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Complementos alimenticios basados en la ciencia
Fabricante: Life Extension
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Cápsulas de glucosamina/condroitina
100 cápsulas
Número de catálogo del artículo: 00522EU
Nombre original del producto: Glucosamine / Chondroitin Capsules
Se ha demostrado en estudios clínicos que la glucosamina y la condroitina respaldan el funcionamiento saludable del cartílago y las articulaciones.1-3 Como componente del cartílago, la glucosamina es clave para el funcionamiento de las articulaciones.4-8 Nuestros cuerpos producen una cierta cantidad, pero a medida que envejecemos, perder la capacidad de hacer lo suficiente. Esto conduce al secado del cartílago en áreas como las rodillas, las caderas y las manos, lo que a su vez hace que el cartílago se endurezca. Con esto viene la incomodidad y la rigidez de las articulaciones.Tamaño de la porción: 1 cápsula
| Cantidad por día (1 cápsula): | |
|---|---|
| Sulfato de glucosamina | 400 mg |
| Condroitín sulfato | 450 mg |
| Ingredientes: Sulfato de glucosamina, sal potásica (crustáceos), sulfato de condroitina sódica, cápsula (gelatina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos). | |
Contiene mariscos crustáceos (camarón, cangrejo).
No GMO
Dosis y Uso
Tome una (1) cápsula una vez al día con las comidas.
Advertencias
MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS
NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA
No compre si el sello exterior está roto o dañado.
Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.
La glucosamina y la condroitina son compuestos naturales que se encuentran en el cartílago sano, el tejido conectivo que amortigua las articulaciones. La glucosamina es un aminoazúcar que sirve como bloque de construcción para los glucosaminoglicanos, componentes principales de la estructura del cartílago. La condroitina es un carbohidrato complejo que ayuda al cartílago a retener agua, manteniendo sus propiedades de absorción de impactos. Juntos, apoyan la salud del cartílago proporcionando materias primas para la síntesis y reparación del cartílago, ayudando a mantener la matriz cartilaginosa, apoyando la viscosidad saludable del líquido sinovial, y promoviendo una función articular cómoda. La investigación clínica muestra que esta combinación apoya la comodidad articular, la flexibilidad, y la salud articular a largo plazo en personas con preocupaciones articulares relacionadas con la edad.
A diferencia de los analgésicos que funcionan inmediatamente, la glucosamina y la condroitina apoyan la salud articular gradualmente nutriendo el tejido cartilaginoso. La mayoría de los estudios clínicos muestran mejoras significativas en la comodidad y función articular después de 4-8 semanas de uso diario constante, con beneficios máximos que a menudo aparecen después de 3-6 meses de suplementación. Algunas personas notan mejoras sutiles en la comodidad articular dentro de 2-4 semanas, mientras que otras requieren más tiempo. Este cronograma gradual refleja el tiempo necesario para que estos nutrientes se incorporen al tejido cartilaginoso y apoyen la regeneración. La paciencia y la constancia son cruciales—piense en la glucosamina/condroitina como nutrición articular a largo plazo en lugar de alivio agudo de síntomas. Los beneficios continúan acumulándose con el uso continuo.
La glucosamina viene principalmente en dos formas: sulfato de glucosamina y clorhidrato de glucosamina (HCl). El sulfato de glucosamina es el más ampliamente estudiado con evidencia clínica sólida para los beneficios de la salud articular. El componente sulfato en sí puede contribuir a la salud del cartílago ya que el azufre es necesario para la síntesis del cartílago. El HCl de glucosamina proporciona más glucosamina elemental por gramo y es preferido por aquellos con sensibilidades a mariscos cuando se obtiene de orígenes que no son mariscos. Ambas formas han demostrado beneficios en estudios, aunque el sulfato de glucosamina tiene más apoyo de investigación extenso. La formulación debe proporcionar cantidades adecuadas—típicamente 1,500 mg de glucosamina diarios divididos en dosis, combinados con 1,200 mg de condroitina para un apoyo articular sinérgico óptimo.
Aunque la glucosamina y la condroitina no pueden revertir la pérdida severa de cartílago o "reconstruir" completamente el cartílago degradado, la investigación sugiere que pueden ralentizar la degradación del cartílago y apoyar los procesos naturales de mantenimiento del cartílago del cuerpo. Los estudios que utilizan técnicas de imagen muestran que la suplementación con glucosamina/condroitina puede ralentizar la tasa de estrechamiento del espacio articular—un marcador de pérdida de cartílago—comparado con placebo. Apoyan la función de los condrocitos (células del cartílago) y pueden inhibir las enzimas que descomponen el cartílago. Piense en estos suplementos como apoyo para la preservación y mantenimiento del cartílago en lugar de regeneración dramática. Funcionan mejor cuando se inician temprano en el proceso de envejecimiento articular como nutrición preventiva, aunque las personas con preocupaciones articulares existentes también reportan mejoras significativas en comodidad y movilidad.
La glucosamina y la condroitina tienen excelentes perfiles de seguridad con pocas interacciones significativas. Las personas con alergias a mariscos deben verificar la fuente de glucosamina, ya que la mayoría se deriva de conchas de mariscos (aunque la proteína que causa alergias típicamente se elimina). Aquellos que toman medicamentos anticoagulantes deben consultar a médicos, ya que algunos estudios sugieren que la condroitina puede ligeramente potenciar los efectos anticoagulantes, aunque la significancia clínica es debatida. Los individuos con diabetes deben monitorear el azúcar en sangre inicialmente, aunque la mayoría de las investigaciones no muestran impacto significativo en el control de glucosa. El sulfato de glucosamina contiene sodio, relevante para aquellos en dietas restringidas en sodio. Las mujeres embarazadas/lactantes deben consultar a proveedores de atención médica. En general, los efectos adversos serios son raros, haciendo a la glucosamina/condroitina bien adecuadas para el mantenimiento de salud articular a largo plazo.
Resultados: Los ensayos clínicos demuestran que la suplementación con glucosamina y condroitina mejora significativamente la comodidad y función articular en individuos con osteoartritis de rodilla, con meta-análisis que muestran reducción moderada pero consistente del dolor y mejoras en movilidad durante 6-24 meses de tratamiento.
Citación: Clegg DO, et al. N Engl J Med. 2006 Feb;354(8):795-808.
Resultados: La investigación muestra que el sulfato de glucosamina puede ralentizar el estrechamiento radiográfico del espacio articular—un marcador de pérdida de cartílago—en osteoartritis de rodilla, con estudios a largo plazo que demuestran reducción en la progresión del daño articular estructural comparado con grupos placebo durante 3 años.
Citación: Reginster JY, et al. Lancet. 2001 Jan;357(9252):251-6.
Resultados: Los estudios indican que el sulfato de condroitina apoya la integridad de la matriz del cartílago inhibiendo enzimas que degradan el cartílago mientras promueve la síntesis de proteoglicanos y otros componentes del cartílago esenciales para mantener la estructura y función articular saludable.
Citación: Volpi N. Osteoarthritis Cartilage. 2009 Jan;17(1):12-8.
Resultados: La investigación clínica confirma que la glucosamina y la condroitina tienen excelentes perfiles de seguridad con efectos adversos comparables a placebo en la mayoría de estudios, apoyando su idoneidad para uso a largo plazo en el mantenimiento de la salud articular sin efectos secundarios significativos.
Citación: Towheed T, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2005 Apr;(2):CD002946.