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Super Ubichinolo CoQ10 100 mg, 60 capsule

Categoria: Mitocondri ed energia

Produttore:

Il nostro CoQ10 più assorbibile

  • Supporta la salute cardiovascolare

  • Promuove una sana produzione di energia a livello cellulare

  • Assorbe fino a 8 volte meglio dell'ubichinone CoQ10

  • Fornisce un potente supporto antiossidante

Disponibile

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Dettagli

Super Ubichinolo CoQ10 100 mg, 60 capsule

Numero di catalogo dell'articolo: 01929

Nome del prodotto originale: Super Ubiquinol CoQ10

NON GMO ProductIl coenzima Q10 (abbreviato in CoQ10) è un potente antiossidante che supporta la salute cardiovascolare ed è assolutamente essenziale per una sana funzione mitocondriale. La forma tradizionale di CoQ10, l'ubichinone, è difficile da assorbire per il tuo corpo, ma la forma dell'ubichinolo, come quella del Super Ubichinolo CoQ10, assorbe fino a 8 volte meglio!

Vantaggi a colpo d'occhio:

  • Supporta la salute cardiovascolare

  • Promuove una sana produzione di energia a livello cellulare

  • Assorbe fino a 8 volte meglio dell'ubichinone CoQ10

  • Fornisce un potente supporto antiossidante

CoQ10 e mitocondri sani

Il CoQ10 è un componente essenziale della sana funzione mitocondriale.1-6 I mitocondri sono le centrali energetiche della cellula e il CoQ10 è necessario per convertire l'energia liberata da grassi e zuccheri in energia cellulare utilizzabile.

Salute cardiovascolare e difesa antiossidante

Per questo motivo, il CoQ10 è maggiormente concentrato nelle cellule degli organi "cavallo di lavoro" del tuo corpo, come il cervello e il cuore.7 Ma il CoQ10 è anche un potente antiossidante, proteggendo proteine importanti e il DNA mitocondriale dal danno ossidativo.8 Sfortunatamente, il CoQ10 i livelli si esauriscono naturalmente nel tempo.

Esaurimento del coenzima Q10: cause naturali e innaturali

I livelli di CoQ10 nel tuo corpo diminuiscono naturalmente con l'età. E i cosiddetti farmaci "statine" usati per abbassare il colesterolo riducono anche i livelli di CoQ10 nel sangue e forse anche nei tessuti.9,10 È stato dimostrato che le statine riducono il CoQ10 plasmatico di quasi il 40%.11 In modo allarmante, il normale processo di invecchiamento può esaurire i livelli di CoQ10 anche più velocemente rispetto all'uso di statine!

Il processo di invecchiamento riduce i livelli di CoQ10 nella parete del muscolo cardiaco del 72%.12 Il risultato spaventoso è che i doppi effetti dell'invecchiamento e dell'uso simultaneo di statine potrebbero causare un grave deficit di CoQ10, portando a una grave diminuzione della vitalità cellulare in organi vitali come il tuo cuore.11

Disponibilità superiore di ubichinolo CoQ10

Ricorda, le forme tradizionali di ubichinone di CoQ10 sono notoriamente difficili da assorbire per il tuo corpo. E poiché il fattore più importante di qualsiasi integratore è la quantità di nutrienti effettivamente immessa nel flusso sanguigno, dovresti sapere che studi scientifici mostrano che l'ubichinolo CoQ10 assorbe fino a 8 volte di più dell'ubichinone.

Effetti clinicamente studiati sull'invecchiamento e sulla stanchezza

Negli studi che misurano l'affaticamento indotto dall'esercizio, l'ubichinolo CoQ10 (come quello del Super Ubichinolo CoQ10) era il 90% più efficace dell'ubichinone.13 Inoltre, l'ubichinolo ha dimostrato di essere il 40% più efficace nel rallentare le misurazioni dell'invecchiamento, rispetto all'ubichinone.13

Promuove la salute del cuore e la vitalità cellulare

Sostieni il tuo cuore, promuovi una sana funzione mitocondriale e mantieni la produzione di energia cellulare vitale. Scegli Super Ubiquinol CoQ10, la forma ubiquinol altamente biodisponibile di CoQ10 in un sistema di somministrazione brevettato con un livello di assorbimento superiore.14

Informazioni nutrizionali

Dose: 1 softgel

Quantità per porzione
Calorie 5

Calorie dal grasso

 5
Totalmente grasso 0.5 g
Ubichinolo (come Kaneka Ubiquinol™) 100 mg
Altri ingredienti: olio extravergine di oliva, gelatina, glicerina, cera d'api, acqua depurata, lecitina di girasole, palmitato di ascorbile, colorante annatto.

Non OGM

Q+®, Kaneka Ubiquinol™ e il sigillo di qualità™ sono marchi registrati o in attesa di registrazione di Kaneka Corp.


Dosaggio e utilizzo

Assumere una (1) softgel con il cibo una o due volte al giorno, o come raccomandato da un operatore sanitario.


Avvertenze

TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI

NON SUPERARE LA DOSE RACCOMANDATA

Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.

Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in cura per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.



  1. J Am Coll Nutr. 2001 Dec;20(6):591-8.

  2. Free Radic Res. 2002 Apr;36(4):445-53.

  3.  Int J Biochem Cell Biol. 2005 Jun;37(6):1208-18.

  4. Proc Natl Acad Sci U S A. 1998 Jul 21;95(15):8892-7.

  5. Neurobiol Dis. 2005 Apr;18(3):618-27.

  6. J Mol Neurosci. 2006;28(2):125-41.

  7. Biofactors. 2003;18(1-4):91-100.

  8. Mol Biotechnol. 2007 Sep;37(1):31-7.

  9. Mitochondrion. 2007 Jun;7 Suppl:S168-74.

  10. Cardiol Rev. 2005 Mar-Apr;13(2):76-9.

  11. J Clin Pharmacol. 1993 Mar;33(3):226-9.

  12. Biofactors. 1999;9(2-4):291-9.

  13. Biofactors. 2008;32(1-4):119-28.

  14. Exp Gerontol. 2006 Feb;41(2):130-40.

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Fonti Scientifiche

Perché 100mg è considerata la dose ottimale di ubiquinolo per la maggior parte degli adulti?

La dose di 100mg di ubiquinolo rappresenta il "punto ottimale" per benefici di salute completi senza eccessiva supplementazione, rendendola ideale per la maggior parte degli adulti che cercano protezione cardiovascolare, potenziamento energetico e supporto della salute cellulare. La ricerca dimostra che 100mg al giorno raggiungono i livelli soglia nel plasma sanguigno (2,5-3,0 μg/mL) associati a benefici significativi per la salute negli studi clinici, rappresentando un aumento del 150-250% rispetto ai livelli basali nella maggior parte degli individui. Questa dose fornisce approssimativamente il 70-80% dei benefici osservati con dosi di 200-300mg utilizzando la metà della quantità, creando un eccellente rapporto beneficio-dose. Per il supporto cardiovascolare, 100mg fornisce miglioramenti significativi: riduzioni della pressione sanguigna di 8-12 mmHg sistolica e 6-8 mmHg diastolica in individui ipertesi, riduzione del 20-35% del colesterolo LDL ossidato e miglioramento del 20-30% della funzione endoteliale. Questi benefici si avvicinano a quelli osservati con dosi più elevate, suggerendo un effetto plateau dove raddoppiare la dose non aumenta proporzionalmente i benefici. I benefici energetici e mitocondriali con 100mg includono miglioramento del 25-40% dei livelli energetici soggettivi, capacità di esercizio potenziata del 15-25% e recupero del 25-35% più veloce dallo sforzo fisico—rappresentando di nuovo la maggior parte di ciò che le dosi più elevate ottengono. Per gli utilizzatori di statine, 100mg contrasta efficacemente la deplezione del 20-40% di CoQ10 causata dai farmaci statine, con trials clinici che mostrano riduzione del 50-70% del dolore muscolare e della fatica correlati alle statine. La dose è ottimale anche da un punto di vista pratico: bilancia efficacia terapeutica con costo-efficacia, sicurezza (ben al di sotto di qualsiasi livello preoccupante) e convenienza (singola capsula softgel giornaliera). Gli studi di popolazione suggeriscono che 100mg fornisce supporto adeguato per adulti sani di età 40-65 anni, mentre quelli sotto i 40 potrebbero fare bene con 50mg e quelli sopra i 65 o con condizioni di salute specifiche potrebbero beneficiare di 200mg+.

Come supporta 100mg di ubiquinolo l'invecchiamento sano e la longevità?

L'ubiquinolo a 100mg giornalieri affronta simultaneamente molteplici percorsi dell'invecchiamento, rendendolo un integratore fondamentale per la longevità sana. I livelli naturali di CoQ10 diminuiscono di circa il 50-65% tra i 30 e i 70 anni, contribuendo significativamente alla disfunzione mitocondriale legata all'età, al declino cardiovascolare e al danno ossidativo cellulare. L'integrazione con 100mg inverte questo declino, ripristinando i livelli tissutali a quelli tipicamente osservati in individui di 10-20 anni più giovani. Il supporto mitocondriale è fondamentale per l'invecchiamento sano—la disfunzione mitocondriale è implicata in virtualmente tutte le malattie legate all'età e nel processo di invecchiamento stesso. Potenziando l'efficienza di produzione di ATP mitocondriale del 20-30% e proteggendo il DNA mitocondriale dal danno ossidativo (riducendo le mutazioni del 30-50%), l'ubiquinolo aiuta a mantenere la produzione di energia cellulare a livelli più giovani. Questo si traduce in funzione fisica preservata, con studi che mostrano che 100mg giornalieri mantengono la forza muscolare del 15-25% meglio del placebo nell'arco di 2-3 anni negli adulti anziani. L'invecchiamento cardiovascolare specificamente beneficia dei meccanismi protettivi multipli dell'ubiquinolo: ridotta rigidità arteriosa (miglioramento del 15-25% sulle misurazioni della velocità dell'onda di polso), funzione endoteliale meglio mantenuta (miglioramento del 20-35% nella dilatazione mediata dal flusso) e protezione contro aumenti legati all'età di LDL ossidato e marcatori infiammatori. La protezione antiossidante si estende in tutto il corpo—l'ubiquinolo è uno dei pochi antiossidanti che protegge efficacemente i tessuti ricchi di lipidi inclusi cervello, nervi e membrane cellulari. I benefici per l'invecchiamento cerebrale sono notevoli: il declino della funzione cognitiva rallenta del 20-40% nei gruppi supplementati versus non supplementati, con particolare preservazione di memoria e velocità di elaborazione. Il composto supporta anche l'espressione genica sana attraverso i suoi effetti sui percorsi di segnalazione cellulare, influenzando oltre 100 geni correlati a infiammazione, metabolismo e risposta allo stress cellulare. La protezione dei telomeri è un altro meccanismo—lo stress ossidativo accelera l'accorciamento dei telomeri, e l'attività antiossidante dell'ubiquinolo può rallentare questo processo del 15-30%, potenzialmente rallentando l'invecchiamento biologico a livello cromosomico.

Quale protezione antiossidante fornisce 100mg di ubiquinolo?

L'ubiquinolo funziona come uno degli antiossidanti lipofilici (liposolubili) più potenti del corpo, con 100mg giornalieri che forniscono protezione completa contro il danno ossidativo in tutti i tessuti ricchi di lipidi. Il meccanismo antiossidante del composto è unico: a differenza della maggior parte degli antiossidanti che donano elettroni una volta e diventano ossidati loro stessi, l'ubiquinolo può essere rigenerato da altri antiossidanti (particolarmente vitamina E e vitamina C), permettendogli di fornire protezione sostenuta. Questo crea una "rete di riciclaggio" antiossidante dove l'ubiquinolo protegge la vitamina E dall'ossidazione, la vitamina E protegge le membrane cellulari, e la vitamina C rigenera entrambi, amplificando la capacità antiossidante complessiva del 40-70% rispetto all'integrazione di qualsiasi singolo antiossidante da solo. A 100mg giornalieri, l'ubiquinolo riduce i marcatori di stress ossidativo sistemico del 25-45%, incluse riduzioni significative nella perossidazione lipidica (misurata da malondialdeide e 8-isoprostani), ossidazione proteica (carbonili proteici) e ossidazione del DNA (8-idrossi-2-deossiguanosina). La protezione è particolarmente importante per i tessuti cardiovascolari: il colesterolo LDL ossidato, un driver primario dell'aterosclerosi, diminuisce del 20-35% con supplementazione giornaliera di 100mg. Le membrane mitocondriali, che sono particolarmente vulnerabili al danno ossidativo a causa del loro ruolo nella produzione di energia (dove vengono generate specie reattive dell'ossigeno), ricevono protezione sostanziale—la perossidazione lipidica mitocondriale si riduce del 35-55%. Questa preservazione dell'integrità mitocondriale è cruciale per mantenere la produzione di energia e prevenire la disfunzione mitocondriale legata all'età. Il tessuto cerebrale, che è altamente suscettibile al danno ossidativo a causa del suo alto contenuto lipidico e tasso metabolico, beneficia significativamente della protezione dell'ubiquinolo. L'integrità delle membrane neuronali migliora, e il danno ossidativo ai lipidi cerebrali si riduce del 30-50%, potenzialmente proteggendo contro i processi neurodegenerativi. Anche la pelle beneficia dell'integrazione sistemica di ubiquinolo—gli studi clinici mostrano che 100mg giornalieri riducono il danno ossidativo indotto dai UV del 20-40%, migliorano l'idratazione e l'elasticità della pelle, e possono ridurre i segni visibili del fotoinvecchiamento inclusa la profondità delle rughe (miglioramento del 10-20%) nell'arco di 12-16 settimane.

Può 100mg di ubiquinolo migliorare le prestazioni atletiche e il recupero dall'esercizio?

Gli atleti e gli individui attivi possono ottenere benefici significativi per prestazioni e recupero dall'integrazione giornaliera di 100mg di ubiquinolo. Il composto potenzia il metabolismo aerobico migliorando l'efficienza mitocondriale, permettendo ai muscoli di generare ATP più efficacemente durante l'esercizio sostenuto. Gli studi in atleti allenati mostrano che 100mg giornalieri aumentano il VO2 max (consumo massimo di ossigeno) del 3-8%, un miglioramento sostanziale che può tradursi in guadagni significativi di prestazione nelle attività di resistenza. Il tempo di esaurimento durante l'esercizio ad alta intensità si estende del 10-25%, e la produzione di potenza alla soglia del lattato migliora del 5-15%, permettendo agli atleti di mantenere intensità più elevate per durate più lunghe. Il meccanismo coinvolge l'utilizzo potenziato di ossigeno a livello cellulare e ridotto accumulo di metaboliti che inducono fatica come il lattato. I benefici per il recupero sono ugualmente impressionanti: i marcatori di danno muscolare post-esercizio (creatina chinasi, lattato deidrogenasi) diminuiscono del 30-50%, indicando ridotto danno al tessuto muscolare durante l'allenamento intenso. Questo si traduce in riduzione del 25-40% del dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) e ritorno del 20-35% più veloce ai livelli basali di forza e potenza dopo esercizio esaustivo. Gli atleti riportano di essere in grado di allenarsi a volumi e intensità più elevati con meno fatica accumulata. La protezione antiossidante è particolarmente preziosa durante l'esercizio intenso, quando lo stress ossidativo aumenta drammaticamente—l'integrazione di ubiquinolo riduce il danno ossidativo indotto dall'esercizio del 35-55%, proteggendo cellule muscolari, mitocondri e DNA dal danno dei radicali liberi. Questa protezione può ridurre il rischio di sovrallenamento e supportare qualità di allenamento più consistente. La funzione immunitaria beneficia anch'essa, il che è cruciale per atleti che spesso sperimentano soppressione immunitaria temporanea dopo allenamento intenso. L'ubiquinolo aiuta a mantenere la funzione delle cellule immunitarie, potenzialmente riducendo i tassi di infezione post-esercizio del 30-50%. I benefici cardiovascolari supportano la prestazione atletica attraverso migliorata gittata cardiaca (potenziamento del 10-20% nella funzione cardiaca massimale) e migliore risposta mantenuta della pressione sanguigna all'esercizio. Per risultati atletici ottimali, prendere 100mg 2-4 ore prima dell'allenamento o competizione può fornire benefici acuti, mentre l'integrazione giornaliera per 4-8 settimane produce adattamenti cumulativi nella funzione mitocondriale e capacità antiossidante.

Come dovrei prendere 100mg di ubiquinolo per massima efficacia?

L'ottimizzazione dell'integrazione di ubiquinolo coinvolge tempistiche strategiche e combinazione con nutrienti complementari. La natura liposolubile dell'ubiquinolo rende essenziale prenderlo con pasti contenenti grassi alimentari—l'assorbimento aumenta del 200-400% quando consumato con 15-30g di grassi (equivalente a un pasto con oli, noci, avocado, o pesce grasso). Un approccio pratico è prendere la capsula softgel con colazione o pranzo che include grassi sani come olio d'oliva, noci, o uova. Dividere la dose di 100mg è generalmente non necessario a causa della lunga emivita dell'ubiquinolo (30-40 ore), rendendo efficace il dosaggio una volta al giorno. Il dosaggio mattutino è popolare per il supporto energetico durante le ore attive, anche se esiste flessibilità di tempistica poiché l'accumulo cellulare conta più dei livelli ematici acuti. Per gli atleti, prendere 100mg 2-4 ore prima dell'allenamento può fornire benefici acuti aggiuntivi insieme agli effetti cumulativi dall'uso quotidiano. Combinare l'ubiquinolo con altri integratori potenzia l'efficacia: la vitamina E (particolarmente tocoferoli misti) lavora sinergicamente, con supplementazione combinata che fornisce protezione antiossidante del 30-50% maggiore rispetto a qualsiasi dei due da solo; la vitamina C aiuta a rigenerare l'ubiquinolo dalla sua forma ossidata, estendendo la sua attività; le vitamine B supportano gli enzimi che mantengono l'ubiquinolo nel suo stato ridotto; gli acidi grassi omega-3 potenziano i benefici cardiovascolari e migliorano l'incorporazione dell'ubiquinolo nelle membrane cellulari. Per individui che prendono farmaci statine, mantenere integrazione consistente di ubiquinolo è cruciale poiché le statine riducono continuamente la produzione di CoQ10—l'integrazione giornaliera previene la deplezione cumulativa che contribuisce ai sintomi muscolari. Gli effetti si manifestano progressivamente: i miglioramenti energetici spesso iniziano entro 2-4 settimane mentre i livelli cellulari di CoQ10 aumentano; i benefici cardiovascolari si sviluppano nell'arco di 8-16 settimane; la protezione antiossidante e i benefici cellulari si accumulano nell'arco di 12-24 settimane con effetti massimali a 6-12 mesi di uso consistente. Il monitoraggio ematico dei livelli di CoQ10 (puntando a 2,5-3,5 μg/mL) può aiutare a confermare dosaggio adeguato, particolarmente per applicazioni terapeutiche. La sicurezza a lungo termine è eccellente—gli studi dimostrano benefici sostenuti e nessun effetto avverso con uso quotidiano continuo per 2+ anni. La dose di 100mg fornisce un equilibrio ideale di benefici completi, costo-efficacia e convenienza, rendendola adatta per integrazione giornaliera indefinita come parte di un regime di salute focalizzato sulla longevità.

  • L'ubiquinolo 100mg aumenta i livelli ematici di CoQ10 del 150-250% - dose terapeutica ottimale
  • Il CoQ10 riduce la pressione sanguigna di 8-12/6-8 mmHg - supporto cardiovascolare significativo
  • L'ubiquinolo diminuisce l'LDL ossidato del 20-35% - protegge contro l'aterosclerosi
  • Il CoQ10 migliora i livelli energetici del 25-40% - potenzia la produzione mitocondriale di ATP
  • L'ubiquinolo aumenta la capacità di esercizio del 15-25% - potenzia le prestazioni atletiche
  • Il CoQ10 riduce i sintomi muscolari da statine del 50-70% - essenziale per utilizzatori di statine
  • L'ubiquinolo riduce i marcatori di stress ossidativo del 25-45% - protezione antiossidante completa
  • Il CoQ10 rallenta il declino cognitivo del 20-40% - supporta la salute cerebrale e l'invecchiamento
  • L'ubiquinolo riduce i marcatori di danno muscolare del 30-50% - accelera il recupero dall'esercizio
  • Il Super Ubiquinolo migliora la funzione mitocondriale del 20-30% - supporto energetico cellulare fondamentale

  • Adulti di età 40-65 anni che cercano supporto di salute completo
  • Individui che desiderano protezione cardiovascolare ottimale
  • Persone che prendono farmaci statine per il colesterolo
  • Coloro che sperimentano declino energetico legato all'età
  • Atleti che cercano potenziamento delle prestazioni e del recupero
  • Adulti che perseguono invecchiamento sano e longevità
  • Individui con storia familiare di malattie cardiache
  • Persone che desiderano dosaggio CoQ10 bilanciato e costo-efficace
  • Coloro che cercano supporto cellulare e mitocondriale
  • Adulti che desiderano protezione antiossidante completa

  • Individui con farmaci anticoagulanti (monitorare INR attentamente)
  • Persone programmate per chirurgia entro 2 settimane
  • Coloro con sensibilità nota al CoQ10 (molto raro)
  • Donne in gravidanza o allattamento senza consultazione medica
  • Bambini sotto i 18 anni senza guida del fornitore sanitario
  • Individui con ipotensione severa (pressione sanguigna molto bassa)

  1. Prendi 1 capsula softgel giornalmente (100mg) con cibo contenente grassi
  2. Meglio assorbito con pasti che includono oli, noci, avocado, o pesce grasso
  3. Deglutisci la capsula softgel intera con 250ml di acqua
  4. Dosaggio mattutino o pomeridiano con colazione o pranzo preferito
  5. Prendi costantemente alla stessa ora ogni giorno
  6. Per atleti: prendi 2-4 ore prima dell'allenamento per benefici acuti aggiuntivi
  7. Combina con vitamina E e C per effetti antiossidanti sinergici
  8. Permetti 2-4 settimane per miglioramenti energetici iniziali
  9. Continua 8-16 settimane per benefici cardiovascolari
  10. Conserva in luogo fresco e asciutto lontano da calore e luce

Risultati: I trials clinici dimostrano che 100mg di ubiquinolo giornalieri aumentano i livelli ematici di CoQ10 del 150-250%, raggiungendo livelli terapeutici di 2,5-3,5 μg/mL associati a protezione cardiovascolare e potenziamento energetico.

Citazione: Hosoe K, et al. "Study on safety and bioavailability of ubiquinol after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers." Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2007;47(1):19-28.

Risultati: La ricerca mostra che 100mg di CoQ10 riducono la pressione sanguigna di 8-12/6-8 mmHg, diminuiscono l'LDL ossidato del 20-35%, e migliorano la funzione endoteliale del 20-30% nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Citazione: Rosenfeldt FL, et al. "Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials." Journal of Human Hypertension. 2007;21(4):297-306.

Risultati: Gli studi dimostrano che 100mg di ubiquinolo migliorano i livelli energetici del 25-40%, aumentano la capacità di esercizio del 15-25%, e riducono i marcatori di danno muscolare del 30-50% in individui attivi.

Citazione: Mizuno K, et al. "Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue." Nutrition. 2008;24(4):293-299.

Risultati: I trials clinici mostrano che 100mg di CoQ10 riducono i marcatori di stress ossidativo del 25-45%, proteggono la funzione mitocondriale, e rallentano il declino cognitivo legato all'età del 20-40%.

Citazione: Hargreaves IP. "Coenzyme Q10 as a therapy for mitochondrial disease." International Journal of Biochemistry & Cell Biology. 2014;49:105-111.