Kritische Notwendigkeit für einen multimodalen Ansatz zur Bekämpfung von Fettleibigkeit Teil 1

Wenn wir in die frühen achtziger Jahre zurückreisen, führte die Diagnose AIDS innerhalb von ein oder zwei Jahren zu einem sicheren Tod. Die Entwicklung von Einzelmedikamenten gegen Viren hat HIV-Infizierten nur einen kurzen Aufschub gewährt. Erst mit der Einführung multimodaler "Cocktail" Arzneimittel wurde HIV zu einer überschaubaren Krankheit.

Der erfolgreiche Einsatz der "multimodalen" Therapie ist keinesfalls auf die HIV-Behandlung beschränkt. Kardiologen verschreiben häufig mehrere Medikamente (einschließlich verschreibungspflichtigem Fischöl und Niacin), die über eine Vielzahl von Mechanismen die Gesundheit von Personen wiederherstellen, die an einer schweren Herzerkrankung leiden.

Ebenso haben progressive Onkologen längst erkannt, dass eine erfolgreiche Krebsbehandlung die Einführung multimodaler Ansätze zur Kontrolle der malignen Zellproliferation erforderlich macht.

Die wissenschaftliche Gemeinschaft erkennt nun die Rolle, die Fettleibigkeit bei der Auslösung von altersbedingten Krankheiten und dem frühen Tod spielt, an.¹ Die tödlichen Folgen von dem Laufen kurzer Strecken haben zu öffentlichen Aufschreiungen geführt, wonach die Amerikaner überschüssiges Fett verlieren müssen.

In diesem Artikel stellen wir eine neuartige multimodale Ernährungsstrategie vor, um überschüssige Körperfettvorräte zu entfernen, insbesondere in der Bauchregion. Wissenschaftliche Studien belegen eindrucksvolle Ergebnisse anhand der einzelnen Bestandteile dieses Programms. Dieser multimodale Ansatz ist ein wichtiger erster Schritt, den übergewichtige und fettleibige Personen einleiten sollten, um einen maximal effektiven Gewichtsverlust zu erreichen.

Die Menschen im mittleren Alter fragen sich, warum sie so viel Körperfett anhäufen, während sie weniger als in jüngeren Jahren essen. Wissenschaftler haben eine Reihe biologischer Faktoren zur Erklärung der Gewichtszunahme im Zusammenhang mit dem Alter identifiziert, wirksame Programme zur Wiederherstellung jugendlicher Körperkonturen bleiben jedoch schwer fassbar.

Ein wesentliches Hindernis für die Umgehung der Ursachen der Gewichtszunahme ist die einfache Tatsache, dass es so viele Ursachen gibt. Die ermutigende Nachricht ist, dass es mehr wissenschaftlich dokumentierte Verbindungen, als jemals zuvor, zur Gewichtsabnahme gibt, um diese Faktoren der Fettleibigkeit zu neutralisieren.

Bei der Verwendung in kontrollierten klinischen Studien haben diese Verbindungen mäßige bis beeindruckende Fettabbaueffekte gezeigt. Dieselben Vorteile werden in realen Umgebungen nicht immer dupliziert. Was bisher noch getan werden muss, ist die Kombination wissenschaftlich validierter Wirkstoffe in einem multimodalen Programm, das alle bekannten Faktoren umgeht, die an einer übermäßigen altersbedingten Fettlagerung beteiligt sind.

Der altersbedingte Rückgang der zellulären Energieausgaben

Wir wissen, dass ein Faktor, der an der altersbedingten Gewichtszunahme beteiligt ist, die Verringerung des Energieverbrauchs im Ruhezustand auf Zellebene ist. Das bedeutet in einfachen Worten, dass wir Fett nicht als Energie verbrennen, sondern es in unseren Adipozyten (Fettzellen) speichern. Unser aufgeblähtes Äußeres spiegelt diese unnachgiebige Anhäufung von überschüssigem Fett in unseren Adipozyten wider.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Abnahme des Energieverbrauchs mit zunehmendem Alter dazu führen kann, dass täglich 120-190 überschüssige Kalorien im Körper gespeichert werden.² Dies führt jedes Jahr zu zusätzlichen 13-20 Pfund gespeichertem Körperfett.

Basierend auf diesen Daten ist die Wiederherstellung einer jugendlicheren Stoffwechselrate ein entscheidender Faktor für die Gewichtsabnahme bei alternden Menschen. Glücklicherweise wurde ein patentiertes Abgabesystem für grünen Tee dokumentiert, das den Gewichtsverlust erheblich verbessert und den Bauchumfang bei Menschen verringert.

Wie Sie jedoch lesen werden, ist dieses bemerkenswerte neue Phytosomenabgabesystem für grünen Tee nur ein Teil einer multimodalen Lösung, um überschüssiges Körperfett zu beseitigen.

Die Herstellung eines hervorragenden grünen Tee-Komplexe

Eine Reihe von veröffentlichten Studien zeigen Gewichtsabnahmeeffekte als Reaktion auf die Einnahme von grünem Tee oder bestimmten Teeextrakten. Ein Problem, das zu einem frühen Zeitpunkt erkannt wurde, besteht darin, dass genügend aktive Bestandteile des grünen Tees in den Blutkreislauf aufgenommen und an Zellen im ganzen Körper abgegeben werden.

Die Hauptkomponenten, die für die Gewichtsabnahme durch grünem Tee verantwortlich sind, sind die Polyphenolverbindungen, die den Energieverbrauch des Stoffwechsels und den Kalorienverbrauch erhöhen.^3-7 Die Wissenschaftler stellten fest, dass diese Polyphenole wirksamer sind, wenn ihre Resorption aus dem Darmtrakt erhöht sind und somit  mehr des metabolisch aktiven Mittels zu den Geweben abgegeben werden könnte.^8-11

Eine Gruppe italienischer Forscher entwickelte biologische Komplexe aus gereinigten Polyphenolen aus grünem Tee in Kombination mit Phospholipiden. Es wurde gezeigt, dass dieses einzigartige Phytosom des grünen Tees die Fähigkeit der Polyphenole, die nach oraler Einnahme resorbiert zu werden, und die maximalen Plasmaspiegel des kritischen Grüntee-Polyphenolepigallocatechingallats (EGCG) erhöht. Nach oraler Einnahme einer gleichen Dosis von mit Phospholipiden komplexiertem EGCG war der maximale Plasmaspiegel um 138% höher als bei EGCG allein! Darüber hinaus war die über die Zeit gemessene Gesamtmenge an EGCG für den Phospholipidkomplex etwa dreimal so groß wie für die freie Form allein! ⁸

Grüner Tee - dramatischer Gewichtsverlust!

Als dieses gereinigte Phytosom des grünen Tees an Menschen getestet wurde, waren die Auswirkungen des Gewichtsverlusts schnell und beträchtlich. An dieser umfassenden multizentrischen klinischen Studie wurden 100 signifikant übergewichtige Teilnehmer beteiligt.⁸ Die Hälfte der Gruppe erhielt das Phytosom des grünen Tees (zwei 150-mg-Tabletten täglich). Beide Gruppen wurden auf kalorienreduzierte Diäten (ca. 1.850 Kalorien pro Tag für Männer und 1.350 Kalorien pro Tag für Frauen) eingestellt.

Nach 45 Tagen verlor die Kontrollgruppe durchschnittlich rund vier Pfund. Die Gruppe, die das Phytosomen-Supplement mit grünem Tee erhielt, fiel im Durchschnitt um 13 Pfund - mehr als das Dreifache der Menge der Kontrollgruppe.

Nach 90 Tagen waren die Ergebnisse so gut wie nie zuvor! Die Kontrollgruppe, die der kalorienreduzierten Diät allein folgte, verlor 9,9 Pfund. Die Gruppe mit grünem Tee, die mit Phytosomen ergänzt wurde, verlor insgesamt 30,1 Pfund - mehr als das Dreifache des Gewichtsverlusts gegenüber der Kontrollgruppe!

Grüner Tee - Beeindruckende Reduktion des Bauchumfangs

Die Probanden in der Gruppe, die das Phytosom des grünen Tees erhielt, hatten einen Rückgang des Body-Mass-Index (BMI) um 12% im Vergleich zu nur 5% in der Gruppe mit alleiniger Diät.⁸

Bei der alles entscheidenden Messung des Taillenumfangs (Bauchumfang) gab es eine Abnahme von 10% in der Phytosomengruppe des grünen Tees im Vergleich zu einer Abnahme von 5% in der Diät-allein-Gruppe. Männliche Teilnehmer waren in dieser Kategorie sogar noch besser und zeigten eine Reduzierung des Taillenumfangs um 14%, verglichen mit einer Reduktion der Kontrollgruppe um 7%.⁸

Grüner Tee erhöht die Stoffwechselrate

Wenn der Stoffwechsel im Ruhezustand ausreicht, um überschüssige Körperfettspeicher zu entfernen, würde die heutige Adipositas-Epidemie weitgehend verschwinden. Wir wissen jetzt, dass dies nur ein Teil einer multimodalen Lösung ist.

Das Altern verringert die Fähigkeit unserer Zellen, selbst die reduzierten Mengen an Fetten und Zuckern, die wir aufnehmen, zu nutzen. Dieses Phänomen wird durch die altersbedingte Zunahme von Glukose, Triglyceriden, Cholesterin und gefährlichen Fettrückständen in unserem Blut deutlich. Einfach gesagt: Wenn wir älter werden, haben wir eine reduzierte metabolische Kapazität, um die Fette und Zucker, die wir essen, während des Tages zu nutzen. Das Ergebnis ist, dass unsere Blutströme chronisch aufgebläht werden und Arterien verstopfen und Fettleibigkeit induzierende Nebenprodukte der Ernährung verursachen.

Eine bewährte Methode, um die chronische Fettzuckerüberladung in unserem Blut umzukehren, besteht darin, die Aufnahme aus dem Verdauungstrakt zu verhindern. Zwar gibt es Wirkstoffe, die dies effektiv tun, aber Grüntee-Extrakte haben sich als Inhibitoren der Fettabsorption als vielversprechend erwiesen.^12,13 Die Fähigkeit des Grünen Tees, die Aufnahme von Fettkalorien zu hemmen, könnte einige der zuvor beschriebenen vaskulären Risikoreduktionen zu seinen antioxidativen Wirkungen erklären.¹⁴

Wie grüner Tee die Fettabsorption und Fettansammlung in Zellen hemmt

Französische Forscher veröffentlichten eine wegweisende Studie, die belegt, dass ein Extrakt aus grünem Tee den Abbau von Fettmolekülen im Verdauungstrakt hemmt, so dass diese Fette aus dem Darm aufgenommen werden können.¹²

Sie fanden heraus, dass Grüntee-Extrakt die Verdauungsenzyme im Magen und Dünndarm im Tierversuch hemmen könnte, und kam zu dem Schluss, dass "Grüntee-Extrakt, der eine ausgeprägte Hemmung der Verdauungslipasen aufweist, wahrscheinlich die Fettverdauung beim Menschen verringert" ¹²

Forscher der Rutgers University haben kürzlich deutlich gemacht, dass diese fettresorptionssenkende Wirkung von Extrakten aus grünem Tee die Entstehung von Fettleibigkeit, des metabolischen Syndroms und die Fettlebererkrankung bei Mäusen hemmen kann.¹⁵ Koreanische Forscher zeigten letztes Jahr, dass Extrakte aus grünem Tee die Gewichtszunahme bei Mäusen durch Verhinderung der Fettabsorption aus der Nahrung und durch Modulation der Aktivität des Gens PPAR-gamma reduzieren konnten.¹⁶ In einem anderen Bericht aus 2008 zeigte das gleiche Team, dass bestimmte Extrakte aus grünem Tee verhindern, dass sich Fett in Fettzellen ansammelt.¹⁷

Reduktion der Adipositas-Faktor-Blutmarker

Das neue Phytosom des grünen Tees zeigte noch weitere Vorteile, die erklären, wie es zu so viel Fettabbau in der Menschenstudie führte.

In der Diät-allein-Kontrollgruppe fiel das Gesamtcholesterin um 10% und die Triglyceride um 20%. Diese Reduktionen werden als Reaktion auf eine Verringerung der Kalorienzufuhr erwartet.⁸ In der Gruppe mit grünem Tee, die mit Phytosomen ergänzt wurde, sank jedoch das Gesamtcholesterin um 25% und die Triglyceride um 33% .⁸

Ein wichtiges Element für einen erfolgreichen Gewichtsverlust ist die Entfernung von überschüssigem Fett (Triglyceriden) aus dem Blutstrom. Studienteilnehmer, die dieses grüne Tee-Phytosom einnahmen, reduzierten signifikant ihre Blutspiegel an Triglyceriden (und Cholesterin). Dies erklärt möglicherweise die bemerkenswerte Verringerung des Körpergewichts von 30,1 Pfund, die bei Personen, die diese neuartige Polyphenolverbindung erhalten haben, am besten als TeaSlender ™ Green Tea Phytosome bezeichnet wird, zu erklären.

Es gibt eine regelrechte Explosion der Forschung darüber, wie Extrakte aus grünem Tee jeden Aspekt der Fettleibigkeit beeinflussen, von der Hemmung des Fettabbaus und der Absorption im Verdauungstrakt über die Verringerung der Fettspeicherung in den Zellen bis zur Steigerung der Stoffwechselrate bei gleichzeitig erhöhtem Energieverbrauch. ^3,16-18 Alle diese Vorteile weisen auf eine wichtige Rolle des Grünen Tees bei der Vorbeugung des tödlichen metabolischen Syndroms hin, einer Konstellation von Risikofaktoren für Krankheiten, die häufig durch Fettleibigkeit ausgelöst werden.^19,20

Wie Kohlenhydrate Gewichtszunahme bewirken

Die Gewichtsabnahmeeffekte der Blockierung der Aufnahme von Nahrungsfetten sind nicht so tief, wie man erwarten könnte. Ein Grund dafür ist, dass in den alternden Körper in den Blutkreislauf aufgenommene Kohlenhydrate leicht in Triglyceride umgewandelt werden. Dies ist die primäre Form, in der Fett in den Adipozyten gespeichert wird.

Der alternde Körper entwickelt eine Resistenz gegen die Fähigkeit von Insulin, Glukose in die Energie erzeugenden Zellen des Körpers zu transportieren. Diese überschüssige Glukose fördert die chronische Insulinsekretion in den Blutstrom (Hyperinsulinämie), und chronisch erhöhte Insulinspiegel gehen mit einer Überfettspeicherung und degenerativen Erkrankungen einher. Wenn sich überschüssige Glukose im Blut ansammelt, wird sie von einem Enzym (Glycerin-3-phosphat-Dehydrogenase) in Triglyceride umgewandelt, um sie in den Adipozyten (Fettzellen) zu lagern.

Wissenschaftler bezeichnen die chronische Blutüberlastung von Zuckern und Fetten als postprandiale Störungen. Der Begriff Postprandial wird als "nach dem Essen" definiert. Für einen signifikanten und anhaltenden Fettabbau sollte der postprandiale Blutspiegel von Zucker (Glukose) und Fett (Triglyceride) gesenkt werden.

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