Réduire l’inflammation lipidique bloquant les artères

Comment se développe la maladie cardiaque occlusive

La maladie coronarienne se développe lorsque la plaque s'accumule dans les vaisseaux sanguins alimentant le muscle cardiaque.

À mesure que le flux sanguin coronaire diminue, le cœur devient privé d’oxygène et de nutriments. Le premier signe d’un problème peut être une douleur angineuse et/ou une crise cardiaque.4

De nombreux facteurs déclenchent et aggravent l'athérosclérose. La prévention avant l’apparition d’obstructions coronariennes graves (ou sténose aortique) est considérée comme la stratégie la plus efficace.1

Cela inclut la diminution des marqueurs inflammatoires et des lipides comme les triglycérides, l’apolipoprotéine B et les LDL lorsqu’ils sont élevés.

Le lien lipidique

Le profil lipidique d’une personne contribue aux maladies cardiovasculaires.

Des taux sanguins élevés de certains lipides (graisses) favorisent les lésions athéroscléreuses. Au fil du temps, la plaque occlusive réduit le flux sanguin et augmente le risque de crise cardiaque/accident vasculaire cérébral.

Par exemple, des niveaux élevés de lipoprotéines de basse densité oxydées (ox-LDL) peuvent endommager les cellules endothéliales qui tapissent les artères. Le dysfonctionnement endothélial est un facteur clé dans l’initiation et l’aggravation de l’athérosclérose.

Des triglycérides élevés augmentent le stress oxydatif et la production de substances biochimiques pro-inflammatoires.5 Des triglycérides élevés induisent également des caillots sanguins obstruant les artères en augmentant la production de certains facteurs de coagulation.6

Des niveaux excessifs de triglycérides sont associés à des particules LDL petites et denses, à des lipoprotéines de très faible densité (VLDL) et à d'autres particules qui favorisent l'athérosclérose.7,8

Le maintien de niveaux sains de lipides et d’inflammation est un facteur clé dans la réduction du risque cardiovasculaire.

Résultats cliniques

Des études animales ont montré que le fruit de l'amla réduit les LDL et les triglycérides.9-12

Pour tester ces résultats chez l’homme, les scientifiques ont développé un extrait de fruit d’amla standardisé à 60 % de tanins.

Ce concentré de tanins standardisé délivre une dose d'extrait d'amla qui a un effet antioxydant longue durée.

Dans un essai clinique de 12 semaines,3 volontaires atteints du syndrome métabolique (un groupe de maladies qui augmentent le risque de maladie cardiovasculaire) ont été divisés en trois groupes:

• L'un d'entre eux prenait un placebo deux fois par jour,
• Un autre a pris 250 mg d'extrait d'amla deux fois par jour, et
• Un troisième groupe a pris 500 mg d'extrait d'amla deux fois par jour.

Les deux doses d'amla se sont révélées plus efficaces que le placebo pour améliorer les résultats mesurés. Mais la dose la plus élevée a montré une réduction nettement plus importante des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires.

Dans le groupe prenant 500 mg deux fois par jour d'extrait d'amla:3

• Le cholestérol LDL a diminué de 21,8 %,
• Le HDL protecteur a augmenté de 22,2 %,
• Les triglycérides ont diminué de 19,2 %,
• La fonction endothéliale a été restaurée à un niveau normal (indiqué par une amélioration de l'indice de réflexion (une méthode validée pour évaluer la fonction endothéliale) > 6 %).
• Le marqueur inflammatoire CRP a diminué de 53,8 % et
• Les niveaux d'antioxydant du corps, le glutathion, ont augmenté de 53,2 %.

Il a été démontré dans d’autres études que chacun des effets ci-dessus réduit les risques cardiovasculaires. Il n’y a eu aucun effet indésirable grave.

Risques vasculaires et fruits amla

Les lipides élevés ne sont pas la seule cause de l'athérosclérose. Les autres facteurs de risque cardiovasculaire comprennent:

• Le dysfonctionnement endothélial. Lorsque les cellules endothéliales tapissant les parois des vaisseaux sanguins perdent leur fonction normale, cela favorise l'athérosclérose.13,14 Des études cellulaires et humaines montrent que l'extrait d'amla améliore la production d'oxyde nitrique, un composé qui signale aux parois artérielles de se détendre et de maintenir le flux sanguin.2,3 ,15-17Dans un essai clinique mené auprès de patients hypertendus sous traitement médicamenteux, l'extrait d'amla a montré une légère amélioration de la tension artérielle chez les participants recevant de l'extrait d'amla par rapport au placebo.25
• Stress oxydatif. Des études cliniques et précliniques ont démontré que l'amla réduit le stress oxydatif de trois manières : elle inhibe la production de radicaux libres qui endommagent les vaisseaux sanguins, neutralise les radicaux libres existants et stimule la production d'antioxydants cellulaires naturels tels que le glutathion.3,18-23,26.
• Inflammation chronique. L'inflammation contribue à la formation de plaque d'athérosclérose. La protéine C-réactive (CRP), marqueur inflammatoire, est un prédicteur indépendant de maladie coronarienne.3 Dans des études précliniques et cliniques, l'amla a démontré des propriétés anti-inflammatoires.24,25

Résumé

De multiples facteurs contribuent aux maladies cardiovasculaires. Des études sur les animaux et les humains montrent que l’extrait de fruit d’amla réduit largement ces facteurs de risque.

Dans une étude clinique, la prise de 500 mg d'extrait d'amla deux fois par jour a réduit de manière significative le dysfonctionnement endothélial, l'inflammation et le stress oxydatif, ainsi qu'une augmentation des triglycérides et des LDL.

Une amélioration des niveaux protecteurs de HDL a également été observée.

Le moyen le plus efficace d'évaluer les réponses individuelles à l'amla ou à tout composé contrôlant les lipides consiste à effectuer des tests sanguins incluant les LDL, les HDL, la protéine C-réactive et d'autres marqueurs de risque vasculaire.

Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous droits réservés.