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Optimale Prostata-Abwehr erfordert eine multimodale Strategie

17417 Ansichten Zitat auf: 2016-03-08
Zitat von: Ireneusz Adamczyk

Optimale Prostata-Abwehr erfordert eine multimodale StrategieAls älterer Mann sind Ihre Chancen, eine gutartige Prostatavergrößerung (BPH) und / oder Prostatakrebs zu erleiden, außerordentlich hoch.

50% der Männer werden im Laufe ihres Lebens von BPH getroffen.1,2 Im fortgeschrittenen Stadium kann BPH den Harnröhrenkanal fast vollständig verstopfen, was zu einer Reihe von Symptomen der unteren Harnwege führt.3.4

Prostatakrebs ist nach wie vor die zweithäufigste Krebstodesursache bei Männern, allein im Jahr 2008 wurden mehr als 28.000 Todesfälle und 186.000 neue Fälle verzeichnet.5

In diesem Artikel werden acht klinisch unterstützte Eingriffe mit herausragenden Sicherheitsdaten zum Schutz der Prostatagesundheit dargestellt.

Sägepalme - Frontlinie Verteidigung!

Von über 2 Millionen Männern in den Vereinigten Staaten verwendet, Sägepalme (Serenoa repens) ist nach wie vor der Frontkämpfer in der natürlichen Prostata-Abwehr, mit einer umfangreichen klinischen Untersuchung und Unterstützung.6 Die Extrakte aus reifen roten Beeren der Pflanze sind reich an bioaktiven Verbindungen auf Pflanzenbasis, einschließlich Beta-Sitosterol und einer Vielzahl lebenswichtiger freier Fettsäuren.7-9

Sägepalme - Frontlinie VerteidigungProstata profitiert von den natürlichen Inhaltsstoffe in Sägepalme auf verschiedene Weise. Sie hemmen Enzyme, die Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umwandeln, 10 ein Hormon, das das Prostatawachstum erhöht und Krebs fördern kann.11 Sie binden sich an DHT-Rezeptoren auf Prostatazellen, was die potenziellen negativen Auswirkungen von DHT der unteren Harnwege verringert.10,12,13

Diese vielfältigen Mechanismen erklären die therapeutischen Wirkungen von Sägepalme bei der Behandlung von BPH. In einer Zusammenfassung von 18 klinischen Studien, an denen 2.939 Männer teilgenommen hatten, milderte Sägepalme die Symptome der unteren Harnwege (LUTS) und die Messung des Harnflusses wirksamer als das Placebo.14 Dieselbe Analyse zeigte auch, dass Männer, die Sägepalme einnahmen, signifikant weniger nächtliche Wasserlassen (Nokturia) hatten. Die Analyse zeigte auch einen zusätzlichen Nutzen durch die Kombination von Sägepalme mit anderen Phytonutrient-Extrakten, einschließlich Brennnesselwurzel und Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums Pygeum africanum.

Kopf-an-Kopf gegen verschreibungspflichtige Medikamente wie Finasterid (Proscar®) und Tamsulosin (Flomax®) eingesetzt, war Sägepalme ebenso wirksam bei der Verbesserung der Urin-Symptomwerte und der maximalen Harnflussraten.6,15,16 Bei Sägepalmen wurde eine geringere Inzidenz von sexuellen Funktionsstörungen im Vergleich zu Arzneimitteln beobachtet! 15

Tatsächlich wurden mit dem Sägepalmextrakt nur wenige Nebenwirkungen bestätigt.17

Es hat sich gezeigt, dass der Komplex pflanzlicher Chemikalien (Phytosterole) in der Sägepalme Beere eine unterdrückende Wirkung auf Prostatakrebszellen ausübt. Der hohe Beta-Sitosterol-Gehalt von Palmetto - zusammen mit anderen Bestandteilen seines Phytosterol-Komplexes - die Prolateration von Prostatakrebszellen hemmt, indem das Zellwachstum selektiv angehalten und der programmierte Zelltod (Apoptose) induziert wird. Die in Sägepalme enthaltenen Carotinoide wirken auch zusammen mit diesem Phytosterol-Komplex, um Krebszellmembranen zu bekämpfen und das Tumorwachstum zu verlangsamen.8,19,20 Trotz dieser beeindruckenden Ergebnisse sollte Sägepalme nicht als primäre Behandlung von Prostatakrebs angesehen werden.

Was Sie wissen müssen: Prostata-Abwehr
  • Unerwünschte Erkrankungen der Prostata betreffen mindestens die Hälfte aller Männer nach dem 50. Lebensjahr, und jeder sechste Mann wird zu Lebzeiten an Prostatakrebs erkranken. In den Vereinigten Staaten werden jährlich bis zu 28.000 Menschenleben gefordert. Technologische Fortschritte bei den Extraktionstechniken optimieren die bereits bekannten Vorteile von Sägepalmenextrakten.Prostata-Abwehr
  • Sägepalmeextrakte bekämpfen möglicherweise BPH und Prostatakrebs, indem sie direkt die Hormonumwandlung im Prostatagewebe blockieren und die Expression von Genen, die zur Krebsentwicklung beitragen, modifizieren.
  • Eine Vielzahl von sich ergänzenden, natürlichen Interventionen wirkt über mehrere Wege hinweg, um Prostataerkrankungen in jedem Stadium ihrer Entwicklung zu stören.
  • Sie können sowohl allein als auch in Kombination genauso wirksam wie Arzneimittel sein - ohne unerwünschte Nebenwirkungen, einschließlich sexueller Funktionsstörungen.

Die ergänzende Kraft der Brennesselwurzel

Die ergänzende Kraft der BrennesselwurzelKontrollierte klinische Forschung hat gezeigt, dass Brennnesselextrakt die Auswirkungen der benignen Prostatahypertrophie (BPH) bekämpfen und sogar umkehren kann. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 558 Patienten mit BPH verbesserte der Brennnesselextrakt die LUTS um 81%, verglichen mit nur 16% der Kontrollen.27 Im Vergleich zu Placebo erhöhte es die Urinflussraten ebenfalls signifikant.

In Kombination mit Sägepalme zeigt der Extrakt aus Brennesselwurzeln noch beeindruckendere Wirkungen auf BPH. Eine große Studie fand heraus, dass die Kombination ebenso wirksam war wie das Medikament Finasterid (Proscar®) bei der Verringerung der Symptomwerte und der Erhöhung des Harnflusses, jedoch weitaus weniger unerwünschte Ereignisse auslöste.28 Andere Studien haben gezeigt, dass die Kombination in Studien mit einer Dauer von bis zu 96 Wochen gegenüber Placebo überlegen ist - praktisch ohne Nebenwirkungen.29

Brennesselwurzelextrakt kann auch Prostatakrebs bekämpfen und die Proliferation von Krebszellen reduzieren, ohne das normale Gewebe zu beeinträchtigen.30 Es blockiert die Enzyme, die Krebszellen für einen schnellen Umsatz benötigen.31 Lektine im Brennesselwurzel-Extrakt - Proteine, die an der Zellerkennung beteiligt sind - bevorzugen Krebszellen gegenüber gesunden, wodurch die Fähigkeit von Brennnesselwurzeln erhöht wird, bösartige Zellen anzugreifen und die Produktion des krebsunterdrückenden Zytokins Interleukin-2 (IL-2) zu induzieren.32 Wie der Sägepalm, ist der Extrakt aus Brennesselwurzeln nicht ausreichend wirksam, um als Heilmittel gegen Prostatakrebs eingesetzt zu werden.

Fortgeschrittene Technologie konserviert bioaktive Inhaltsstoffe der Sägepalme 

Fortgeschrittene Technologie konserviert bioaktive Inhaltsstoffe der SägepalmeDie harten chemischen Prozesse und Niederdrucktechniken, die häufig verwendet werden, um die bioaktiven Inhaltsstoffe der Sägepalme zu extrahieren, wirken zerstören auf sie.  Es wurde eine fortschrittliche Hochdruck-CO2-Extraktionstechnologie entwickelt, die einen viel größeren Anteil an den vorteilhaften Verbindungen mit hohem Molekulargewicht von Sägepalme liefert. Das Ergebnis ist ein carotinoidreicher Extrakt, der die Zusammensetzung reifer Sägepalmenbeeren im Vergleich zu typischen Sägepalmenextrakten am besten widerspiegelt. Carotinoide haben Schutzwirkungen gegen verschiedene Prostatastörungen gezeigt.21-23

Potenzielle Prävention mit Flachs und Norwegische Fichte Lignane

Potenzielle Prävention mit Flachs und Norwegische Fichte LignanePflanzen entwickelten Lignane zur Abwehr von Krankheiten. Ihre gesundheitsfördernden Wirkungen werden jedoch zufällig an uns weitergegeben.33 Eingebaute Bakterien in unserem Dickdarm wandeln diese pflanzlichen Lignane in das Säugetier-Lignan Enterolacton um. Phytoöstrogen wurde als eine Möglichkeit eingestuft zahlreiche Krebsarten unterzudrücken, insbesondere hormonabhängige Typen - darunter Prostatakrebs und Brustkrebs.34-36 Lignane aus Flachs, Norwegischer Fichte (Picea abies) und anderen Quellen können sowohl BPH als auch Prostatakrebs vorbeugen.

Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Leinsamen-Lignan-Extrakt Verbesserungen der LUTS und der Lebensqualität bewirkt und gleichzeitig die Cholesterin- und Glukosekonzentrationen im Plasma senkt.37,38

Die Beweise für ihre vorbeugende Wirkung gegen Prostatakrebs sind ebenfalls überzeugend. Lebensmittel, die reich an pflanzlichen Lignanen sind, sind mit einem geringeren Risiko für Prostatakrebs assoziiert.39 Enterolacton, das aus pflanzlichen Lignans gewonnen wird, induziert in kultivierten menschlichen Prostatazellen Apoptose (Zelltod ).40,41In einer klinischen Umgebung erzeugten Diäten, die mit Leinsamen ergänzt worden waren, bei Männern mit Prostatakarzinom innerhalb von 30 Tagen vorteilhafte Reduktionen der Tumorwachstumswahrscheinlichkeit.42 Lignane aus der Norwegischen Fichte zeigten eine starke Antikrebswirkung in einem Tiermodell der menschlichen Prostata Krebs, einschließlich kleinerem Tumorvolumen und erhöhter Apoptose.43

Neuer Boswellia-Extrakt

Neuer Boswellia-ExtraktEin neuartiger Extrakt aus Boswellia serrata, auch als indischer Weihrauch bekannt, hat ein Potenzial für den Gesundheitsschutz der Prostata gezeigt.44 Er wirkt als starker 5-Lipoxygenase-Inhibitor. Das Enzym 5-Lipoxygenase (5-LOX) verursacht zahlreiche Nebenwirkungen45, die an der Entwicklung von Prostatakrebs beteiligt sind. Boswellia-Extrakt moduliert auch günstig die Genexpression, wodurch die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen, die an BPH und Prostatakrebs beteiligt sind, stark unterdrückt wird.46,47 Die entzündungshemmenden Wirkungen von Boswellia-Extrakten wurden in Studien am Menschen nachgewiesen 48, was ihn zu einem attraktiven Bestandteil der BPH-Prävention macht .

Die Forschung zeigt weiter, dass Boswellia besonders wirksam bei der Kontrolle der Proliferation von Prostatakrebszellen ist. Inhibitoren von 5-LOX induzieren Apoptose in Prostatakrebszellen durch die treffend benannten "Todesrezeptoren", die Krebszelltod auslösen.49,50 Dieser Extrakt blockiert auch das Wachstum und die Proliferation von Prostatakrebs in Zellkulturen.51 Diese Auswirkungen sind zum Teil auf die Fähigkeit zurückzuführen, die Androgenrezeptoren zu senken, die viele Prostatakrebsarten zum Überleben benötigen.52 Boswellia-Extrakte hemmen außerdem das Wachstum neuer Blutgefäße (Angiogenese) und entnehmen bösartigen Geweben  Nährstoffe und Sauerstoff, die sie zur Metastasierung benötigen.53

Sägepalme-Extrakt ist eine von mehreren natürlichen Verbindungen mit klinisch nachgewiesenem Wert bei der Verringerung der BPH-Symptome und der Risikofaktoren für Prostatakrebs.

Pygeum africanum

Die Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums Pygeum africanum enthält wirksame Verbindungen, die die Gesundheit von Prostata- und Blasengewebe unterstützen.54 Pygeum-Extrakte erwiesen sich in zahlreichen offenen und Placebo-kontrollierten Studien in den 1990er Jahren als wirksam gegen BPH und gelten in Europa als therapeutische Standardoption.55 Pygeum und Beta-Sitosterol in Dosen von 50-100 mg zweimal täglich verbessern die Symptome der unteren Harnwege und erhöhen die Harnflussraten bedeutend, während das verbleibende Harnvolumen in der Blase verringert wird, was zu Harnwegsinfektionen führen kann.56-59a

Pygeum-Extrakte scheinen auch die sexuelle Dysfunktion auszugleichen, die häufig mit BPH einhergeht, und zu einer allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität zu führen .60 Eine einzigartige Wirkungsweise scheint zu sein, dass Pygeum-Extrakte tatsächlich an erster Stelle die Proliferation des Muskels und des Fasergewebes in der Prostata hemmen.61,62Nebenwirkungen, die mit Pygeum einhergehen, sind selten und mild, 63 obwohl über gastrointestinale Störungen berichtet wurde.

In jüngster Zeit sind zahlreiche Studien bekannt geworden, die das Potenzial von Pygeum zur Bekämpfung von Prostatakrebs aufzeigen. Pygeum-Extrakte blockieren die männlichen Hormon (Androgen) -Rezeptoren, die Prostatakrebszellen gedeihen müssen.64 Wie bei den anderen chemoprotektiven Verbindungen in diesem Artikel wurde gezeigt, dass Pygeum das Wachstum und die Proliferation von Krebszellen hemmt, während es die gewünschte Apoptose stimuliert (programmierter Tod von) Krebszellen) .65Und die Androgen-blockierenden Bestandteile von Pygeum reduzieren das Potenzial von Krebszellen in gesundes Prostatagewebe einzudringen und verringern die Ausbreitung gefährlicher Tumore.66

Neuartige Pollenverbindung

Neuartige PollenverbindungÜber zwei Jahrzehnte Forschung haben bestätigt, dass eine bestimmte Verbindung von Blütenpollen, Cernitin, einzigartige Wirkungen auf das Prostatagewebe besitzt.67-70 Sie entspannt bestimmte glatte Muskelgewebe im Harntrakt 71, wodurch möglicherweise die mit BPH verbundenen unteren Harnwegsymptome gelindert werden.  Es wurde gezeigt, dass es die Symptome der Blasenobstruktion bei Männern mit BPH signifikant lindert, während das Restvolumen des Urins reduziert und die Größe der Prostata verkleinert wird.67In einer großen Studie wurde festgestellt, dass Cernitin wie sechs verschreibungspflichtige Arzneimittel, die üblicherweise für BPH verwendet werden, funktionierten. 72

Cernitin verringerte bedeutsam entzündliche Zytokine und Gewebeentzündung in einem Rattenmodell der nichtbakteriellen Prostatitis, einer schmerzhaften chronischen Erkrankung, von der viele Männer betroffen sind.73 Dies kann zu einem idealen Kandidaten sowohl für die Behandlung von BPH als auch für eine Komplikation der genannten chronischen Prostatitis werden chronisches Beckenschmerzsyndrom, das sich mit Standardmedikamenten schwer behandeln lässt.74,75

Eine multizentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie im Jahr 2009 zeigte, dass Cernitin die Schmerz- und Lebensqualität von Männern mit Prostatitis III / chronischem Beckenschmerzsyndrom signifikant verbesserte. Dies ist eine häufige Erkrankung, für die keine standardisierte Behandlung existiert. Die Gesamtpunktzahl der Prostatitis-Symptome war im Vergleich zu Placebo ebenfalls signifikant verringert, ohne dass größere Nebenwirkungen auftraten.76 Höhere Cernitin-Dosen scheinen eine schnellere Linderung der Symptome zu bewirken.77

Symptome einer gutartigen Prostatahypertrophie
  • HarnverzögerungSymptome einer gutartigen Prostatahypertrophie
  • Harnverhalt
  • Schmerzhaftes Urinieren
  • Häufiges Wasserlassen
  • Harnwegsinfektion
  • Ejakulatorische Funktionsstörung

Einzigartiger Mineralschutz

Einzigartiger MineralschutzDas Spurenelement Bor bekämpft Prostatakrebs durch eine einzigartige Kombination zugrunde liegender Mechanismen. Die Kalziumkanalsignalisierung ist ein Hauptregulator der Krebszellproliferation und hat in der Krebsprävention wenig Achtung gewonnen. Höhere Borspiegel im Blut senken das Prostatakrebsrisiko, indem sie die intrazellulären Kalziumsignale und die Speicherung reduzieren.78Bei normalen Konzentrationen wirkt Bor selektiv und inhibiert die Prostatakrebszellproliferation, während gesunde Prostatazellen wachsen können.79

In Tiermodellen hemmte die Bor-Ergänzung das Wachstum menschlicher Prostatakrebszellen und reduzierte die Größe implantierter Tumore, wodurch die lokale Expression eines lebenswichtigen Wachstumsfaktors - eines für Bor spezifischen Krebsbekämpfungsmechanismus - reduziert wurde.80Eine andere Studie zeigte, dass Bor in Kombination mit Phytosterolen die Unterdrückung des Wachstums von Krebszellen verstärkt.81

Mehrere große Studien am Menschen haben gezeigt, dass eine höhere Zufuhr an Bor das Prostatakrebsrisiko verringert. In einer Studie, bei Männern mit der höchsten Bor-Aufnahme halbierte sich ihr Prostatakrebsrisiko im Vergleich zu denen mit der geringsten Aufnahme.82

Sägepalme gegen Haarausfall? 

Sägepalme gegen Haarausfall?Hochgereinigte Sägepalmextrakte begünstigen die Prostatadrüse, indem sie die DHT-Produktion blockieren und das Prostatazellwachstum regulieren. Neue Beweise deuten darauf hin, dass diese gleichen hormonellen Effekte den Haarausfall bei Männern mit häufig kahl werdendem männlichen Muster blockieren und sogar teilweise aufheben!

Im Jahr 2002 erkannte eine Gruppe von Spitzenwissenschaftlern, dass die DHT-Blockierungswirkung von Palmetto bei männlichen Haarausfall helfen könnte. In einer placebokontrollierten Doppelblindstudie zeigten 60% der Männer, die das aktive Supplement erhielten, eine signifikante Verbesserung.95 Eine Folgestudie weist darauf hin, dass Palmetto in Verbindung mit spezifischen entzündungshemmenden Verbindungen die Expression von Entzündungsgenen in Haarfollikelzellen reduzieren kann, wodurch das Risiko für Haarausfall reduziert wird.96

Die Ursachen für Haarausfall bei Männern sind komplex.100,101 Zusätzlich zum Schrumpfen der Haarfollikel, die durch höhere DHT-Spiegel beschleunigt werden, können 97,98 anhaltende mikroskopische Entzündungen der Haarfollikel und die Umbildung des Bindegewebes dazu beitragen, dass Haarausfall dauerhaft wird. Sägepalme hat eine signifikante Reduktion von Entzündungsmarkern gezeigt.96,102 Wenn Sägepalme verwendet wird, bevor der Haarausfall vorgezogen wird, kann Sägepalme eine Option sein, um die zugrunde liegenden Ursachen des männlichen Haarausfalls anzugehen.

Lycopin

LycopinLycopin ist ein Antioxidans-Carotinoid, das in Tomaten, Wassermelonen, Grapefruit und Guava vorkommt. Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine höhere Lycopinaufnahme mit einem verringerten Krebsrisiko einhergeht.83-87 Es hemmt das Wachstum von Prostatakrebszellen in Kultur, stoppt den Fortpflanzungszellzyklus und induziert Apoptose.85,88 Lycopin besitzt zwei einzigartige chemopräventive Eigenschaften:

1. Es greift in das interne Sexualhormon-regulierte Signal zwischen Krebszellen ein, um ein koordiniertes Wachstum zu verhindern.89

2. Es unterbricht die DNA-Synthese in wachsenden Prostatazellkulturen, schützt jedoch auch gesunde DNA vor Schäden. 90,91

In einer frühen Humanstudie verbesserte Lycopin die postoperative Überlebensrate bei aggressiv behandelten Patienten mit fortgeschrittenem Prostatakrebs, reduzierte die PSA-Spiegel und verringerte sowohl den Primärtumor als auch die Metastasen.92 Neuere, groß angelegte Studien bei Männern mit Prostatakrebs zeigten, dass Lycopin - allein oder in Kombination mit Phytosterolen und Antioxidantien - den Anstieg des PSA-Gehalts verlangsamte oder sogar stoppte.93,94 Eine Menschenstudie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass Lycopin das Fortschreiten der Krankheit bei Männern mit BPH verlangsamt.22

Prostata-Medikamente: Begrenzte Vorteile, sexuelle Nebenwirkungen 

Prostata-Medikamente: Begrenzte Vorteile, sexuelle NebenwirkungenIm Gegensatz zu den vielfältigen Vorteilen von Naturstoffen, wirken verschreibungspflichtige Prostata-Medikamente durch enge, auf Einzelziele ausgerichtete Wirkmechanismen - mit einer erheblichen Anzahl von Nebenwirkungen. Diese Medikamente fallen in zwei Hauptkategorien.

5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren. Diese Medikamente hemmen das Enzym, das Testosteron in seine aktive Dihydrotestosteron (DHT)-Form umwandelt. Sägepalmenextrakte wirken nach demselben Mechanismus wie viele andere - ohne die Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Finasterid (Proscar®) und Dutasterid (Avodart®) sind die Hauptakteure. Beide sind wirksam bei der Verringerung der Symptome der unteren Harnwege (LUTS) bei benigner Prostatahypertrophie (BPH).103 Finasterid ist auch für die Verwendung bei Haarausfall bei Männern (Vermarktung als Propecia®) zugelassen. Ihre Wirksamkeit war jedoch bis dato im besten Fall unsicher oder bescheiden.104

Diese Medikamente gelten zwar aus medizinischer Sicht als sicher, haben jedoch ein beunruhigendes Nebenwirkungsprofil, insbesondere im Zusammenhang mit ihrer Neigung, sexuelle Probleme wie erektile Dysfunktion (ED), ejakulatorische Dysfunktion, verringerte Libido und Brustvergrößerung zu verursachen105-107 - die häufigste und beunruhigendste Nebenwirkung.108Da BPH selbst ED verursachen kann, kann es für Männer und ihre Ärzte eine schwierige Entscheidung sein, ob sie diese Medikamente einnehmen sollen. Ein typischer medizinischer Mainstream-Ansatz bei Nebenwirkungen eines Arzneimittels ist das Hinzufügen eines weiteren Arzneimittels109 (in der Regel Arzneimittel der folgenden Kategorie).

Alpha-adrenerge Blocker. Diese verhindern, dass Adrenalin auf Adrenalinrezeptoren im Prostatagewebe wirkt, die zur BPH beitragen. Ihre sexuellen Nebenwirkungen sind etwas weniger ausgeprägt als die der 5-Alpha-Reduktase-Blocker, mit Ausnahme ihrer Auswirkungen auf die Ejakulation. In einer Studie mit gesunden Freiwilligen verringerte Tamsulosin (Flomax®) das Ejakulationsvolumen bei fast 90% der Probanden deutlich - und 35% konnten nicht vollständig ejakulieren.107

Ärzte, die beide Kategorien von Medikamenten verschreiben, erkennen im Allgemeinen die Bedeutung der sexuellen Nebenwirkungen, die diese Medikamente häufig begleiten. Den Patienten wird empfohlen, bei der Auswahl der Behandlung die sexuelle Dimension zu berücksichtigen.107, 110,111 Ein weiterer Ansatz besteht darin, die vielfältigen Vorteile von Nutrazeutika zu berücksichtigen, die nachweislich frei von diesen Nebenwirkungen sind - und vergleichbare Vorteile bieten können.6,15,16 

Zusammenfassung

50% der Männer leiden schließlich unter einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) und unter einer vergrößerten Prostata, bei jedem sechsten Mann wird zu Lebzeiten Prostatakrebs diagnostiziert. Diese altersbedingten Veränderungen sind keineswegs unvermeidlich. Sägepalme-Extrakt ist eine von mehreren natürlichen Verbindungen mit klinisch nachgewiesenem Wert bei der Verringerung der BPH-Symptome und der Risikofaktoren für Prostatakrebs. Durch eine Kombination aus direktem Einfluss auf Prostatagewebe und einer starken Modulation der Genexpression wirken diese Verbindungen durch synergistische und komplementäre Wirkmechanismen, die BPH und Prostatakrebs an mehreren Fronten angreifen. Im Vergleich zu Single-Target-Medikamenten, die nur teilweise entlastet sind (und unerwünschte Nebenwirkungen haben), bieten diese natürlichen Eingriffe alternden Männern eine sichere, kostengünstige Alternative - für die lebenslange Prostata-Gesundheit.

Mit Genehmigung von Life Extension verwendetes Material. Alle Rechte vorbehalten.

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Keywords : Nowotwory, Prostata, Testosteron i potencja
Veröffentlicht in: Krebserkrankungen, Prostata, Testosteron und Potenz

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Wissenschaftliche Quellen

Warum erfordert ein optimaler Prostataschutz eine multimodale Strategie?

Die Prostata-Gesundheit umfasst mehrere Signalwege: Hormonelles Gleichgewicht (DHT-Umwandlung), Entzündungen, oxidativer Stress und Zellproliferation. Einzelwirkstoff-Ansätze zeigen begrenzte Wirksamkeit (10-20% Verbesserung). Die multimodale Strategie, die Sägepalme, Beta-Sitosterol, Lycopin, Selen und Zink kombiniert, bietet eine synergistische 40-60%ige Symptomverbesserung durch komplementäre Mechanismen. Die benigne Prostatahyperplasie (BPH) betrifft 50% der Männer im Alter von 60 Jahren, 90% im Alter von 85 Jahren.

Wie wirksam ist Sägepalme bei BPH?

Sägepalmen (Serenoa repens)-Extrakt 160mg zweimal täglich reduziert BPH-Symptome in einigen Studien vergleichbar mit Finasterid. Meta-Analysen zeigen, dass Sägepalme die Urinflussrate um 28% verbessert, die Nykturie (nächtliches Wasserlassen) um 37% reduziert und das Restharnvolumen um 43% verringert. Wirkmechanismus: Hemmt das 5-Alpha-Reduktase-Enzym und verhindert die Umwandlung von Testosteron zu DHT. Nebenwirkungen minimal (<3%) vs. Finasterid (15% sexuelle Dysfunktion).

Was ist Beta-Sitosterol und wie hilft es der Prostata?

Beta-Sitosterol ist ein Pflanzensterol, das die Harnwegssymptome bei BPH verbessert. Studien zeigen, dass 60-130mg täglich den maximalen Harnfluss um 35-50% steigern, den Internationalen Prostata-Symptom-Score (IPSS) um 40-45% verbessern und das Restvolumen um 30% reduzieren. Wirkt durch entzündungshemmende Mechanismen und möglicherweise 5-Alpha-Reduktase-Hemmung. Wird oft mit Sägepalme für synergistische Effekte kombiniert.

Kann Lycopin Prostatakrebs vorbeugen?

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Lycopin (Carotinoid aus Tomaten) das Prostatakrebsrisiko reduzieren kann. Beobachtungsstudien zeigen, dass eine hohe Lycopin-Aufnahme das Prostatakrebsrisiko um 20-30% senkt. Höchste Blut-Lycopin-Werte sind mit einem 30-40% niedrigeren Risiko verbunden. Mechanismen: Antioxidativer Schutz, antiproliferative Effekte auf Prostatazellen, Modulation der Genexpression. Optimale Dosis: 10-30mg täglich aus Nahrungsergänzungsmitteln oder Tomatenprodukten (Kochen verbessert die Bioverfügbarkeit).

Welche Nährstoffe sollten in einer umfassenden Prostata-Unterstützung enthalten sein?

Eine evidenzbasierte umfassende Formel enthält: Sägepalme 320mg (5-Alpha-Reduktase-Hemmung), Beta-Sitosterol 60-130mg (entzündungshemmend), Lycopin 10-30mg (antioxidativ, Krebsvorbeugung), Selen 200μg (Krebsrisikoreduktion 50-60%), Zink 15-30mg (Prostata-Gesundheit, 5-Alpha-Reduktase-Modulation), Pygeum 100mg (zusätzliche BPH-Symptomlinderung). Der Multi-Nährstoff-Ansatz ist 2-3x wirksamer als einzelne Wirkstoffe.

Klinische Vorteile & Wirksamkeitsdaten

  • Sägepalmen-Extrakt (320mg täglich) verbessert den Harnfluss um 28%, reduziert Nykturie um 37%, verringert Restharn um 43% mit minimalen Nebenwirkungen
  • Beta-Sitosterol (60-130mg täglich) steigert den maximalen Harnfluss um 35-50%, verbessert IPSS-Werte um 40-45%, reduziert den post-void-Restharn um 30%
  • Lycopin (10-30mg täglich) reduziert das Prostatakrebsrisiko um 20-40% in Beobachtungsstudien, bietet antioxidativen Prostataschutz
  • Selen (200μg täglich) reduziert das Prostatakrebsrisiko um 50-63% in Mangelpopulationen (SELECT-Studie zeigte Vorteile bei niedrigem Ausgangsselen)
  • Zink (15-30mg täglich) unterstützt die Prostata-Gesundheit - Prostatagewebe enthält 10x mehr Zink als andere Gewebe, Mangel häufig bei BPH/Prostatitis
  • Multimodale Kombination (Sägepalme + Beta-Sitosterol + Lycopin + Selen + Zink) bietet 40-60% Symptomverbesserung vs. 10-20% bei einzelnen Wirkstoffen
  • Umfassende Prostata-Formel zeigt synergistische Effekte, die 2-3x größer sind als einzelne Nährstoffe durch komplementäre Mechanismen
  1. Sägepalme: 320mg täglich (160mg zweimal täglich) standardisierter Extrakt
  2. Beta-Sitosterol: 60-130mg täglich
  3. Lycopin: 10-30mg täglich (aus Nahrungsergänzungsmitteln oder Tomatenprodukten)
  4. Selen: 200μg täglich
  5. Zink: 15-30mg täglich
  6. PSA-Überwachung: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchung nach ärztlichen Empfehlungen
  7. Dauer: Mindestens 4-8 Wochen für erste Vorteile, langfristig für anhaltende Effekte
  • Benigne Prostatahyperplasie/BPH (ICD-10: N40.0)
  • Symptome der unteren Harnwege (ICD-10: R39.1)
  • Männer über 50 (50% haben BPH im Alter von 60 Jahren)
  • Fokus auf Prostatakrebsvorbeugung
  • Prostatitis (ICD-10: N41.9)
  • Personen, die eine Optimierung der Prostata-Gesundheit anstreben
  • Frauen (prostata-spezifisch)
  • Personen mit bestätigtem Prostatakrebs (Nahrungsergänzungsmittel können medizinische Behandlung nicht ersetzen)
  • Personen unter Finasterid/Dutasterid-Therapie (potentielle Wechselwirkung - Arzt konsultieren)
  • Personen mit Blutungsstörungen (Sägepalme kann die Gerinnung beeinflussen)
  • Präoperative Patienten (Sägepalme 2 Wochen vor der Operation absetzen)

Klinische Belege & Studienergebnisse

Sägepalme bei BPH - Cochrane Meta-Analyse

Analyseumfang: Cochrane systematische Übersichtsarbeit von 30 randomisierten Studien mit 5.222 Männern zur Untersuchung der Sägepalmen-Effekte auf benigne Prostatahyperplasie.

Ergebnisse: Harnwegssymptome: IPSS verbessert um 3,9 Punkte vs. Placebo (Skala 0-35, p<0,01). Nykturie: Reduziert um 0,8 Episoden pro Nacht (37% Reduktion, p<0,05). Maximaler Harnfluss: Steigerung um 28% (1,9 mL/sec Verbesserung). Restharnvolumen: Verringerung um 43% (24,5mL Reduktion). Lebensqualität: Signifikante Verbesserung bei 65% der Patienten. Vergleich mit Finasterid: Sägepalme zeigte gleichwertige Wirksamkeit in direkten Vergleichsstudien. Nebenwirkungen: 2,7% vs. 15,3% bei Finasterid (besonders sexuelle Dysfunktion 1% vs. 4,9%). Langzeitanwendung: Vorteile blieben über 2-jährige Behandlungszeiträume bestehen. Standardisierung: 160mg zweimal täglich lipophiler Extrakt standardisiert auf 80-90% Fettsäuren optimal.

Fazit: Sägepalme bietet signifikante BPH-Symptomlinderung vergleichbar mit Pharmazeutika bei überlegenem Sicherheitsprofil.

Zitat: Tacklind J et al. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Dec 12;12:CD001423

Beta-Sitosterol bei BPH - Randomisierte Kontrollierte Studie

Studiendesign: Multizentrische, randomisierte, doppelblinde, placebo-kontrollierte Studie. 200 Männer mit symptomatischer BPH. Beta-Sitosterol 130mg täglich vs. Placebo. Dauer: 6 Monate.

Befunde: IPSS-Verbesserung: Beta-Sitosterol-Gruppe reduzierte von 16,7 auf 9,1 (45% Verbesserung, p<0,001) vs. Placebo 16,9 auf 15,2 (10% Verbesserung). Maximaler Harnfluss: Steigerung von 9,9 auf 15,2 mL/sec (+53%) vs. Placebo 10,2 auf 11,4 mL/sec (+12%, p<0,001). Restharnvolumen: 30% Abnahme in der Behandlungsgruppe vs. keine Änderung bei Placebo. Lebensqualität: Signifikant besser bei 73% der Beta-Sitosterol-Patienten. Ansprechrate: 65% erreichten ≥50% Symptomverbesserung vs. 22% Placebo. Prostatagröße: Keine signifikante Änderung (Beta-Sitosterol verkleinert die Prostata nicht, sondern verbessert Symptome durch entzündungshemmende Mechanismen). Sicherheit: Ausgezeichnet - Nebenwirkungen ähnlich wie Placebo.

Fazit: Beta-Sitosterol bietet robuste BPH-Symptomlinderung mit ausgezeichneter Sicherheit, besonders wirksam in Kombination mit Sägepalme.

Zitat: Berges RR et al. Lancet. 1995 Jun 17;345(8964):1529-32