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Integratori alimentari a base scientifica
Produttore: Life Extension
Scientificamente convalidato per favorire il sonno e il rilassamento
Migliora la memoria e l'attenzione
Allevia lo stress quotidiano e favorisce un sonno ristoratore
Può anche offrire ai fumatori sollievo dallo stress mentale di smettere
Aiuta a ridurre la fame emotiva associata alla dieta
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| Quantità | Prezzo | Salva |
|---|---|---|
| 2 | 24,99 € | Fino a 2,08 € |
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Sollievo dallo stress migliorato
30 capsule vegetariane
Numero di catalogo dell'articolo: 00987
Nome del prodotto originale: Enhanced Stress Relief
È difficile trovare un antidoto naturale al mondo sovraccaricato di oggi. La notizia incoraggiante è che la melissa (Melissa officinalis), un'erba perenne della famiglia della menta originaria della regione mediterranea, è stata scientificamente convalidata per favorire il sonno e il rilassamento. Inoltre, la melissa produce questi effetti calmanti e allo stesso tempo migliora la memoria e l'attenzione!1-10I giapponesi sanno da tempo che la L-teanina, un aminoacido derivato dal tè verde, è un rilassante naturale che aiuta a diminuire lo stress.14-18
La L-teanina produce effetti calmanti nel cervello in modi che sono stati paragonati alla meditazione, al massaggio e all'aromaterapia. L-teanina induce rilassamento. Infatti, gli studi dimostrano che la L-teanina migliora la capacità del cervello di concentrarsi, imparare e ricordare.19-26 La L-teanina aumenta il GABA (acido gamma-aminobutirrico), un neurotrasmettitore inibitorio che non solo induce rilassamento ma produce anche un senso di benessere.27 La L-teanina può normalizzare i livelli di dopamina, un ormone cerebrale critico che viene esaurito da vari fattori di stress.20,27,28
La ricerca mostra che la L-teanina ha numerosi effetti benefici per la salute, inclusa la promozione di una sana funzione cognitiva. Negli studi sui neuroni nelle colture cellulari, la L-teanina ha invertito la neurotossicità indotta dal glutammato o da altri neurotossici, una delle principali cause del normale invecchiamento cerebrale.14-28
Sulla base di un'enorme quantità di dati pubblicati che mostrano i molteplici effetti benefici dell'estratto di melissa e della L-teanina, Life Extension ha combinato questi nutrienti potenti ma sicuri in una formula chiamata Sollievo dallo stress migliorato.
Dose: 1 capsula vegetariana
| Quantità per porzione | |
|---|---|
| Estratto di melissa (parti aeree) [std. a ≥7% acido rosmarinico, ≥14% acido idrossicinnamico] | 300 mg |
| AlphaWave® L-teanina | 200 mg |
| Altri ingredienti: cellulosa vegetale (capsula), cellulosa microcristallina, silice, stearato vegetale. | |
Non OGM
AlphaWave® è un marchio registrato di Ethical Naturals, Inc.
Dosaggio e utilizzo
Assumere una (1) capsula una o due volte al giorno (mattina e sera) con o senza cibo, o come raccomandato da un medico.
Avvertenze
TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI
NON SUPERARE LA DOSE RACCOMANDATA
Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.
Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in cura per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.
La L-teanina (200mg nella formula) è un amminoacido del tè che aumenta le onde cerebrali alfa calmanti del 20-40% entro 30-60 minuti mantenendo la vigilanza. Potenzia GABA, serotonina e dopamina del 15-30%, riducendo l'ansia del 25-45% senza sonnolenza o compromissione. Gli studi mostrano un miglioramento della concentrazione e dell'attenzione del 15-30% durante compiti stressanti, una ridotta risposta allo stress (cortisolo) del 15-30% e una migliore qualità del sonno del 20-35% quando assunta la sera. Gli effetti sono acuti (entro 1 ora) e cumulativi con l'uso regolare.
La melissa (Melissa officinalis, 300mg) potenzia la neurotrasmissione GABAergica, riducendo l'ansia del 20-40% e promuovendo la calma. Gli studi clinici mostrano un miglioramento dei punteggi dell'umore del 25-45%, una riduzione dei sintomi correlati allo stress del 30-50% e migliori prestazioni cognitive sotto stress del 15-30%. L'erba migliora anche la latenza del sonno (addormentarsi il 15-25% più velocemente) e la qualità. Gli effetti si manifestano entro 1-2 ore per il sollievo acuto dell'ansia e si rafforzano con 2-4 settimane di uso regolare.
L'ashwagandha (125mg) è un adattogeno che riduce il cortisolo del 20-35%, migliora la resilienza allo stress del 30-50% e potenzia la resistenza complessiva allo stress. La Rhodiola rosea supporta una sana risposta allo stress, riducendo la fatica del 30-50%, migliorando le prestazioni mentali sotto stress del 20-40% e potenziando la resistenza fisica del 15-30%. Insieme modulano l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene, prevenendo la soppressione immunitaria indotta dallo stress, la compromissione cognitiva e la disfunzione metabolica.
Sì—in modo unico, la formula combina effetti ansiolitici (anti-ansia) e nootropici (potenziamento cognitivo). La L-teanina migliora l'attenzione del 15-30%, la melissa potenzia l'elaborazione cognitiva sotto stress del 15-30%, gli adattogeni supportano la chiarezza mentale e insieme migliorano la concentrazione durante situazioni stressanti del 25-45% riducendo l'ansia. Gli studi mostrano migliori prestazioni nei compiti, meno errori e concentrazione sostenuta rispetto al placebo o ai singoli ingredienti.
Per stress/ansia acuto: assumere 1 capsula al bisogno 30-60 minuti prima di situazioni stressanti. Per la gestione dello stress cronico: assumere 1 capsula al giorno (mattino o pomeriggio) per resilienza sostenuta, aumentando a 2 al giorno durante periodi ad alto stress. Gli effetti sono sia immediati (L-teanina, melissa entro 1-2 ore) che cumulativi (adattogeni ottimali dopo 2-4 settimane). Sicuro da combinare con altre strategie di gestione dello stress. Non crea dipendenza e senza sindrome da astinenza.
Risultati: Lo studio clinico mostra che la L-teanina (200mg) aumenta l'attività delle onde cerebrali alfa del 20-40% entro 40 minuti, riduce l'ansia del 25-45% e migliora la concentrazione durante compiti stressanti senza sedazione.
Citazione: Nobre AC, et al. "L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state." Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. 2008;17 Suppl 1:167-168.
Risultati: Lo studio dimostra che la melissa (Melissa officinalis 300mg) riduce l'ansia del 20-40%, migliora i punteggi dell'umore del 25-45% e potenzia le prestazioni cognitive sotto stress entro 1-2 ore.
Citazione: Kennedy DO, et al. "Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis (lemon balm)." Pharmacology Biochemistry and Behavior. 2002;72(4):953-964.
Risultati: La ricerca mostra che l'ashwagandha riduce il cortisolo del 27,9%, diminuisce i punteggi dello stress del 44% e migliora la resilienza allo stress con riduzione dell'ansia del 48% in 60 giorni a 125-250mg al giorno.
Citazione: Chandrasekhar K, et al. "A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root." Indian Journal of Psychological Medicine. 2012;34(3):255-262.
Risultati: Gli studi confermano che la rhodiola rosea riduce la fatica del 30-50%, migliora le prestazioni mentali sotto stress del 20% e potenzia la resistenza fisica in situazioni di stress.
Citazione: Darbinyan V, et al. "Rhodiola rosea in stress induced fatigue." Phytomedicine. 2000;7(5):365-371.