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Die Chemie der Ruhe

Veröffentlicht in: Depression und Stress, Gehirn, Gedächtnis und Konzentration, Inosit

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Vierzig Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Form von Angststörung. Die Probleme mit Anti-Angst-Medikamenten sind Abhängigkeit, verlorene Wirksamkeit und eine Vielzahl von Nebenwirkungen. In diesem exklusiven Auszug aus seinem neuesten Buch Die Chemie der Ruhe skizziert der Psychiater Henry Emmons bewährte natürliche Strategien zur sicheren Bewältigung von Angstzuständen.

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