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Augmentez la durée de vie grâce à la restauration NAD

11069 Vues Posté sur: 2020-01-02
Posté par: Ireneusz Adamczyk
Power a Longer Life via NAD+ Restoration

En 2001, les chercheurs de Life Extension® ont activement recherché une méthode pour augmenter les niveaux d'une coenzyme chez les personnes vieillissantes. Nous savions que cela était essentiel pour atteindre une longévité saine.

Les consommateurs ont dû attendre jusqu'en 2014 pour qu'une méthode validée soit disponible. Cette coenzyme est appelée NAD+ et est vitale pour dynamiser les cellules et soutenir les jeunes processus cellulaires.1-4

Pour les utilisateurs de resvératrol, NAD+ est particulièrement important. En effet, le resvératrol favorise l'expression de protéines cellulaires appelées sirtuines qui protègent contre le déclin lié à l'âge.3-7

Mais les sirtuines ont besoin de NAD+ pour fonctionner.


Que souhaitez-vous savoir

  • Chaque cellule du corps dépend du NAD + à la fois pour maintenir un approvisionnement énergétique normal et pour protéger la cellule.
  • Les sirtuines, protéines essentielles au maintien d'une santé et d'une longévité optimales, dépendent entièrement de niveaux adéquats de NAD + pour fonctionner de manière optimale.
  • À mesure que nous vieillissons, nos niveaux de NAD + et l'activité des sirtuines diminuent.
  • Les interventions pour augmenter les niveaux de NAD + dans les cellules se sont avérées prometteuses pour prolonger la vie et prévenir la perte de fonction.
  • Le nicotinamide riboside est un précurseur de NAD + qui est facilement absorbé par l'intestin et est efficace pour augmenter les niveaux de NAD + dans les cellules de tout le corps.


Et à mesure que nous vieillissons, les niveaux de NAD+ chutent considérablement. 6-8
Il en résulte une perte de fonctions cellulaires et un vieillissement accéléré potentiel. Un supplément breveté appelé nicotinamide riboside reconstitue le NAD+ cellulaire.

Des études révèlent comment la restauration du NAD+ peut ralentir ou arrêter certains processus de vieillissement, stimuler la fonction cérébrale et réduire le risque de troubles liés à l'âge.3,7,9

 

NAD+et fonction cérébrale

NAD+ and Brain FunctionUne durée de vie plus longue signifie aussi peu sans une durée de vie améliorée. Heureusement, l'augmentation des niveaux de NAD + plus tard dans la vie maximise la fonction saine et peut prévenir les troubles dégénératifs.

Une des principales causes de la diminution de la qualité de vie à un âge avancé est la perte des fonctions cognitives et la démence.

La recherche a révélé que le maintien de niveaux sains de NAD + a des effets neuroprotecteurs, protégeant contre la perte de fonction cérébrale liée à l'âge, y compris les blessures traumatiques et les accidents vasculaires cérébraux10-23.

Deux études récentes ont utilisé des modèles expérimentaux de souris de la maladie d'Alzheimer, la cause la plus courante de démence chez les personnes âgées10,12. Ces souris présentent des changements dans le cerveau similaires à ceux observés chez les personnes âgées, et pourraient entraîner des déficits cognitifs importants.


Impact d'un déficit NAD+ sévère

  • Impact of Severe NAD+ DeficitTremblements
  • La dépression
  • Rigidité artérielle
  • Déséquilibre du rythme circadien
  • Les gènes pro-jeunesse désactivés
  • Le syndrome des jambes sans repos
  • Sénescence cellulaire
  • Sarcopénie
  • Décès

Dans les deux études, l'administration de suppléments de nicotinamide riboside aux souris a stoppé la baisse des niveaux de NAD + dans le cerveau et a considérablement réduit la détérioration cognitive.

Les études ont également montré une diminution des preuves de dommages à l'ADN dans les cellules du cerveau, une inflammation réduite et des signes de restauration de la plasticité synaptique. La plasticité synaptique (la capacité du cerveau à s'adapter et à maintenir des connexions saines) est généralement altérée dans la vieillesse et dans les troubles cognitifs comme la démence.

Une autre étude remarquable sur deux fronts a montré que le nicotinamide riboside aide à protéger contre les effets de la maladie de Parkinson.17

Dans la première partie de l'étude, en utilisant un modèle de mouche de la maladie de Parkinson, le nicotinamide riboside a empêché la mort des cellules nerveuses dans le cerveau et préservé la fonction motrice. Dans la deuxième partie, à l'aide de cellules cérébrales humaines récoltées chez des patients atteints de la maladie de Parkinson, le supplément a augmenté les niveaux de NAD + et entraîné des améliorations de la fonction mitochondriale.17

Les chercheurs de l'étude ont conclu que le nicotinamide riboside est une approche prometteuse pour la protection contre la maladie de Parkinson et probablement d'autres maladies dégénératives du système nerveux.

Obésité, métabolisme et fonction cardiovasculaire

Obesity, Metabolism, and Cardiovascular Function

L'obésité, le diabète et le syndrome métabolique sont des problèmes courants liés à l'âge. Parallèlement à d'autres facteurs, ces conditions mettent les personnes à risque de maladies cardiovasculaires, de cancer et d'insuffisance rénale.

Le NAD+ est crucial pour les fonctions métaboliques de base et l'intégrité cellulaire. Plusieurs études confirment que l'augmentation des niveaux de NAD + augmente le métabolisme et peut aider à prévenir et à traiter l'obésité, la stéatose hépatique, le diabète et le syndrome métabolique.24-28

C'est là qu'intervient le nicotinamide riboside. En stimulant les niveaux de NAD +, le riboside de nicotinamide améliore le métabolisme. Chez la souris, elle augmente le taux métabolique, augmentant légèrement la température corporelle et réduisant les dépôts de graisse abdominale, ce qui est lié à un risque élevé de maladies cardiovasculaires.29

Même chez les rats nourris avec un régime riche en graisses, le nicotinamide riboside stimule le métabolisme et prévient l'obésité.25,30

Chez les souris souffrant de prédiabète et de diabète, il améliore le contrôle de la glycémie et réduit le poids tout en protégeant contre les lésions tissulaires telles que les lésions hépatiques et les maladies nerveuses.27

Les avantages potentiels pour l'homme sont extraordinaires. Tant par l'amélioration de la santé métabolique que par ses effets directs sur le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins, le nicotinamide riboside est prometteur dans la prévention des maladies cardiovasculaires.31

C'est assez remarquable. Mais suppléments de nicotinamide riboside se sont également révélés prometteurs comme traitement pour les maladies cardiaques en augmentant les niveaux de NAD +, connus pour être vitaux pour la fonction cardiaque normale et la récupération après une blessure.32-34

Dans une étude, les souris atteintes d'une maladie cardiaque et d'une insuffisance cardiaque étaient protégées par le nicotinamide riboside32. Alors que les animaux non traités ont rapidement développé une dilatation du cœur, un amincissement du muscle cardiaque et une diminution du débit cardiaque - souvent observé dans les maladies cardiaques humaines - les animaux recevant des suppléments de nicotinamide riboside ont maintenu l'intégrité et la fonction du muscle cardiaque.


NAD+ et longévité

NAD+ and Longevity
Il existe un certain nombre de comportements connus que l'on peut adopter pour prolonger une durée de vie saine.
Ceux-ci incluent une alimentation saine, l'évitement des toxines, l'apport de nutriments anti-inflammatoires et l'exercice régulier.

Des études récentes montrent la promesse d'une approche plus ciblée pour augmenter la longévité.


L'activité Sirtuin est un élément crucial pour vivre une vie plus longue.

À mesure que les niveaux de NAD+ chutent et que l'activité des sirtuines diminue, le vieillissement devient plus évident comme suit:

  • Fonction cérébrale diminuée,35,36 entraînant un déclin cognitif et un risque de démence.
  • Inflammation des vaisseaux sanguins qui contribue à l'athérosclérose et aux maladies cardiovasculaires.37,38
  • Changements graisseux dans le foie qui conduisent à une stéatose hépatique non alcoolique.39-41
  • Augmentation du stockage des graisses,42,43 qui mène au surpoids et à l'obésité. Lorsque la graisse est stockée autour du foie et d'autres organes, elle augmente l'inflammation systémique et contribue aux maladies métaboliques et cardiovasculaires.
  • Résistance à l'insuline, altérant le métabolisme du glucose et conduisant au syndrome métabolique et au diabète.38,44,45
  • Changements musculaires, y compris perte de force musculaire, dépôts graisseux dans les muscles et fatigue. 46
Des études montrent que l'amélioration de l'activité de la sirtuine favorise la longévité.5-7,9,38,47,48 L'activité de la sirtuine dépend essentiellement du NAD +, donc l'augmentation des niveaux de NAD + du corps avec l'âge peut aider à prolonger la vie.
Cela a été démontré dans une grande variété d'organismes vivants.49,50

Les levures cultivées avec du nicotinamide riboside ont une augmentation de la durée de vie.51 Dans une étude, les vers ayant reçu du nicotinamide riboside ont vécu 16% plus longtemps.52

Même chez des souris déjà âgées, une étude d'une équipe internationale de scientifiques publiée dans Science a montré que le riboside de nicotinamide prolonge la durée de vie de près de 5%.53 C'est à un âge où d'autres traitements tentant de prolonger la vie échouent. Les scientifiques ont également observé plusieurs changements biochimiques chez ces animaux, indiquant un rajeunissement de la fonction cellulaire.

NAD+ Peut améliorer la fonction cardiaque

"La stabilisation du niveau intracellulaire de NAD + représente une stratégie thérapeutique prometteuse pour améliorer la bioénergétique myocardique et la fonction cardiaque. "
"Dans ce numéro de Circulation, Diguet et al rapportent des données intéressantes suggérant que la supplémentation en précurseur NAD +, le nicotinamide riboside, réduit la dysfonction cardiaque dans les modèles précliniques d'insuffisance cardiaque."

— Mai 22, 2018 http://circ.ahajournals.org/content/137/21/2274


NAD+ et réparation de l'ADN

NAD+ and DNA RepairL'ADN de nos cellules subit chaque jour des dégâts considérables. La seule raison pour laquelle cela ne nous tue pas est que les cellules sont très efficaces pour réparer ces dommages, qui se présentent sous la forme de cassures d'ADN simple et double brin.

Comme les niveaux de NAD+ diminuent avec l'âge, nous sommes moins en mesure de réparer l'ADN cellulaire.

Par exemple, les sirtuines protègent l'ADN des dommages pouvant entraîner des mutations potentiellement dangereuses. Les menaces pour l'ADN augmentent considérablement avec l'âge. Les protéines protectrices de sirtuine doivent fonctionner à pleine puissance afin de protéger correctement l'ADN, protégeant contre la perte de fonction liée à l'âge et le risque de cancer.


En fait, la recherche a démontré que la diminution de l'activité des sirtuines est associée à un vieillissement plus rapide et que l'augmentation de l'activité des sirtuines est protectrice, prolonge la durée de vie et protège contre les maladies.9

Mais les sirtuines nécessitent NAD + pour fonctionner. Un approvisionnement suffisant et renouvelé en continu de NAD + est nécessaire à la cellule pour continuer à fonctionner normalement.

Étant donné que les niveaux de NAD + diminuent avec l'âge, la reconstitution de notre approvisionnement en NAD + est essentielle à tout plan de prévention du vieillissement et des maladies dégénératives.9

 

NAD+ Nécessaire pour la réparation de l'ADN

  • NAD+ Needed for DNA RepairChaque cellule de votre corps subit 10 pauses ADN chaque jour.*
  • Les dommages non réparés à l'ADN sont un facteur de vieillissement dégénératif majeur.
  • La déplétion NAD + avec le vieillissement désactive les enzymes de réparation de l'ADN.

* Lieber, MR. The mechanism of double-strand DNA break repair by the nonhomologous DNA end-joining pathway. Annu Rev Biochem. 2010;79:1281-211.


Le nicotinamide riboside stimule le NAD+

Nicotinamide Riboside Boosts NAD+Une méthode éprouvée pour augmenter les niveaux de NAD + dans le corps consiste à fournir aux cellules des composés précurseurs qui se convertissent naturellement en NAD +.
Une façon de le faire est d'utiliser du nicotinamide riboside. Cette forme naturelle de vitamine B3 ne se trouve que dans des quantités infimes dans l'alimentation. Par conséquent, la seule façon d'augmenter considérablement son apport est la supplémentation.

La recherche montre que lorsqu'il est pris par voie orale, le riboside de nicotinamide est hautement biodisponible et il a été démontré qu'il augmente les niveaux de NAD + dans le corps.54

Une étude a montré que, par rapport à la valeur initiale, une supplémentation quotidienne de 250 mg ou 500 mg de nicotinamide riboside pendant 4 semaines augmentait les taux sanguins de NAD + d'environ 40% et 90% respectivement.55

NAD + chute fortement avec l'âge:

- À 50 ans, nous avons 40% moins de NAD + qu'à 20 ans.

- À 80 ans, les niveaux de NAD + chutent jusqu'à 98%.

* The Plasma NAD+ Metabolome is Dysregulated in "Normal" Aging. Rejuvenation Research. 2018 Oct 23, and unpublished clinical observations.

Sommaire

NAD+ est un cofacteur vital pour le métabolisme énergétique et des centaines de processus favorisant la longévité dans chaque cellule du corps.

Le vieillissement est associé à des niveaux réduits de NAD+. Cette baisse est un contributeur majeur au processus de vieillissement et met les cellules et les tissus à risque de blessures liées à l'âge et de perte de fonction.


Nicosinamide riboside est un composé facilement absorbé qui aide les cellules à maximiser leur apport en NAD + pour aider à maintenir la réparation de l'ADN.
Des études humaines montrent que le nicotinamide riboside est hautement biodisponible et augmente rapidement le NAD + dans les cellules.

Il a été démontré que l'augmentation du NAD+ à des niveaux plus jeunes avec le nicotinamide riboside prolonge la vie et inverse la perte de fonction dans les modèles animaux.

Que sont les sirtuines et pourquoi sont-elles si puissantes comme cible anti-âge?

What Are Sirtuins and Why Are They So Powerful as an Anti-Aging Target?Les sirtuines sont des protéines régulatrices dans toutes les cellules qui jouent un rôle essentiel dans la réponse au stress et aux blessures qui causent des dommages, en particulier des dommages à l'ADN.6,7
Au cours d'une vie, les cellules accumulent des dommages, ce qui peut entraîner une perte de fonction et un risque de maladie.

Sans mécanismes pour se défendre et réparer ces dommages, les cellules vieillissent rapidement et deviennent dysfonctionnelles. C'est là qu'interviennent les sirtuines.

Les sirtuines activées aident à initier la réparation de l'ADN, empêchant le développement de gènes et de mutations dysfonctionnels.

Les sirtuines sont également impliquées dans l'horloge interne du corps, le rythme circadien, qui est crucial pour maintenir un métabolisme sain. Les défauts de cette horloge ont été associés à un vieillissement prématuré et à des maladies.

Par conséquent, le maintien d'une activité optimale de la sirtuine est l'une des meilleures défenses de l'organisme contre les maux et les maladies associés au vieillissement. Mais les sirtuines nécessitent NAD + pour fonctionner normalement.

L'avancement de l'âge entraîne l'accumulation de dommages à l'ADN. Comme les sirtuines utilisent NAD + pour combattre ces dégâts, l'approvisionnement en corps de NAD + est épuisé. Les faibles niveaux de NAD + qui en résultent diminuent ensuite la capacité des sirtuines à continuer de fonctionner normalement, ce qui entraîne de nouveaux dommages à l'ADN.

Un moyen puissant de briser ce cycle est de reconstituer les niveaux de NAD + du corps.

Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous les droits sont réservés.

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Publié dans: Rajeunissement et activation des gènes de la jeunesse, Cerveau, mémoire et concentration, Mitochondries, NAD+

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