Author: Matylda Bestyńska

Man mano che gli uomini invecchiano, il loro testosterone tende a legarsi a una proteina del sangue rendendo il testosterone non disponibile per le cellule di tutto il corpo. Una formula a base vegetale ha aumentato il testosterone libero del 48% in uno studio sull'uomo.

Tutti abbiamo momenti in cui ci sentiamo mentalmente stanchi e facciamo fatica a concentrarci. Questo è spesso indicato come nebbia cerebrale. Fino a poco tempo si credeva che si potesse fare poco al riguardo. Ma studiando varie condizioni mediche associate alla nebbia cerebrale, gli scienziati hanno individuato alterazioni biologiche nel cervello che possono causare queste sensazioni di diminuzione dell'energia mentale e acutezza.

Lo stress cronico può essere aggravato da bassi livelli di magnesio. È stato dimostrato che una nuova forma di magnesio produce un effetto calmante del cervello.

NAC (N-acetil-L-cisteina) aiuta a prevenire l'adesione di virus e batteri al rivestimento dei polmoni. I dati mostrano che la NAC riduce il muco in eccesso delle vie aeree, riduce l'infiammazione, supporta la funzione polmonare e inibisce la colonizzazione infettiva.

In uno studio clinico presso la UCLA School of Medicine, i ricercatori hanno scoperto che il prebiotico XOS (xilooligosaccaride) aumenta i bifidobatteri benefici per la salute generale.

L'enzima superossido dismutasi (SOD) è una delle principali difese antiossidanti del corpo, in quanto riduce i danni dei radicali liberi associati ad aterosclerosi, ictus e artrite. Le nuove forme biodisponibili di SOD offrono una protezione superiore contro i radicali liberi dell'ossigeno.

Molte persone considerano i loro animali domestici come parti integranti della famiglia. Eppure la loro alimentazione non è sempre adeguatamente affrontata. Qui, mettiamo in evidenza gli elementi essenziali su come mantenere in salute il tuo animale domestico.

La melatonina ha dimostrato di aiutare a combattere il cancro, rafforzare la funzione immunitaria e consentire un sonno migliore in alcune persone. Questo ormone pineale è secreto in abbondanza in gioventù, ma diminuisce con il normale invecchiamento.

La melatonina è stata a lungo considerata l '"ormone del sonno". Regola i ritmi circadiani, l'orologio biologico interno del corpo, che può migliorare i modelli di sonno. Questo è importante per una salute ottimale. Un sonno inadeguato ha un impatto negativo ben documentato sulla salute immunitaria, aumentando la suscettibilità alle malattie infettive e al cancro. Ma la melatonina fa molto di più.

Il derivato dell'amminoacido N-acetilcisteina protegge da un'ampia gamma di tossine ambientali, aiuta a rafforzare il sistema immunitario del corpo e conferisce altri benefici che promuovono la salute.

Il tuo corpo rilascia l'ormone cortisolo in risposta allo stress. L'eccesso di cortisolo da stress cronico è collegato a tutto, dal diabete alla perdita ossea, all'aumento di peso e alle notti insonni. Un integratore a basso costo chiamato rodiola combatte gli effetti letali del cortisolo.

Menziona la disfunzione erettile e la maggior parte delle persone pensa al Viagra® e a farmaci simili. Questi farmaci agiscono rilassando i muscoli lisci che rivestono le arterie, aumentando il flusso sanguigno al pene. Hanno anche alcuni effetti collaterali.