Comment restaurer votre énergie cellulaire avec d-ribose

L'énergie est notre ressource la plus précieuse. Avec l'âge, nos niveaux d'énergie physique et cellulaire diminuent.1 Non seulement nous nous sentons fatigués, mais nos cellules sont fatiguées et ne parviennent pas à fonctionner de manière optimale.

De plus, notre muscle cardiaque s'affaiblit et ne se contracte pas aussi pleinement, conduisant souvent à une insuffisance cardiaque congestive.2 D-ribose peut aider à reconstituer l'énergie métabolique nécessaire par toutes nos cellules, y compris celles des principaux organes tels que notre cœur et notre cerveau. 5 le résultat? Augmentation de la vitalité, ainsi qu'une amélioration de la fonction cardiaque et neurologique.

Ribose sert un certain nombre d'autres processus clés du corps. De longues chaînes de d-ribose sont aspirées pour former de l'acide ribonucléique ou de l'ARN, les structures de type ADN essentielles pour copier nos gènes et les traduire en protéines fonctionnelles.6 D-ribose fournit une protection antioxydante pour les tissus corporels.7 Même le système immunitaire a besoin de D-ribose pour alimenter sa réponse à l'infection.8.

Dans cet article, vous apprendrez comment la supplémentation en D-ribose peut garantir que les processus vitaux du corps ne sont pas affamés de molécules d'énergie essentielles.

Support cardiovasculaire large

Les maladies cardiovasculaires ont des causes multiples et interconnectées.9 C'est pourquoi aucun médicament ou thérapie unique ne peut jamais prévenir ou réparer complètement, des dommages cardiovasculaires.

C'est aussi la raison pour laquelle, généralement, les patients cardiaques prennent plusieurs médicaments - pour gérer la complexité de leur maladie.

Le D-ribose supplémentaire est un excellent candidat en tant que cardioprotecteur, car il sert plusieurs cibles. Il fournit une défense contre les maladies cardiaques tout au long du continuum d'événements qui peuvent entraîner une catastrophe cardiaque.

D-ribose protège puissamment les tissus cardiaques contre les lésions d'ischémie-reperfusion. Ce sont les dommages graves qui se produisent dans les minutes à heures suivant une crise cardiaque ou une accident vasculaire cérébral, lorsque le tissu affamé d'oxygène (ischémique) est soudainement inondé de sang riche en oxygène lors de la restauration (reperfusion) .10 La disponibilité soudaine de l'oxygène dans Les tissus déjà endommagés déclenchent une chaîne mortelle d'événements, aboutissant à la libération de radicaux libres en oxygène et aux réponses inflammatoires nocives.

Mais si des niveaux élevés de ribose sont mis à disposition avant et immédiatement après que la reperfusion se produise, la plupart de ces changements dangereux peuvent être évités, en grande partie à travers les actions de Ribose sur les cellules sanguines inflammatoires.11 Cet effet est si puissant que certains anesthésiologistes et chirurgiens prospectifs ont a suggéré d'utiliser des infusions IV de ribose pendant les procédures chirurgicales dans lesquelles une lésion d'ischémie-reperfusion est courante.12

L'ischémie, cependant, n'est pas toujours un événement aigu avec des conséquences immédiates. Beaucoup plus fréquemment, une ischémie de bas niveau se produit sur une base continue chez les personnes atteintes de maladie coronarienne qui fait progresser, produisant progressivement des symptômes tels que l'angine de poitrine (douleur thoracique) avec un effort. À mesure que l'ischémie s'aggrave, la douleur peut survenir même pendant que le patient est au repos.

Chaque épisode de poitrine représente une déplétion régulière des niveaux d'énergie cellulaire, avec la perte de la molécule d'énergie, l'ATP des cellules musculaires cardiaques.13,14 Ceci utilise l'approvisionnement normal du D-ribose du cœur. Dans ces circonstances, le D-ribose devient un nutriment conditionnellement essentiel.

Suite assez longtemps, cette famine d'énergie cellulaire est un contributeur majeur à l'insuffisance cardiaque congestive (CHF), dans laquelle les muscles cardiaques ne peuvent pas "serrer" assez fort pour déplacer le sang efficace.16 Le résultat est que le liquide s'accumule dans les tissus du corps car Le résultat d'une mauvaise «pression» cardiaque (techniquement appelée contractilité). Le résultat final est l'intolérance progressive à l'exercice, l'augmentation de la difficulté à respirer et la rétention des fluides. À l'extrême, l'insuffisance cardiaque congestive peut entraîner l'accumulation mortelle de liquide dans les poumons - connue sous le nom d'œdème pulmonaire - c'est la cause ultime de décès pour de nombreuses victimes de maladies cardiaques.

De nombreuses personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive se trouvent sur plusieurs médicaments visant à réduire l'accumulation de liquide ou à augmenter chimiquement la contractilité du cœur. Bien que ces médicaments puissent avoir un certain succès, aucun n'est curatif et la plupart ont des effets secondaires substantiels qui peuvent limiter leur utilité.

Heureusement, l'insuffisance cardiaque congestive peut être partiellement inversée, plus facilement si elle est détectée et traitée tôt.

Cardioprotecteur puissant

De plus en plus, les scientifiques étudient la relation d'ischémie-énergie qui relie la gravité des dommages musculaires cardiaques à l'approvisionnement en nutriments de médiation énergétique tels que le d-ribose.17-19

Un cardiologue et auteur réputé Stephen T. Sinatra, MD, qui a beaucoup écrit sur les avantages cardiaques du D-ribose, a récemment déclaré: "De nombreux médecins ne sont pas formés pour regarder les maladies cardiaques en termes de biochimie cellulaire…." 19. Mais l'intérêt croissant dans ce domaine au cours de la dernière décennie ouvre la porte à une thérapie plus sûre et beaucoup plus efficace avec des préparations d'énergie cardiaque basées sur le d-ribose, fournissant un soutien métabolique aux muscles cardiaques en difficulté.13

Les avantages de D-Ribose ont commencé à intéresser les chercheurs au début des années 1990. Ces premières études étaient principalement axées sur le D-ribose comme aide dans des techniques de radiologie telles que le balayage du thallium, qui indiquent des zones d'ischémie dans le cœur. Les chercheurs ont découvert qu'en infusant du d-ribose par voie intraveineuse pendant le scan, ils pouvaient voir beaucoup plus de zones de muscle cardiaque - parce que beaucoup plus de sang imprégnait ces tissus! 6,20

Trop souvent, les personnes atteintes de maladie coronarienne ont une mobilité limitée ou ne sont pas en mesure de s'engager dans un exercice modéré en raison de limitations telles que le manque d'énergie. Des chercheurs allemands ont constaté qu'ils pouvaient utiliser le D-ribose pour augmenter la tolérance à l'exercice chez les personnes atteintes d'une maladie coronarienne sévère et une ischémie chronique.10 Ils ont donné aux patients une dose orale de 60 grammes par jour à quatre doses divisées pendant seulement 3 jours pour obtenir des gains en endurance.

Plus récemment, un groupe allemand différent a montré que le D-ribose pouvait améliorer la fonction cardiaque, comme on le voit sur les échocardiogrammes, tout en améliorant la qualité de vie chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque congestive.21

Grâce à la récupération des molécules d'énergie de l'ATP et à une augmentation des niveaux d'énergie du muscle cardiaque, le D-ribose améliore la contractilité des muscles cardiaques - la "pression" nécessaire pour pomper efficacement le sang vers les poumons et le corps en général.22,23

Lorsque le D-ribose a été donné par voie intraveineuse aux patients qui ont subi une ou plusieurs crises cardiaques, les scientifiques ont constaté que le D-ribose augmentait le nombre de segments cardiaques avec une bonne contractilité, un marqueur visible de la fonction améliorée.24

Le réapprovisionnement par D-Ribose des niveaux d'énergie musculaire cardiaque présente des avantages supplémentaires, comme cela a été montré dans une étude récente de patients souffrant d'insuffisance cardiaque congestive avancée et d'intolérance à l'exercice extrême.25 Les chercheurs ont donné à ces patients D-ribose à 15 grammes par jour à trois doses. Les patients ont tous eu une amélioration impressionnante de leur capacité à respirer et à ventiler leurs poumons, et une amélioration de 44% de leur classification de l'insuffisance cardiaque! Ces changements étaient importants, car ils signifiaient que ce groupe de patients gravement altérés pouvait se déplacer plus librement et avec un confort accru.

Neuroprotection

D-ribose a des effets protecteurs uniques spécifiques aux cellules cérébrales.

Dans une étude récente, les cardiologues ont révélé que le D-ribose améliore non seulement la fonction cardiaque et le flux sanguin, mais a également un impact profond sur les tissus cérébraux pendant la période de pression artérielle basse qui peut suivre une crise cardiaque.23 D-ribose réduit l'expression de l'expression de Une protéine qui déclenche la mort cellulaire dans les cellules cérébrales privées de flux sanguin. Cela peut également être une défense vitale dans le cas d'un AVC.23

L'effet neuroprotecteur du D-ribose a des implications majeures, car les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux contribuent énormément au déclin cognitif lié à l'âge qui est si répandu aujourd'hui.

Les avantages neuroprotecteurs du ribose peuvent découler en partie des effets antioxydants qu'il fournit dans tout le corps.7,26 Mais c'est la capacité remarquable de Ribose à restaurer les tissus appauvris en énergie à presque normal qui génère un enthousiasme chez les scientifiques.

La supplémentation en D-ribose augmente les quantités disponibles d'ATP dans les tissus cérébraux, tout comme dans les muscles cardiaques.27 C'est important, car le cerveau utilise une énorme proportion de nos ressources énergétiques totales.