Fisetin und Gehirnalterung

Aus Pflanzen gewonnene Nährstoffe schützen nachweislich vor Veränderungen im Gehirn, die zu neurologischen Störungen führen.

Im Jahr 2021 identifizierten zwei Übersichtsartikel Fisetin als eines der vielversprechendsten.1,2

Präklinische Studien zeigen das Potenzial von Fisetin, die Auswirkungen von Schlaganfall, leichter kognitiver Beeinträchtigung und Demenz zu reduzieren.1,2

Ein multifunktionaler Nährstoff

Die Flavonoide sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen mit gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Fisetin ist ein Flavonoid mit Dutzenden von biologischen Mechanismen, die die neurologische Gesundheit unterstützen.2

Fisetin kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor, jedoch nur in sehr geringen Mengen. Das meiste im Handel erhältliche orale Fisetin hat eine schlechte Bioverfügbarkeit.3

Wissenschaftler haben dieses Problem überwunden, indem sie das Fisetin mit einer Faserform beschichtet haben, die in der Bockshornkleepflanze vorkommt.

Dies trägt dazu bei, das Fisetin vor dem Abbau zu schützen, was dazu führt, dass etwa 25-mal mehr Fisetin vom Körper aufgenommen wird.4

Versprechen für neurologische Erkrankungen

In vorklinischen Studien hat sich Fisetin als vielversprechend für eine Reihe von neurologischen Erkrankungen erwiesen, darunter:1,2

• Alzheimer-Erkrankung,
• Gehirnalterung und kognitiver Verfall,
• Schlaganfall,
• Neurologische Komplikationen bei Diabetes,
• Depression,
• Schädel-Hirn-Trauma,
• Parkinson-Krankheit,
• Huntington-Krankheit,
• Amyotrophe Lateralsklerose (ALS),
• Neurotoxizität (Schädigung des Nervensystems durch Toxine),
• Schizophrenie,
• Vaskuläre Demenz und
• Andere Formen von neurodegenerativen Erkrankungen.

Darüber hinaus verbesserte Fisetin in einer klinischen Studie das Ansprechen auf die Behandlung bei ischämischem Schlaganfall.5

Kampf gegen neurologische Erkrankungen

Eine im Jahr 2021 veröffentlichte Übersicht ergab, dass Fisetin 37 verschiedene biologische Signalwege moduliert.2

All diese Maßnahmen könnten das Risiko und die Schwere altersbedingter neurologischer Erkrankungen verringern.

Fünf Möglichkeiten, wie Fisetin das Gehirn und das Nervensystem schützt, sind:

1. Toxische Ablagerungen im Gehirn verhindern

Die im Gehirn abgelagerten Plaques und Tangles bestehen aus toxischen Proteinen namens Beta-Amyloid und hyperphosphoryliertem Tau. In vorklinischen Modellen verhindert Fisetin ihre Akkumulation.6,7

In einer anderen Studie erhöhte Fisetin die Autophagie, eine Form der Zellreinigung, die dabei hilft, vorhandene toxische Proteine aus Gehirnzellen zu entfernen.8

2. Antioxidative Aktivität

Oxidativer Stress trägt maßgeblich zu neurologischen Erkrankungen bei.

Fisetin ist ein starkes Antioxidans, das schädliche Verbindungen abfangen kann, bevor sie Schaden anrichten.1

In präklinischen Modellen wurde gezeigt, dass Fisetin die intrazellulären Spiegel von Glutathion erhöht, einem Radikalfänger, der für das Überleben der Zellen wichtig ist.9

3. Reduzierte chronische Entzündung

Chronische Entzündungen tragen zu den meisten chronischen Erkrankungen im Gehirn bei.

In präklinischen Studien blockierten zwei Formen von Fisetin die Aktivierung des Nuklearfaktors Kappa B (NF-kB), eines Hauptregulators der Entzündung.10,11 Diese Wirkung verhindert die Freisetzung entzündungsfördernder Verbindungen.

In einer Studie an einem bestimmten Mäusestamm, der für neurologische Degeneration vom Alzheimer-Typ anfällig ist, verhinderte die Fütterung von Fisetin in der frühen bis mittleren Lebensphase den Lern- und Gedächtnisverlust.

Fisetin begrenzte auch die Konzentrationen von entzündlichen Verbindungen, die bei der Alzheimer-Krankheit und anderen neurodegenerativen Erkrankungen erhöht sind.12

4. Gedächtnis- und Lernunterstützung

Ein Protein namens CREB hilft den Gehirnzellen, sich im Laufe der Zeit an Erfahrungen anzupassen, ein Prozess, der als Langzeitpotenzierung bekannt ist.13 Dies ist eine entscheidende Komponente der Gedächtnisbildung.

Fisetin erhöht die Aktivierung von CREB und verstärkt die langfristige Potenzierung in vorklinischen Studien.13-15

5. Blockieren von Glykationsschäden

Glykation tritt auf, wenn Glukose an Proteine, DNA und Lipide bindet und toxische Verbindungen bildet.

Durch Glykation verursachte Schäden wurden mit kognitiver Dysfunktion und neurodegenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht.16 Glykiertes Beta-Amyloid ist sogar noch schädlicher für die Gehirnfunktion als nicht glykierte Formen.17

Bei Mäusen wurde gezeigt, dass Fisetin die Glykation und ihre schädlichen Wirkungen reduziert.18

Zusammenfassung

Das Flavonoid Fisetin wirkt auf vielfältige Weise, was dazu beitragen kann, die Gesundheit des Nervensystems zu verbessern und das Risiko für neurologische Störungen zu verringern.

Zwei kürzlich durchgeführte Übersichtsarbeiten fassen hauptsächlich präklinische Beweise zusammen, die die Fähigkeiten von Fisetin unterstützen.

Dazu gehören die Prävention oder Behandlung von neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Alzheimer, Parkinson und kognitivem Verfall.