16% längere Lebensdauer bei Würmern?

Hefen, die mit Nicotinamid-Ribosid kultiviert wurden, zeigen eine Verlängerung der Lebensdauer. In einer Studie lebten Würmer, denen Nicotinamid-Ribosid gegeben wurde, 16% länger. Dies zeigt eine Lebensdauerverlängerung über evolutionär entfernte Arten von Hefen bis zu Würmern, was auf konservierte Langlebigkeitsmechanismen hindeutet.

5% bei älteren Mäusen Science-Studie?

Selbst bei bereits alten Mäusen zeigte eine Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams, die in Science veröffentlicht wurde, dass Nicotinamid-Ribosid die Lebensdauer um fast 5% verlängert. Dies in einem Alter, wo andere Behandlungen zur Lebensverlängerung versagen. Die Wissenschaftler beobachteten auch eine Verbesserung verschiedener biologischer Marker. Die Wirksamkeit der Spätlebensintervention ist besonders bedeutsam.

Gesundheitsspanne vs. Lebensdauer?

Ein längeres Leben bedeutet wenig ohne eine verbesserte Gesundheitsspanne. Glücklicherweise maximiert die Erhöhung der NAD+-Spiegel im späteren Leben die gesunde Funktion und kann Degeneration verhindern. Es geht nicht nur darum, länger zu leben, sondern besser zu leben - Vitalität, körperliche Funktion und kognitive Fähigkeiten während der verlängerten Lebensdauer zu erhalten.

NAD+-Vorläufer-Konzept?

Eine bewährte Methode zur Erhöhung der NAD+-Spiegel im Körper ist die Versorgung der Zellen mit Vorläuferverbindungen, die natürlich zu NAD+ umgewandelt werden. Nicotinamid-Ribosid ist ein NAD+-Vorläufer - es wird in den Zellen zu NAD+ umgewandelt. Effektiver als der Versuch, NAD+ direkt zu ergänzen, was Absorptions- und Transportprobleme hat.

Rolle der DNA-Schadensreparatur?

Die DNA in unseren Zellen erleidet täglich erhebliche Schäden. Der einzige Grund, warum uns das nicht tötet, ist, dass Zellen sehr effizient bei der Reparatur dieser Schäden sind. NAD+ ist ein essentieller Cofaktor für DNA-Reparaturenzyme einschließlich Sirtuine und PARP. Ohne ausreichend NAD+ häufen sich DNA-Schäden an, was zu Zelldysfunktion und Alterung führt.

Leistung ein längeres Leben durch NAD + Wiederherstellung

Power a Longer Life via NAD+ Restoration

Im Jahr 2001 suchten die Forscher von Life Extension® aktiv nach einer Methode, um die Konzentration eines Coenzyms bei älteren Menschen zu steigern. Wir wussten, dass dies entscheidend für eine gesunde Lebenserwartung ist.

Die Verbraucher mussten bis 2014 warten, bis eine validierte Methode zur Verfügung stand. Dieses Coenzym heißt NAD+ und ist wichtig, um Zellen mit Energie zu versorgen und jugendliche Zellprozesse zu unterstützen.^1-4

Für Resveratrol-Benutzer ist NAD+ besonders wichtig. Das liegt daran, dass Resveratrol die Expression von Sirtuinen genannten Zellproteinen fördert, die vor dem altersbedingten Rückgang schützen.^3-7

Aber Sirtuinen brauchen NAD+, um zu funktionieren.

Was Sie wissen müssen

Jede Zelle im Körper ist auf NAD + angewiesen, um die normale Energieversorgung aufrechtzuerhalten und die Zelle zu schützen.
Sirtuine, Proteine, die für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und Langlebigkeit von entscheidender Bedeutung sind, sind vollständig von ausreichenden Mengen an NAD + abhängig, um optimal zu funktionieren.
Mit zunehmendem Alter nehmen unsere NAD + -Niveaus und unsere Sirtuinaktivität ab.
Interventionen zur Erhöhung des NAD + -Spiegels in Zellen haben sich als vielversprechend erwiesen, um die Lebensdauer zu verlängern und Funktionsverlusten vorzubeugen.
Nicotinamid-Ribosid ist ein NAD + -Vorläufer, der leicht aus dem Darm resorbiert werden kann und die NAD + -Niveaus in den Zellen im gesamten Körper wirksam steigert.

Und mit zunehmendem Alter sinken die NAD+ -Niveaus drastisch.^6-8

Das Ergebnis ist ein Verlust der Zellfunktionen und ein potenziell beschleunigtes Altern. Ein patentiertes Präparat namens Nicotinamid-Ribosid füllt das zelluläre NAD⁺ wieder auf.

Studien zeigen, wie die Wiederherstellung von NAD⁺ bestimmte Alterungsprozesse verlangsamen oder stoppen, die Gehirnfunktion steigern und das Risiko für altersbedingte Störungen verringern kann.^3,7,9

NAD⁺ und Gehirnfunktion

Ein längeres Leben bedeutet auch ohne eine verbesserte Gesundheit wenig. Glücklicherweise maximiert die Erhöhung des NAD + -Spiegels im späteren Leben die gesunde Funktion und kann degenerativen Störungen vorbeugen.

Eine Hauptursache für die Beeinträchtigung der Lebensqualität im Alter ist der Verlust der kognitiven Funktion und der Demenz.

Untersuchungen haben ergeben, dass die Unterstützung eines gesunden NAD + -Spiegels neuroprotektive Effekte hat und den altersbedingten Verlust der Gehirnfunktion, einschließlich traumatischer Verletzungen und Schlaganfall, verhindert.^10-23

In zwei kürzlich durchgeführten Studien wurden experimentelle Mausmodelle der Alzheimer-Krankheit, der häufigsten Ursache für Demenz bei älteren Erwachsenen, verwendet.^10,12 Diese Mäuse zeigen ähnliche Veränderungen im Gehirn wie ältere Menschen, und es ist zu erwarten, dass sie zu signifikanten Defiziten in der Kognition führen.

Auswirkungen schwerer NAD + -Defizite

Zittern
Depression
Arterielle Steifheit
Ungleichgewicht im zirkadianen Rhythmus
Jugendfreundliche Gene ausgeschaltet
Ruhelose Beine-Syndrom
Zelluläre Seneszenz
Sarkopenie
Tod

In beiden Studien wurde durch die Gabe von Nicotinamid-Ribosid-Ergänzungsmitteln an Mäusen der Rückgang der NAD + -Spiegel im Gehirn gestoppt - und die kognitive Verschlechterung stark verringert.

Die Studien zeigten auch verringerte Hinweise auf DNA-Schäden in Gehirnzellen, verringerte Entzündungen und Anzeichen dafür, dass die synaptische Plastizität wiederhergestellt wurde. Die synaptische Plastizität (die Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen und gesunde Verbindungen aufrechtzuerhalten) ist typischerweise im Alter und bei kognitiven Störungen wie Demenz beeinträchtigt.

Eine weitere bemerkenswerte zweigleisige Studie zeigte, dass Nicotinamid-Ribosid zum Schutz vor den Auswirkungen der Parkinson-Krankheit beiträgt.¹⁷Im ersten Teil der Studie unter Verwendung eines Fliegenmodells von Parkinson verhinderte Nicotinamid-Ribosid den Tod von Nervenzellen im Gehirn und bewahrte die motorische Funktion. Im zweiten Teil, unter Verwendung von menschlichen Gehirnzellen, die von Parkinson-Patienten entnommen wurden, erhöhte das Supplement die NAD + -Spiegel und führte zu einer Verbesserung der Mitochondrienfunktion.¹⁷Die Forscher der Studie kamen zu dem Schluss, dass Nicotinamid-Ribosid ein vielversprechender Ansatz zum Schutz vor der Parkinson-Krankheit und wahrscheinlich anderen degenerativen Erkrankungen des Nervensystems ist.

Fettleibigkeit, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-Funktion

Obesity, Metabolism, and Cardiovascular Function

Fettleibigkeit, Diabetes und metabolisches Syndrom sind häufige altersbedingte Probleme. Zusammen mit anderen Faktoren setzen diese Zustände Menschen einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Nierenversagen aus.

NAD+ ist entscheidend für die grundlegenden Stoffwechselfunktionen und die zelluläre Integrität. Mehrere Studien bestätigen, dass eine Erhöhung des NAD+ -Spiegels den Stoffwechsel erhöht und dabei helfen kann, Fettleibigkeit, Fettlebererkrankungen, Diabetes und das metabolische Syndrom zu verhindern und zu behandeln.^24-28

Hier kommt Nicotinamid-Ribosid ins Spiel. Durch die Stimulierung des NAD + -Spiegels fördert Nicotinamid-Ribosid den Stoffwechsel. Bei Mäusen erhöht es die Stoffwechselrate, erhöht die Körpertemperatur geringfügig und reduziert die Ablagerungen von Bauchfett, was mit einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.²⁹

Selbst bei Ratten, die eine fettreiche Ernährung erhalten, kurbelt Nicotinamid-Ribosid den Stoffwechsel an und beugt Fettleibigkeit vor.^25,30

Bei Mäusen, die an Prädiabetes und Diabetes leiden, verbessert es die Kontrolle des Blutzuckers und reduziert das Gewicht, während es gleichzeitig vor Gewebeverletzungen wie Leberschäden und Nervenerkrankungen schützt.²⁷

Der potenzielle Nutzen für den Menschen ist außerordentlich. Sowohl durch die Verbesserung der Stoffwechselgesundheit als auch durch seine direkten Auswirkungen auf den Herzmuskel und die Blutgefäße ist Nicotinamid-Ribosid ein vielversprechender Wirkstoff zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.³¹

Das ist schon bemerkenswert genug. Nikotinamid-Ribosid-Präparate haben sich jedoch auch als vielversprechend für die Behandlung von Herzerkrankungen erwiesen, da sie die NAD + -Spiegel erhöhen, die nach einer Verletzung für die normale Herzfunktion und die Regeneration von entscheidender Bedeutung sind.^32-34

In einer Studie wurden Mäuse mit Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz durch Nicotinamid-Ribosid geschützt.³² Während unbehandelte Tiere schnell eine Erweiterung des Herzens, eine Ausdünnung des Herzmuskels und eine Verringerung des Herzzeitvolumens entwickelten - was häufig bei menschlichen Herzkrankheiten der Fall ist -, behielten Tiere, denen Nikotinamid-Ribosid-Zusätze verabreicht wurden, die Integrität und Funktion des Herzmuskels bei.

NAD⁺ und Langlebigkeit

Es gibt eine Reihe von bekannten Verhaltensweisen, die eine gesunde Lebenserwartung verlängern können.
Dazu gehören eine gesunde Ernährung, die Vermeidung von Toxinen, die Aufnahme entzündungshemmender Nährstoffe und regelmäßige Bewegung.

Jüngste Studien zeigen, dass ein gezielterer Ansatz zur Steigerung der Langlebigkeit vielversprechend ist.

Sirtuin Aktivität ist eine entscheidende Komponente für ein längeres Leben.

Wenn die NAD+ -Spiegel sinken und die Sirtuin-Aktivität abnimmt, wird das Altern wie folgt offensichtlicher:

Verminderte Gehirnfunktion^35,36, die zu kognitivem Verfall und Risiko für Demenz führt.
Entzündung der Blutgefäße, die zu Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt.^37,38
Fettveränderungen in der Leber, die zu einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung führen.^39-41
Erhöhte Fettspeicherung^42,43, die zu Übergewicht und Fettleibigkeit führt. Wenn Fett um die Leber und andere Organe gespeichert wird, erhöht es die systemische Entzündung und trägt zu Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.
Insulinresistenz, die den Glukosestoffwechsel beeinträchtigt und zu metabolischem Syndrom und Diabetes führt.^38,44,45
Muskelveränderungen, einschließlich Muskelkraftverlust, Fettablagerungen in den Muskeln und Müdigkeit.⁴⁶

Studien zeigen, dass die Steigerung der Sirtuin-Aktivität die Lebenserwartung fördert.^{5-7,9,38,47,48} Die Sirtuin-Aktivität ist in hohem Maße von NAD + abhängig. Eine Steigerung des NAD + -Niveaus des Körpers mit zunehmendem Alter kann daher zu einer Verlängerung des Lebens beitragen.

Dies wurde an einer Vielzahl lebender Organismen nachgewiesen.^49,50

Mit Nicotinamid-Ribosid gewachsene Hefen haben eine längere Lebensdauer.⁵¹ In einer Studie lebten Würmer, denen Nicotinamid-Ribosid verabreicht wurde, 16% länger.⁵²

Selbst bei bereits älteren Mäusen zeigte eine in Science veröffentlichte Studie eines internationalen Wissenschaftlerteams, dass Nicotinamid-Ribosid die Lebensdauer um fast 5% verlängert.⁵³ Dies ist in einem Alter, in dem andere Behandlungen, die versuchen, das Leben zu verlängern, scheitern. Die Wissenschaftler beobachteten auch mehrere biochemische Veränderungen bei diesen Tieren, was auf eine Verjüngung der Zellfunktion hinweist.

NAD⁺ Kann die Herzfunktion verbessern

"Die Stabilisierung des intrazellulären NAD + -Spiegels ist eine vielversprechende therapeutische Strategie zur Verbesserung der myokardialen Bioenergetik und der Herzfunktion."

"In dieser Ausgabe von Circulation berichten Diguet et al. Von aufregenden Daten, die darauf hindeuten, dass eine Supplementierung mit dem NAD + -Vorläufer Nicotinamid-Ribosid die Herzfunktionsstörung in präklinischen Modellen der Herzinsuffizienz verringert."

— ^{Mai 22, 2018}^{http://circ.ahajournals.org/content/137/21/2274}

NAD⁺ und DNA-Reparatur

NAD+ and DNA Repair Die DNA in unseren Zellen wird täglich erheblich geschädigt. Der einzige Grund, warum uns dies nicht umbringt, ist, dass Zellen diesen Schaden, der in Form von Einzel- und Doppelstrang-DNA-Brüchen auftritt, sehr effizient reparieren.

Da die NAD+ -Spiegel mit zunehmendem Alter abnehmen, können wir die zelluläre DNA weniger gut reparieren.

Zum Beispiel schützen Sirtuine die DNA vor Schäden, die zu potenziell schädlichen Mutationen führen können. DNA-Bedrohungen nehmen mit zunehmendem Alter signifikant zu. Protektive Sirtuin-Proteine müssen mit voller Kraft wirken, um die DNA ordnungsgemäß zu schützen und sie vor altersbedingten Funktionsverlusten und Krebsrisiken zu schützen.

Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass ein Absinken der Sirtuin-Aktivität mit einem schnelleren Altern einhergeht - und dass eine Steigerung der Sirtuin-Aktivität schützend, lebensverlängernd und vor Krankheiten schützend ist.⁹

Aber Sirtuinen benötigen NAD+, um zu funktionieren. Die Zelle benötigt eine ausreichende und sich ständig erneuernde NAD + -Versorgung, um den normalen Betrieb aufrechtzuerhalten.

Da der NAD+ -Spiegel mit zunehmendem Alter abnimmt, ist die Auffüllung unserer NAD + -Versorgung für jeden Plan zur Vorbeugung von Alterung und degenerativen Erkrankungen von entscheidender Bedeutung.9

NAD⁺ Wird für die DNA-Reparatur benötigt

Jede Zelle in Ihrem Körper erleidet täglich 10 DNA-Brüche.*
Nicht reparierte DNA-Schäden sind ein wichtiger degenerativer Alterungsfaktor.
NAD+ Depletion mit zunehmendem Alter schaltet DNA-Reparaturenzyme aus.

* ^{Lieber, MR. The mechanism of double-strand DNA break repair by the nonhomologous DNA end-joining pathway. Annu Rev Biochem. 2010;79:1281-211.}

Nicotinamid-Ribosid steigert NAD⁺

Nicotinamide Riboside Boosts NAD+ Eine bewährte Methode zur Steigerung des NAD + -Spiegels im Körper besteht darin, Zellen mit Vorläuferverbindungen zu versorgen, die sich auf natürliche Weise in NAD + umwandeln.

Ein Weg, dies zu tun, ist mit Nicotinamid-Ribosid. Diese natürlich vorkommende Form von Vitamin B3 kommt nur in Spuren in der Nahrung vor. Daher ist die einzige Möglichkeit, die Aufnahme signifikant zu steigern, die Supplementierung.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Nicotinamid-Ribosid nach oraler Einnahme in hohem Maße bioverfügbar ist und nachweislich die NAD + -Spiegel im Körper erhöht.⁵⁴

Eine Studie zeigte, dass im Vergleich zum Ausgangswert eine tägliche Supplementation mit 250 mg oder 500 mg Nicotinamid-Ribosid über 4 Wochen die NAD + -Blutspiegel um ca. 40% bzw. 90% erhöhte.⁵⁵

NAD⁺ Starke Einbrüche mit dem Alter:

- Im Alter von 50 Jahren haben wir 40% weniger NAD + als im Alter von 20 Jahren.

- Mit 80 Jahren sinken die NAD + -Niveaus sogar um 98%.

* ^{The Plasma NAD+ Metabolome is Dysregulated in "Normal" Aging. Rejuvenation Research. 2018 Oct 23, and unpublished clinical observations.}

Zusammenfassung

NAD+ ist ein lebenswichtiger Kofaktor für den Energiestoffwechsel und Hunderte von langlebigkeitsfördernden Prozessen in jeder Körperzelle.

Altern ist mit reduzierten NAD + -Niveaus verbunden. Dieser Rückgang trägt maßgeblich zum Alterungsprozess bei und gefährdet Zellen und Gewebe durch altersbedingte Verletzungen und Funktionsverlust.

Nicotinamid-Ribosid ist eine leicht resorbierbare Verbindung, die den Zellen hilft, ihre NAD + -Versorgung zu maximieren, um die DNA-Reparatur aufrechtzuerhalten.

Humanstudien zeigen, dass Nicotinamid-Ribosid in hohem Maße bioverfügbar ist und NAD+ in Zellen schnell erhöht.

Es wurde gezeigt, dass die Erhöhung des NAD + -Werts mit Nicotinamid-Ribosid auf ein jugendlicheres Niveau das Leben verlängert und den Funktionsverlust in Tiermodellen umkehrt.

Was sind Sirtuins und warum sind sie als Anti-Aging-Ziel so wirksam?

What Are Sirtuins and Why Are They So Powerful as an Anti-Aging Target? Sirtuine sind regulatorische Proteine in allen Zellen, die eine entscheidende Rolle bei der Reaktion auf Stress und Verletzungen spielen, die zu Schäden führen, insbesondere bei DNA-Schäden.^6,7Im Laufe des Lebens häufen sich in den Zellen Schäden an, die zu Funktionsverlust und Krankheitsrisiko führen können.
Ohne Mechanismen zur Abwehr und Reparatur dieses Schadens altern die Zellen schnell und werden funktionsunfähig. Hier kommen die Sirtuinen ins Spiel.
Aktivierte Sirtuine unterstützen die Reparatur der DNA und verhindern die Entwicklung dysfunktioneller Gene und Mutationen.
Sirtuine sind auch an der inneren Uhr des Körpers beteiligt, dem Tagesrhythmus, der für die Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels entscheidend ist. Fehler in dieser Uhr wurden mit vorzeitigem Altern und Krankheit in Verbindung gebracht.
Daher ist die Aufrechterhaltung einer optimalen Sirtuin-Aktivität eine der besten Abwehrmechanismen des Körpers gegen die mit dem Altern verbundenen Beschwerden und Krankheiten. Sirtuins benötigen jedoch NAD +, um normal zu funktionieren.
Mit zunehmendem Alter kommt es zu einer Anhäufung von DNA-Schäden. Da Sirtuinen NAD + verwenden, um diesen Schaden zu bekämpfen, ist die Versorgung des Körpers mit NAD + erschöpft. Die daraus resultierenden niedrigen NAD + -Spiegel beeinträchtigen dann die Fähigkeit der Sirtuine, normal weiterzuarbeiten, was zu einer weiteren Schädigung der DNA führt.
Ein wirkungsvoller Weg, diesen Kreislauf zu durchbrechen, besteht darin, die körpereigenen NAD + -Niveaus wieder aufzufüllen.

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