Author: Matylda Bestyńska

I problemi alla prostata sono diffusi quando gli uomini invecchiano. L'allargamento benigno della prostata e le difficoltà urinarie associate incidono negativamente sul sonno e sulla qualità generale della vita. I ricercatori hanno identificato i nutrienti che possono migliorare la funzione della prostata e aggirare i disagi urinari. I più impressionanti sono i dati clinici che mostrano i benefici in risposta alle combinazioni di estratti vegetali standardizzati.

Quasi la metà delle donne di età superiore ai 70 anni soffre di incontinenza urinaria cronica. Una scoperta rivoluzionaria che utilizza estratti vegetali naturali offre sollievo riducendo gli episodi di incontinenti fino al 79%. Questi stessi estratti vegetali possono anche giovare agli uomini anziani.

I mirtilli rossi hanno dimostrato il loro coraggio nella lotta contro le infezioni del tratto urinario (UTI).2 Sono attualmente sotto inchiesta anche per una vasta gamma di altri potenziali benefici, tra cui la lotta contro le ulcere peptiche3 e l'inibizione della placca dentale che può portare alla carie.4

È stato dimostrato che la fibra della pianta di konjac fornisce gli stessi benefici di altre fibre solubili, ma a una dose inferiore per ridurre la sensazione di disagio digestivo.

Ogni giorno siamo circondati da tossine ambientali. Gli studi dimostrano che possono contribuire al diabete, alle malattie cardiache e al cancro attraverso l'induzione di mutazioni nel nostro DNA. Fortunatamente, un integratore economico - la clorofillina - ha dimostrato in numerosi studi di disintossicare queste sostanze chimiche mortali e proteggere il DNA. L'uso corretto della clorofillina offre una notevole difesa contro le tossine naturali e artificiali che permeano il nostro cibo e...

La bromelina è un enzima noto per inibire l'infiammazione, sostenere il comfort articolare e fornire altri benefici. L'assorbimento sistemico aumenta il potenziale benefico.

La disfunzione sessuale affligge oltre il 43% di tutte le donne. Mentre gli uomini hanno opportunità farmaceutiche per ripristinare la funzione sessuale, le donne sono state in gran parte escluse. Gli scienziati hanno scoperto specifici estratti botanici che modulano i meccanismi alla base della disfunzione sessuale femminile e dei sintomi della menopausa.

Quaranta milioni di americani soffrono di qualche forma di disturbo d'ansia. I problemi con i farmaci anti-ansia sono la dipendenza, la perdita di efficacia e una serie di effetti collaterali. In questo estratto esclusivo dal suo ultimo libro, La chimica della calma, lo psichiatra Henry Emmons delinea comprovate strategie naturali per gestire in sicurezza l'ansia.

Per aumentare i benefici immunitari dell'echinacea, i ricercatori raccomandano di utilizzare più specie e parti della pianta, che raramente si trovano negli integratori commerciali.

È stato dimostrato che i nutrienti derivati dalle piante proteggono dai cambiamenti nel cervello che portano a disturbi neurologici. Nel 2021, due articoli di revisione hanno identificato la fisetina come una delle più promettenti. Gli studi preclinici mostrano il potenziale della fisetina nel ridurre l'impatto di ictus, lieve deterioramento cognitivo e demenza.

Mantenendo livelli di dopamina sani, la corteccia di phellodendron può aiutare a mantenere un pensiero e una motivazione chiari, riducendo al contempo il rischio di malattie neurodegenerative.

Il D-ribosio reintegra l'energia metabolica necessaria a tutte le nostre cellule, comprese quelle del cuore e del cervello, migliorando così la funzione cardiaca e neurologica e la vitalità.