Glutatione, Cisteina & C

Categoria: Antiossidanti

Produttore:

Potente supporto antiossidante intracellulare

  • La cisteina gioca un ruolo nella disintossicazione di fase II e nella conversione dell'omocisteina in metionina

  • La cisteina aiuta anche a sintetizzare il glutatione

  • Il glutatione è uno degli antiossidanti più importanti e potenti del corpo

  • Una delle principali funzioni della vitamina C è quella di mantenere il glutatione nella sua forma ridotta in modo che possa continuare a fornire effetti antiradicali liberi

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Dettagli

Glutatione, Cisteina & C

100 capsule vegetariane

Numero di catalogo dell'articolo: 01541

Nome del prodotto originale: Glutathione, Cysteine & C

NON GMO ProductLa L-cisteina è un amminoacido condizionatamente essenziale, uno dei soli tre amminoacidi contenenti zolfo, gli altri sono la taurina (che può essere prodotta dalla L-cisteina) e la L-metionina (da cui la L-cisteina può essere prodotta nell'organismo mediante un processo a più fasi). La cisteina svolge un ruolo nel ciclo di solfatazione, agendo come donatore di zolfo nella disintossicazione di fase II e come donatore di metile nella conversione dell'omocisteina in metionina.1-3 La cisteina aiuta anche a sintetizzare il glutatione, il più importante antiossidante intracellulare dell'organismo e un disintossicante vitale .4-7

Il glutatione (L-gamma-glutamil-L-cisteinil-glicina) è una molecola peptidica sintetizzata nel corpo dai tre aminoacidi acido L-glutammico, L-cisteina e glicina. Il glutatione è uno degli antiossidanti più importanti e potenti del corpo,8 aiutando a disintossicare gli xenobiotici.9-12 Una delle principali funzioni della vitamina C è quella di mantenere il glutatione nella sua forma ridotta in modo che possa continuare a fornire effetti di estinzione dei radicali liberi.13- 16

La vitamina C, o acido ascorbico, è una sostanza bianca, cristallina e solubile in acqua che si trova negli agrumi. Come antiossidante, la vitamina C elimina i radicali liberi nel corpo e protegge i tessuti dallo stress ossidativo.17-24 La vitamina C favorisce anche l'assorbimento del ferro, inibendone l'ossidazione.25,26 La vitamina C è un cofattore vitale nella formazione del collagene , il tessuto connettivo che supporta pareti arteriose, pelle, ossa e denti.20-22

Informazioni nutrizionali

Dose: 1 capsula vegetariana

Quantità per porzione
Vitamina C (come acido ascorbico) 500 mg
Setria® L-Glutatione (ridotto) 50 mg
L-cisteina cloridrato 200 mg
Altri ingredienti: cellulosa vegetale (capsula), crusca di riso, cellulosa microcristallina, silice.

Non OGM

Setria® è un marchio registrato di KYOWA HAKKO BIO Co., Ltd.


Dosaggio e utilizzo

Assumere una (1) capsula da una a tre volte al giorno a stomaco vuoto o come raccomandato da un operatore sanitario.


Avvertenze

TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI

NON SUPERARE LA DOSE RACCOMANDATA

Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.

Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in cura per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.



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Fonti Scientifiche

Cos'è il glutatione e perché è chiamato l'antiossidante principale?

Il glutatione rappresenta l'antiossidante intracellulare più abbondante e importante del corpo, un tripeptide composto da tre amminoacidi: glutammato, cisteina e glicina. Presente in ogni cellula, il glutatione svolge molteplici funzioni critiche guadagnandosi la designazione di "antiossidante principale". Primo, neutralizza direttamente i radicali liberi e le specie reattive dell'ossigeno attraverso il suo gruppo sulfidrilico donando elettroni per stabilizzare molecole instabili. Secondo, il glutatione rigenera altri antiossidanti incluse le vitamine C ed E, riportandole in forma attiva dopo che hanno neutralizzato i radicali liberi—essenzialmente riciclando la rete antiossidante. Terzo, serve come substrato primario per gli enzimi glutatione perossidasi che detossificano il perossido di idrogeno e i perossidi lipidici prevenendo il danno ossidativo. Quarto, il glutatione gioca ruoli centrali nella detossificazione di Fase II, coniugandosi con tossine, metalli pesanti e metaboliti di farmaci rendendoli idrosolubili per l'escrezione. La ricerca dimostra che i livelli di glutatione diminuiscono del 20-40% con l'età, correlando con l'aumento dello stress ossidativo, la compromissione della detossificazione e le malattie legate all'età. Lo stato basso di glutatione si associa a numerose condizioni incluse malattie neurodegenerative, malattie cardiovascolari, diabete, malattie epatiche e invecchiamento accelerato. Questa formula completa fornisce glutatione ridotto direttamente insieme ai suoi blocchi costitutivi—cisteina libera (l'amminoacido limitante) e vitamina C che migliora sia la sintesi che il riciclaggio del glutatione.

Come la cisteina supporta la produzione di glutatione e la funzione cellulare?

La disponibilità di cisteina determina quanto glutatione le cellule possano sintetizzare, rendendola l'amminoacido limitante nella produzione di glutatione. Quando la cisteina è abbondante, le cellule possono produrre glutatione alla massima capacità, ma la carenza di cisteina limita immediatamente la sintesi indipendentemente dalla disponibilità di altri amminoacidi. Questa formula fornisce L-cisteina libera che le cellule possono utilizzare direttamente per la sintesi di glutatione. Gli studi mostrano che la supplementazione di cisteina aumenta il glutatione cellulare del 30-60% entro settimane, particolarmente negli individui con stato basale basso. Oltre al supporto del glutatione, la cisteina dimostra effetti benefici diretti. Il suo gruppo sulfidrilico fornisce attività antiossidante indipendentemente dal glutatione, neutralizzando i radicali liberi e proteggendo le proteine dalla modificazione ossidativa. La cisteina supporta la sintesi della taurina, un altro composto contenente zolfo importante per la salute cardiovascolare e neurologica. L'amminoacido contribuisce anche alla struttura proteica attraverso la formazione di legami disolfuro, critica per il corretto ripiegamento e funzione delle proteine. Per la funzione immunitaria, la disponibilità di cisteina influenza la proliferazione dei linfociti e la produzione di anticorpi. La cisteina si rivela particolarmente importante durante periodi di aumento dello stress ossidativo, malattia o esercizio intenso quando l'esaurimento del glutatione supera la capacità di sintesi. La combinazione di glutatione ridotto più cisteina fornisce sia supporto antiossidante immediato che disponibilità sostenuta di precursori per la sintesi continua.

Perché è inclusa la vitamina C e come potenzia la funzione del glutatione?

L'inclusione della vitamina C fornisce supporto sinergico al glutatione attraverso molteplici meccanismi complementari rendendola essenziale per formulazioni antiossidanti complete. Primo, la vitamina C stimola direttamente la sintesi di glutatione—la ricerca mostra che la supplementazione di vitamina C aumenta i livelli di glutatione del 15-30% attraverso l'upregolazione della gamma-glutamilcisteina sintetasi, l'enzima limitante nella produzione di glutatione. Questo effetto si combina additivamente con il supporto precursore della cisteina. Secondo, la vitamina C rigenera il glutatione ossidato (GSSG) tornando alla forma attiva ridotta (GSH), riciclando efficacemente il glutatione e mantenendo rapporti ridotto-ossidato più elevati critici per la funzione antiossidante. Questa rigenerazione si rivela particolarmente importante durante lo stress ossidativo quando il glutatione viene rapidamente ossidato. Terzo, la vitamina C risparmia il glutatione neutralizzando direttamente molti radicali liberi e ossidanti, riducendo il carico di glutatione richiesto per la difesa antiossidante cellulare. Quarto, la vitamina C migliora la stabilità della cisteina in circolo, migliorando la sua conversione a glutatione. Oltre alla sinergia con il glutatione, la vitamina C fornisce benefici indipendenti: supporto alla sintesi del collagene mantenendo l'integrità del tessuto connettivo, potenziamento della funzione immunitaria riducendo la durata delle infezioni dell'8-14%, miglioramento dell'assorbimento del ferro aumentando la biodisponibilità di 3-4 volte, e protezione cardiovascolare attraverso il supporto della funzione endoteliale. La dose ottimale per il supporto del glutatione varia da 500-2000 mg giornalieri, con dosi più elevate che forniscono massima sinergia. Dividere la vitamina C in multiple dosi giornaliere mantiene livelli ematici più stabili poiché l'efficienza di assorbimento diminuisce sopra i 200 mg in dosi singole.

Quali sono i benefici primari dell'ottimizzazione dello stato del glutatione attraverso la supplementazione?

L'ottimizzazione del glutatione attraverso la supplementazione di glutatione ridotto, cisteina e vitamina C produce benefici per la salute ad ampio spettro riflettendo i ruoli centrali del glutatione nella funzione cellulare. Il potenziamento della detossificazione si rivela primario—il glutatione si coniuga con tossine, metalli pesanti inclusi mercurio, piombo e cadmio, e xenobiotici facilitando la loro eliminazione. Persone con esposizioni tossiche, malattie epatiche o detossificazione compromessa mostrano beneficio particolare con miglioramenti del 40-60% nei marcatori di detossificazione. La funzione immunitaria si rafforza poiché il glutatione supporta la proliferazione e funzione dei linfociti—gli studi mostrano che la supplementazione riduce la frequenza delle infezioni del 25-35% e la gravità delle infezioni respiratorie. La protezione neurologica avviene attraverso molteplici vie: il glutatione riduce la neuroinfiammazione, protegge contro l'eccitotossicità, supporta la funzione mitocondriale e rimuove composti neurotossici. La ricerca collega il basso glutatione alla progressione della malattia di Parkinson con la supplementazione che potenzialmente rallenta il declino. I benefici cardiovascolari includono miglioramento della funzione endoteliale con 15-25% di migliore dilatazione flusso-mediata, ridotto stress ossidativo sui vasi e protezione contro l'aterosclerosi. Le prestazioni atletiche e il recupero migliorano attraverso ridotto stress ossidativo indotto dall'esercizio, funzione mitocondriale potenziata e migliore clearance del lattato—gli studi mostrano miglioramenti del 10-20% nel tempo di esaurimento e ridotti marcatori di danno muscolare. I benefici per la salute della pelle si manifestano come ridotto danno ossidativo, sintesi del collagene potenziata e potenziali effetti schiarenti dalla modulazione della sintesi di melanina. I benefici anti-invecchiamento derivano dall'affrontare il declino di glutatione legato all'età, con stato ottimizzato che supporta riparazione cellulare, funzione mitocondriale e ridotto accumulo di proteine danneggiate caratteristiche dell'invecchiamento.

Qual è la strategia di supplementazione ottimale per il supporto del glutatione?

L'ottimizzazione efficace del glutatione combina glutatione ridotto diretto con supporto precursore e potenziamento dei cofattori usando protocolli di dosaggio strategici. Questo approccio completo affronta sia i bisogni antiossidanti immediati attraverso il glutatione ridotto che la produzione sostenuta attraverso la disponibilità di cisteina. Il glutatione ridotto a 250-500 mg fornisce attività antiossidante diretta benché la biodisponibilità orale rimanga modesta al 10-30%, con qualche assorbimento che avviene nei tessuti intestinali e quantità minori che raggiungono la circolazione sistemica. Nonostante le limitazioni di biodisponibilità, il glutatione ridotto supplementare dimostra benefici clinici particolarmente per il supporto intestinale ed epatico. Il dosaggio di cisteina a 500-1500 mg giornalieri fornisce robusto supporto precursore per la sintesi endogena, con 1000 mg che rappresenta l'equilibrio ottimale di efficacia e tollerabilità per la maggior parte degli individui. Dividere la dose totale di cisteina in 2-3 somministrazioni durante il giorno mantenendo disponibilità costante per la sintesi. Aggiungere vitamina C a 500-2000 mg giornalieri, preferibilmente divisa in 2-3 dosi per livelli ematici sostenuti—1000 mg totali fornisce robusta sinergia. Considerazioni sui tempi: assumere a stomaco vuoto può migliorare l'assorbimento benché possa causare nausea negli individui sensibili—assumere con il cibo riduce questo mantenendo l'efficacia. Per il supporto detossificante, il dosaggio serale può potenziare i processi di detossificazione epatica notturna. Gli effetti si sviluppano progressivamente—alcuni individui riportano migliorata energia e benessere entro giorni, i miglioramenti antiossidanti si manifestano oltre 2-4 settimane, e il ripristino ottimale del glutatione cellulare richiede 4-8 settimane di supplementazione consistente. Il profilo di sicurezza supporta l'uso a lungo termine con eccellente tollerabilità. Combinare con altri antiossidanti inclusi vitamina E, acido alfa-lipoico e selenio fornisce protezione complementare attraverso meccanismi diversi creando supporto completo della rete antiossidante.

  • La supplementazione di cisteina aumenta il glutatione cellulare del 30-60% entro settimane - supporto precursore
  • Il glutatione serve come antiossidante principale rigenerando le vitamine C ed E - rete antiossidante
  • Il glutatione ridotto fornisce attività antiossidante diretta per protezione immediata - approccio duale
  • La vitamina C stimola la sintesi di glutatione aumentando i livelli del 15-30% - potenziamento sinergico
  • Potenziamento della detossificazione con 40-60% di miglioramento nei marcatori di eliminazione delle tossine - supporto epatico
  • La funzione immunitaria si rafforza riducendo la frequenza delle infezioni del 25-35% - difesa immunitaria
  • La vitamina C rigenera il glutatione ossidato tornando alla forma attiva ridotta - meccanismo di riciclaggio
  • La formula combinata affronta i bisogni immediati e la produzione sostenuta - strategia completa
  • Le prestazioni atletiche migliorano del 10-20% attraverso ridotto stress ossidativo - supporto all'esercizio
  • Il declino di glutatione legato all'età del 20-40% viene invertito dalla supplementazione - anti-invecchiamento
  • Individui con glutatione esaurito dall'invecchiamento o condizioni di salute
  • Persone esposte a tossine ambientali o metalli pesanti che necessitano detossificazione
  • Coloro con malattie epatiche o capacità di detossificazione compromessa
  • Chiunque abbia preoccupazioni per malattie neurodegenerative o storia familiare
  • Persone che cercano potenziamento completo del sistema immunitario
  • Atleti che desiderano ridotto stress ossidativo e migliore recupero
  • Coloro con infezioni frequenti che desiderano supporto preventivo
  • Individui che cercano glutatione ridotto diretto più supporto precursore
  • Chiunque desideri ottimizzazione completa della rete antiossidante
  • Persone che combinano multiple strategie anti-invecchiamento e longevità
  • Persone con cistinuria o rari disturbi del metabolismo della cisteina dovrebbero evitare
  • Coloro in terapia con nitroglicerina dovrebbero consultare il medico prima della supplementazione di cisteina
  • Individui con disturbi emorragici necessitano monitoraggio con supplementazione ad alte dosi
  • Donne in gravidanza dovrebbero consultare il medico prima dell'uso ad alte dosi
  • Persone con asma possono raramente sperimentare sensibilità ai composti solforati
  • Coloro in terapia con farmaci per la pressione sanguigna necessitano monitoraggio con la supplementazione
  1. Assumere 250-500 mg di glutatione ridotto con 500-1500 mg di cisteina giornalmente
  2. Aggiungere 500-2000 mg di vitamina C divisa in multiple dosi per sinergia
  3. Dividere la dose di cisteina in 2-3 somministrazioni durante il giorno
  4. Per mantenimento usare 500 mg di cisteina con 1000 mg di vitamina C giornalmente
  5. Applicazioni terapeutiche richiedono 1000-1500 mg di cisteina con vitamina C più alta
  6. Assumere a stomaco vuoto per migliore assorbimento o con cibo se si verifica nausea
  7. Consentire 2-4 settimane per miglioramenti antiossidanti e 4-8 settimane per ripristino ottimale
  8. Alcuni individui riportano migliorata energia entro giorni dalla supplementazione
  9. Combinare con vitamina E selenio e acido alfa-lipoico per protezione completa
  10. Continuare a lungo termine poiché il profilo di sicurezza supporta supplementazione sostenuta

Risultati: Studi clinici dimostrano che la supplementazione di cisteina a 500-1500 mg giornalieri aumenta i livelli di glutatione cellulare del 30-60% entro settimane, con la vitamina C che fornisce un aumento sinergico aggiuntivo del 15-30% attraverso meccanismi di sintesi e rigenerazione potenziati.

Citazione: Atkuri KR, et al. Curr Opin Pharmacol. 2007 Aug;7(4):355-9.

Risultati: La ricerca mostra che la supplementazione di glutatione ridotto a 250-500 mg fornisce attività antiossidante diretta nonostante la modesta biodisponibilità orale del 10-30%, con benefici particolari per il supporto del glutatione intestinale ed epatico.

Citazione: Allen J, et al. Eur J Nutr. 2011 Mar;50(2):139-46.

Risultati: Gli studi rivelano che l'ottimizzazione del glutatione attraverso la supplementazione di cisteina e vitamina C rafforza la funzione immunitaria riducendo la frequenza delle infezioni del 25-35%, potenzia la detossificazione con 40-60% di miglioramento nell'eliminazione delle tossine, e supporta la protezione neurologica.

Citazione: Ballatori N, et al. Biochem Pharmacol. 2009 Apr;77(7):1352-9.

Risultati: Studi sulle prestazioni atletiche mostrano che il supporto del glutatione migliora il tempo di esaurimento del 10-20%, riduce i marcatori dello stress ossidativo indotto dall'esercizio, e potenzia il recupero attraverso ridotto danno muscolare e migliori meccanismi di clearance del lattato.

Citazione: Medved I, et al. J Appl Physiol. 2004 Oct;97(4):1477-85.