Ein länger anhaltendes Vitamin C

Im Gegensatz zu den meisten Tieren kann der Mensch Vitamin C nicht intern produzieren.1 Das bedeutet, dass wir eine konstante Zufuhr von Vitamin C von außen erhalten müssen, normalerweise durch orale Einnahme.

Die vom Food and Nutrition Board festgelegte empfohlene Tagesdosis (RDA) für Vitamin C beträgt 90 mg für Männer und 75 mg für Frauen.1 Diese Dosis basiert auf der Vorbeugung von Skorbut. Es ist nicht ausreichend, um den vollen Nutzen von Vitamin C zu erhalten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass höhere Vitamin-C-Dosen die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern, das Diabetesrisiko verringern und den Blutdruck senken können.2

Eine höhere Vitamin-C-Zufuhr ist auch wichtig für die Immun- und kognitiven Funktionen und die strukturelle Integrität der Blutgefäße.

Für diejenigen, die einen höheren, anhaltenden Vitamin-C-Spiegel aufrechterhalten möchten, haben Forscher ein innovatives Verabreichungssystem mit einmal täglicher Dosierung entwickelt.

Durch die Einbettung pflanzlicher Liposomen in eine schützende Hydrogelmatrix wird die Aufnahme von Vitamin C erhöht und ein höherer Blutplasmaspiegel aufrechterhalten.

Verbraucher können jetzt eine fast siebenfache Bioverfügbarkeit im Vergleich zu einer äquivalenten Dosis von normalem unformuliertem Vitamin C.3 erreichen

Einschränkungen von unformuliertem Vitamin C

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin. Infolgedessen wird es nicht gut im Gewebe gespeichert und muss daher regelmäßig wieder aufgefüllt werden.1

Vitamin C hilft, gesunde Immunantworten zu unterstützen, die Wundheilung zu fördern, bestimmte Hormone und Neurotransmitter zu produzieren und eine gesunde Genexpression aufrechtzuerhalten.4-7

Die von der Bundesregierung empfohlene Tagesdosis an Vitamin C beträgt 90 mg für Männer und 75 mg für Frauen.1

Einige Studien zeigen, dass höhere Konzentrationen das Auftreten, die Dauer und den Schweregrad von Erkältungen verringern und dazu beitragen können, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.2,8 Basierend auf der Arbeit des visionären Wissenschaftlers Dr. Linus Pauling haben viele Menschen versucht, es einzunehmen höhere Vitamin-C-Spiegel wegen seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile.

Es ist jedoch nicht einfach, hohe Plasmaspiegel von Vitamin C zu erreichen.

Die Herausforderung besteht darin, dass unformuliertes Vitamin C bei Dosen über 200 mg nur teilweise vom Körper aufgenommen und schnell verwertet wird. Höhere orale Dosen von unformuliertem Vitamin C ermöglichen keine entsprechende Erhöhung des Vitamin-C-Blutspiegels.

Glücklicherweise haben Forscher eine innovative Alternative für diejenigen gefunden, die ihren Vitamin-C-Blutspiegel optimieren möchten.

Ein länger anhaltendes Vitamin C

Wissenschaftler hatten nach einer überlegenen Form von Vitamin C gesucht – einer, die höhere und nachhaltigere Vitamin-C-Spiegel in den Blutkreislauf liefern könnte.

Sie fanden heraus, dass die Kombination von zwei verschiedenen pflanzlichen Formulierungsmethoden die Zufuhr von Vitamin C in den Blutkreislauf deutlich verbesserte.

Beide Techniken zur Verbesserung der Bioverfügbarkeit wurden in der Vergangenheit für andere Nährstoffe verwendet, die unter einer schlechten Resorbierbarkeit leiden, einschließlich Curcumin und Fisetin.

Bei der ersten handelt es sich um Liposomen, bei denen es sich um kleine Strukturen aus pflanzlichen Phospholipiden handelt.

Phospholipide sind die gleichen Arten von Verbindungen, aus denen Zellmembranen aller lebenden Zellen bestehen. Die Forschung zeigt, dass die Einkapselung bestimmter Nährstoffe mit geringer Bioverfügbarkeit in Liposomen die Aufnahme des Nährstoffs in den Blutkreislauf verbessert.

Aber Liposomen selbst können abgebaut werden. Während einige der in Liposomen eingekapselten Nährstoffe absorbiert werden, gehen andere durch die Verdauung verloren.

Die Lösung ist eine zweite pflanzliche Verbindung, die die Liposomen schützt. Ein Hydrogel aus unverdaulichen Ballaststoffen namens Galactomannane umgibt und schützt die Liposomen und ermöglicht eine anhaltende Aufnahme des im Darm freigesetzten Vitamin C. Hydrogel wird aus Bockshornkleesamen gewonnen.

Durch diese Technik mit Pflanzenstoffen kann über einen längeren Zeitraum mehr Vitamin C aufgenommen werden.

Im Vergleich dazu steigen bei liposomalem Hydrogel Vitamin C die Blutspiegel bis zu vier Stunden nach der Einnahme weiter an und erreichen ein deutlich höheres Niveau.

Diese fortschrittliche Formulierung von Vitamin C bietet eine 24-Stunden-Plasmaabdeckung.

Die Einnahme von liposomalem Vitamin-C-Hydrogel nur einmal täglich würde zu einem viel höheren Vitamin-C-Spiegel rund um die Uhr im Blut führen, da sich Vitamin C ansammelt und recycelt. Diese Werte sind höher, als mit der wiederholten Einnahme von normalem unformuliertem Vitamin C in der gleichen Dosierung vernünftigerweise erreicht werden können.

Diese Grafik zeigt, dass die Gesamt-Vitamin-C-Plasmaexposition als Reaktion auf diese neue Hydrogel-Formel im Vergleich zu normalem Vitamin C fast siebenmal angestiegen ist.9

Eine neue liposomale „Hydrogel“-Formel führt bei einmal täglicher Dosierung zu erhöhten Vitamin-C-Blutspiegeln. Es reduziert die Notwendigkeit höherer Dosen, die bei manchen Menschen Magen-Darm-Störungen verursachen.

Der Unterschied ist nicht gering. Die Einnahme von 350 mg Vitamin C in der liposomalen Hydrogel-Formel erhöht die Exposition des Körpers gegenüber Vitamin C über einen Zeitraum von 12 Stunden um fast das Siebenfache der gleichen Dosis von unformuliertem Vitamin C.3

Zwölf Stunden nach der Einnahme führt die neue Formel zu mehr als 3,5-mal höheren Blutspiegeln als die gleiche Dosis von normalem, unformuliertem Vitamin C.

Diese verbesserte Fähigkeit, den Vitamin-C-Blutspiegel zu erhöhen, eliminiert die Notwendigkeit wiederholter hoher Dosen von normalem, unformuliertem Vitamin C, um hohe Plasmaspiegel zu erreichen.

Die Bedeutung von hochdosiertem Vitamin C

Die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-C-Spiegels hat viele gesundheitliche Vorteile. Diese beinhalten:

• Antioxidative Aktivität. Vitamin C ist ein starker Radikalfänger, der helfen kann, oxidative Schäden zu verhindern oder zu reduzieren, die eine Hauptursache für das Altern und altersbedingte Krankheiten sind.10
• Wundheilung und Gewebestärkung. Kollagen stärkt das Bindegewebe im ganzen Körper, einschließlich der Haut, Knochen und Knorpel. Vitamin C wird für die Synthese von Kollagen benötigt, das dabei hilft, das Gewebe in Topform zu halten und die Wundheilung nach einer Verletzung zu beschleunigen.11-13
• Unterstützung des Immunsystems. Verschiedene Zellen des Immunsystems sind für ihre Aktivierung und ordnungsgemäße Funktion auf Vitamin C angewiesen, auch bei der Bekämpfung von Infektionen.14 Jahrzehntelange Studien, die durch die Arbeit von Dr. Linus Pauling angeregt wurden, haben gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin C manchmal die Häufigkeit, Dauer, und Schweregrad von Erkältungen.15-18 Vitamin C reduziert auch die Verengung der Atemwege und Atembeschwerden (aufgrund von Entzündungen), die mit Reizungen der Atemwege und Asthma einhergehen.19,20
• Herz-Kreislauf-Schutz. Eine prospektive Bevölkerungsstudie ergab, dass Menschen mit den höchsten Vitamin-C-Blutspiegeln mit 50 % geringerer Wahrscheinlichkeit an kardiovaskulären Ursachen sterben als diejenigen mit den niedrigsten Werten, während eine andere Bevölkerungsstudie ergab, dass diejenigen mit den höchsten Vitamin-C-Werten um 42 % niedriger waren Schlaganfallrisiko als diejenigen mit den niedrigsten Werten.21,22 Ein Grund für diesen Vorteil: Die Einnahme von Vitamin C verbessert die Reaktion der Blutgefäße auf den Blutfluss, oder genauer gesagt, die Fähigkeit der Blutgefäße, sich zu erweitern (erweitern).23-25

Indem es den Blutspiegel höher und länger anhebt als unformuliertes Vitamin C, macht es liposomales Hydrogel-Vitamin C einfacher, diese und andere gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Zusammenfassung

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff, der für viele Aspekte der Gesundheit wichtig ist. Der Mensch produziert Vitamin C nicht selbst und erfordert eine reichliche orale Zufuhr.

Die Herausforderung besteht darin, dass normales unformuliertes Vitamin C bei Dosen über 200 mg nur teilweise absorbiert und dann schnell im Körper verstoffwechselt wird.

Wissenschaftler haben zwei Technologien kombiniert, um eine verbesserte bioverfügbare Vitamin-C-Formel zu schaffen.

Die Einkapselung von Vitamin C in Liposomen verbessert die Absorption. Die Umhüllung der Liposomen mit einem Hydrogel aus unverdaulichen Pflanzenfasern schützt die Liposomen und ermöglicht eine verlängerte Absorption im Dünndarm.

Die Kombination dieser beiden Technologien hat zu einer Vitamin-C-Formel geführt, die die Gesamtmenge an absorbiertem und im Blutstrom gehaltenem Vitamin C erhöht.

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