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Nahrungsergänzungsmittel basierend auf wissenschaftlichen Berichten
Manufacturer: Life Extension
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Artikelnummer: 00522EU
100 Kapseln
Der ursprüngliche Produktname: Glucosamine/Chondroitin Capsules
In klinischen Studien wurde gezeigt, dass Glucosamin und Chondroitin eine gesunde Knorpel- und Gelenkfunktion unterstützen.1-3 Als Bestandteil des Knorpels ist Glucosamin essenziell für eine gesunde Gelenkfunktion.4-8 Unser Körper produziert davon eine bestimmte Menge, doch mit zunehmendem Alter verliert er die Fähigkeit, genügend Glucosamin herzustellen. Das führt wiederum zum Austrocknen und Aushärten des Knorpels in Knien, Hüften und Händen. Dazukommen Gelenkbeschwerden und Steifheit.Portionsgröße: 1 Kapsel
| Menge pro Tag (1 kapsel): | |
|---|---|
| Glucosaminsulfat | 400 mg |
| Chondroitinsulfat | 450 mg |
| Zutaten: Glucosaminsulfat-Kaliumsalz (Krebstiere), Chondroitinsulfat-Natrium, Kapsel (Gelatine), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) | |
Enthält Bestandteile von Schalentieren (Garnelen, Krabben)
Gentechnikfrei
Dosierung und Verwendung
Nehmen Sie einmal täglich eine (1) Kapsel zu einer Mahlzeit ein.
Warnungen
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.
Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.
1. Arthritis Res Ther. 2007;9(6):R117.
2. Evid Based Complement Alternat Med. 2007 Jun;4(2):219-24.
3. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.
4. Eksp Klin Farmakol. 2002 Nov-Dec;65(6):67-9.
5. Fortschr Med. 1980 Jun 5;98(21):801-6.
6. Osteoarthritis Cartilage. 2003 Jun;11(6):424-32.
7. Osteoarthritis Cartilage. 1998 Nov;6(6):427-34.
8. Rheumatol Int. 2007 Jan;27(3):213-8.
9. Arthritis Rheum. 2007 Feb;56(2):555-67
Glucosamin und Chondroitin sind natürliche Verbindungen, die in gesundem Knorpel vorkommen, dem Bindegewebe, das die Gelenke polstert. Glucosamin ist ein Aminozucker, der als Baustein für Glykosaminoglykane dient, wichtige Bestandteile der Knorpelstruktur. Chondroitin ist ein komplexes Kohlenhydrat, das dem Knorpel hilft, Wasser zu speichern und seine stoßdämpfenden Eigenschaften zu erhalten. Zusammen unterstützen sie die Knorpelgesundheit, indem sie Rohstoffe für die Knorpelsynthese und -reparatur liefern, dabei helfen, die Knorpelmatrix zu erhalten, eine gesunde Viskosität der Synovialflüssigkeit unterstützen und eine komfortable Gelenkfunktion fördern. Klinische Forschung zeigt, dass diese Kombination Gelenkkomfort, Flexibilität und langfristige Gelenkgesundheit bei Menschen mit altersbedingten Gelenkproblemen unterstützt.
Im Gegensatz zu Schmerzmitteln, die sofort wirken, unterstützen Glucosamin und Chondroitin die Gelenkgesundheit schrittweise, indem sie das Knorpelgewebe nähren. Die meisten klinischen Studien zeigen signifikante Verbesserungen bei Gelenkkomfort und -funktion nach 4-8 Wochen kontinuierlicher täglicher Anwendung, wobei die maximalen Vorteile oft nach 3-6 Monaten der Supplementierung auftreten. Manche Menschen bemerken subtile Verbesserungen beim Gelenkkomfort innerhalb von 2-4 Wochen, während andere länger brauchen. Dieser allmähliche Zeitablauf spiegelt die Zeit wider, die diese Nährstoffe benötigen, um sich in das Knorpelgewebe einzulagern und die Regeneration zu unterstützen. Geduld und Beständigkeit sind entscheidend—betrachten Sie Glucosamin/Chondroitin als langfristige Gelenkernährung und nicht als akute Symptomlinderung. Die Vorteile sammeln sich mit fortgesetzter Anwendung weiter an.
Glucosamin kommt hauptsächlich in zwei Formen vor: Glucosaminsulfat und Glucosaminhydrochlorid (HCl). Glucosaminsulfat ist am umfassendsten erforscht mit starken klinischen Belegen für Gelenkgesundheitsvorteile. Die Sulfatkomponente selbst kann zur Knorpelgesundheit beitragen, da Schwefel für die Knorpelsynthese benötigt wird. Glucosamin HCl liefert mehr elementares Glucosamin pro Gramm und wird von Menschen mit Schalentierempfindlichkeiten bevorzugt, wenn es aus nicht-schalentier Quellen stammt. Beide Formen haben in Studien Vorteile gezeigt, obwohl Glucosaminsulfat über umfangreichere Forschungsunterstützung verfügt. Die Formulierung sollte angemessene Mengen liefern—typischerweise 1.500 mg Glucosamin täglich aufgeteilt in Dosen, kombiniert mit 1.200 mg Chondroitin für optimale synergistische Gelenkunterstützung.
Obwohl Glucosamin und Chondroitin schweren Knorpelverlust nicht umkehren oder vollständig abgebauten Knorpel "wiederaufbauen" können, legt die Forschung nahe, dass sie den Knorpelabbau verlangsamen und die natürlichen Knorpelerhaltungsprozesse des Körpers unterstützen können. Studien mit bildgebenden Verfahren zeigen, dass Glucosamin/Chondroitin-Supplementierung die Rate der Gelenkspaltverengung—ein Marker für Knorpelverlust—im Vergleich zu Placebo verlangsamen kann. Sie unterstützen die Chondrozyten-Funktion (Knorpelzellen) und können Enzyme hemmen, die Knorpel abbauen. Betrachten Sie diese Nahrungsergänzungsmittel als Unterstützung für Knorpelerhaltung und -pflege und nicht als dramatische Regeneration. Sie wirken am besten, wenn sie früher im Gelenkalterungsprozess als präventive Ernährung begonnen werden, obwohl Menschen mit bestehenden Gelenkproblemen auch signifikante Komfort- und Mobilitätsverbesserungen berichten.
Glucosamin und Chondroitin haben ausgezeichnete Sicherheitsprofile mit wenigen bedeutsamen Wechselwirkungen. Menschen mit Schalentierallergien sollten die Glucosaminquelle überprüfen, da die meisten von Schalentierschalen stammen (obwohl das allergieverursachende Protein typischerweise entfernt wird). Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten Ärzte konsultieren, da einige Studien nahelegen, dass Chondroitin die gerinnungshemmenden Effekte leicht verstärken könnte, obwohl die klinische Bedeutung umstritten ist. Personen mit Diabetes sollten den Blutzucker anfangs überwachen, obwohl die meisten Forschungen keinen signifikanten Einfluss auf die Glukosekontrolle zeigen. Glucosaminsulfat enthält Natrium, was für Menschen mit natriumarmen Diäten relevant ist. Schwangere/stillende Frauen sollten medizinische Fachkräfte konsultieren. Insgesamt sind schwerwiegende Nebenwirkungen selten, was Glucosamin/Chondroitin gut für die langfristige Gelenkgesundheitspflege geeignet macht.
Ergebnisse: Klinische Studien zeigen, dass Glucosamin- und Chondroitin-Supplementierung Gelenkkomfort und -funktion bei Personen mit Kniearthrose signifikant verbessert, wobei Meta-Analysen moderate aber konsistente Schmerzreduktion und Mobilitätsverbesserungen über 6-24 Monate Behandlung zeigen.
Zitat: Clegg DO, et al. N Engl J Med. 2006 Feb;354(8):795-808.
Ergebnisse: Forschung zeigt, dass Glucosaminsulfat die radiographische Gelenkspaltverengung—einen Marker für Knorpelverlust—bei Kniearthrose verlangsamen kann, wobei Langzeitstudien reduzierte Progression struktureller Gelenkschäden im Vergleich zu Placebogruppen über 3 Jahre demonstrieren.
Zitat: Reginster JY, et al. Lancet. 2001 Jan;357(9252):251-6.
Ergebnisse: Studien zeigen, dass Chondroitinsulfat die Knorpelmatrixintegrität unterstützt, indem es Enzyme hemmt, die Knorpel abbauen, während es die Synthese von Proteoglykanen und anderen Knorpelkomponenten fördert, die wesentlich für die Erhaltung gesunder Gelenkstruktur und -funktion sind.
Zitat: Volpi N. Osteoarthritis Cartilage. 2009 Jan;17(1):12-8.
Ergebnisse: Klinische Forschung bestätigt, dass Glucosamin und Chondroitin ausgezeichnete Sicherheitsprofile haben mit Nebenwirkungen vergleichbar zu Placebo in den meisten Studien, was ihre Eignung für langfristige Anwendung in der Gelenkgesundheitspflege ohne signifikante Nebenwirkungen unterstützt.
Zitat: Towheed T, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2005 Apr;(2):CD002946.