Serce i układ krążenia

Obecnie środowisko naukowe uznaje, że otyłość pełni ważną rolę w wywołaniu chorób związanych z wiekiem i powodowaniu wczesnej śmierci. Śmiertelne konsekwencje nawet kilku dodatkowych kilogramów doprowadziło do zwiększenia publicznego głosu na temat potrzeby zgubienia przez Amerykanów zbędnego tłuszczu.

U osób z zespołem metabolicznym bardzo często obserwuje się niski poziom magnezu. Przegląd badań klinicznych potwierdził, że doustne przyjmowanie magnezu poprawia kliniczne markery zespołu metabolicznego, w tym podwyższony poziom cukru we krwi i wrażliwość na insulinę.

Organizm człowieka nie potrafi sam wytwarzać witaminy C, dlatego tak ważne jest, aby codziennie dostarczać do organizmu tę witaminę wraz z dietą lub/i suplementując ją. Niestety, przyjmując duże dawki witaminy słabo przyswajalnej C, organizm nie jest w stanie ich wykorzystać więc zostają one wydalone. Naukowcy znaleźli jednak rozwiązanie tego problemu.

Większość obywateli Stanów Zjednoczonych ma niedobór magnezu. Niedobór magnezu jest silnie skorelowany z nadciśnieniem. W wielu badaniach wykazano, że magnez może wspomagać utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi. Wykazano to na podstawie zdolności magnezu do zwiększania produkcji prostaglandyny E1, która jest środkiem rozkurczającym naczynia krwionośne i zapobiegającym tworzeniu się skrzepów wewnątrz naczyń krwionośnych.

Życie toczy się szybko. Czasami prowadzimy jednak bardziej siedzący tryb życia, niż byśmy chcieli. Pomiędzy pracą biurową, podróżami i zwykłym wyczerpaniem po długim dniu, trudno jest znaleźć motywację do podjęcia potrzebnej aktywności fizycznej. Niestety, ten brak czasu i motywacji utrudnia nie tylko utrzymanie optymalnej wagi, ale ma także negatywny wpływ na zdrowie serca. Jeśli zatem chcesz zadbać o prawidłowe ciśnienie krwi i ogólne zdrowie układu sercowo-naczyniowego to nattokinaza...

Większe spożycie magnezu po zawale serca może zmniejszyć ryzyko zgonu. Suplementy oleju rybiego zmniejszają ryzyko POChP, a kwercetyna łagodzi objawy alergii i nie tylko.

Magnez jest niezbędny do funkcjonowania ponad 300 enzymów w organizmie. Niedobór tego minerału wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób ogólnoustrojowych, w tym osteoporozy, chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, pogorszenia funkcji poznawczych, a także demencji. Szacuje się, że około 60% Amerykanów nie pozyskuje wystarczającej ilości magnezu z diety, co sprawia, że ​​suplementacja staje się niezbędna dla bardzo wielu osób.