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La glutamine, un acide aminé polyvalent et semi-essentiel, peut améliorer la santé intestinale et la réponse à l’exercice.
Muscles
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Qu’est-ce que la glutamine ?Lire la suite... -
Comment le magnésium et la vitamine D fonctionnent ensembleLire la suite...
Le magnésium et la vitamine D renforcent mutuellement leurs bienfaits en stimulant l’activation, l’absorption et l’apport des nutriments. Le magnésium et la vitamine D sont essentiels à la santé globale. Mais si vous prenez l’un ou l’autre seul, vous n’obtiendrez pas tous les avantages ! La recherche a montré que ces deux nutriments s’appuient l’un sur l’autre pour procurer des bienfaits systémiques.
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Pourquoi les personnes âgées ont-elles besoin de plus de carnitine?Lire la suite...
Une conséquence inévitable du vieillissement est un déclin rapide de nos niveaux d'énergie cellulaire. Les effets externes se manifestent souvent par un sentiment de fatigue générale, de dépression et de dysfonction sexuelle. L'effet interne d'un déficit énergétique cellulaire est une plus grande vulnérabilité à une foule de maladies dégénératives.
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Magnésium: carence généralisée ayant des conséquences mortellesLire la suite...
Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps et est essentiel à la santé. Environ 50% du magnésium corporel total se trouve dans les os. L’autre moitié se trouve principalement dans les cellules des tissus et des organes du corps. Le sang ne contient que 1% du magnésium, mais le corps travaille très fort pour maintenir les taux sanguins de magnésium constants.
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