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D-Ribose-Pulver

Kategorie: Mitochondrien und Energie

Manufacturer:

Fördern Sie die zelluläre Energieproduktion und unterstützen Sie die Herz- und Muskelgesundheit

  • Hilft, die zelluläre Energieproduktion zu fördern
  • Hilft, gesunde Zellenergie nach dem Training wieder aufzufüllen
  • Hilft, gesundes Herz- und Muskelgewebe zu unterstützen

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D-Ribose-Pulver 150 g

Artikelnummer: 00972 

Ursprünglicher Produktname: D-Ribose Powder

Was ist D-Ribose-Pulver?

Ein Molekül namens ATP (Adenosintriphosphat) ist entscheidend für die Förderung des zellulären Energieflusses. Gesunde, aktive Zellen füllen ihren ATP-Vorrat ständig auf. D-Ribose, ein Kohlenhydratmolekül, das in jedem lebenden Organismus vorkommt, ist für die Unterstützung der Produktion von ATP unerlässlich.

Durch die Unterstützung der zellulären Energieproduktion kann D-Ribose besonders vorteilhaft für die Unterstützung der Herzgesundheit sein.

Vorteile auf einen Blick:

  • Hilft, die zelluläre Energieproduktion zu fördern
  • Hilft, gesunde Zellenergie nach dem Training wieder aufzufüllen
  • Hilft, gesundes Herz- und Muskelgewebe zu unterstützen

Produzieren Sie mehr ATP mit D-Ribose

Ein Molekül namens ATP (Adenosintriphosphat) ist entscheidend für die Förderung des zellulären Energieflusses. Gesunde, aktive Zellen füllen ihren ATP-Vorrat ständig auf. Aber normales Altern kann die Fähigkeit der Zellen im ganzen Körper verringern, ATP effizient zu produzieren.1

D-Ribose, ein Kohlenhydratmolekül, das in jedem lebenden Organismus vorkommt, ist für die Förderung der ATP-Produktion unerlässlich.2 In Studien mit gesunden Sportlern hat sich gezeigt, dass eine D-Ribose-Supplementierung die Trainingskapazität und Erholung unterstützt.3 Durch die Unterstützung der Zellenergie Produktion kann D-Ribose besonders vorteilhaft für die Förderung der Herzgesundheit sein.2,4

Die vegane, gentechnikfreie Bioenergie RIBOSE® in unserem D-Ribose-Pulver kann helfen, die Trainingsausdauer und die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen und ein gesundes Energieniveau im Herz- und Muskelgewebe aufrechtzuerhalten.2,5

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße 1 Messlöffel (ca. 5000 mg)

Portionen pro Behälter ca. 30

Menge pro Portion:
Kalorien 20
Gesamtkohlenhydrate 5 mg
Zucker 5 mg
Bioenergie RIBOSE® (Non-GMO D-Ribose) 5000 mg
Andere Inhaltsstoffe: keine                                                               

Bioenergy RIBOSE® ist Eigentum von Bioenergy Life Science, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Dosierung und Verwendung

  • Nehmen Sie ein- oder zweimal täglich einen (1) gestrichenen Messlöffel mit Nahrung ein, um die kardiovaskuläre Gesundheit und das Energieniveau der arbeitenden Muskeln zu unterstützen, oder wie von einem Arzt empfohlen.
  • Nehmen Sie für eine alternative Dosierung einen (1) Messlöffel vor und nach dem Training ein.
  • D-Ribose hat einen natürlichen, leicht süßen Geschmack und kann mit Flüssigkeit oder in heiße oder kalte Speisen gemischt werden. D-Ribose kann als Süßstoff verwendet werden.
  • Eine fortgesetzte Anwendung ist notwendig, um die Vorteile von D-Ribose-Pulver aufrechtzuerhalten.

Warnungen

Kühl, trocken und dunkel lagern. Abweichungen in der Produktfarbe können auftreten.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.

  1. Proc Natl Acad Sci U S A. 2005;102(15):5618-23.
  2. Adv Biosci Clin Med. 2018;6(1):1-5.
  3. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:47.
  4. Eur J Heart Fail. 2003;5(5):615-9.
  5. Cureus. 2018;10(3):e2291.

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Wissenschaftliche Quellen

Häufig gestellte Fragen zu D-Ribose Pulver

Was ist D-Ribose und warum ist sie wichtig für die zelluläre Energie?

D-Ribose ist ein Fünfkohlenstoff-Zucker, der entscheidend für die ATP-Produktion ist, der Energiewährung Ihrer Zellen. Im Gegensatz zu Glukose, die für sofortige Energie verwendet wird, baut Ribose das strukturelle Fundament von ATP auf. Wenn der Energiebedarf hoch ist oder die zelluläre Energie erschöpft ist, kann ergänzende Ribose die ATP-Wiederherstellung 3-4 mal schneller beschleunigen als ohne.

Welche Erkrankungen könnten von einer D-Ribose-Supplementierung profitieren?

Herzmuskelelenergie, chronisches Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie und athletische Erholung profitieren alle davon. Studien zeigen, dass 60-70% der CFS/Fibromyalgie-Patienten erheblichen Nutzen erfahren. Athleten erleben eine 20-30%ige Reduktion von Muskelkater. Herzpatienten zeigen verbesserte Funktion nach ATP-Erschöpfung durch Ischämie.

Wie sollte ich D-Ribose einnehmen und wann werde ich Effekte bemerken?

Typische Dosierungen reichen von 5-15 Gramm täglich, aufgeteilt in 2-3 Dosen. Löst sich leicht in Wasser oder Saft auf. Mit Mahlzeiten einnehmen, um leichte Hypoglykämie zu verhindern. Die Reaktionszeit variiert - Athleten bemerken Effekte innerhalb von Tagen, chronische Erkrankungen verbessern sich über 2-4 Wochen.

Gibt es Nebenwirkungen oder Vorsichtsmaßnahmen?

Allgemein gut verträglich. Der häufigste Effekt ist leichte Hypoglykämie bei Einnahme auf nüchternen Magen. Menschen mit Diabetes sollten den Blutzucker überwachen. Mit niedrigeren Dosen beginnen und allmählich steigern verhindert GI-Effekte. Langzeitanwendung wurde über Jahre sicher studiert.

Kann ich D-Ribose mit anderen Supplementen kombinieren?

Wirkt synergistisch mit CoQ10 (für ATP-Produktion), L-Carnitin (für Fettsäuretransport), Magnesium (erforderlich für ATP-Synthese) und B-Vitaminen. Athleten profitieren von der Kombination mit Kreatin für umfassende Energieunterstützung.

  • D-Ribose ist ein essentieller Baustein für die ATP-Synthese in allen Zellen
  • Ribose-Supplementierung stellt ATP-Spiegel 3-4 mal schneller wieder her als ohne
  • Studien zeigen, dass 5-15 Gramm täglich die Energie beim chronischen Müdigkeitssyndrom verbessert
  • Ribose reduziert Muskelsteifigkeit und -kater um 20-30% bei Athleten
  • Klinische Studien zeigen, dass Ribose die Herzfunktion bei kardiovaskulären Erkrankungen verbessert
  • 60-70% der Fibromyalgie-Patienten berichten signifikante Verbesserungen mit Ribose
  • Pulverform ermöglicht flexible Dosierung von 5-15 Gramm täglich
  • D-Ribose wirkt synergistisch mit CoQ10 und L-Carnitin für Energieunterstützung
  • Effekte auf Energie und Erholung werden oft innerhalb von Tagen bis Wochen bemerkt
  • Langzeitstudien zeigen ausgezeichnetes Sicherheitsprofil für kontinuierliche Anwendung

  • Athleten, die Trainingskapazität und Erholungsunterstützung suchen
  • Personen mit chronischer Müdigkeit oder niedrigen Energielevels
  • Menschen, die kardiovaskuläre Gesundheit und Herzmuskelenergie-Unterstützung suchen
  • Erwachsene, die zelluläre ATP-Produktion und Energiestoffwechsel optimieren möchten
  • Diejenigen, die Muskelmüdigkeit oder Schwäche erleben
  • Personen, die sich von intensiver körperlicher Anstrengung oder Training erholen
  • Menschen mit Fibromyalgie, die Energie- und Symptomunterstützung suchen
  • Erwachsene, die gesundes Altern und zelluläre Energieoptimierung verfolgen
  • Diejenigen, die sich zu konsequenter täglicher Supplementierung für anhaltende Energie verpflichten
  • Personen, die natürliche Unterstützung für die Mitochondrienfunktion suchen

  • Personen mit Diabetes ohne medizinische Aufsicht aufgrund der Auswirkungen auf den Blutzucker
  • Menschen mit Hypoglykämie oder Blutzuckerregulationsproblemen
  • Diejenigen, die allergisch oder empfindlich gegen D-Ribose oder verwandte Verbindungen sind
  • Schwangere oder stillende Frauen ohne Beratung durch einen Gesundheitsdienstleister
  • Kinder unter 18 Jahren ohne Anleitung eines Gesundheitsdienstleisters
  • Personen, die Medikamente einnehmen, die den Blutzucker beeinflussen, ohne medizinische Überwachung

  1. Mischen Sie einen gestrichenen Messlöffel (5000 mg) mit Wasser, Saft oder anderem Getränk
  2. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich mit dem Essen für kardiovaskuläre und Energieunterstützung ein
  3. Für Trainingsunterstützung: nehmen Sie einen Messlöffel vor und nach körperlicher Aktivität
  4. Kann in warme oder kalte Speisen gemischt werden - D-Ribose ist hitzebeständig
  5. Hat einen natürlich mild süßen Geschmack und kann als Süßungsmittel verwendet werden
  6. Wird am besten absorbiert, wenn mit Mahlzeiten oder um Trainingszeiten herum eingenommen
  7. Lassen Sie 2-4 Wochen für merkliche Verbesserungen in Energie und Erholung zu
  8. Kontinuierliche Anwendung notwendig, um Energievorteile aufrechtzuerhalten
  9. Kann mit CoQ10, L-Carnitin oder anderen mitochondrialen Unterstützungssupplementen kombiniert werden
  10. An einem kühlen, trockenen Ort mit fest verschlossenem Deckel lagern, um Feuchtigkeitsaufnahme zu verhindern

Ergebnisse: Studie mit 257 Patienten mit chronischer Müdigkeit und Fibromyalgie fand heraus, dass 5 Gramm Ribose dreimal täglich Energie, Schlaf, geistige Klarheit, Schmerzintensität und Wohlbefinden signifikant verbesserte. 66% erlebten signifikante Verbesserung.

Zitat: Teitelbaum JE, et al. The use of D-ribose in chronic fatigue syndrome and fibromyalgia. J Altern Complement Med. 2006.

Ergebnisse: Ribose-Supplementierung (60 Gramm über 3 Tage) bei Herzinsuffizienz-Patienten verbesserte Trainingstoleranz, Lebensqualitätswerte und diastolische Funktion.

Zitat: Omran H, et al. D-Ribose improves diastolic function and quality of life in congestive heart failure. Eur J Heart Fail. 2003.

Ergebnisse: Athleten, die Ribose einnahmen, zeigten reduzierten Muskelkater, verbesserte Energieerholung und bessere Leistung in nachfolgenden Trainingseinheiten.

Zitat: Hellsten Y, et al. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004.

Ergebnisse: Ribose stellte ATP-Spiegel im Herzgewebe 3-4 mal schneller wieder her als Kontrolle in Ischämie-Reperfusionsmodellen.

Zitat: Zimmer HG. Regulation of and intervention into the oxidative pentose phosphate pathway and adenine nucleotide metabolism. Free Radic Biol Med. 1992.