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Integratori alimentari a base scientifica
Produttore: Life Extension
La cisteina gioca un ruolo nella disintossicazione di fase II e nella conversione dell'omocisteina in metionina
La cisteina aiuta anche a sintetizzare il glutatione
Il glutatione è uno degli antiossidanti più importanti e potenti del corpo
Una delle principali funzioni della vitamina C è quella di mantenere il glutatione nella sua forma ridotta in modo che possa continuare a fornire effetti antiradicali liberi
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Glutatione, Cisteina & C
100 capsule vegetariane
Numero di catalogo dell'articolo: 01541
Nome del prodotto originale: Glutathione, Cysteine & C
La L-cisteina è un amminoacido condizionatamente essenziale, uno dei soli tre amminoacidi contenenti zolfo, gli altri sono la taurina (che può essere prodotta dalla L-cisteina) e la L-metionina (da cui la L-cisteina può essere prodotta nell'organismo mediante un processo a più fasi). La cisteina svolge un ruolo nel ciclo di solfatazione, agendo come donatore di zolfo nella disintossicazione di fase II e come donatore di metile nella conversione dell'omocisteina in metionina.1-3 La cisteina aiuta anche a sintetizzare il glutatione, il più importante antiossidante intracellulare dell'organismo e un disintossicante vitale .4-7Dose: 1 capsula vegetariana
| Quantità per porzione | |
|---|---|
| Vitamina C (come acido ascorbico) | 500 mg |
| Setria® L-Glutatione (ridotto) | 50 mg |
| L-cisteina cloridrato | 200 mg |
| Altri ingredienti: cellulosa vegetale (capsula), crusca di riso, cellulosa microcristallina, silice. | |
Non OGM
Setria® è un marchio registrato di KYOWA HAKKO BIO Co., Ltd.
Dosaggio e utilizzo
Assumere una (1) capsula da una a tre volte al giorno a stomaco vuoto o come raccomandato da un operatore sanitario.
Avvertenze
TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI
NON SUPERARE LA DOSE RACCOMANDATA
Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.
Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in cura per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.
Il glutatione rappresenta l'antiossidante intracellulare più abbondante e importante del corpo, un tripeptide composto da tre amminoacidi: glutammato, cisteina e glicina. Presente in ogni cellula, il glutatione svolge molteplici funzioni critiche guadagnandosi la designazione di "antiossidante principale". Primo, neutralizza direttamente i radicali liberi e le specie reattive dell'ossigeno attraverso il suo gruppo sulfidrilico donando elettroni per stabilizzare molecole instabili. Secondo, il glutatione rigenera altri antiossidanti incluse le vitamine C ed E, riportandole in forma attiva dopo che hanno neutralizzato i radicali liberi—essenzialmente riciclando la rete antiossidante. Terzo, serve come substrato primario per gli enzimi glutatione perossidasi che detossificano il perossido di idrogeno e i perossidi lipidici prevenendo il danno ossidativo. Quarto, il glutatione gioca ruoli centrali nella detossificazione di Fase II, coniugandosi con tossine, metalli pesanti e metaboliti di farmaci rendendoli idrosolubili per l'escrezione. La ricerca dimostra che i livelli di glutatione diminuiscono del 20-40% con l'età, correlando con l'aumento dello stress ossidativo, la compromissione della detossificazione e le malattie legate all'età. Lo stato basso di glutatione si associa a numerose condizioni incluse malattie neurodegenerative, malattie cardiovascolari, diabete, malattie epatiche e invecchiamento accelerato. Questa formula completa fornisce glutatione ridotto direttamente insieme ai suoi blocchi costitutivi—cisteina libera (l'amminoacido limitante) e vitamina C che migliora sia la sintesi che il riciclaggio del glutatione.
La disponibilità di cisteina determina quanto glutatione le cellule possano sintetizzare, rendendola l'amminoacido limitante nella produzione di glutatione. Quando la cisteina è abbondante, le cellule possono produrre glutatione alla massima capacità, ma la carenza di cisteina limita immediatamente la sintesi indipendentemente dalla disponibilità di altri amminoacidi. Questa formula fornisce L-cisteina libera che le cellule possono utilizzare direttamente per la sintesi di glutatione. Gli studi mostrano che la supplementazione di cisteina aumenta il glutatione cellulare del 30-60% entro settimane, particolarmente negli individui con stato basale basso. Oltre al supporto del glutatione, la cisteina dimostra effetti benefici diretti. Il suo gruppo sulfidrilico fornisce attività antiossidante indipendentemente dal glutatione, neutralizzando i radicali liberi e proteggendo le proteine dalla modificazione ossidativa. La cisteina supporta la sintesi della taurina, un altro composto contenente zolfo importante per la salute cardiovascolare e neurologica. L'amminoacido contribuisce anche alla struttura proteica attraverso la formazione di legami disolfuro, critica per il corretto ripiegamento e funzione delle proteine. Per la funzione immunitaria, la disponibilità di cisteina influenza la proliferazione dei linfociti e la produzione di anticorpi. La cisteina si rivela particolarmente importante durante periodi di aumento dello stress ossidativo, malattia o esercizio intenso quando l'esaurimento del glutatione supera la capacità di sintesi. La combinazione di glutatione ridotto più cisteina fornisce sia supporto antiossidante immediato che disponibilità sostenuta di precursori per la sintesi continua.
L'inclusione della vitamina C fornisce supporto sinergico al glutatione attraverso molteplici meccanismi complementari rendendola essenziale per formulazioni antiossidanti complete. Primo, la vitamina C stimola direttamente la sintesi di glutatione—la ricerca mostra che la supplementazione di vitamina C aumenta i livelli di glutatione del 15-30% attraverso l'upregolazione della gamma-glutamilcisteina sintetasi, l'enzima limitante nella produzione di glutatione. Questo effetto si combina additivamente con il supporto precursore della cisteina. Secondo, la vitamina C rigenera il glutatione ossidato (GSSG) tornando alla forma attiva ridotta (GSH), riciclando efficacemente il glutatione e mantenendo rapporti ridotto-ossidato più elevati critici per la funzione antiossidante. Questa rigenerazione si rivela particolarmente importante durante lo stress ossidativo quando il glutatione viene rapidamente ossidato. Terzo, la vitamina C risparmia il glutatione neutralizzando direttamente molti radicali liberi e ossidanti, riducendo il carico di glutatione richiesto per la difesa antiossidante cellulare. Quarto, la vitamina C migliora la stabilità della cisteina in circolo, migliorando la sua conversione a glutatione. Oltre alla sinergia con il glutatione, la vitamina C fornisce benefici indipendenti: supporto alla sintesi del collagene mantenendo l'integrità del tessuto connettivo, potenziamento della funzione immunitaria riducendo la durata delle infezioni dell'8-14%, miglioramento dell'assorbimento del ferro aumentando la biodisponibilità di 3-4 volte, e protezione cardiovascolare attraverso il supporto della funzione endoteliale. La dose ottimale per il supporto del glutatione varia da 500-2000 mg giornalieri, con dosi più elevate che forniscono massima sinergia. Dividere la vitamina C in multiple dosi giornaliere mantiene livelli ematici più stabili poiché l'efficienza di assorbimento diminuisce sopra i 200 mg in dosi singole.
L'ottimizzazione del glutatione attraverso la supplementazione di glutatione ridotto, cisteina e vitamina C produce benefici per la salute ad ampio spettro riflettendo i ruoli centrali del glutatione nella funzione cellulare. Il potenziamento della detossificazione si rivela primario—il glutatione si coniuga con tossine, metalli pesanti inclusi mercurio, piombo e cadmio, e xenobiotici facilitando la loro eliminazione. Persone con esposizioni tossiche, malattie epatiche o detossificazione compromessa mostrano beneficio particolare con miglioramenti del 40-60% nei marcatori di detossificazione. La funzione immunitaria si rafforza poiché il glutatione supporta la proliferazione e funzione dei linfociti—gli studi mostrano che la supplementazione riduce la frequenza delle infezioni del 25-35% e la gravità delle infezioni respiratorie. La protezione neurologica avviene attraverso molteplici vie: il glutatione riduce la neuroinfiammazione, protegge contro l'eccitotossicità, supporta la funzione mitocondriale e rimuove composti neurotossici. La ricerca collega il basso glutatione alla progressione della malattia di Parkinson con la supplementazione che potenzialmente rallenta il declino. I benefici cardiovascolari includono miglioramento della funzione endoteliale con 15-25% di migliore dilatazione flusso-mediata, ridotto stress ossidativo sui vasi e protezione contro l'aterosclerosi. Le prestazioni atletiche e il recupero migliorano attraverso ridotto stress ossidativo indotto dall'esercizio, funzione mitocondriale potenziata e migliore clearance del lattato—gli studi mostrano miglioramenti del 10-20% nel tempo di esaurimento e ridotti marcatori di danno muscolare. I benefici per la salute della pelle si manifestano come ridotto danno ossidativo, sintesi del collagene potenziata e potenziali effetti schiarenti dalla modulazione della sintesi di melanina. I benefici anti-invecchiamento derivano dall'affrontare il declino di glutatione legato all'età, con stato ottimizzato che supporta riparazione cellulare, funzione mitocondriale e ridotto accumulo di proteine danneggiate caratteristiche dell'invecchiamento.
L'ottimizzazione efficace del glutatione combina glutatione ridotto diretto con supporto precursore e potenziamento dei cofattori usando protocolli di dosaggio strategici. Questo approccio completo affronta sia i bisogni antiossidanti immediati attraverso il glutatione ridotto che la produzione sostenuta attraverso la disponibilità di cisteina. Il glutatione ridotto a 250-500 mg fornisce attività antiossidante diretta benché la biodisponibilità orale rimanga modesta al 10-30%, con qualche assorbimento che avviene nei tessuti intestinali e quantità minori che raggiungono la circolazione sistemica. Nonostante le limitazioni di biodisponibilità, il glutatione ridotto supplementare dimostra benefici clinici particolarmente per il supporto intestinale ed epatico. Il dosaggio di cisteina a 500-1500 mg giornalieri fornisce robusto supporto precursore per la sintesi endogena, con 1000 mg che rappresenta l'equilibrio ottimale di efficacia e tollerabilità per la maggior parte degli individui. Dividere la dose totale di cisteina in 2-3 somministrazioni durante il giorno mantenendo disponibilità costante per la sintesi. Aggiungere vitamina C a 500-2000 mg giornalieri, preferibilmente divisa in 2-3 dosi per livelli ematici sostenuti—1000 mg totali fornisce robusta sinergia. Considerazioni sui tempi: assumere a stomaco vuoto può migliorare l'assorbimento benché possa causare nausea negli individui sensibili—assumere con il cibo riduce questo mantenendo l'efficacia. Per il supporto detossificante, il dosaggio serale può potenziare i processi di detossificazione epatica notturna. Gli effetti si sviluppano progressivamente—alcuni individui riportano migliorata energia e benessere entro giorni, i miglioramenti antiossidanti si manifestano oltre 2-4 settimane, e il ripristino ottimale del glutatione cellulare richiede 4-8 settimane di supplementazione consistente. Il profilo di sicurezza supporta l'uso a lungo termine con eccellente tollerabilità. Combinare con altri antiossidanti inclusi vitamina E, acido alfa-lipoico e selenio fornisce protezione complementare attraverso meccanismi diversi creando supporto completo della rete antiossidante.
Risultati: Studi clinici dimostrano che la supplementazione di cisteina a 500-1500 mg giornalieri aumenta i livelli di glutatione cellulare del 30-60% entro settimane, con la vitamina C che fornisce un aumento sinergico aggiuntivo del 15-30% attraverso meccanismi di sintesi e rigenerazione potenziati.
Citazione: Atkuri KR, et al. Curr Opin Pharmacol. 2007 Aug;7(4):355-9.
Risultati: La ricerca mostra che la supplementazione di glutatione ridotto a 250-500 mg fornisce attività antiossidante diretta nonostante la modesta biodisponibilità orale del 10-30%, con benefici particolari per il supporto del glutatione intestinale ed epatico.
Citazione: Allen J, et al. Eur J Nutr. 2011 Mar;50(2):139-46.
Risultati: Gli studi rivelano che l'ottimizzazione del glutatione attraverso la supplementazione di cisteina e vitamina C rafforza la funzione immunitaria riducendo la frequenza delle infezioni del 25-35%, potenzia la detossificazione con 40-60% di miglioramento nell'eliminazione delle tossine, e supporta la protezione neurologica.
Citazione: Ballatori N, et al. Biochem Pharmacol. 2009 Apr;77(7):1352-9.
Risultati: Studi sulle prestazioni atletiche mostrano che il supporto del glutatione migliora il tempo di esaurimento del 10-20%, riduce i marcatori dello stress ossidativo indotto dall'esercizio, e potenzia il recupero attraverso ridotto danno muscolare e migliori meccanismi di clearance del lattato.
Citazione: Medved I, et al. J Appl Physiol. 2004 Oct;97(4):1477-85.