Selen: Welche Formen schützen vor Krebs?

Die Rolle, die Selen bei der Bekämpfung verschiedener Formen degenerativer Erkrankungen spielt, ist seit mehreren Jahrzehnten bekannt.¹

Neuere Daten haben das wissenschaftliche Interesse an ihren spezifischen Antikrebsmechanismen verstärkt.²

Forscher haben herausgefunden, dass Selen die Genexpression günstig moduliert, um ein Protein zu unterdrücken, das am Beginn des Tumors, am Wachstum und an Metastasen beteiligt ist.

Aber nicht alle "Selenien" sind gleich.

In diesem Artikel erfahren Sie über die drei wichtigsten Formen des Selens - und wie jede von ihnen die Kraft hat, die Krebsentstehung im frühesten Stadium zu stoppen. Spannende Daten zu ihrer Fähigkeit, Krebserkrankungen des Dickdarms und der Prostata zu bekämpfen, werden detailliert beschrieben. Sie werden die 12 Wirkmechanismen entdecken, durch die Selen Krebs in seinen Spuren stoppt.

In einer Studie sahen alternde Individuen, die mit 200 µg Selen pro Tag ergänzt wurden, das Risiko, an allen Krebsarten zu sterben, um 50% reduziert zu werden.³

Seleninsuffizienz erhöht das Krebsrisiko

Bis in die späten fünfziger Jahre wurde Selen nicht als eine Rolle in der menschlichen Ernährung angesehen.¹ Die Realität ist, dass Selen ein "Spurenelement" ist, das an vielen verschiedenen Funktionen des menschlichen Körpers beteiligt ist.²

Selen wirkt als Kofaktor für mehrere wichtige antioxidative Enzyme, sogenannte Selenoproteine, die zelluläre Antioxidantien wie Glutathion recyceln.⁴ Dieser Prozess verringert oxidativen Stress eine Ursache für vorzeitiges Altern und chronische Erkrankungen.^1,2,5,6

Epidemiologische Studien haben in großem Maßstab wiederholt gezeigt, dass Bevölkerungen mit niedrigen Selenwerten ein signifikant erhöhtes Risiko für die Entwicklung vieler verschiedener Krebsarten aufweisen.^1,2,7 Diese Studien bestätigen, dass ausreichend Selen in der Nahrung präventive Wirkungen auf Prostatakrebs und Darmkrebs ausübt.^8-10

Mehrere Studien haben gezeigt, dass ein niedriger Selengehalt im Blut, Haar oder Nagelschnitt mit einem zwei- bis dreifachen Anstieg des Gesamtkrebsrisikos einhergeht.^11,12 Bei bestimmten Tumoren wie Schilddrüsenkrebs steigt das Risiko fast um das Achtfache. ¹³ Es ist jetzt bekannt, dass Selen-Insuffizienzen das Risiko für Krebserkrankungen der Blase, Lunge, des Magens, der Speiseröhre und der Leber erhöhen.^5,14-17

Bereits 1996 senkte die Ergänzung mit Selen die Gesamtkrebsrate, mit spezifischen Reduzierungen bei Lungen-, Darm- und Prostatakrebs.^3.7

Eine 2011 durchgeführte Meta-Analyse von neun randomisierten kontrollierten klinischen Studien mit 152.538 Teilnehmern ergab, dass die Selen-Ergänzung das Risiko für alle Krebsarten um 24% senkt. Die krebspräventive Wirkung stieg bei Menschen mit niedrigen Selen-Basenwerten auf 36 %.¹⁸

Wie wir jetzt sehen werden, ist die Selenbiologie ein komplexes Gebiet. Verschiedene Formen von Selen sind erforderlich, um krebsvorbeugende Wirkungen zu erzielen. Forschungen haben gezeigt, dass um die antioxidative Enzymaktivität zu unterstützen höhere Selenmengen, als bisher angenommen, benötigt werden .⁵

Drei für die Krebsprävention erforderliche Formen von Selen

Im Allgemeinen nehmen wir Selen aus einer Vielzahl von pflanzlichen und tierischen Quellen in verschiedenen Formen zu sich, von denen jede ihre eigenen Aktivitäten aufweist. Die drei in der Krebsprävention wichtigsten Formen von Selen sind Natriumselenit, L-Selenomethionin und Selen-Methyl-L-Selenocystein.

Diese drei Verbindungen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie Ihr Körper mit ihnen umgeht, und in ihrem Einfluss auf Ihr Krebsrisiko.³¹ Beispielsweise wird die organische Selenverbindung L-Selenomethionin besser als anorganischer Natriumselenit absorbiert.³² Aber anorganischer Natriumselenit erhöht die Genetik besser Expression des hauptsächlich selenhaltigen Antioxidansenzyms Glutathionperoxidase.³³

Im Allgemeinen ergänzen sich die drei Selenverbindungen in der Art und Weise, wie sie die körpereigene Expression wichtiger Proteine, die an der Krebsprävention und -suppression beteiligt sind, beeinflussen.³⁴ Darüber hinaus induzieren alle drei Selenverbindungen den Zelltod bei verschiedenen Krebsarten, jedoch jede Verbindung eignigt sich besser um konkrete Krebsarten zu zerstören.^34,35

Bei den organischen Verbindungen bestehen Unterschiede. L-Selenomethionin erhöht den Krebszelltod durch Apoptose, zum Beispiel nur in Zellen mit einem intakten "Suizid" -Gen namens p53.³⁴ Selen-Methyl-L-Selenocystein induziert dagegen Apoptose in mutierten Krebszellen, denen diese lebensnotwendige Kontrolle Mechanismus fehlt.³⁴

Die Gesamtheit dieser Daten zeigt, warum sowohl die organischen Formen von Selen (L-Selenomethionin und Selen-Methyl-L-Selenocystein) als auch anorganischer Natriumselenit erforderlich sind, um alle beginnenden Krebszellen, die möglicherweise in Ihrem Körper entstehen, abzutöten.

Natriumselenit

Anorganisches Natriumselenit zerstört Krebszellen einer Vielzahl von Krebsarten durch verschiedene Mechanismen.^37-44 Einer der faszinierendsten Antikrebsmechanismen ist die selektive Erzeugung von toxischen reaktiven Sauerstoffspezies und die gezielte Zerstörung von Mitochondrien in Tumorzellen, aber nicht der in gesundem Gewebe.^28.38-40 Paradoxerweise wurde gezeigt, dass Natriumselenit die Aktivität des antioxidativen Enzyms Glutathionperoxidase in gesundem Gewebe erhöht, wodurch ein doppelter Schutz erzielt wird.^36,41

Natriumselenit verbessert die Reparatur beschädigter DNA-Segmente und verringert das Risiko der Entwicklung neuer Krebsarten.⁴² Durch die Verbesserung der Reaktionsfähigkeit des Immunsystems erhöht Natriumselenit die Wahrscheinlichkeit, dass abnorme Krebszellen zerstört werden.^36,43,44

Ein wesentlicher Mechanismus für die Wirkung von Natriumselenit ist die Verringerung eines Proteins mit der Bezeichnung Bcl-2, das in Krebszellen abnormal erhöht ist, wodurch sein natürlicher Tod durch Apoptose verhindert wird.^45,46 Folglich erhöht Natriumselenit den Tod von Krebszellen durch Apoptose.^{38 47,48}

Zahlreiche Menschenstudien mit Natriumselenit unterstützen die Verwendung dieser Selenform als mögliche Zusatztherapie für Krebspatienten und zur Vorbeugung gegen neue oder wiederkehrende Krebsfälle.

In einer randomisierten, kontrollierten klinischen Studie mit Natriumselenit mit 200 µg / Tag bei Patienten mit aggressiven Kopf-Hals-Tumoren gegen Placebo zeigten die ergänzten Patienten eine erhöhte Fähigkeit, Tumorzellen zu zerstören, was auf verstärkte Immunreaktionen zurückzuführen ist.⁴³ Eine verbesserte Immunität, die durch die Nahrungergänzungsmittel erreicht wurde, hielt auch nach Abschluss der Therapie an. Eine andere Studie zeigte, dass die vorübergehende Einnahme von 1.000 mcg Natriumselenit von Individuen mit diagnostizierten oralen Tumoren reduzierten wirksam die potenziell tödliche Schwellung bei diesen Patienten nach der Operation.⁴⁹ 200 mcg / kg / Tag Natriumselenit bei Patienten mit einem neu diagnostizierten Non-Hodgkin-Lymphom erhöhten die Gesamtüberlebenszeit bedeutend und die Ansprechrate auf eine Chemotherapie im Vergleich zu einer Placebo-Gruppe um 50%.⁴⁵ Darüber hinaus hatten ergänzende Patienten eine signifikante Reduktion bei klinischen Anzeichen und Symptomen im Zusammenhang mit der Krankheit.⁴⁷

Im Hinblick auf die Prävention reduzierte die Ergänzung mit Natriumselenit das Auftreten neuer Fälle von Leberkrebs in einer großen Gruppe von Chinesen, die in einem Hochrisikogebiet für diesen Krebs lebten, um 50%. In dieser Studie nahmen den Patienten 3 Jahre lang 500 mcg pro Tag. Eine Verringerung der neuen Brustkrebsfällen wurde in einer Gruppe von Frauen mit der BRCA1-Genmutation mit hohem Risiko während einer doppelblinden Supplementierungsstudie nachgewiesen.⁴² 

L-Selenomethionin

L-Selenomethionin ist ein organischer Komplex von Selen und der natürlichen Aminosäure L-Methionin.⁵⁰ Es ist die Form von Selen, die in den meisten Zubereitungen von Selen-angereicherter Hefe vorkommt, die in vielen klinischen Studien eingesetzt wurde. Bis zu einem gewissen Grad kann L-Selenomethionin eine  Krebsvorbeugende Wirkung zugeschrieben werden.

In einer mittlerweile berühmten Studie aus dem Jahr 1996 versuchte Dr. Larry C. Clark von der University of Arizona, Hautkrebs mit einer 200-µg-Ergänzung mit L-Selenomethionin zu verhindern.³ Obwohl sich das Ergäzungsmittel sich als unwirksam bei den beiden Hauptformen von Hautkrebs erwies,^51,52 zeigten die ergänzten Patienten eine geringere Sterblichkeitsrate auf Grund aller Krebserkrankungen (eine Verringerung um 50% im Vergleich zu Kontrollen), und einen bedeutenden Schutz vor dem Tod an Krebserkrankungen (eine Verringerung von 37%), insbesondere Lungen-, Darm- und Prostatakrebs. ⁵¹ Diese unerwarteten Ergebnisse waren so überzeugend, dass die verblindete Phase der Studie frühzeitig gestoppt wurde, um allen Probanden maximalen Schutz zu bieten.³

Nachfolgende Berichte von Dr. Clark und seinen Mitarbeitern haben gezeigt, dass das Auftreten von Prostatakrebs bei Männern mit einer Vorgeschichte von früheren Krebserkrankungen um 63% gesunken ist. Diese Schutzrate stieg auf 74%, wenn nur Patienten mit anfänglich normalen Konzentrationen des krebsmarkerprostata-spezifischen Antigens (PSA) einbezogen wurden.⁵³

Bei Patienten mit präkanzerösen Veränderungen der Speiseröhre verlangsamten 200 µg L-Selenomethionin das Fortschreiten potenzieller Krebszellen und lösten eine Regression der präkanzerösen Zellen aus .⁵⁴ Die Wirkung war bei Patienten mit früheren Veränderungen stärker ausgeprägt als bei Patienten mit einem fortgeschrittenen Krankheitsstadium. Dies betont wie wichtig dieser Stoff in frühen Stadien der Krankheit ist.

Laborstudien zeigen, dass L-Selenomethionin das Wachstum von Krebszellen mit mehr als tausendfach höheren Geschwindigkeiten, als gesundes Gewebe, hemmt.⁵⁵ Diese Erkenntnis ist ein Grund dafür, dass L-Selenomethionin ein hervorragendes Sicherheitsprofil besitzt.⁵⁶

Selen-Methyl-L-Selenocystein

Selen-Methyl-L-Selenocystein ist ein organischer Komplex von Selen mit einer schwefelhaltigen Aminosäure, L-Cystein. Diese Verbindung ist die jüngste Form von Selen, die wissenschaftliches Interesse weckt. Pflanzen der Alliumfamilie (Knoblauch und Zwiebeln), die in mit Selen angereicherten Böden gezüchtet werden, sind eine der stärksten bekannten Formen von Selen.⁵⁷

Laborstudien offenbaren mehrere Wirkmechanismen, die für diese Selenform einzigartig sind. Am interessantesten sind vielleicht Selen-Methyl-L-Selenocystein-Ergänzungen die Proteine wiederherstellen, die mit normalen zirkadianen Rhythmen (24 Stunden) in Verbindung stehen. ⁵⁸ Unterbrechungen im zirkadianen Rhythmus sind mit der Entwicklung mehrerer Krebsarten, insbesondere Brustkrebs, verbunden. Durch die Wiederherstellung dieser wichtigen regulatorischen Proteine mit Selen-Methyl-L-Selenocystein werden die Melatonin- und Östrogenrezeptoren im Zusammenhang mit der Aggressivität von Brustkrebs normalisiert.²⁵

Eine weitere Wirkung von Selen-Methyl-L-Selenocystein bei Tumoren ist die Fähigkeit, die Bildung neuer Blutgefäße oder Angiogenese zu hemmen.^26,59,60 Dieser Effekt verringert das Tumorwachstum dramatisch und erhöht die Abgabe von Krebs-Chemotherapeutika an Tumoren.⁶¹ Selenium-Methyl L-Selenocystein hat vielversprechende synergistische Wirkungen mit verschiedenen Chemotherapeutika gezeigt, einschließlich solcher, die bei Prostatakrebs und Brustkrebs eingesetzt werden.^61-63

Selen-Methyl-L-Selenocystein reguliert die Expression eines als Bcl-2 bekannten Proteins herunter, das die günstige Apoptose von Krebszellen verlangsamt.⁶⁴ Dies bedeutet, dass diese Form von Selen rasch angemessene Zerstörung von Krebszellen induziert. Selen-Methyl-L-Selenocystein unterdrückt die Entzündungsreaktion, die durch den Hauptentzündungsregulator namens NF-KappaB ausgelöst wird. ⁶⁵

In Kombination mit dem Brustkrebsmedikament Tamoxifen erhöht Selen-Methyl-L-Selenocystein die Fähigkeit des Medikaments, das Wachstum von Brustkrebs zu hemmen, der in Mäuse implantiert wird.⁶⁰ Solche Studien haben ausreichend ermutigt, dass Selen-Methyl-L-Selenocystein jetzt speziell für Brustkrebs-Chemoprävention entwickelt wird. Darüber hinaus zeigt die Verbindung ein günstiges Profil bei der Prävention von Dickdarm-, Prostata-, Kopf- und Halskrebserkrankungen.^27,62,66-68

Anti-Krebs-Mechanismen von Selen 

Die Zellen in Ihrem Körper durchlaufen tausende potenziell krebsartige Transformationen jeden Tag. Keine Chemopräventionsstrategie wird das wahrscheinlich ändern. Vielmehr sollte es Ihr Ziel sein, die körpereigenen natürlichen Schutzmechanismen zu verbessern, um das Überleben von Krebszellen so früh wie möglich zu beenden und so deren potenzielle Auswüchse zu malignen Tumoren zu stoppen.

Selen wirkt auf mehrere, komplementäre Wege, um die Entstehung von Krebs zu verhindern.^23,2,8 Dieses Phänomen, das unter Wissenschaftlern als Pleiotropie bekannt ist, ermöglicht es Selen, Krebs an vielen verschiedenen Fronten in verschiedenen Stadien anzugreifen in jeder Krebspräventionsstrategie, da Krebserkrankungen alle unterschiedliche Ursachen und Mechanismen haben und einzelne Therapien ohne weiteres überwinden können.

Detaillierte Studien zeigen nun die folgenden 12 unterschiedlichen Mechanismen, durch die Selen verhindert, dass potenziell karzinöse Zellen den vollen Tumorstatus erreichen: ²

1. Regulation von Lipoxygenasen, Enzymen, die entzündliche Moleküle produzieren, die das Krebswachstum fördern;
2. Direkte Reduktion von oxidativem Stress, der Schäden durch freie Radikale verursacht;
3. Schutz der Antioxidans-Recycling-Selenoproteine;
4. Entgiftung krebserregender Metalle;
5. Induktion von schützenden "Phase II" Leberenzymen, die organische karzinogene Toxine neutralisieren;
6. Inhibierung von DNA-Veränderungen, Vorläufer für die Einleitung von Krebsveränderungen;
7. Inaktivierung molekularer Transkriptionsfaktoren, die von Krebszellen benötigt werden, um deren Wachstum und Entwicklung zu unterstützen;
8. Abschaltung des essentiellen Zellreplikationszyklus, den Krebszellen für ihr explosives Wachstum benötigen;
9. Induktion der Apoptose, des programmierten Zelltods, ein natürliches Merkmal aller normalen Körperzellen, das in Krebszellen fehlt, wodurch sie sich unbegrenzt fortpflanzen können;
10. Verbesserte Aktivität des Immunsystems zur Erkennung und Zerstörung beginnender Krebszellen;
11. Herunterregulierung von Sexualhormonrezeptoren, die von bestimmten Krebsarten verwendet werden, um ihr Wachstum aufrechtzuerhalten; ²⁵
12. Begrenzende Auswirkungen auf die Tumorinvasion und -metastasierung.

Diese 12 Mechanismen wirken zusammen, um den Schutz vor Krebs zu maximieren, und es werden immer noch neue Mechanismen entdeckt.^26,27 Im Gegensatz zu den meisten Nährstoffen hat jedoch nicht jede Form von Selen die gleichen positiven Wirkungen.

Zusammenfassung

Selen ist ein Spurenelement, das inzwischen in der menschlichen Ernährung unerlässlich ist. Es hat in den letzten Jahren ein zunehmendes wissenschaftliches Interesse für sein starkes krebspräventives Potenzial gefunden. Selen kommt in der Natur in mehreren Formen vor, von denen drei besonders wichtig sind, um Krebs beim Menschen zu verhindern. Jede dieser drei Formen von Selen hat faszinierende Ergebnisse hervorgebracht. Laboruntersuchungen zeigen den Grund: Jede Form von Selen hat eine einzigartige Reihe von Mechanismen, und jede wirkt sich auf verschiedene Krebsarten etwas anders aus. Der menschliche Körper behandelt jede Form von Selen auf unterschiedliche Weise, und jede Form trägt in einzigartiger Weise dazu bei, das Auftreten von Krebs zu verhindern. Nur durch die Kombination aller drei Selenformen können Sie sicher sein, dass Sie Ihr Krebsrisiko reduzieren. Auf diese Weise nutzen Sie alle 12 oder mehr bekannten Mechanismen, durch die Selenverbindungen Krebs verhindern.

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