N-Acetylcystein (NAC)

Zu Beginn des 21. Jahrhunderts sind Schadstoffe eine unserer größten Gesundheitsbedrohungen. Unzählige giftige Chemikalien verschmutzen, was wir essen, trinken und atmen. Der Kampf gegen Toxine wird größtenteils in der Leber geführt. Obwohl die Leber das größte Drüsenorgan ist, trägt sie immer noch eine unverhältnismäßig große Last, wenn es darum geht, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Schadstoffe, die nicht verarbeitet und entsorgt werden können, werden im Fettgewebe zunächst in der Leber und dann in anderen Körperteilen gespeichert. Im Laufe der Zeit kann dies die Leber langfristig schädigen.

Ein starkes Antioxidans

N-Acetylcystein, abgeleitet von der einfachen Aminosäure Cystein, bietet einen signifikanten Schutz gegen eine breite Palette moderner Toxine. Dazu gehören Acrolein (in Zigarettenrauch und Autoabgasen enthalten), Paraquat (ein giftiges Herbizid) und die Nebenwirkungen von Cyclophosphamid, Adriamycin (beides Krebsmedikamente) und Halothan (ein Anästhetikum).

Die Forschung zeigt, dass N-Acetylcystein zusätzlich zum Toxinschutz ein selektiver Verstärker des Immunsystems ist, der die Symptome verbessert und das Wiederauftreten häufiger Lungenerkrankungen wie chronischer Bronchitis verhindert.1 N-Acetylcystein kann durch seine Wirkung das Lungengewebe zusätzlich vor anderen Erkrankungen schützen antioxidative Aktivität.2

Zu den schädlichsten Schadstoffen im menschlichen Körper gehören reaktive Sauerstoffzwischenprodukte. Häufiger als „freie Radikale“ bezeichnet, sind dies die giftigen Abfallprodukte des normalen Zellstoffwechsels. Unkontrolliert unterbrechen freie Radikale den zellulären Regenerationsprozess und schädigen schließlich die Zellen. Es wurde auch vorgeschlagen, dass durch freie Radikale vermittelte Mechanismen zur Entwicklung mehrerer neurodegenerativer Erkrankungen beitragen3,4 und stehen sogar im Verdacht, ein Hauptfaktor für den Alterungsprozess des Körpers zu sein.

Antioxidantien fangen freie Radikale ab, neutralisieren sie effektiv und tragen zu einer effizienteren Leberfunktion bei. Antioxidantien können auch die Lebensmittelqualität und -stabilität verbessern, indem sie die Oxidation von Lebensmitteln durch freie Radikale während ihrer Verarbeitung und Lagerung hemmen.5 N-Acetylcystein ist ein lebenswichtiges Antioxidans, dessen nachweislich vorteilhafte Eigenschaften das Abfangen starker Hydroxylradikale und eine verringerte Produktion von Wasserstoffperoxid (H2O2) umfassen. 6

Auswirkungen auf Glutathion

Das nebenstehende Bild zeigt Glutathion-Kristalle. Glutathion ist ein natürlich vorkommendes Tripeptid, das aus den Aminosäuren Glutaminsäure, Glycin und Cystein besteht und ein wichtiges Antioxidans ist.

Zusätzlich zu diesen vorteilhaften Eigenschaften hilft N-Acetylcystein dem Körper bei der Umwandlung und Synthese von Glutathion, einer Aminosäureverbindung, die aus Glycin, L-Glutaminsäure und L-Cystein besteht und in jeder Zelle vorkommt. Während Glycin und L-Glutaminsäure in unserer Ernährung reichlich vorhanden sind, ist die Menge an Glutathion, die unser Körper produzieren kann, durch seinen Cysteinvorrat begrenzt, der manchmal knapp ist. Die Supplementierung mit N-Acetylcystein hilft dem Körper somit, Glutathion in vorteilhafteren Mengen zu produzieren.

Intrazelluläre Glutathionspiegel beeinflussen die Fähigkeit von Lungenphagozyten – weiße Blutkörperchen, die Bakterien und Zelltrümmer aufnehmen und zerstören –, ihre Arbeit richtig zu erledigen. Die Fähigkeit von Glutathion, freie Radikale abzufangen, verbessert die Zellfunktion und hilft der Leber, körperfremde Chemikalien (wie Medikamente und Schadstoffe) zu entfernen.

Glutathion wird oft als das wichtigste Antioxidans des Körpers angesehen, da es in der Zelle lokalisiert ist, was seine Fähigkeit zur Neutralisierung freier Radikale verbessert. Erhöhte Glutathionspiegel haben besonders positive Wirkungen auf Menschen mit stark geschwächtem Immunsystem gezeigt, wie z. B. HIV-Patienten.7,8 Normale Glutathionspiegel sind auch bei der Behandlung mehrerer Lungenerkrankungen vielversprechend.9

Andere Vorteile

Das nebenstehende Bild zeigt die Beschädigung der Lipiddoppelschicht der Zellmembran (blau) durch freie Sauerstoffradikale (rote und weiße Cluster).

Die Liste der Zustände, die mit N-Acetylcystein-Supplementierung verbessert werden können, scheint jedes Jahr länger zu werden. Beispielsweise wurde kürzlich gezeigt, dass N-Acetylcystein die Proliferation bestimmter Zellen, die den Dickdarm auskleiden, reduziert und das Risiko von Dickdarmkrebs bei Menschen mit wiederkehrenden Polypen im Dickdarm verringern kann.10 N-Acetylcystein wurde in Verbindung mit chronisch obstruktiven Erkrankungen eingesetzt Lungenerkrankungen, Angina pectoris, Gastritis und Herzinfarkt (intravenös unmittelbar nach einem Myokardinfarkt).

In jüngerer Zeit wurden Patienten mit anderen neurodegenerativen Erkrankungen, einschließlich amyotropher Lateralsklerose, Multipler Sklerose, diabetischer Neuropathie und Alzheimer-Krankheit, mit N-Acetylcystein behandelt. Diese Behandlungsergebnisse weisen darauf hin, dass bei einer Verbesserung des antioxidativen Status das Potenzial besteht, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten und in einigen Fällen sogar den Zustand des Betroffenen zu verbessern. N-Acetylcystein könnte aufgrund seiner nachgewiesenen Sicherheit und seiner vielfältigen antioxidativen Fähigkeiten ein vielversprechendes neues Instrument bei der Behandlung solcher Erkrankungen sein.

Vorteile für Niere und Leber

N-Acetylcystein hat Vorteile für Menschen mit vorbestehenden Nierenschäden gezeigt, die sich einem Koronarangiogramm-Test unterziehen und durch den injizierten Farbstoff, der zur Visualisierung der Koronararterien verwendet wird, einem Risiko für weitere Nierenschäden ausgesetzt sind. Die orale Verabreichung von N-Acetylcystein reduzierte das Auftreten von Nierenschäden bei Personen, die sich diesem Verfahren unterzogen, um 86 %.11 Die Bildung und das Wiederauftreten von Nierensteinen können auch durch eine N-Acetylcystein-Supplementierung umgangen werden.12

Das nebenstehende Bild zeigt ein Sonogramm von Leberkrebs: Das Hepatokarzinom ist rot dargestellt. Das Hepatokarzinom ist ein bösartiger Tumor, der von den Hepatozyten, den Epithelzellen der Leber, ausgeht.

Die orale Supplementierung mit N-Acetylcystein wurde sogar in zwei Fällen erfolgreich zur Behandlung eines seltenen Syndroms eingesetzt, das als Pseudoporphyrie bekannt ist und die Nierendialyse erschwert.13 Für die Erkrankung gibt es keine andere bekannte Behandlung.

Die antioxidative Aktivität von N-Acetylcystein trägt dazu bei, die Leber vor potenziell schädlichen Wirkungen einer breiten Palette toxischer Chemikalien zu schützen, einschließlich solcher Chemikalien, die den Körper durch kumulativen Gebrauch vergiften können. Beispielsweise wirkt N-Acetylcystein der Paracetamol-Toxizität entgegen und wurde in Krankenhäusern routinemäßig in sehr hohen Konzentrationen für Patienten mit Paracetamol-Vergiftung verwendet. Es hat sich auch bei der Behandlung von Leberversagen aufgrund anderer Ursachen als Paracetamol-Vergiftung, einschließlich Hepatitis und anderer Arzneimitteltoxizität, als wirksam erwiesen.14

Ergänzungsrichtlinien

Während Cystein, die Aminosäure, aus der N-Acetylcystein stammt, in den meisten proteinreichen Lebensmitteln vorkommt, stammt N-Acetylcystein nicht aus Nahrungsquellen. Optimale Ergänzungsmengen sind ungewiss, aber ein beträchtlicher Teil der Forschungsstudien zu N-Acetylcystein verwendete 250-1.500 mg pro Tag. Einer Studie zufolge kann N-Acetylcystein die Zinkausscheidung im Urin erhöhen,15 was die Studienautoren dazu veranlasste, bei einer Supplementierung mit N-Acetylcystein über einen längeren Zeitraum die gleichzeitige Einnahme von Zink und Kupfer zu empfehlen.

N-Acetylcystein hat keine nachgewiesenen beruhigenden oder stimulierenden Wirkungen, und die Verträglichkeit ist für die überwiegende Mehrheit der Menschen, die es regelmäßig einnehmen, ausgezeichnet. Als potenziell starkes Gegenmittel gegen unsere verschmutzte Umwelt ist N-Acetylcystein eine einfache, aber tiefgreifende Möglichkeit, den Körper vor den Verwüstungen der modernen industrialisierten Welt zu schützen.

Das Material wurde mit Genehmigung von Life Extension verwendet. Alle Rechte vorbehalten.