Polski
Deutsch
English
Français
Español
Italiano
Nieuniknioną konsekwencją procesu starzenia się jest gwałtowny spadek naszych komórkowych poziomów energetycznych. Zewnętrzne tego oznaki manifestują się pod postacią ogólnego zmęczenia, depresji czy zaburzeń czynności seksualnych.
Tag: "Serce i układ krążenia"
-
Karnityna. Dlaczego z biegiem lat potrzebujemy więcej karnityny?Czytaj dalej... -
Kwercetyna – szerokie spektrum ochronyCzytaj dalej...
Kwercetyna naturalnie występuje w produktach roślinnych przez co jest wysoce przyswajalna. Niemniej jednak, większość ludzi nie uzyskuje wystarczającego jej poziomu z codziennej diety. Badania epidemiologiczne prowadzone na dużą skalę pokazują, że nieprzerwane wysokie spożycie kwercetyny i pokrewnych flawonoidów zapewnia znaczną ochronę przed chorobami sercowo-naczyniowymi.
-
Magnez: powszechny niedobór - śmiertelne konsekwencjeCzytaj dalej...
Magnez jest niezbędny dla ponad 300 biochemicznych reakcji w organizmie. Pomaga zachować zarówno regularny rytm serca jak i prawidłową funkcję mięśni i nerwów oraz wspomaga układ odpornościowy. Ten pierwiastek pomaga również w utrzymywaniu silnych kości i prawidłowego poziomu cukru i ciśnienia krwi oraz wpływa na metabolizm energii i syntezę białka.
-
Jod - cicha epidemia niedoboruCzytaj dalej...
Typowa zachodnia dieta zawiera niewiele jodu. Natomiast dodatkowe ograniczenie przyjmowania jodowanej soli kuchennej, doprowadza do niedoboru tego pierwiastka w organizmie. Nieodpowiedni poziom nie tylko zaburza funkcje tarczycy, ale wiąże się także z podniesionym ryzykiem nowotworu piersi i mastopatią, zmęczeniem czy przyrostem masy ciała.
-
Tokotrienole - mało znane właściwościCzytaj dalej...
Suplementy witaminy E zawierające jedynie tokoferole, nie zapewniają maksymalnych korzyści. Pomimo, że tokoferole są bardzo istotne dla zdrowia to brakuje im wielu synergicznych korzyści oferowanych przez swoich kuzynów - tokotrienole. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że witamina E to grupa ośmiu różnych związków. Komercyjne suplementy skupiają się jedynie na 4 z nich - tokoferolach, pomijając bardzo istotne dla zdrowia tokotrienole.
-
Kwasy omega-3. Najczystsze kwasy EPA-DHA oleju rybiego na świecieCzytaj dalej...
Od wielu lat, klienci Life Extension stosowali olej rybi z kwasami tłuszczowymi omega-3 o nadzwyczajnej stabilności i czystości. Life Extension nie usatysfakcjonowana tymi i tak dość wysokimi standardami, wprowadziła na rynek nowy olej rybi, który dostarcza konsumentom jeszcze lepszą mieszankę kwasów omega-3 - bez podnoszenia ceny.
-
Cholesterol HDL odwraca procesy miażdżycoweCzytaj dalej...
Naukowcy dawno temu udowodnili, że HDL (lipoproteiny o dużej gęstości) posiada zdolność do usuwania ze ścian tętniczych cholesterolu i transportowania go do wątroby w celu bezpiecznego rozkładu. Aby zapewnić optymalny zwrotny transport cholesterolu i utrzymywać go z daleka od ścian tętniczych utrzymywanie HDL powyżej poziomu 50 mg/dL jest bardzo istotne.
-
Nadśnienie krwi i nadciśnienie - „zarządzanie”. Część 3Czytaj dalej...
Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. Dlatego pierwszym krokiem w zarządzaniu nadciśnieniem jest regularna, domowa samokontrola. Aby zapewnić optymalną ochronę należy zastosować wielopoziomowe podejście, łączące zmiany dietetyczne, zwiększoną aktywność fizyczną, suplementy diety i leki farmakologiczne, które utrzymują ciśnienie krwi na poziomie 115/75 mm Hg.
-
Nadciśnienie i „zarządzanie” ciśnieniem krwi. Część 2Czytaj dalej...
Konwencjonalne leczenie nadciśnienia rozpoczyna się od modyfikacji stylu życia, z jednoczesnym dodaniem jednej lub więcej terapii lekami przeciwnadciśnieniowymi, by osiągnąć docelowy poziom ciśnienia krwi – mniejszy niż 140/90 mm Hg (andlt; 130/80 mm Hg dla osób z cukrzycą lub chorobami nerek). Badania jednak wykazały, że ciśnienie krwi większe niż 115/75 mm Hg może zwiększyć ryzyko powstania choroby naczyniowej.
-
Nadciśnienie i „zarządzanie” ciśnieniem krwi. Część 1Czytaj dalej...
Wysokie ciśnienie krwi oraz nadciśnienie to epidemia, która zagraża życiu jednemu na trzech Amerykanów. Jak się okazało, leki na problemy z ciśnieniem krwi działają tylko przez połowę lub nawet 1/3 dnia. Oznacza to, że u większości pacjentów ze zdiagnozowanym nadciśnieniem niebezpiecznie podniesione ciśnienie krwi utrzymuje się przez dużą część dnia. Podniesione ciśnienie krwi będące głównym czynnikiem ryzyka chorób serca, nerek, udaru i zastoinowej niewydolności serca, odpowiada za milion...
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 3Czytaj dalej...
Odżywcza terapia w przypadku chorób naczyniowo-mózgowych związanych z miażdżycą ma kilka powiązanych ze sobą celów. Zaliczamy do nich odwracanie zaburzeń śródbłonka dzięki substancjom odżywczym, które pobudzają śródbłonkową produkcję tlenku azotu, zmniejszają stany zapalne, poprawiają i przywracają mózgowy przepływ krwi oraz zapewniają przeciwutleniające wsparcie, redukując poziom szkodliwych wolnych rodników.
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 2Czytaj dalej...
Większość uszkodzeń wywołanych przez udar mózgu występuje w ciągu 24 godzin, dlatego bardzo istotne jest, aby pacjenci jak najszybciej otrzymali odpowiednie leczenie, przywracające dopływ krwi i ograniczające zły wpływ. Jeżeli udaro-podobne symptomy trwają ponad 10 minut, natychmiast wezwij pomoc, nawet jeśli nie masz pewności, że jest to udar.