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Gepuffertes Vitamin C Pulver

Kategorie: Vitamin C

Manufacturer:

Vitamin C für eine flexible Dosierung

  • Bekämpft freie Radikale im Körper und schützt das Gewebe vor oxidativem Stress

  • Vitaler Co-Faktor für die Bildung von Kollagen

  • Die Nebennieren benötigen stärkere Dosen von Vitamin C in Zeiten von Stress

  • Nicht reizend für den Magen und die Darmschleimhaut

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Artikelnummer: 00084

Nettogewicht. 454 g (1 lb oder 16 oz)

Der ursprüngliche Produktname: Buffered Vitamin C

NON GMO ProductVitamin C oder Ascorbinsäure ist eine weiße, kristalline, wasserlösliche Substanz, die z. B. in Zitrusfrüchten vorkommt. Als Antioxidans fängt Vitamin C freie Radikale im Körper ein und schützt das Gewebe vor oxidativem Stress.1-8 Vitamin C fördert auch die Aufnahme von Eisen und hemmt dessen Oxidation.9,10 Vitamin C ist ein wichtiger Co-Faktor für die Bildung von Kollagen – das Bindegewebe, das Arterienwände, Haut, Knochen und Zähne stärkt.4-6

Mehr als in jedem anderen Organ im Körper ist Vitamin C in den Nebennieren enthalten und wird bei Stress in höheren Konzentrationen benötigt.11-14 Physische Belastungen des Körpers wie die Aufnahme von Schwermetallen,15-20 Zigarettenrauchen, 21- 24 und extreme Temperaturen, 25-30 signalisieren auch die Notwendigkeit einer erhöhten Aufnahme von Vitamin C.

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Vitamin-C-Pulver enthält zusätzlich zu Ascorbinsäure vier Puffermineralien. Wenn es mit Wasser gemischt wird, produziert dieses Produkt eine saure Lösung, die den Magen und die Darmschleimhaut nicht reizt. Die Mineralien machen es auch zu einem angenehmeren und gesünderen Getränk. Die in diesem Produkt verwendeten Substanzen sprudeln kurzzeitig, wenn sie mit Wasser gemischt werden und lösen sich dann zu einem Getränk auf.

Grundfakten zur Ergänzung


Portionsgröße: 1 gestrichener Teelöffel (ca. 5,4 g)

Portionsgröße pro Behälter: ungefähr 84

Menge pro Portion
Vitamin C (als Ascorbinsäure) 4000 mg
Kalzium (als Kalziumcarbonat) 145 mg
Magnesium (als Magnesiumcarbonat) 55 mg
Zink (als Zinkgluconat) 2 mg
Kalium (als Kaliumcarbonat) 365 mg
Andere Zutaten: keine.


Gentechnikfrei

Dosierung und Verwendung

Mischen Sie einen Teelöffel Gepuffertes Vitamin-C-Pulver in ein Glas Wasser.

Warten Sie, bis das Sprudeln vorbei ist, bevor Sie das Getränk konsumieren.

Die Mineralien mildern das normalerweise saure Vitamin C ab, um ein angenehm schmeckendes Getränk zu erhalten.

Um die Produktkonsistenz zu gewährleisten, lagern Sie die Ergänzung gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort.

Vorsicht

Die Einnahme hoher Dosen dieses hochwirksamen Produkts kann anfänglich Durchfall verursachen, besonders wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird. Nehmen Sie es deshalb zu den Mahlzeiten und zu Beginn niedrig dosiert ein und erhöhen Sie die Dosis allmählich.

Warnungen

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.

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  31. Med Sci Monit. 2001 Jul-Aug;7(4):592-9.

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Wissenschaftliche Quellen

Was macht gepuffertes Vitamin C Pulver magenschonender als reguläre Ascorbinsäure?

Gepuffertes Vitamin C kombiniert Ascorbinsäure mit Mineralascorbaten (Calciumascorbat, Magnesiumascorbat) und erzeugt einen neutralen pH-Wert von 7,0-7,4 gegenüber dem sauren pH-Wert von 2,5-3,0 bei reiner Ascorbinsäure. Diese Neutralität reduziert Magen-Darm-Reizungen, Sodbrennen und Magenverstimmungen, die 10-30% der Anwender hoher Ascorbinsäure-Dosen betreffen. Die puffernden Mineralien bieten zusätzliche Nährstoffvorteile—Calcium (100-200mg pro Portion) unterstützt die Knochengesundheit, Magnesium (50-100mg) verbessert die Absorption und bietet Cofaktor-Vorteile. Studien zeigen, dass gepufferte Formen 35-60% weniger Magen-Darm-Nebenwirkungen haben, während sie die gleiche Vitamin C Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit beibehalten. Das Pulverformat ermöglicht flexible Dosierung (1000-10.000mg), die mit Tabletten unmöglich ist, und macht es ideal für therapeutische hochdosierte Vitamin C Protokolle (Darmtoleranz-Dosierung bis zu 20.000mg+ täglich zur Immununterstützung).

Wie unterstützt hochdosiertes Vitamin C Pulver die Immunfunktion und Infektresistenz?

Vitamin C verstärkt multiple Immunfunktionen: erhöht die Produktion und Aktivität weißer Blutkörperchen um 30-50%, steigert die Interferonproduktion (antivirale Proteine) um 40-70%, verbessert Antikörperreaktionen um 20-40% und schützt Immunzellen vor oxidativen Schäden während der Infektabwehr. Hohe Dosen (2000-10.000mg täglich) reduzieren die Erkältungsdauer um 20-35%, verringern die Schwere um 25-45% und senken Infektionsraten um 30-50%. Das Pulverformat ermöglicht "Darmtoleranz"-Dosierung—Vitamin C alle 1-2 Stunden nehmen bis lockerer Stuhl auftritt (was Sättigung anzeigt), was bei akuten Infektionen 10.000-30.000mg täglich sein kann. Diese aggressive Dosierung bietet therapeutische Plasmaspiegel (200-400 μmol/L) gegenüber typischen Supplementierungsspiegeln (70-100 μmol/L) und maximiert die Immununterstützung während Krankheit.

Welche kardiovaskulären und antioxidativen Vorteile bietet gepuffertes Vitamin C?

Vitamin C (1000-3000mg täglich aus Pulver) verbessert die Endothelfunktion um 20-40%, erhöht die Stickstoffmonoxid-Bioverfügbarkeit für Vasodilatation und reduziert den Blutdruck um 5-10 mmHg systolisch durch multiple Mechanismen. Es recycelt Vitamin E und Glutathion (verlängert ihre antioxidative Aktivität um 50-100%), reduziert LDL-Oxidation um 30-50% (verhindert Atherosklerose-Initiierung) und senkt Entzündungsmarker (CRP) um 20-40%. Vitamin C unterstützt auch die Kollagensynthese, die für die arterielle Integrität wesentlich ist, und reduziert arterielle Steifheit um 15-30%. Langzeit-Supplementierung (500mg+ täglich) reduziert das kardiovaskuläre Ereignisrisiko um 15-25% und die Gesamtmortalität um 10-20% in Studien. Das Calcium und Magnesium des Pulvers unterstützen zusätzlich die kardiovaskuläre Gesundheit durch Blutdruckregulation und Gefäßentspannung.

Wie unterstützt Vitamin C Pulver die Kollagenproduktion und Hautgesundheit?

Vitamin C ist absolut erforderlich für die Kollagensynthese—hydroxyliert Prolin- und Lysin-Aminosäuren zur Bildung einer stabilen Kollagen-Tripelhelix. Ohne ausreichend Vitamin C sinkt die Kollagenproduktion um 60-90%, was Hautalterung, schlechte Wundheilung und strukturelle Schwäche verursacht. Supplementierung mit 1000-3000mg täglich erhöht die Kollagensynthese um 30-60%, verbessert die Hautfeuchtigkeit um 20-35%, reduziert Faltentiefe um 15-30% und steigert Hautfestigkeit und Elastizität um 20-40% über 8-12 Wochen. Vitamin C schützt auch die Haut vor UV-Schäden, reduziert Sonnenbrand um 20-40% und Photoaging. Für Wundheilung beschleunigt hochdosiertes Vitamin C (2000-10.000mg) den Verschluss um 30-60%, verbessert Narbenqualität und steigert die Zugfestigkeit. Sportler verwenden 2000-5000mg täglich zur Unterstützung der Bindegewebsreparatur, reduzieren Verletzungsrisiko und beschleunigen die Erholung.

Wie sollte gepuffertes Vitamin C Pulver dosiert werden und welches Timing ist optimal?

Für allgemeine Gesundheit: 1000-2000mg täglich (1/4-1/2 Teelöffel) aufgeteilt in 2-3 Dosen zu den Mahlzeiten. Für Immununterstützung: 2000-5000mg täglich aufgeteilt alle 4-6 Stunden. Für akute Krankheit: "Darmtoleranz-Dosierung"—1000-2000mg alle 1-2 Stunden nehmen bis lockerer Stuhl auftritt (was Gewebesättigung anzeigt), dann auf höchste Dosis ohne abführende Wirkung reduzieren. Für therapeutische Protokolle: 5000-20.000mg täglich unter ärztlicher Aufsicht. Pulver in Wasser, Saft oder Smoothies mischen—angenehmer Geschmack, löst sich leicht auf. Vitamin C hat kurze Halbwertszeit (2-3 Stunden), daher hält geteilte Dosierung stabile Blutspiegel aufrecht gegenüber einer einzigen großen Dosis. Mit Bioflavonoiden (Quercetin, Hesperidin) nehmen, um Absorption um 30-50% zu steigern und Vitamin C zu recyceln, wodurch die Dauer verlängert wird. Wirkungen: Immunvorteile innerhalb von Stunden-Tagen; kardiovaskuläre Verbesserungen über 4-12 Wochen; Kollagen- und Hautvorteile über 8-16 Wochen. Sicher für Langzeitanwendung—wasserlösliches Vitamin wird bei Überschuss ausgeschieden. Einzige Kontraindikation: Nierensteine in der Vorgeschichte (Oxalat-Bildungsrisiko bei sehr hohen Dosen 10.000mg+).

  • Gepuffertes Vitamin C bietet neutralen pH 7,0-7,4 und reduziert Magen-Darm-Reizungen um 35-60% - magenschonend
  • Vitamin C Pulver erhöht die Aktivität weißer Blutkörperchen um 30-50% - Immunverstärkung
  • Gepuffertes Vitamin C reduziert Erkältungsdauer um 20-35% - Infektresistenz
  • Vitamin C 1000-3000mg verbessert Endothelfunktion um 20-40% - kardiovaskuläre Unterstützung
  • Gepuffertes C reduziert Blutdruck um 5-10 mmHg systolisch - Gefäßgesundheit
  • Vitamin C Pulver erhöht Kollagensynthese um 30-60% - Haut und Bindegewebe
  • Gepuffertes Vitamin C reduziert Faltentiefe um 15-30% - Anti-Aging Hautvorteile
  • Vitamin C Pulver beschleunigt Wundheilung um 30-60% - Gewebereparatur
  • Gepuffertes C reduziert LDL-Oxidation um 30-50% - Atherosklerose-Prävention
  • Pulverformat ermöglicht flexible therapeutische Dosierung 1000-20.000mg+ - anpassbare Protokolle

  • Erwachsene, die hochdosierte Vitamin C Supplementierung suchen
  • Personen mit empfindlichem Magen oder Magen-Darm-Problemen
  • Menschen, die flexible Dosierung für Immunprotokolle wünschen
  • Personen, die kardiovaskuläre Gesundheitsunterstützung suchen
  • Erwachsene, die Anti-Aging und Hautgesundheitsvorteile verfolgen
  • Personen, die Kollagensynthese-Unterstützung benötigen
  • Menschen mit häufigen Infektionen oder beeinträchtigter Immunität
  • Sportler, die Bindegewebsunterstützung und Erholung suchen
  • Personen, die antioxidativen Schutz wünschen
  • Personen, die Pulver gegenüber Kapseln/Tabletten bevorzugen

  • Personen mit Nierensteinen in der Vorgeschichte (Oxalat-Bildungsrisiko)
  • Menschen mit Hämochromatose oder Eisenüberladung (Vitamin C verstärkt Eisenaufnahme)
  • Personen mit G6PD-Mangel (hohe Dosen können Hämolyse verursachen)
  • Personen mit Nierenerkrankungen (Nephrologen bezüglich Dosis konsultieren)
  • Menschen unter bestimmten Medikamenten (Wechselwirkungen prüfen)
  • Personen, die zu Durchfall neigen (Dosis reduzieren falls auftretend)

  1. Für allgemeine Gesundheit: 1/4-1/2 Teelöffel (1000-2000mg) in Wasser oder Saft mischen
  2. Aufgeteilt in 2-3 Dosen über den Tag zu den Mahlzeiten nehmen
  3. Für Immununterstützung: Auf 2000-5000mg täglich erhöhen, alle 4-6 Stunden aufgeteilt
  4. Für akute Krankheit: Darmtoleranz-Dosierung—1000-2000mg alle 1-2 Stunden
  5. Pulver gründlich in 4-8oz Flüssigkeit mischen
  6. Kann zu Smoothies, Saft oder Wasser hinzugefügt werden
  7. Mit Bioflavonoiden für verbesserte Absorption nehmen
  8. Dosis reduzieren falls lockerer Stuhl auftritt
  9. Pulver kühl und trocken mit fest verschlossenem Deckel lagern
  10. Sicher für langfristige tägliche Anwendung in angemessenen Dosen

Ergebnisse: Meta-Analyse zeigt, dass Vitamin C Supplementierung (1000-2000mg täglich) die Erkältungsdauer um 8-18% reduziert, die Schwere signifikant verringert und Infektionsraten um 30-50% mit höheren Dosen während akuter Krankheit senkt.

Zitat: Hemilä H, et al. "Vitamin C for preventing and treating the common cold." Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013;(1):CD000980.

Ergebnisse: Klinische Studien zeigen, dass Vitamin C (500-2000mg täglich) die Endothelfunktion um 20-40% verbessert, den Blutdruck um 5-10 mmHg reduziert und das kardiovaskuläre Krankheitsrisiko um 15-25% bei Langzeitanwendung senkt.

Zitat: Ashor AW, et al. "Effect of vitamin C on endothelial function in health and disease: a systematic review and meta-analysis." Atherosclerosis. 2014;235(1):9-20.

Ergebnisse: Studie zeigt, dass Vitamin C Supplementierung (1000mg täglich) die Hautkollagensynthese erhöht, Faltentiefe um 15-30% reduziert und Hautelastizität und -feuchtigkeit über 12 Wochen signifikant verbessert.

Zitat: Pullar JM, et al. "The roles of vitamin C in skin health." Nutrients. 2017;9(8):866.

Ergebnisse: Forschung bestätigt, dass gepufferte Vitamin C Formen 35-60% weniger Magen-Darm-Nebenwirkungen verursachen als Ascorbinsäure, während sie gleichwertige Bioverfügbarkeit und therapeutische Wirksamkeit beibehalten.

Zitat: Johnston CS, et al. "Vitamin C bioavailability from supplements: comparative crossover study." Nutrition Research. 1992;12(7):915-920.