-cystéine en dosages fractionnés. La posologie flexible permet l'individualisation basée sur la sévérité de la condition respiratoire, le niveau de production de mucus, et la réponse thérapeutique avec le fractionnement maintenant des niveaux sanguins stables pour des effets mucolytiques et antioxydants soutenus.

Citation : Disponible à : https://acaai.org/asthma/types-asthma/asthma-copd-overlap Consulté le 6 octobre 2020. Ressource du American College of Allergy, Asthma & Immunology documentant les caractéristiques et la prise en charge du syndrome de chevauchement asthme-BPCO incluant le rôle de la NAC dans l'hypersécrétion de mucus et le stress oxydatif communs aux deux conditions.

Mécanisme Mucolytique - Rupture des Liaisons Disulfure dans les Glycoprotéines du Mucus : La NAC est un agent mucolytique qui décompose le mucus le rendant moins visqueux et plus facile à expectorer. Le mécanisme implique la rupture des liaisons disulfure dans les glycoprotéines du mucus réduisant l'épaisseur et l'adhésivité du mucus. Transforme les expectorations épaisses tenaces en sécrétions plus fluides et mobiles améliorant la clairance des voies respiratoires dans les conditions avec production excessive ou anormalement épaisse de mucus.

Précurseur du Glutathion - Protection Respiratoire Antioxydante Maître : La NAC est un précurseur du glutathion - antioxydant maître critique pour la protection des tissus pulmonaires. Cystéine acide aminé limitant pour la synthèse du glutathion. Le système respiratoire exposé à un stress oxydatif élevé provenant des polluants inhalés, fumée de cigarette, agents pathogènes, inflammation chronique. La NAC reconstitue le glutathion protégeant l'épithélium des voies respiratoires des dommages oxydatifs tout en réduisant l'inflammation dans le tractus respiratoire.

Syndrome de Chevauchement Asthme-BPCO - Pathologie Respiratoire Complexe : La NAC bénéfique pour les conditions complexes incluant le chevauchement asthme-BPCO - syndrome où les patients présentent des caractéristiques à la fois de l'asthme (obstruction réversible des voies respiratoires, inflammation) et de la bronchopneumopathie chronique obstructive (limitation fixe du débit aérien, emphysème). La NAC traite l'hypersécrétion de mucus et le stress oxydatif communs aux deux pathologies nécessitant une approche de prise en charge globale.