Wie man Prostatasymptome reduziert

Für die meisten alternden Männer geht es nicht darum, ob Prostataprobleme auftreten, sondern wann.

Im Alter zwischen 40 und 49 Jahren leiden etwa 25 % der Männer an Symptomen der unteren Harnwege, die durch eine fortschreitende Prostatavergrößerung verursacht werden. Im Alter von 70 bis 79 Jahren leiden mehr als 80 % der Männer an diesen Symptomen.1-3

Eine Vergrößerung der Prostata kann zu Symptomen der unteren Harnwege wie häufigem Wasserlassen, Harndrang und Tropfenbildung führen – und kann zu Nierenschäden und Blaseninfektionen führen.4 Eine vergrößerte Prostata ist auch oft mit einer erektilen Dysfunktion verbunden.5

Die häufigste Ursache für Symptome der unteren Harnwege bei Männern ist die benigne Prostatahyperplasie (BPH).6

Eine Reihe beeindruckender Labor- und klinischer Studien haben gezeigt, dass ein Blütenpollenextrakt helfen kann, überwachsenes Prostatagewebe zu schrumpfen und die Symptome der unteren Harnwege zu lindern.

Die meisten männlichen Life Extension®-Mitglieder nehmen bereits eine zutatenreiche Prostata-Formel ein, die einen Blütenpollen-Extrakt enthält. Die in diesem Artikel vorgestellten klinischen Daten liefern ein aufgeklärtes Verständnis dafür, wie Pollenextrakte im Körper vorteilhaft wirken.

Männer, die weiterhin Beschwerden beim Wasserlassen haben, können erwägen, eine zusätzliche Dosis Pollenextrakt hinzuzufügen, wie noch besprochen wird.

Symptome der unteren Harnwege

Mit einem Gewicht von weniger als einer Unze7 ist eine gesunde Prostata eine kleine Drüse, die sich im männlichen Harn-Genitaltrakt direkt hinter dem Schambein befindet. Es umgibt die Harnröhre, den Ausflusstrakt, der Urin aus der Blase durch den Penis und zur Ausscheidung transportiert.

Aufgrund ihrer Lage führt selbst eine relativ geringe Schwellung der Prostata zu einer erheblichen Blockierung der Harnröhre, was zu einem verminderten Urinfluss und der Möglichkeit einer unvollständigen Blasenentleerung führt. Dies kann schließlich zu Blasen- und Niereninfektionen,8 Blasensteinen9 und anderen ernsthaften Langzeitproblemen führen.

Die Prostata kann aus mehreren Gründen vergrößert werden, der gefährlichste davon ist Prostatakrebs.

Glücklicherweise haben die meisten Männer mit Prostatavergrößerung keinen Krebs. Stattdessen ist ihre vergrößerte Prostata wahrscheinlich auf eine der beiden folgenden nicht bösartigen Erkrankungen zurückzuführen:10,11

1. Die benigne Prostatahyperplasie (BPH) tritt auf, wenn die Anzahl der Zellen in der Prostata zunimmt und die Prostata anschwillt. BPH ist die häufigste Ursache für Harnwegsbeschwerden bei Männern über 40 Jahren.
2. Prostatitis, eine weitere Ursache für eine Prostatavergrößerung, ist ein Zustand, der durch eine Entzündung und/oder Infektion der Prostata gekennzeichnet ist. Prostatitis kann in eine Reihe von Kategorien eingeteilt werden: akute und chronische bakterielle Prostatitis, chronische nichtbakterielle Prostatitis, entzündliche und nichtentzündliche Prostatodynie (Prostataschmerzen) und asymptomatische entzündliche Prostatitis.12-14 Die Behandlung chronischer Prostatitis war medizinisch schwierig.15-18

Unabhängig von der Ursache führt eine Vergrößerung der Prostata in der Regel zu Symptomen der unteren Harnwege (LUTS), zu denen Symptome wie Harndrang, schwacher Strahl, Harnverzögerung, Inkontinenz, Blasenschmerzen und mehr gehören.4,19

BPH mit daraus resultierendem LUTS tritt bei Männern zwischen Anfang und Mitte 50 ziemlich häufig auf.20-22 Bis zu 42 % der Männer über 50 haben BPH; Schätzungen von Männern im Alter von 70 bis 79 Jahren mit BPH, die erkennbare Symptome der unteren Harnwege haben, liegen bei mehr als 80 %.1-3

Die BPH mit Symptomen der unteren Harnwege ist eine fortschreitende Erkrankung, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern kann, abhängig vom Alter, der Schwere der Symptome, dem Volumen der Prostata und dem Grad der Harnwegsobstruktion.3,23

Erschwerend kommt hinzu, dass BPH mit resultierender LUTS oft von einer erektilen Dysfunktion (ED) begleitet wird.20-22 Es gibt nun zunehmend Hinweise darauf, dass BPH/LUTS und ED gemeinsame Merkmale aufweisen und damit verbundene Probleme sein können.20,24,25 Tatsächlich sind epidemiologische Studien deuten darauf hin, dass BPH/LUTS ein Risikofaktor für die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion ist (etwa 70 % der Männer mit BPH/LUTS haben erektile Dysfunktion), was die Notwendigkeit einer Behandlung und Verlangsamung des Fortschreitens der BPH dringend macht.1,20,26

Pollenextrakte helfen BPH

Es gibt jetzt eine Fülle von Beweisen dafür, dass Pollenextrakte bei der Verkleinerung der durch BPH vergrößerten Prostata und chronischer Prostatitis wirksam sind und dabei helfen, lästige und letztendlich gefährliche Symptome der unteren Harnwege zu reduzieren, die dadurch auftreten. Laborstudien zeigen, dass Pollenextrakte auf einzigartige Weise auf Prostatazellen wirken, indem sie deren Wachstum selektiv hemmen.27

Tatsächlich zeigte eine Studie, dass Pollenextrakte bei der Verringerung der Prostatagröße fast genauso wirksam sind wie das verschreibungspflichtige Medikament Finasterid und die natürliche Standardbehandlung Sägepalme. Wenn Ratten mit experimentell induzierter BPH für die Studie entweder mit Finasterid, Sägepalme, Pollenextrakt oder einer Kombination aus Sägepalme und Pollenextrakt behandelt wurden, verringerten sich alle Prostatadrüsen auf ungefähr die gleiche Größe wie bei den Kontrolltieren.28

Erste Studien am Menschen zeigten, dass 80 % der Patienten mit BPH, die vier bis zwölf Wochen lang Pollenextrakte einnahmen, eine Verbesserung der subjektiven Symptome (wie Gefühl von Restharn in der Blase, Häufigkeit, Zögern, Anstrengung oder schwacher Urinstrahl) aufwiesen bei 66 % der Patienten kam es zu Verbesserungen der objektiven Anzeichen (wie Harnvolumen und Harnflussrate). Es wurden keine signifikanten Nebenwirkungen festgestellt.29-32

In ähnlicher Weise war das Pollenpräparat in Studien zu Pollenextrakten im Vergleich zu einer proprietären, standardisierten Mischung von Aminosäuren namens Paraprost signifikant besser bei der Verbesserung objektiver Messgrößen wie Restharnvolumen nach dem Entleeren, durchschnittlicher Urinfluss, maximaler Urinfluss und Prostatagewicht.33

In einer großen Studie mit Männern mit BPH, die durchschnittlich 68 Jahre alt waren, fanden die Forscher heraus, dass die dreimal tägliche Einnahme von 126 mg Pollenextrakt über 12 oder mehr Wochen die Symptombewertung auf einer weit verbreiteten Skala wirksam reduzierte.34 Die maximale Urinflussrate stieg signifikant um etwa 18 % und die durchschnittliche Urinflussrate um fast 18 %, während das Restharnvolumen (die in der Blase verbleibende Urinmenge) nach dem Entleeren signifikant um etwa 45 % abnahm. Bei Patienten, die das Nahrungsergänzungsmittel länger als ein Jahr erhielten, war auch eine Abnahme des mittleren Prostatavolumens um 20 % zu verzeichnen.

In einer Studie an Männern mit BPH, die stark genug war, um eine Behinderung des Harnflusses zu verursachen, zeigten 69 % der mit einem Pollenextrakt behandelten Personen eine signifikante Verbesserung der Symptome im Vergleich zu nur 30 % derjenigen, die ein Placebo einnahmen.35 Darüber hinaus hatten die ergänzten Patienten nach dem Entleeren signifikant weniger Restharn in der Blase und den per Ultraschall gemessenen Durchmesser ihrer Prostata. Diese letztgenannten Ergebnisse sind äußerst wichtig, da Restharn in der Blase nach der Leere ein Grund für schwere Blaseninfektionen sein kann.

Eine systematische Überprüfung von Studien zu Pollenextrakten bei Männern mit BPH kam zu dem Schluss, dass diejenigen, die mit dem Pollenextrakt behandelt wurden, eine 2,4-mal höhere Wahrscheinlichkeit für eine Verbesserung hatten als diejenigen, die Placebo erhielten.19,36 In der gleichen Analyse war die Wahrscheinlichkeit, dass Männer, die Pollenextrakt erhielten, ihren nächtlichen Harndrang verringerten, im Vergleich zu Placebo mehr als doppelt so hoch. Unerwünschte Ereignisse wurden als selten und mild angesehen.

Pollenextrakte helfen bei Prostatitis

Die Behandlung der chronischen nichtbakteriellen Prostatitis und der chronischen Prostatitis/des chronischen Beckenschmerzsyndroms wird allgemein als große Herausforderung angesehen, und es fehlen konsequent wirksame medikamentöse Behandlungen.37 Das macht Pollenextrakte so spannend. Mehrere Studien am Menschen haben gezeigt, dass Patienten mit Prostatitis so positiv auf Pollenextrakte reagieren, dass einige eine vollständige Linderung erfahren,37 während andere von ihren Symptomen vollständig geheilt wurden.38

Erstens zeigte eine offene Studie mit 15 Patienten mit chronischer Prostatitis, dass ein Pollenextrakt entweder eine vollständige und dauerhafte Linderung oder eine deutliche Verbesserung der Symptome bei 13 bewirkte Patienten (87%), während zwei Patienten nicht ansprachen.37

In einer zweiten, späteren Studie nahmen 90 Patienten sechs Monate lang dreimal täglich Pollenextrakt-Tabletten ein.38 Die Patienten wurden in zwei Gruppen eingeteilt: eine ohne assoziierte komplizierende Faktoren und eine mit Komplikationen (wie Harnröhrenstrikturen, Prostatasteine oder Blasenhalsverengung). In der Gruppe ohne komplizierende Faktoren hatten 78 % eine positive Reaktion auf ihre Symptome, während 36 % ein vollständiges Verschwinden ihrer Symptome und nachweisbare Anzeichen einer Prostatitis erlebten. Darüber hinaus zeigten 42 % der Patienten eine gewisse Verbesserung, einschließlich einer Erhöhung der Urinflussrate und einer Verringerung der weißen Blutkörperchen (Entzündungsmarker) im Urin nach der Prostatamassage. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass Patienten mit Komplikationen nicht annähernd so gut ansprachen, was darauf hindeutet, dass der Pollenextrakt bei Patienten ohne solche Komplikationen am nützlichsten ist.

Eine bahnbrechende Studie, die 2009 über chronische Prostatitis/chronisches Beckenschmerzsyndrom veröffentlicht wurde, ergab, dass nach 12-wöchiger Behandlung mit Pollenextrakten erlebten die Patienten signifikante Verbesserungen der Schmerzwerte und der Lebensqualität sowie Verbesserungen des Gesamtscores des NIH Chronic Prostatitis Symptom Index (NIH-CPSI), verglichen mit Männern, die Placebo erhielten.18 Mehr als 70 % der Patienten in der ergänzten Gruppe zeigten ein nachweisbares Ansprechen, definiert als eine Abnahme des NIH-Scores um mindestens 25 %, während nur 50 % der Placeboempfänger ein solches Ansprechen aufwiesen.

Wie Pollenextrakte die Prostatagröße reduzieren

Eine Reihe von veröffentlichten Studien belegen, dass Pollenextrakte starke Verbündete im Kampf gegen eine vergrößerte Prostata aufgrund von BPH oder Prostatitis sind.

Pollenextrakte bieten starke entzündungshemmende Eigenschaften. Dies ist wichtig, da Hinweise darauf hindeuten, dass Entzündungen und eine übermäßige Reaktion auf das Hormon DHT stark an der BPH beteiligt sind.

Grundlegende Laborstudien zeigen, dass Pollenextrakte Enzyme hemmen, die entzündungsfördernde Signalmoleküle wie Cyclooxygenase (COX) und 5-Lipoxygenase (5-LOX) produzieren.39 In Tests schnitten die Pollenextrakte ebenso gut ab wie gängige nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDS) wie Diclofenac.39 Diese Merkmale können bei der Behandlung mit Pollenextrakten bei der beobachteten Schrumpfung der Prostata helfen.

Bei Männern scheinen Pollenextrakte ähnliche Auswirkungen auf den Hormonstoffwechsel (Androgen) zu haben wie verschreibungspflichtige Medikamente wie Finasterid .8 Pollenextrakte hemmen das Enzym 5-alpha-Reduktase40, das Testosteron in DHT umwandelt, was wiederum die Proliferation der Prostatazellen fördert.28, 41,42 Und in einem anderen Mechanismus, ähnlich wie ein beliebtes verschreibungspflichtiges Medikament, haben Pollenextrakte gezeigt  die Fähigkeit zur Beeinflussung der alpha-1-adrenergen Rezeptoren, die den Tonus der glatten Muskulatur in Prostata und Blase erhöhen, wodurch die Schmerzen und Beschwerden reduziert werden, die diese Rezeptoren bei Aktivierung erzeugen.41

Studien an Ratten mit experimentell induzierter nichtbakterieller Prostatitis (ähnlich chronischer Prostatitis/chronischem Beckenschmerzsyndrom beim Menschen) zeigen, dass Pollenextrakte die Veränderungen des Drüsengewebes der Prostata und die Vergrößerung des Stromas (Strukturzellen) vermindern, was zu Symptomen beiträgt. 43 Diese vorteilhaften Veränderungen können mit den Wirkungen von Pollenextrakten auf die glatte Muskulatur in Blase und Harnröhre zusammenhängen, sowie mit ihren starken entzündungshemmenden Wirkungen und ihrer Fähigkeit, die Zellproliferation zu verlangsamen.15

Es wurde auch gezeigt, dass Pollenextrakte Apoptose (programmierter Zelltod) in Prostatakrebszellen induzieren, wo sie eine Abnahme des als prostataspezifisches Antigen oder PSA bezeichneten Markers bewirken.44-47

Basierend auf aktuellen Daten ist Pollenextrakt eine nützliche Strategie, um eine tägliche Behandlung zu ergänzen und zu verstärken, um Prostatasymptome zu reduzieren und die Gesundheit der Prostata zu erhalten.

Zusammenfassung

Die meisten Männer leiden mit zunehmendem Alter unter Symptomen der unteren Harnwege. Diese Symptome können von leicht störend bis hin zu absolut gefährlich reichen und die Gefahr von Blasen- und Niereninfektionen darstellen.

Benigne Prostatahyperplasie (BPH) und chronische Prostatitis sind die Hauptursachen für Symptome der unteren Harnwege bei Männern. Studien zeigen, dass Pollenextrakte überwucherte Prostatadrüsen schrumpfen und die Symptome der unteren Harnwege ohne signifikante Nebenwirkungen lindern können. Diese Extrakte haben sich sowohl bei BPH als auch bei chronischer Prostatitis als wirksam erwiesen.

Es gibt allen Grund für Männer mit Symptomen der unteren Harnwege, die von einem Arzt untersucht wurden, um Prostatakrebs auszuschließen, Pollenextrakt in ihr tägliches Programm aufzunehmen.

Männer Life Extension-Mitglieder verwenden seit langem eine aus mehreren Zutaten bestehende Nährstoffformel, die nachweislich die Gesundheit der Prostata fördert. Diese Formel enthält eine potente Dosis von 252 mg standardisierten Pollenextrakt.

Bei Männern, die weiterhin Harnwegsbeschwerden haben, kann die tägliche Zugabe von 378 mg Pollenextrakt eine Lösung für dieses allzu häufige männliche Problem darstellen.

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