1. Startseite
  2. Home
  3. Blog
  4. Abnehmen
  5. Forskolin-Ergänzungsmittel: Funktionieren sie?

Forskolin-Ergänzungsmittel: Funktionieren sie?

4438 Ansichten Zitat auf: 2023-09-11
Zitat von: Matylda Bestyńska

Forskolin-Ergänzungsmittel: Funktionieren sie?

Forskolin

In einer schnelllebigen und stressigen Welt ist es keine leichte Aufgabe, Ihr Abnehmziel zu erreichen. Aber die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann sich auf alles auswirken, von der Schlafqualität bis hin zu Ihrem Herzen.

Glücklicherweise kann für die meisten Menschen eine Gewichtsabnahme (und, was noch wichtiger ist, eine Fettverbrennung) durch gesunde Ernährung und Bewegung erreicht werden. Der Schlüssel liegt darin, einen personalisierten Plan zu finden, der für Sie funktioniert, und Unterstützung von Experten zu erhalten, von Ärzten bis hin zu Ernährungsberatern, und gleichgesinnten Freunden, die Ihre Trainingspartner und Verantwortungspartner sein können.

Ein weiterer „Kumpel“ auf Ihrem Weg zur Gewichtsreduktion können bestimmte Kräuter wie Forskolin sein. Sie haben vielleicht noch nie von Forskolinextrakt aus der Pflanze Coleus forskohlii gehört, aber seine gesundheitlichen Vorteile sollten Sie beachten. Wenn Sie Ihre Fettzellen unter Kontrolle halten möchten, um Ihren Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und die Körperzusammensetzung, die Sie sich erarbeitet haben, zu fördern, können Forskolin-Ergänzungsmittel hilfreich sein. Als zusätzlichen Bonus tragen sie auch dazu bei, einen bereits gesunden Blutdruck zu unterstützen und vieles mehr.

Was ist Forskolin?

What is forskolinForskolin ist eine Verbindung, die in der Indischen Coleus-Pflanze (Coleus forskohlii), einem Mitglied der Familie der Lippenblütler, vorkommt. Coleus forskohlii wird seit Jahrhunderten in traditionellen ayurvedischen Kuren zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt. Die indische Coleus-Pflanze kommt trotz ihres gleichnamigen Namens auch in Thailand, Nepal und einigen ostafrikanischen Ländern vor. Im Laufe der Zeit wurde Forskolinextrakt aus der Wurzel der Indischen Buntnessel als primärer Wirkstoff identifiziert. Obwohl es häufig zur Gewichtskontrolle eingesetzt wird, kann es auch der Gesundheit und Energie des gesamten Körpers zugute kommen.

Die Zugabe eines Extrakts mit 10 mg Forskolin zu Ihrer täglichen Routine ist eine einfache Möglichkeit, die Vorteile der Indischen Buntnessel zu nutzen. Halten Sie sich an einen umfassenden Ansatz aus gesunder Ernährung und Bewegung sowie ergänzender Nährstoffzufuhr, um Ihre Abnehmziele zu erreichen.

Gesundheitliche Vorteile von Forskolin

Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Forskolin, manchmal auch Coleus forskohlii-Extrakt genannt, eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für den gesamten Körper bietet. Zu den Vorteilen von Forskolin gehören die Gesundheit des Herzens, der Augen und die Unterstützung der Körperzusammensetzung.

  • Health benefits of forskolinGewichtsmanagement. Möchten Sie Ihre Taille schlanker machen und sich auf den Sommer oder einen bevorstehenden tropischen Urlaub vorbereiten? Gewichtskontrolle ist einer der Hauptgründe, warum Menschen ein Forskolinpräparat einnehmen, und das ist keine Überraschung. Eine Überprüfung von 7 klinischen Studien ergab, dass eine Nahrungsergänzung mit Forskolinextrakt aus Coleus forskohlii im Vergleich zu Placebo das Körperfett deutlich reduzierte und das Gewichtsmanagement verbesserte. Darüber hinaus war es sicher und wurde von den Teilnehmern gut vertragen. Kein Wunder, warum manche es für einen Fatburner halten!

  • Gesunder Blutdruck und Durchblutung. Ihr Herz ist ein energetisch anspruchsvolles Organ; Glücklicherweise ist die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems ein weiterer Vorteil vieler pflanzlicher Diterpenoide (Forskolin ist eine von mehreren Diterpenverbindungen; dabei handelt es sich um Metaboliten, die in Pflanzen vorkommen). In einer klinischen Studie wurde festgestellt, dass Forskolin einen gesunden Blutdruck unterstützt. Präklinische Studien legen nahe, dass dies durch Vasodilatation geschieht, einen Prozess, bei dem sich Blutgefäße entspannen, um eine gesunde Durchblutung zu fördern.

  • ForskolinAugenunterstützung. Die Augen sind eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Vision zu unterstützen, sind Sie bei Forskolin genau richtig. Klinische Studien haben ergeben, dass es die Augengesundheit unterstützen kann.

  • Gesundheit der Atemwege. Es gibt nichts Besseres als ein Hauch frischer Luft, um Stress abzubauen und dem Geist eine Pause zu gönnen. Zum Glück kommt Forskolin auch der Gesundheit der Atemwege zugute. In einer präklinischen Studie half Forskolin, Entzündungen zu hemmen und so eine gesunde Atemfunktion zu unterstützen.

  • Gesunde Zellteilung. Unsere Haut ist die erste Verteidigungslinie gegen ausländische Agenten. Studien zur Untersuchung von Zellen und Tiermodellen legen nahe, dass Forskolin zelluläre Signalwege beeinflusst, die zur Förderung einer gesunden Zellteilung in der Haut und anderen Geweben beitragen.
Forskolin wird seit langem mit vielversprechenden Ergebnissen eingesetzt und es werden weitere klinische Studien durchgeführt, um seine verschiedenen Vorteile weiter zu charakterisieren.

Wie wirkt Forskolin in Ihrem Körper?

How does forskolin work in your body

Forskolin aktiviert ein Enzym namens Adenylatcyclase, auch Adenylylcyclase genannt. Adenylylcyclase erzeugt einen zellulären Botenstoff namens zyklisches Adenosinmonophosphat oder zyklisches AMP; Daher kann die Aktivierung dieses Enzyms dazu beitragen, den zyklischen AMP-Spiegel zu erhöhen. Glücklicherweise ist es einfacher zu verstehen, wie Forskolin wirkt, als diese Worte auszusprechen!

Zyklisches AMP (cAMP) ist eine wichtige Signalverbindung, die eine wichtige Rolle für eine gesunde Zellfunktion spielt und zu einer Vielzahl von Prozessen beiträgt, darunter Fettverbrennung, Zellteilung und Entspannung von Blutgefäßen. Stellen Sie sich zyklisches AMP wie den Dirigenten eines Orchesters vor, dessen Aufgabe es ist, den Fluss und Rhythmus der Symphonie, die unseren Zellstoffwechsel darstellt, zu bestimmen. Die Erhöhung der Adenylatcyclase-Aktivität zur Unterstützung der zyklischen AMP-Spiegel hilft unseren Zellen, ihre Funktion bei der Erfüllung dieser Aufgaben aufrechtzuerhalten.

Wie man Forskolinpräparate einnimmt

Befolgen Sie wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel das Produktetikett und achten Sie auf eine Forskolin-Dosis, die durch wissenschaftliche Erkenntnisse belegt ist. Forskolin sollte auf leeren Magen oder wie von Ihrem Arzt empfohlen eingenommen werden.

Die Dosierung eines Nahrungsergänzungsmittels ist ebenso wichtig wie die Art und Weise, wie Sie es einnehmen sollten. Behalten Sie den Forskolingehalt im Auge; Eine Dosis von 10 mg ist eine gute Menge, um von der Wirkung eines Forskolin-Ergänzungsmittels zu profitieren.

Wer sollte Forskolin nicht einnehmen?

Forskolin und Coleus forskohlii haben eine lange Anwendungsgeschichte und werden in der Regel gut vertragen; Es ist unwahrscheinlich, dass Forskolin Nebenwirkungen hat. Es ist jedoch wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Ihrer Routine Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen.

Andere Nahrungsergänzungsmittel, die gut mit Forskolin harmonieren

Forskolin allein kann der Gesundheit des gesamten Körpers zugute kommen, insbesondere in Kombination mit einem gesunden Lebensstil. Aber um noch mehr für Ihr Geld herauszuholen, kombinieren Sie es mit einem Nahrungsergänzungsmittel oder Kraut, das dabei helfen kann, das Energieniveau zu steigern, indem es die Stoffwechselprozesse Ihres Körpers unterstützt:

  • Other supplements that pair well with forskolinAMPK.AMPK ist ein Enzym, das am Zellstoffwechsel beteiligt ist und mit zunehmendem Alter abnimmt. Ein AMPK-Stoffwechselaktivator, der Hesperidin enthält, trägt dazu bei, dieses Enzym aktiv zu halten, sodass es Ihrem Körper sagen kann, dass er aufhören soll, Fett zu speichern und es zur Energieerzeugung zu nutzen.

  • NAD+. NAD+ ist ein zelluläres Coenzym, das an der Produktion von ATP, unserem zellulären Brennstoff, beteiligt ist. Kombinieren Sie NAD+ mit Resveratrol, um den NAD+-Spiegel zu unterstützen und die Energieproduktion zu fördern, die Gesundheit des gesamten Körpers zu erhalten und Müdigkeit zu bekämpfen.

  • L-Carnitin. L-Carnitin wird manchmal mit L-Carnosin verwechselt und ist eine Aminosäure, die dabei hilft, die optimale Funktion der energieproduzierenden Mitochondrien in Zellen zu unterstützen. In klinischen Studien wurde auch festgestellt, dass L-Carnitin die Muskelmasse unterstützt.

  • Ginseng. Panax Ginseng wird seit Jahrhunderten zur Förderung eines gesunden Energieniveaus verwendet. Eine tägliche Dosis von 200 mg Ginseng-Extrakt kann dabei helfen, eine gesunde Energieproduktion zu unterstützen und Ihrem Körper den nötigen Treibstoff zu geben.

Muss ich eine Diät machen und Sport treiben, wenn ich Forskolin einnehme?

Do I need to diet and exercise if I take forskolin?Ja! Forskolin und andere Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtskontrolle werden Ihre Anstrengungen in der Küche und im Fitnessstudio verbessern – nicht ersetzen. Wenn Sie abnehmen möchten, achten Sie darauf, diese Nährstoffe mit einem gesunden Lebensstil zu kombinieren. Ein paar bewährte Tipps zum Abnehmen sind:

  • Regelmäßig Sport treiben. Sport ist neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen ein großartiger Fatburner. Streben Sie mindestens 150 Minuten Aerobic-Training mittlerer Intensität pro Woche oder 75 Minuten Aerobic-Training hoher Intensität pro Woche an. Kombinieren Sie dies mit Krafttraining an zwei oder mehr Tagen in der Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • Gesund essen. Eine gesunde Ernährung ist der Grundstein jeder Abnehmkur. Eine gesunde Ernährung wie die Mittelmeerdiät ist eine großartige Möglichkeit, den Gewichts- und Fettabbau zu unterstützen und gleichzeitig die Gesundheit von Herz und Gehirn zu fördern. Vermeiden Sie ungesunde Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Zucker und achten Sie darauf, die Portionsgrößen zu kontrollieren.

  • Wasser trinken. Die Kalorien in zuckerhaltigen Getränken summieren sich schnell; Wenn Sie sie durch Wasser ersetzen, können Sie Ihre Kalorienaufnahme auf einfache Weise reduzieren. Studien haben außerdem ergeben, dass eine erhöhte tägliche Wasseraufnahme und das Trinken von Wasser vor den Mahlzeiten zur Gewichtsabnahme beitragen können.

Denken Sie auch daran, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils von entscheidender Bedeutung für das Erreichen Ihrer Abnehmziele ist – sowohl kurz- als auch langfristig.

Das Material wird mit Genehmigung von Life Extension verwendet. Alle Rechte vorbehalten.

    1. Alasbahi, R.H., Melzig. M.F. "Forskolin and derivatives as tools for studying the role of cAMP." Pharmazie. Jan 2012. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22393824/
    2. Bracamontes-Castelo, G., et al. "Effect of water consumption on weight loss: a systematic review." Nutr Hosp. Dec 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31657610/
    3. Dessauer, C.W., et al. "International union of basic and clinical pharmacology. CI. Structures and small molecule modulators of mammalian adenylyl cyclases." Pharmacol Rev. Apr 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28255005/
    4. Fielding, R., et al. "L-Carnitine supplementation in recovery after exercise." Nutrients. Mar 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872767/
    5. Kamohara, S. "An evidence-based review: Anti-obesity effects of Coleus forskohlii." Personalized Medicine Universe. July 2016. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2186495016000055
    6. Kulbat-Warycha, K., et al. "Bioactive properties of extracts from plectranthus barbatus (Coleus forskohlii) roots received using various extraction methods." Molecules. Dec 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36558119/
    7. Lu, G., et al. "Recent advances in Panax ginseng C.A. Meyer as a herb for anti-fatigue: An effects and mechanisms review." Foods. May 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8151278/
    8. Ma, C., et al. "Extracts of Coleus forskohlii relieves cough and asthma symptoms via modulating inflammation and the extracellular matrix." J Cell Biochem. June 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30520122/
    9. Ohara, T., et al. "Oral intake of a combination of glucosyl hesperidin and caffeine elicits an anti-obesity effect in healthy, moderately obese subjects: a randomized double-blind placebo-controlled trial." Nutr J. Jan 2016. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26786000/
    10. Patra, C., et al. "Biochemistry, cAMP." StatPearls. July 2022. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535431/
    11. Salehi, B., et al. "The therapeutic potential of the labdane diterpenoid forskolin." Applied Sciences. 2019; 9(19):4089. https://www.mdpi.com/2076-3417/9/19/4089
    12. Schlepper, M., et al. "Cardiovascular effects of forskolin and phosphodiesterase-III inhibitors." Inotropic Stimulation and Myocardial Energetics. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-07908-9_20
    13. Singh, A.P., et al. "Health benefits of resveratrol: Evidence from clinical studies." Med Res Rev. Sep 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30741437/
    14. Tirapelli, C.R., et al. "Diterpenes: a therapeutic promise for cardiovascular diseases." Recent Pat Cardiovasc Drug Discov. Jan 2008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18221123/
    15. Trammell, S., et al. "Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans." Nat Commun. 2016.https://www.nature.com/articles/ncomms12948
    16. "Coleus forskohlii." Monograph. Altern Med Rev. March 2006. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16597194/
    17. "How much physical activity do adults need?" Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/adults/index.htm
War dieser Artikel für Sie interessant?
Veröffentlicht in: Abnehmen, Forskolin

Ähnliche Artikel

Wissenschaftliche Quellen

Was ist Forskolin und woher stammt es?

Forskolin ist eine bioaktive Verbindung, die aus der Wurzel von Coleus forskohlii extrahiert wird, einer Pflanze aus der Minzfamilie, die in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet wird. Forskolin aktiviert das Enzym Adenylatzyklase und erhöht die intrazellulären zyklischen AMP (cAMP)-Spiegel. Erhöhte cAMP-Werte beeinflussen zahlreiche zelluläre Prozesse einschließlich Fettstoffwechsel, Hormonproduktion und Zellfunktion. Forskolin wird für Gewichtsverlust, Körperzusammensetzung und Stoffwechselunterstützung vermarktet.

Wie beeinflusst Forskolin den Fettstoffwechsel und Gewichtsverlust?

Forskolin erhöht cAMP, was die hormonsensitive Lipase aktiviert, das Enzym, das gespeichertes Fett abbaut (Lipolyse). Theoretisch fördert dies die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust. Die klinische Evidenz ist jedoch gemischt. Einige kleine Studien zeigen bescheidene Verbesserungen der Körperzusammensetzung (reduzierter Körperfettanteil, erhaltene Muskelmasse) ohne signifikanten Gewichtsverlust. Andere Studien zeigen minimale Effekte. Forskolin ist keine magische Gewichtsverlustlösung und wirkt am besten in Kombination mit Diät und Sport.

Was sagt die Forschung über Forskolin zur Gewichtsreduktion?

Evidenzbasierte Reviews zu Forskolin zeigen begrenzte, aber etwas vielversprechende Ergebnisse. Kleine klinische Studien zeigen, dass Forskolin dabei helfen kann, die Muskelmasse während des Gewichtsverlusts zu erhalten, möglicherweise den Körperfettanteil zu reduzieren und den Stoffwechsel zu unterstützen. Die Studien sind jedoch in Größe und Qualität begrenzt. Forskolin erzeugt allein keinen dramatischen Gewichtsverlust. Es kann bescheidene Vorteile als Teil eines umfassenden Gewichtsmanagement-Programms mit Kalorienkontrolle und Sport bieten.

Welche anderen potenziellen Vorteile hat Forskolin?

Über den Gewichtsverlust hinaus kann Forskolin die Herz-Kreislauf-Gesundheit (Vasodilatation, Blutdruck), die Atemfunktion (Bronchodilatation bei Asthma), die Augengesundheit (reduziert Augeninnendruck bei Glaukom) und die Schilddrüsenfunktion (stimuliert Schilddrüsenhormonproduktion) unterstützen. Forskolin dient als Forschungswerkzeug zur Untersuchung von cAMP-Signalwegen. Die meisten nicht gewichtsbezogenen Anwendungen benötigen jedoch mehr klinische Validierung.

Was ist die empfohlene Forskolin-Dosierung und gibt es Nebenwirkungen?

Klinische Studien verwenden typischerweise 250-500mg Coleus forskohlii-Extrakt standardisiert auf 10% Forskolin (25-50mg tatsächliches Forskolin) zweimal täglich eingenommen. Die tägliche Gesamtdosis beträgt 500-1000mg Extrakt (50-100mg Forskolin). Forskolin wird allgemein gut vertragen. Mögliche Nebenwirkungen umfassen erhöhte Herzfrequenz, niedrigen Blutdruck, Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen. Personen mit Blutdruckmedikamenten, Blutverdünnern oder bestimmten medizinischen Zuständen sollten vor der Anwendung Gesundheitsdienstleister konsultieren.

  • Forskolin aktiviert die Adenylatzyklase und erhöht die zellulären cAMP-Spiegel, was mehrere Stoffwechselprozesse beeinflusst
  • Forskolin kann laut kleinen klinischen Studien dabei helfen, die Muskelmasse während des Gewichtsverlusts zu erhalten
  • Forskolin reduziert möglicherweise den Körperfettanteil durch verstärkte Lipolyse (Fettabbau)
  • Forskolin unterstützt die Stoffwechselrate und den Fettstoffwechsel durch cAMP-vermittelte Signalwege
  • Forskolin hat kardiovaskuläre Vorteile einschließlich Vasodilatation und Blutdruckunterstützung
  • Forskolin wirkt als Bronchodilatator und hilft möglicherweise bei Asthma und Atemfunktion
  • Forskolin kann den Augeninnendruck reduzieren, was für Glaukompatienten vorteilhaft ist
  • Forskolin ist ein wertvolles Forschungswerkzeug zur Untersuchung der cAMP-Signalübertragung in zellulären Prozessen
  1. Standarddosierung: Nehmen Sie 250-500mg Coleus forskohlii-Extrakt (10% Forskolin) zweimal täglich ein
  2. Tägliche Gesamtdosis: 500-1000mg Extrakt, der 50-100mg tatsächliches Forskolin liefert
  3. Zeitpunkt: Mit den Mahlzeiten einnehmen, um mögliche Verdauungsstörungen zu minimieren
  4. Standardisierung: Wählen Sie Produkte, die auf 10-20% Forskolin-Gehalt standardisiert sind
  5. Konstanz: Mindestens 8-12 Wochen täglich einnehmen, um Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung zu bewerten
  6. Mit Lebensstil kombinieren: Für beste Ergebnisse zusammen mit kaloriekontrollierter Diät und regelmäßigem Sport verwenden
  7. Effekte überwachen: Verfolgen Sie die Körperzusammensetzung (Körperfettanteil %, Muskelmasse), nicht nur das Waagen-Gewicht
  8. Blutdruck-Bewusstsein: Überwachen Sie den Blutdruck bei Medikamenteneinnahme oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  9. Zyklen: Einige verwenden 8-12 Wochen-Zyklen mit 2-4 Wochen Pausen
  10. Realistische Erwartungen: Erwarten Sie bescheidene Verbesserungen der Körperzusammensetzung, nicht dramatischen schnellen Gewichtsverlust
  • Personen, die eine Verbesserung der Körperzusammensetzung anstreben und Muskeln erhalten möchten, während sie Fett verlieren
  • Personen mit kalorienreduzierten Diäten, die sich Sorgen um den Erhalt der Muskelmasse machen
  • Diejenigen, die Stoffwechselunterstützung wünschen, um Diät- und Sportprogramme zu ergänzen
  • Personen, die sich für cAMP-basierte Nahrungsergänzungsmittel interessieren für den Fettstoffwechsel
  • Personen mit träger Stoffwechsel, die natürliche Stoffwechselverbesserung suchen
  • Diejenigen, die mehrfache Vorteile suchen über Gewichtsverlust hinaus (kardiovaskulär, respiratorisch)
  • Personen, die evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel wünschen mit klinischer Forschung (wenn auch begrenzt)
  • Personen, die natürliche Verbindungen bevorzugen aus traditioneller Medizin mit moderner Forschung
  • Personen mit Blutdruckmedikamenten - Forskolin kann den Blutdruck senken; erfordert Überwachung
  • Diejenigen mit Blutverdünnern - Forskolin kann antithrombozytäre Effekte haben
  • Personen mit Blutgerinnungsstörungen - möglicherweise erhöhtes Blutungsrisiko
  • Personen mit Herzrhythmusstörungen - Forskolin kann die Herzfrequenz beeinflussen
  • Diejenigen, die für eine Operation eingeplant sind - 2 Wochen vorher absetzen wegen Blutungs-/Blutdruckeffekten
  • Schwangere oder stillende Frauen - unzureichende Sicherheitsdaten
  • Personen mit polyzystischer Nierenerkrankung - theoretische Bedenken über Zystenwachstum
  • Diejenigen, die dramatischen Gewichtsverlust erwarten - Forskolin bietet bescheidene Effekte, keine magische Lösung

Ergebnisse: Die Forschung zeigt, dass Forskolin und Derivate als wertvolle Werkzeuge zur Untersuchung der Rolle von zyklischem AMP in der zellulären Signalübertragung dienen. Forskolin aktiviert die Adenylatzyklase und beeinflusst zahlreiche physiologische Prozesse.

Zitat: Alasbahi RH, Melzig MF. Pharmazie. 2012 [Forskolin und Derivate als Werkzeuge zur Untersuchung von cAMP]

Ergebnisse: Internationale Pharmakologie-Review detailliert Strukturen und kleine Molekülmodulatoren der Adenylylzyklasen. Forskolin ist eine Schlüsselverbindung zur Untersuchung von cAMP-Signalwegen.

Zitat: Dessauer CW, et al. [International union basic clinical pharmacology - Adenylylzyklase-Strukturen und Modulatoren]

Ergebnisse: Evidenzbasierte Review untersucht anti-adipöse Effekte von Coleus forskohlii. Begrenzte klinische Studien zeigen bescheidene Verbesserungen der Körperzusammensetzung, obwohl die Ergebnisse gemischt und die Studien klein sind.

Zitat: Kamohara S. Personalized Medicine Universe. 2013 [Anti-adipöse Effekte von Coleus forskohlii]