L-lisina, 100 capsule

La lisina è un aminoacido essenziale necessario per la crescita e per aiutare a mantenere l'equilibrio di azoto nel corpo. Può aiutare a promuovere il corretto equilibrio dell'azoto nel corpo e inibire la glicazione, il legame di uno zucchero e una molecola proteica o lipidica accelerato da livelli elevati di zucchero nel sangue.1,2

La lisina ha molte funzioni nel corpo perché è incorporata in molte proteine, che vengono utilizzate per una varietà di scopi.

La maggior parte delle persone consuma quantità adeguate di lisina. Tuttavia, i vegani la cui dieta contiene grandi quantità di cereali e solo quantità minime di fagioli potrebbero diventare carenti di lisina. Gli atleti coinvolti in frequenti e vigorosi esercizi hanno un maggiore bisogno di aminoacidi essenziali, sebbene la maggior parte delle diete soddisfi questi maggiori bisogni. Il fabbisogno di aminoacidi essenziali dei pazienti ustionati può superare la quantità di lisina nella dieta.

È stato dimostrato che l'integrazione di lisina aumenta l'assorbimento e la ritenzione del calcio.3

La lisina lavora con altri aminoacidi essenziali per mantenere la crescita, la massa corporea magra e le riserve di azoto del corpo. Inoltre, è stato dimostrato che l'integrazione alimentare con l'aminoacido essenziale L-lisina favorisce il rilassamento negli esseri umani con un basso apporto dietetico di L-lisina. È stato documentato che la L-lisina, insieme all'arginina, promuove risposte allo stress ormonale sane negli esseri umani.4