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Les avantages peu connus des tocotriénols

37451 Vues Posté sur: 2016-03-15
Posté par: Ireneusz Adamczyk

Les avantages peu connus des tocotriénolsSi votre supplément de vitamine E ne contient que des formes de tocophérol, il se peut que vous n'obteniez pas tous les avantages que ce nutriment a à offrir. Les tocophérols sont très importants, mais ils manquent de nombreux avantages synergiques offerts par leurs cousins, les tocotriénols.

Peu de gens se rendent compte que la vitamine E est composée de huit composés différents. La moitié de ceux-ci s'appellent les tocophérols, qui est la forme la plus commune de la vitamine E. L'autre moitié s'appelle les tocotriénols.

Les scientifiques découvrent que les tocotriénols offrent de précieuses options thérapeutiques et préventives contre les maladies du vieillissement que les tocophérols seuls pourraient ne pas fournir.

Par exemple, les chercheurs ont découvert que les tocotriénols administrés à des souris atteintes d'un cancer du pancréas amélioraient considérablement leur survie. Seulement 10% des animaux du groupe témoin ont survécu pendant la période de l'étude, tandis que 70% de ceux prenant des tocotriénols ont survécu! 1Le cancer du pancréas est une forme de cancer particulièrement évolutive et mortelle, et cette étude présente une nouvelle option de traitement prometteuse.

Au-delà du cancer, la recherche montre que les tocotriénols contribuent à réduire les facteurs de risque importants de certaines des maladies chroniques les plus meurtrières. Par exemple, il a été démontré que les tocotriénols favorisent la formation de nouvelles artères après un AVC, abaissent les taux d'homocystéine, améliorent la sensibilité à l'insuline, protègent les circuits vitaux du cerveau et même préviennent la perte osseuse.2-5

De plus, les tocotriénols ont de puissantes propriétés hypolipidémiantes, anticancéreuses et neuroprotectrices qui n’en sont pas associées6,7.

Ces recherches récentes sur cette forme de vitamine E négligée fournissent de nouvelles stratégies pour contrer de multiples facteurs de risque et assurer une santé optimale.

Tocotriénols Et Cancer

Tocotriénols Et CancerPendant de nombreuses années, les études sur la vitamine E ont produit des résultats incohérents concernant son effet sur le cancer. On pense maintenant que cette incohérence était probablement due à l'utilisation généralisée d'alpha-tocophérol seul dans de telles études.8Nous savons maintenant que l’alpha-tocophérol a une faible activité anticancéreuse, tandis que les tocotriénols sont des agents préventifs du cancer plus puissants.8-10

Dans une récente découverte qui étonne les chercheurs, la supplémentation en tocotriénol prolonge considérablement la durée de vie des souris atteintes d'un cancer du pancréas.8 Le cancer du pancréas est l'un des cancers humains les plus agressifs et les plus meurtriers, les temps de survie ne comptant généralement que par mois11,12. L'étude de 2013 a montré qu'après seulement 16 semaines de traitement, seulement 10% des souris traitées par placebo restaient en vie, alors que 30% survivaient dans un groupe traité à la gemcitabine, un médicament de chimiothérapie standard. Cependant, 70% des souris ont survécu dans le groupe des tocotriénols. Le traitement combiné à la gemcitabine et aux tocotriénols a produit un taux de survie remarquable de 90% 1.

Les tocotriénols sont le nutriment ultime à ciblage multiple en matière de cancer. Leurs actions affectent pratiquement toutes les étapes de la progression du cancer13. Ils partagent les mêmes effets antioxydants que les tocophérols, mais il semble exister une quantité considérable d’actions anticancéreuses sans lien avec les actions antioxydantes13,14.

Mécanismes proposés pour les tocotriénols dans la prévention du cancer
Effet Résultat
Apoptose (mort cellulaire programmée) Mort des cellules tumorales
Arrêt du cycle cellulaire Ralentit la croissance tumorale
Inhiber la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins (angiogenèse) Affame la tumeur de nutriments et d'oxygène
Inhiber l'enzyme HMG-CoA réductase Inhibe les métastases65
Diminue l'expression des gènes causant le cancer Empêche l'initiation du cancer
Augmente l'expression des gènes qui suppriment le cancer Empêche l'initiation et la progression du cancer


Tocotriénols Et CancerLes tocotriénols ont une incidence sur plusieurs facteurs dont les tumeurs ont besoin pour leur développement et leur croissance.

Il a été prouvé que les tocotriénols inhibent la croissance des nouveaux vaisseaux sanguins et la croissance et la prolifération des cellules cancéreuses. 9,15 Les tocotriénols sensibilisent également les cellules cancéreuses aux effets de la chimiothérapie standard et semblent étonnamment capables de combattre les cellules souches cancéreuses, qui sont très résistantes à la chimiothérapie standard et contribuent aux récidives du cancer.9Ils atténuent également l’impact des cancérogènes chimiques dans les études sur les animaux.16

Les tocotriénols déclenchent également l'apoptose, qui est la mort programmée des cellules cancéreuses, qui peut empêcher une tumeur de se coincer dans le corps. L'apoptose est également vitale pour la réduction des tumeurs existantes, un facteur pouvant expliquer l'utilisation croissante des tocotriénols (seuls ou associés à des médicaments de chimiothérapie conventionnelle) chez les patients atteints d'un cancer existant14,17.

Les tocotriénols ont un autre mécanisme assez inhabituel de lutte contre le cancer. Ils semblent bloquer une enzyme dont les cellules cancéreuses ont besoin pour l'invasion et la métastase. Cette enzyme, appelée HMG-CoA réductase, est la même enzyme bloquée par des médicaments à base de statines.2 En fait, il a récemment été démontré que l'association de tocotriénols avec l'atorvastatine (Lipitor®), un médicament à base de statine, augmente considérablement l'inhibition de la croissance des cellules cancéreuses.18

Ce que vous devez savoir: Recherche de pointe sur les tocotriénols
  • Les suppléments typiques de vitamine E ne contiennent que de l’alpha-tocophérol, le membre le plus connu de la famille des huit membres.
  • Cependant, les tocophérols, bien que des nutriments importants, manquent de certains des avantages supplémentaires offerts par leurs cousins, les tocotriénols.
  • En raison de différences structurelles minimes mais importantes, les tocotriénols peuvent être davantage impliqués dans des processus biologiques profonds, tels que la modulation de l'expression des gènes et la régulation des fonctions enzymatiques vitales.
  • Les tocotriénols ont de puissantes capacités anticancéreuses et antidiabétiques, ainsi que des actions de protection cardiovasculaire, neuro, hépatique et osseuse basées sur leurs fonctions uniques dans le corps.
  • Il est maintenant évident que les études montrant que la supplémentation en vitamine E n'a que peu ou pas d'effet, ont échoué en partie parce qu'elles utilisaient uniquement de l'alpha-tocophérol, plutôt que d'inclure également d'autres tocophérols et tocotriénols.

Tocotriénols pour les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux

Les tocotriénols offrent de nombreux avantages complémentaires importants à la vitamine E sous forme de tocophérol, tels que: Tocotriénols pour les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux

1. Améliorer les profils lipidiques

Les tocotriénols aident à réduire les taux de cholestérol plasmatique en bloquant la HMG-CoA réductase. Cette enzyme est une étape limitante de la production de cholestérol. Par conséquent, le bloquer est un moyen efficace de réduire les taux de cholestérol. En fait, les médicaments à base de statines couramment utilisés pour réduire les taux de lipides agissent également en inhibant la HMG-CoA réductase, bien qu'ils le fassent par un mécanisme différent4,19-21.

Des recherches chez l'homme ont montré que la supplémentation en tocotriénol peut réduire les lipides sériques totaux jusqu'à 23%, le cholestérol total de 30% et le LDL (mauvais cholestérol) de 42%. Toutes les études humaines ne montrent pas cette réduction spectaculaire du LDL et du cholestérol.22 Et les études chez l’animal démontrent une réduction significative des lipides, avec l’avantage supplémentaire de réduire l’oxydation des lipides; précurseur des dommages artériels qui entraînent des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques23.

Les tocotriénols peuvent également réduire les formes dangereuses d’apolipoprotéines, qui sont des protéines porteuses de lipides qui peuvent augmenter le risque cardiovasculaire24. L'alpha-tocophérol n'a aucun effet sur les lipides sériques.25

2. Homocystéine Réductrice

On a également constaté que les tocotriénols réduisent les taux sanguins d’homocystéine, un autre facteur important de maladie cardiovasculaire.

Lorsque les scientifiques ont utilisé une fraction riche en tocotriénol dans une étude chez le rat pour réduire l'homocystéine plasmatique et le stress oxydatif cardiaque, ils ont découvert qu'il s'était révélé plus puissant que le folate, la vitamine anti-homocystéine standard. 2 Et chez les lapins, la supplémentation en tocotriénol après un régime riche en graisses a significativement réduit de nombreux marqueurs de l’inflammation et des lésions du muscle cardiaque.26

3. Protéger contre l'ischémie

Si un vaisseau se bloque, les tocotriénols offrent une puissante résistance à la perte de débit sanguin appelée ischémie, généralement associée au développement d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral. 26 Ceci a été démontré avec force par une étude sur des lapins, dans laquelle une supplémentation a non seulement réduit leurs lipides, mais également protégé leur muscle cardiaque contre les dommages causés par l'ischémie induite en laboratoire. Cela était particulièrement vrai pour l'alpha et le gamma-tocotriénol, qui ont réduit de manière significative la surface des lésions du muscle cardiaque26.

4. Protection contre les lésions cérébrales liées aux AVC

Les accidents vasculaires cérébraux ischémiques aigus (réduction du flux sanguin dans une région du cerveau) restent une cause majeure de décès et d’invalidité dans le monde27. Il a été démontré que les tocotriénols oraux protègent et minimisent les lésions cérébrales liées aux accidents vasculaires cérébraux chez les modèles animaux.3,6,27,28

Cette protection résulte de plusieurs mécanismes indépendants. Les tocotriénols agissent par:

  • Ralentir la conversion de l'acide arachidonique (l'acide gras du cerveau le plus abondant) en molécules pro-inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation survenue après un accident vasculaire cérébral aigu28,29.
  • Réduire les effets de molécules spécifiques induisant des dommages oxydants dans le tissu cérébral.3
  • Augmenter le recrutement d'artérioles pour rétablir rapidement le flux sanguin dans les zones blessées par un accident vasculaire cérébral.4

5. Améliorer le syndrome métabolique

Dans un regard passionnant sur l'avenir des études chez l'homme, des recherches précliniques ont montré que les tocotriénols pouvaient inverser de nombreux changements observés dans le syndrome métabolique, notamment l'amélioration des profils lipidiques, la réduction des lésions athérosclérotiques, la baisse de la glycémie et les marqueurs de la glycation, la normalisation de la pression artérielle et inhiber les nouveaux dépôts de graisse.30,31 Au niveau fonctionnel, les tocotriénols améliorent la fonction du muscle cardiaque, améliorent la tolérance au glucose et à l'insuline et réduisent l'infiltration de cellules inflammatoires dans le muscle cardiaque.30

Tocotriénols Et Diabète

Tocotriénols Et DiabèteLe diabète accélère le vieillissement grâce à divers mécanismes. En fait, 80% des patients diabétiques décéderont d'un événement athérosclérotique tel qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ce qui rend particulièrement important de prendre en compte les facteurs impliqués dans le diabète22. Heureusement, plusieurs études sur des animaux ont démontré que les tocotriénols offrent de l’espoir aux patients atteints de cette maladie.

On a constaté que les tocotriénols améliorent la glycémie et la fonction rénale chez les animaux diabétiques32. Cet effet a été attribué à leurs effets hypoglycémiants et hypolipidémiants et à leur capacité à moduler des facteurs de croissance spécifiques empêchant le dépôt de protéines fibreuses dans les tissus rénaux.33

D'autres études ont montré que les tocotriénols amélioraient la sensibilité à l'insuline et l'utilisation du sucre dans tout le corps de la même manière que certains médicaments antidiabétiques onéreux (par l'activation des capteurs métaboliques connus sous le nom de récepteurs activés par les proliférateurs de peroxysomes ou PPAR) 34.

Et une alimentation riche en tocotriénols a réduit l'attaque du sucre sur les tissus (glycation), même chez les rats non diabétiques. Chez les rats diabétiques, il a amélioré le contrôle de la glycémie ainsi que la glycation35.

Étant donné que le diabète attaque également les nerfs, il engendre éventuellement une neuropathie, une affection potentiellement douloureuse qui a résisté à de nombreuses tentatives de traitement à l'aide de médicaments. Chez les rats diabétiques atteints de neuropathie, la supplémentation en tocotriénol a considérablement réduit les comportements douloureux et les modifications biochimiques observées au cours de la neuropathie36.

Tocotriénols Et Maladie Du Foie

Tocotriénols Et Maladie Du FoieOutre les indications de plus en plus nombreuses indiquant que les tocotriénols sont efficaces contre le cancer du foie 17, il existe des preuves convaincantes de leur efficacité dans le traitement de la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD). Dans la NAFLD, les graisses se déposent dans le foie et peuvent entraîner une hépatite, une insuffisance hépatique ou même un cancer37.

Dans le cadre d’un essai clinique randomisé, 87 adultes présentant un taux de cholestérol élevé et atteint de la NAFLD ont reçu des mélanges de tocotriénols (200 mg deux fois par jour) ou un placebo 38.

Après un an, le taux de normalisation du tissu hépatique des patients supplémentés était significativement supérieur à celui des patients du groupe contrôle. Le taux de rémission était également significativement plus élevé chez les patients traités que chez les patients témoins, tandis que la NAFLD s’aggravait chez deux témoins mais ne s’aggravait pas chez aucun des patients recevant un supplément. Il s'agit de la première étude clinique à montrer des effets protecteurs du foie chez les patients NAFLD utilisant des tocotriénols38.

Une autre étude a montré que les tocotriénols par voie orale retardaient la progression de l'insuffisance hépatique au stade terminal chez 50% des greffés du foie, contre seulement 20% dans le groupe traité par l'alpha-tocophérol39. L'étude a également démontré une bonne pénétration des tocotriénols par voie orale dans les tissus chez l'homme, contrant ainsi les rapports antérieurs de faible biodisponibilité.

Rencontrez la famille de la vitamine E 
Rencontrez la famille de la vitamine ELa vitamine E a été découverte pour la première fois en 1938 en tant que «facteur de fertilité» 61. Au cours des années suivantes, il a été découvert que la vitamine E était un antioxydant utile dans de nombreux systèmes corporels. La vitamine E peut être divisée en deux groupes: les tocophérols, la forme de vitamine E la plus connue, et les moins connus tocotriénols6,7. Le groupe des tocophérols a reçu la plus grande attention depuis la découverte de la vitamine. Ce groupe comprend des membres appelés alpha, bêta, gamma et delta-tocophérol.7 Ce sont tous des nutriments importants.Le deuxième groupe de la famille de la vitamine E est constitué par les tocotriénols, qui, jusqu'à récemment, faisaient l'objet de peu d'attention scientifique. Encore aujourd'hui, moins de 1% de la littérature sur la vitamine E est consacrée aux tocotriénols. La ressemblance familiale est encore proche: Les tocotriénols existent dans les quatre mêmes configurations (alpha, bêta, gamma et delta) et ne diffèrent de leurs cousins respectifs du tocophérol que par quelques liaisons chimiques62. Mais ces petites différences créent des différences de fonctionnement. Les tocotriénols et les tocophérols sont tous deux des antioxydants, mais l'activité antioxydante des tocotriénols est plusieurs fois supérieure à celle du tocophérol.62,63 Au-delà, les tocotriénols modifient l’expression des gènes, inhibent diverses enzymes et remplissent des fonctions que les tocophérols ne peuvent pas remplir. Les tocotriénols ont de puissantes capacités anticancéreuses et antidiabétiques, ainsi que des actions de protection cardiovasculaire, neuro, hépatique et osseuse basées sur leurs fonctions uniques dans le corps.

Tocotriénols pour la neuroprotection

Tocotriénols pour la neuroprotectionL'oxydation, l'inflammation et la toxicité résultant d'une activité normale des cellules cérébrales sont toutes impliquées dans la terrible progression du déclin cognitif. C’est pourquoi la vitamine E en général a suscité tant d’intérêt avec son effet antioxydant, et plus récemment les tocotriénols, qui ont la capacité de réguler une grande variété de gènes et de molécules de signalisation.

Les patients atteints de la maladie d’Alzheimer et ceux présentant une déficience cognitive légère sont plus susceptibles que les personnes en bonne santé d’avoir des taux sanguins de tocophérol et de tocotriénol faibles 40. À l’inverse, les personnes très âgées présentant des taux élevés de tocotriénols dans le sang ont un risque réduit d’avoir la maladie d’Alzheimer de 64%. 41 Les tocotriénols sont incroyablement efficaces pour protéger les circuits vitaux du cerveau dans ces conditions.

Les études animales démontrent la neuroprotection remarquable offerte par les tocotriénols. Une fraction riche en tocotriénols protégeait non seulement les rats de la mort cellulaire cérébrale induite par les radicaux libres, mais réduisait également les dommages à l’ADN dans les cellules cérébrales et améliorait les performances des animaux sur divers tests cognitifs tels que les labyrinthes et les épreuves de natation42.

L'alpha-tocotriénol est la forme neuroprotectrice la plus puissante de la vitamine E3 naturelle. Il est si incroyablement puissant que des concentrations de l'ordre de la nanomole à l'attomole (d'un milliard à un milliard de moles) bloquent la mort des cellules cérébrales causée par une excitation prolongée stimulation par le neurotransmetteur glutamate.43-45 La supplémentation orale chez l'homme a pour résultat des concentrations plasmatiques de tocotriénol de 3 micromolaires; des milliards de fois plus élevées que les concentrations nécessaires dans le laboratoire.46

Les faibles concentrations de tocotriénols, lorsqu'elles étaient administrées avant les neurotoxines, entraînaient une réduction nette des dommages aux cellules cérébrales, rétablissant leur croissance et leur viabilité normales en laboratoire.43,47  Plus important encore, le traitement au tocotriénol de cellules cérébrales en culture sous stress oxydatif rétablit les neurites, qui sont de minuscules projections hors de la cellule qui permettent une communication cellule à cellule normale.48,49

Comment les tocotriénols protègent votre cœur

Les tocotriénols modulent de nombreux mécanismes cardioprotecteurs. Ils ont été montré à:25 Comment les tocotriénols protègent votre cœur

  1. Réduisez les taux plasmatiques de protéine C-réactive (CRP), qui est à la fois un marqueur et une cause de la réponse inflammatoire qui endommage le cœur et les vaisseaux sanguins.
  2. Réduire les autres médiateurs inflammatoires tels que les cytokines.
  3. Réduisez les produits finis de glycation avancés (AGE) résultant d'une glycémie élevée qui endommage les vaisseaux et les tissus.
  4. Réduisez l'expression des molécules d'adhésion qui permettent aux plaquettes et aux globules blancs de coller aux parois des vaisseaux, ce qui les bloque potentiellement.
  5. Supprime l'expression des métalloprotéinases matricielles (MMP) impliquées dans la propagation de certains cancers.
  6. Réduire les facteurs de risque de plaques athérosclérotiques déstabilisantes (ces plaques, lorsqu'elles sont instables, éclatent facilement, bloquent souvent l'artère et provoquent une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral)
  7. Réduire les lésions d'ischémie / perfusion au cerveau et au muscle cardiaque; ce type de blessure soumet des tissus déjà vulnérables à une explosion de radicaux oxygénés, juste au moment où les tissus commençaient à se cicatriser64.
  8. Supprimer, régresser et ralentir la progression de l'athérosclérose.

Tocotriénols pour la santé des os

Tocotriénols pour la santé des osLes tocotriénols sont en train de devenir un facteur majeur contribuant à une plus grande densité osseuse et un inhibiteur majeur de la perte osseuse.

Les femmes ménopausées sont les principales victimes de l'ostéoporose, bien que les hommes plus âgés développent également un certain degré de perte osseuse anormale.50 La corticothérapie anti-inflammatoire à long terme est une cause de plus en plus fréquente de perte osseuse. En outre, des recherches suggèrent que la perte osseuse peut être provoquée par des niveaux élevés de cortisol résultant du stress ou du tabagisme51,52.

De nombreuses études ont maintenant démontré que les tocotriénols peuvent prévenir, voire inverser, la perte osseuse et favoriser la guérison des fractures dans les modèles animaux d’ostéoporose provenant de nombreuses causes différentes, notamment la ménopause et le traitement par stéroïdes53. Les mécanismes sont étonnamment bien compris.

Les tocotriénols sont de puissants antioxydants, qui semblent réduire l'inflammation induite par les oxydants qui contribue à la perte osseuse.56-58 Les tocotriénols régulent également positivement les gènes liés à la formation de nouveaux os, tout en supprimant la signalisation inflammatoire qui génère la destruction des os cette activité n'est pas partagée par les tocophérols.59

Comme nous l'avons mentionné précédemment, les tocotriénols inhibent l'enzyme HMG-CoA réductase, associée à la production de cholestérol.20 La HMG-CoA réductase est également profondément impliquée dans l'ostéoporose, en favorisant les cellules résorbant les os plutôt que celles qui en forment. En inhibant l'HMG-CoA réductase, les tocotriénols empêchent une résorption osseuse excessive (dégradation des os) et favorisent la formation de nouveaux os.50,59,60

Les statines étant également de puissants inhibiteurs de l'HMG-CoA réductase, il a été démontré que l'association de statines avec les tocotriénols était particulièrement bénéfique pour la santé des os. Des études chez l'animal ont montré que l'association de statines avec des tocotriénols réduisait potentiellement la dose de statine nécessaire, limitant ainsi les effets secondaires potentiels des statines.50,60

Les tocotriénols retardent le vieillissement du cerveauandlt; 

Les tocotriénols retardent le vieillissement du cerveauDes études de base en laboratoire et sur des animaux ont depuis longtemps démontré le rôle des tocotriénols dans la protection des cellules et des tissus du cerveau contre les ravages du vieillissement66. Dans ces études, les tocotriénols ont été étroitement liés à la neuroprotection par leurs propriétés antioxydantes puissantes, ainsi que par leur capacité à réorienter la production de molécules inflammatoires vers des actions non ou même anti-inflammatoires67,68.

Pour la première fois, ces études précliniques ont été validées de manière convaincante dans le cadre d’une étude réalisée chez l’homme sur une forme envahissante de vieillissement du cerveau, appelée leucoaraïose ou lésions de la substance blanche.1 Dans cette situation, on pense que les lésions de la muqueuse endothéliale de petites artères cérébrales produisent de minuscules zones de mauvaise circulation sanguine, ce qui entraîne un trouble appelé trouble cognitif vasculaire69,70.  Si elle progresse, un accident vasculaire cérébral, une déficience cognitive, des troubles de la marche et d’autres conditions peuvent suivre.69-71

Dans une étude publiée en avril 2014, des chercheurs ont assigné au hasard un groupe de volontaires présentant des facteurs de risque cardiovasculaires connus et des lésions de la substance blanche dans le cerveau confirmées, pour recevoir soit un placebo, soit une dose deux fois par jour de tocotriénols mélangés à 200 mg.66 L'étude a duré deux ans.

Comme prévu, dans le groupe placebo, le volume moyen des lésions de la substance blanche a augmenté au cours de la période d'étude de deux ans. Mais dans le groupe du tocotriénol, le volume des lésions est resté inchangé et les différences entre les groupes étaient statistiquement significatives66. Aucun effet indésirable, y compris des modifications de la chimie du sang, n'a été observé.

Cette étude est une «première», donc, pour deux raisons. C’est non seulement la première fois que la supplémentation en tocotriénol a été confirmée comme neuroprotecteur chez des patients humains vivants, c’est aussi la première démonstration qu’une simple thérapie nutritionnelle peut ralentir la progression des lésions de la substance blanche, ce que de nombreux neurologues soupçonnent. la perte tragique et progressive de la connaissance subie par tant d’adultes vieillissants.

Résumé

Les tocotriénols sont de puissants régulateurs et modulateurs de gènes de nombreuses enzymes impliquées dans la santé humaine, contribuant à enrayer l'inflammation, la glycation et d'autres processus contribuant aux maladies liées au vieillissement.

Les tocotriénols sont de plus en plus reconnus pour leur rôle potentiel dans la protection contre le cancer, les maladies cardiaques, les accidents cérébrovasculaires, le diabète, les maladies du foie, les maladies neurodégénératives et même l'ostéoporose.

Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous les droits sont réservés.

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Que sont les tocotriénols ?

Peu de gens savent que la vitamine E est un groupe de huit composés différents. Les suppléments commerciaux se concentrent uniquement sur 4 d'entre eux - les tocophérols, à l'exception de 4 tocotriénols, qui sont très importants pour la santé. Les scientifiques ont montré que les tocotriénols ont des propriétés thérapeutiques précieuses et la capacité de prévenir les maladies liées à l'âge que les tocophérols seuls peuvent ne pas fournir.

Quels sont les avantages de l'utilisation des tocotriénols ?

Les tocotriénols, le deuxième groupe de la famille de la vitamine E, ont reçu peu d'attention scientifique jusqu'à récemment. Encore aujourd'hui, moins de 1% de la littérature sur la vitamine E donne des tocotriénols. La ressemblance familiale est proche : les tocotriénols existent dans les quatre mêmes configurations (alpha, bêta, gamma, delta) et ne diffèrent de leurs cousins ​​- les tocophérols que par quelques liaisons chimiques. Cependant, ces légères différences se traduisent par un effet différent. Les tocotriénols et les tocophérols sont des antioxydants, mais l'effet antioxydant des premiers est plusieurs fois plus fort. De plus, les tocotriénols modifient l'expression des gènes, inhibent l'action de diverses enzymes et remplissent certaines fonctions que les tocophérols ne peuvent pas. Les tocotriénols, en plus de leurs fortes propriétés anticancéreuses et antidiabétiques, ont des propriétés qui protègent le cœur, les os, le foie et le système neurologique, qui reposent sur leur fonctionnement unique dans le corps.

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Mots clés : Cholesterol, Cukrzyca, Miażdżyca, Mózg pamięć i koncentracja, Nowotwory, Serce i układ krążenia, Tokotrienole, Udar mózgu, Witamina e
Publié dans: Inflammation, Cancers, Diabète, Système cardiaque et circulatoire, Cholestérol, Athérosclérose, Cerveau, mémoire et concentration, Accident Vasculaire Cérébral (AVC), Tocotriénols, Vitamine E

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Sources Scientifiques

Que sont les tocotriénols ?

La moitié des huit composés de la vitamine E. L'autre moitié sont les tocophérols (forme la plus commune). Les suppléments typiques ne contiennent que l'alpha-tocophérol. Les tocotriénols possèdent de puissantes propriétés hypolipémiantes, anticancéreuses et neuroprotectrices que les tocophérols n'ont pas. Les études montrant peu d'effet de la vitamine E ont échoué parce qu'elles n'utilisaient que l'alpha-tocophérol.

Survie au cancer du pancréas ?

70% de survie avec les tocotriénols vs 10% contrôle chez les souris. Le cancer du pancréas est particulièrement rapide et mortel, la survie étant généralement comptée en mois. La supplémentation en tocotriénols a considérablement prolongé la durée de vie. Cette découverte a stupéfié les chercheurs.

Réduction du cholestérol ?

Recherche humaine : jusqu'à 23% de lipides totaux, 30% de cholestérol total, 42% de réduction du LDL. Bloque la HMG-CoA réductase (même cible que les statines). Les études animales montrent une réduction significative des marqueurs d'inflammation et de dommages du muscle cardiaque. 80% des diabétiques meurent d'événements athérosclérotiques.

Pourquoi supérieurs aux tocophérols ?

L'alpha-tocophérol a une faible activité anticancéreuse tandis que les tocotriénols sont plus puissants. Les tocophérols sont importants mais manquent des bénéfices synergiques des tocotriénols. Les résultats d'études incohérents sur la vitamine E sont probablement dus à l'utilisation généralisée de l'alpha-tocophérol seul.

Protection cardiovasculaire ?

Favorisent la formation de nouvelles artères après un AVC. Abaissent les niveaux d'homocystéine. Améliorent la sensibilité à l'insuline. Protègent la circulation cérébrale. Études sur lapins : ont abaissé les lipides ET protégé le muscle cardiaque des dommages d'ischémie. Particulièrement important car les diabétiques font face au risque d'événements athérosclérotiques.

  • 70% de survie vs 10% contrôle chez les souris avec cancer du pancréas (cancer particulièrement mortel et rapide)
  • 23% de lipides totaux, 30% de cholestérol, 42% de réduction du LDL dans les études humaines
  • Bloquent la HMG-CoA réductase (même mécanisme d'abaissement du cholestérol que les statines)
  • Les tocotriénols sont plus puissamment anticancéreux que la faible activité de l'alpha-tocophérol
  • Puissantes propriétés hypolipémiantes, anticancéreuses, neuroprotectrices que les tocophérols n'ont pas
  • Favorisent la formation de nouvelles artères après un AVC
  • Abaissent les niveaux d'homocystéine (facteur de risque cardiovasculaire indépendant)
  • Améliorent la sensibilité à l'insuline particulièrement important car 80% des diabétiques meurent d'événements athérosclérotiques
  • Protègent la circulation cérébrale et la fonction cardiovasculaire vitale
  • Études sur lapins : ont abaissé les lipides ET protégé le cœur des dommages d'ischémie
  • Actions cardio-, neuro-, hépato-, ostéoprotectrices basées sur des fonctions uniques
  • Réduction significative de l'inflammation, marqueurs de dommages du muscle cardiaque après régime riche en graisses

Protocole Complet Tocotriénol Vitamine E

Étape 1 : Comprendre la Vitamine E

Reconnaître huit composés : quatre tocophérols, quatre tocotriénols. Les suppléments typiques ne contiennent que l'alpha-tocophérol. Les études montrant peu d'effet ont échoué parce qu'elles n'utilisaient que l'alpha-tocophérol plutôt que le spectre complet.

Étape 2 : Avantages des Tocotriénols

Les tocotriénols ont de puissantes propriétés que les tocophérols n'ont pas : hypolipémiantes, anticancéreuses, neuroprotectrices. L'alpha-tocophérol a une faible activité anticancéreuse tandis que les tocotriénols sont puissants.

Étape 3 : Prévention du Cancer

Cancer du pancréas : 70% de survie vs 10% contrôle chez les souris. A considérablement prolongé la durée de vie dans le cancer mortel et rapide. Les tocotriénols montrent des promesses pour les cancers agressifs.

Étape 4 : Protection Cardiovasculaire

23% de lipides, 30% de cholestérol, 42% de réduction du LDL. Bloque la HMG-CoA réductase comme les statines. Particulièrement critique car 80% des diabétiques meurent d'événements athérosclérotiques. Protège le cœur de l'ischémie.

Étape 5 : Support AVC

Favorise la formation de nouvelles artères après un AVC. Abaisse l'homocystéine (facteur de risque indépendant). Protège la circulation cérébrale. Améliore la sensibilité à l'insuline.

  • Cancer du pancréas (ICD-10: C25.9)
  • Hypercholestérolémie (E78.0)
  • Maladie cardiovasculaire (I25.10)
  • Complications du diabète (E11.9) - 80% meurent d'événements athérosclérotiques
  • Risque/récupération d'AVC (I63.9, Z86.73)
  • Homocystéine élevée (E72.11)
  • Personnes cherchant la prévention du cancer (Z80.9)
  • Ceux ne prenant que l'alpha-tocophérol manquant les bénéfices synergiques
  • Hypersensibilité à la vitamine E
  • Troubles de la coagulation sans supervision
  • Chirurgie dans les 2 semaines
  • Thérapie anticoagulante sans surveillance
  • Grossesse/allaitement à hautes doses

Survie au Cancer du Pancréas : Les chercheurs ont trouvé que les tocotriénols donnés à des souris avec cancer du pancréas amélioraient significativement la survie. Seulement 10% des animaux contrôles ont survécu à la période d'étude tandis que 70% prenant des tocotriénols ont survécu. Le cancer du pancréas est particulièrement rapide et mortel avec des temps de survie généralement comptés en mois. Cette découverte a stupéfié les chercheurs. La supplémentation en tocotriénols s'est avérée prolonger considérablement la durée de vie des souris avec cancer du pancréas.

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Réduction des Lipides : La recherche humaine montre que la supplémentation en tocotriénols peut abaisser les lipides sériques totaux jusqu'à 23%, le cholestérol total de 30%, et le cholestérol LDL (mauvais) de 42%. Les études animales démontrent des réductions significatives. Les tocotriénols abaissent le cholestérol plasmatique en bloquant la HMG-CoA réductase, enzyme limitante dans la production de cholestérol (même mécanisme que les médicaments statines).

Protection Cardiovasculaire : Le diabète accélère le vieillissement. 80% des patients diabétiques mourront d'un événement athérosclérotique tel qu'une crise cardiaque ou un AVC. Chez les lapins, la supplémentation en tocotriénols après un régime riche en graisses a significativement abaissé une multitude de marqueurs d'inflammation et de dommages du muscle cardiaque. La supplémentation n'a pas seulement abaissé les lipides mais a protégé le muscle cardiaque des dommages d'ischémie induits en laboratoire.

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Limitations de l'Alpha-Tocophérol : Pendant de nombreuses années, les études sur la vitamine E ont produit des résultats incohérents concernant son effet sur le cancer. On pense maintenant que cette incohérence est probablement due à l'utilisation généralisée de l'alpha-tocophérol seul dans de telles études. L'alpha-tocophérol a une faible activité anticancéreuse tandis que les tocotriénols sont plus puissants. Les études montrant peu ou aucun effet de la supplémentation en vitamine E ont échoué en partie parce qu'elles n'utilisaient que l'alpha-tocophérol plutôt que d'inclure aussi d'autres tocophérols et tocotriénols.

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Neuroprotection et AVC : Les tocotriénols favorisent la formation de nouvelles artères après un AVC, abaissent les niveaux d'homocystéine, améliorent la sensibilité à l'insuline, protègent la circulation cérébrale vitale. Les études animales démontrent des actions cardio-, neuro-, hépato- et ostéoprotectrices basées sur des fonctions uniques dans le corps.

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