Une approche non hormonale de Gestion de la ménopause

Les femmes ménopausées peuvent obtenir un soulagement symptomatique en utilisant correctement des œstrogènes, de la progestérone et d'autres hormones.

Life Extension® préconise depuis longtemps les hormones bio-identiques par opposition aux œstrogènes dérivés des urines de chevaux et aux progestatifs de synthèse .

Certaines femmes, cependant, choisissent de ne pas remplacer les hormones et d'endurer des années de misère.

Une approche non hormonale a été démontrée avec un extrait à base de rhubarbe de Sibérie. Il est utilisé avec succès en Allemagne depuis le 1993.

Il a été démontré que cet extrait de plante atténuait 11 symptômes de la ménopause par autant que 83% dans les études humaines.¹

L'extrait de rhubarbe de Sibérie constitue une approche naturelle pour les femmes en quête d'un soulagement ménopausique avec l'option non hormonal.

Comprendre la ménopause

La ménopause est un changement de vie qu'aucune femme ne peut éviter.

Il se caractérise par des symptômes tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, changements d'humeur, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, etc.^2,3

L’échelle d’évaluation de la ménopause identifie 11 symptômes distincts chez les femmes à divers stades de la ménopause.^4,5 La plupart de ces symptômes sont provoqués par le déclin d'une hormone primaire féminine, l'oestrogène.

L'œstrogène est connu pour ses propriétés «féminisantes» sur le sein, l'utérus et les ovaires. Il affecte également les tissus de tout le corps, y compris les tissus osseux, cérébral, cardiaque et vasculaire, la peau et même les tissus pulmonaires et adipeux.⁶

La chute brutale et souvent soudaine des œstrogènes est à l’origine de la plupart des symptômes de la ménopause.

De nombreuses femmes soulagent les symptômes de la ménopause avec des hormonothérapies, mais toutes ne sont pas à l'aise avec les médicaments hormonaux.

Le problème des traitements standard

Les œstrogènes se lient à des récepteurs cellulaires spécifiques, en fonction de leur emplacement.

Deux récepteurs d'œstrogènes importants se trouvent dans tout le corps, mais ont tendance à se concentrer dans différents tissus.

• Le récepteur d’œstrogène alpha (ER-alpha) se trouve principalement dans les tissus reproducteurs (sein, ovaires et utérins). Lorsqu'il est activé, il produit de puissants effets sur les organes sexuels féminins.⁶
• Le récepteur aux œstrogènes bêta (ER-bêta) se trouve dans les tissus périphériques, où il produit des effets non sexuels qui préservent la souplesse et la fonction des tissus.⁶

Le remplacement de l'œstrogène manquant par des médicaments hormonaux non sélectifs active les ER-alpha et les ER-bêta forts récepteurs. Cela peut être une arme à double tranchant, cependant.

L'activation de ER-bêta favorise les effets bénéfiques sur la peau, le cerveau, les os, les maladies cardiovasculaires et autres.

Le problème est que les œstrogènes activent simultanément ER-alpha qui peut entraîner une croissance indésirable dans les tissus reproducteurs, notamment le déclenchement et la promotion d'un cancer.⁶

Induire l’activité du récepteur ER-alpha est le principal suspect des effets néfastes de l’hormonothérapie conventionnelle.

Une meilleure approche consiste à activer de manière sélective le récepteur ER-beta , tout en n’ayant qu’un effet minimal sur le récepteur ER-alpha . Ainsi, une femme peut promouvoir les effets bénéfiques des œstrogènes sur les tissus et les organes de l’organisme, tout en évitant les effets potentiellement cancérogènes de l’œstrogène sur les tissus reproducteurs.⁶

Heureusement, les scientifiques ont trouvé un composé naturel capable de le faire en toute sécurité, c’est-à-dire d’activer sélectivement principalement le récepteur ER-bêta.

Une autre façon de traiter les symptômes de la ménopause

Un extrait des racines de la rhubarbe de Sibérie est utilisé en Allemagne depuis 1993 pour le traitement des symptômes de la ménopause.⁷

Cet extrait standardisé présente la sélectivité la plus élevée pour ER-beta sur ER-alpha comparé à œstrogène naturel ou à tout autre composé naturel connu^8,9

La racine de la rhubarbe de Sibérie est riche en hydroxystilbène, notamment rhaponticin et desoxyrhaponticine.^3,7,8

Ces composés rhubarbe se lient aux récepteurs ER-beta bénéfiques - les récepteurs plus prédominants dans la peau, le cerveau, les os, le cœur et d’autres parties du corps qui souffrent du déclin de l’œstrogène ménopausique.

Cet extrait de rhubarbe de Sibérie ne se lie que faiblement aux récepteurs ER-alpha.

Des études de laboratoire montrent que l'extrait de rhubarbe de Sibérie exerce une activation ER-beta 13,5 fois supérieur à ses indésirables ER-alpha.^8,9

Comparer l'extrait de rhubarbe de Sibérie à un placebo

Changements dans les symptômes de l'humeur dépressive de base¹³

	Extrait de rhubarbe de Sibérie	Placebo
Patients présentant une rémission des symptômes de l'humeur et de l'anxiété	30.2%	1.8%
Patients présentant des symptômes d'amélioration	60.4%	23.6%
Patients présentant des symptômes inchangés	9.4%	69.1%

Action ciblée

Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus connus de la ménopause. Ils se produisent en partie avec des fluctuations des taux d'œstrogènes. ¹⁰

Les rats dont les ovaires ont été retirés sont souvent utilisés comme modèles de ménopause humaine. Ces animaux subissent des élévations de température similaires à celles des humains, ce qui leur permet de mesurer directement l’impact d’une intervention.

Les recherches montrent que l'extrait de rhubarbe de Sibérie a des effets similaires sur le contrôle de la température que l'œstradiol , la forme principale de l'œstrogène naturel. La différence réside dans son impact sur les ER-alpha et les ER-beta.

Par rapport à l'estradiol, l'extrait de rhubarbe de Sibérie avait une bien meilleure sélectivité ER-beta impact sur les gènes de l'hypothalamus des animaux, où la régulation de la température et d'autres processus sont régis.^9,11Cela a eu très peu d'impact sur les récepteurs ER-alpha, confirmant les travaux de laboratoire antérieurs.

Le véritable test a consisté à utiliser l'extrait de plante chez de vraies femmes présentant de réels symptômes de ménopause. L'extrait de rhubarbe de Sibérie a passé ce test avec brio.

Gestion complète de la ménopause

Des études cliniques portant sur plus de 400 femmes ménopausées et ménopausées ont maintenant évalué les effets d'une dose quotidienne 4 mg d'extrait de extrait de rhubarbe de Sibérie .^1,3,7,12,13

Ces études ont toutes utilisé l’échelle d’évaluation de la ménopause ou la plus récente MRS-II , qui évaluent au total 11 symptômes de la ménopause.

Globalement, les études ont montré que l'extrait de rhubarbe de Sibérie réduisait de façon constante la échelle d'évaluation de la ménopause totale jusqu'à 83%.

Certaines femmes ont ressenti un soulagement quatre semaines seulement après le début du traitement - et les résultats ont duré jusqu'à deux ans avec une utilisation continue de l'extrait.^1,3,7,12,13

De plus, en plus de réduire le nombre de bouffées de chaleur, l'extrait de rhubarbe de Sibérie a également entraîné une réduction significative de l'humeur des symptômes tels que l’anxiété et la dépression - un domaine dans lequel les traitements conventionnels classiques sont souvent insuffisants.^1,12,13

Examinons brièvement chaque étude.

Améliore tous les symptômes mesurés de la ménopause

La première étude était une étude randomisée, à double insu et contrôlée par placebo, comprenant 109 femmes périménopausées présentant des symptômes multiples. Les résultats de cette étude initiale ont été publiés dans deux publications distinctes.^3,13

Les femmes ont reçu 4 mg par jour d’extrait de rhubarbe de Sibérie ou un placebo pendant 12 semaines. ^3,13 Ils ont ensuite été évalués à l'aide du MRS II et du score d'anxiété de Hamilton (présentés dans une publication séparée).

À la fin de la période d'étude, les scores de gravité total avaient baissé de 54% dans le groupe des rhubarbes de Sibérie et des améliorations significatives ont été observées dans toutes les 11 catégories de symptômes. ³ Les receveurs du placebo n'ont présenté aucun changement significatif et ils ont continué à présenter des symptômes sévères de la ménopause.

Quelques années plus tard, des scientifiques conduisant une étude similaire ont obtenu des résultats pratiquement identiques.¹² Pour cette étude, 112 femmes périménopausées symptomatiques ont pris 4 mg par jour d'extrait de rhubarbe de Sibérie ou d'un placebo pendant 12 semaines.

Encore une fois, les résultats ont montré:12

• Les scores globaux de MRS ont chuté de 54% dans le groupe complété.
• Améliorations significatives dans les 11 catégories de symptômes MRS , notamment une réduction de 83% du nombre médian de bouffées de chaleur quotidiennes.
• Pas de changement significatif chez les receveurs du placebo.

Un examen séparé de 24 essais contrôlés par placebo a révélé que le traitement hormonal conventionnel réduisait la fréquence des bouffées de chaleur d'environ 75% .¹⁴ Cela montre que l'extrait de rhubarbe de Sibérie obtient des résultats similaires à ceux d'un traitement hormonal substitutif conventionnel pour la réduction des bouffées de chaleur.

L'extrait de rhubarbe de Sibérie est également efficace pour réduire les autres symptômes de la MRS. Fait important, comme l'explique la section suivante, ceci inclut les problèmes d'humeur trop souvent négligés associés à la ménopause.

Stimuler l'humeur

Les médicaments hormonaux conventionnels traitent principalement les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, mais n'améliorent souvent pas les symptômes de l'humeur tels que l'anxiété et la dépression. Il existe même des preuves que les traitements conventionnels peuvent aggraver ces symptômes.^15,16

L’extrait de rhubarbe de Sibérie est capable de réduire le nombre et la gravité des bouffées de chaleur dans une mesure similaire à celle d’une hormone conventionnelle traitement de substitution, tout en améliorant les troubles de l'humeur non pris en compte et parfois aggravés par les traitements classiques.^3,12,14

Une étude a montré que 60% des personnes prenant un extrait de rhubarbe de Sibérie avaient une amélioration des symptômes d'humeur dépressive, tandis que les symptômes du groupe placebo se sont détériorés au cours de cette période.¹³

Il est à noter que, dans l’un des articles de cette étude, l’extrait de rhubarbe de Sibérie a entraîné une réduction de 66% des scores totaux de l'échelle d'anxiété de Hamilton.¹³ Le tableau de la page précédente décrit les changements par rapport aux valeurs de base dans la catégorie des symptômes d’humeur déprimée de l’échelle.

Impact à long terme

Pour évaluer l'efficacité à long terme de l'extrait de rhubarbe de Sibérie , les chercheurs l'ont testée dans une étude de suivi ouverte sur une période de 108 semaines (un peu plus de deux ans).¹

Les femmes qui avaient pris l'extrait lors d'une précédente étude à double insu ont continué leur supplémentation, tandis que les femmes qui avaient reçu un placebo ont commencé à compléter l’extrait actif à la fin de l’essai précédent.

Les femmes de l'ancien groupe placebo ont rapidement rattrapé leurs pairs une fois qu'ils ont commencé le complément actif, obtenant des résultats identiques, avec une réduction allant jusqu'à 83% des scores totaux MRS II de la fin de l'étude.¹ Après deux ans de consommation de l'extrait, les bouffées de chaleur sont passées d'environ 15 par jour à une moyenne de 1,4 par jour.^1,3

Améliorations mentales et physiques

Dans la plus grande étude, 252 femmes ont pris 4 mg par jour d'extrait de extrait de rhubarbe de Sibérie pendant six mois.⁷

Cette étude est importante car elle incluait les femmes qui commençaient à entrer en ménopause (péri-ménopausées), ainsi que celles qui avaient dépassé la transition ménopausique mais qui présentaient encore des symptômes préoccupants.

Cette étude a réaffirmé la capacité de l'extrait de rhubarbe de Sibérie à réduire significativement chaque l'un des 11 symptômes MRS. Il a également montré une réduction 52% des scores globaux de MRS.⁷

Ces réductions ont été significatives après trois mois et ont été suivies d'un soulagement supplémentaire des symptômes au cours des trois mois suivants.

Les femmes dont les symptômes étaient les plus graves ont signalé les améliorations globales les plus importantes. Dans l’ensemble du groupe, les réductions les plus courantes ont été observées dans certains des symptômes les plus fréquemment signalés:

La capacité à améliorer les symptômes de l'humeur est une partie importante de ce qui définit l'extrait de rhubarbe de Sibérie hormis le traitement hormonal conventionnel ¹⁶ - et sera sans aucun doute bien accueilli par les femmes périménopausées qui luttent contre la dépression.

Profil de sécurité

Il convient de noter que les études sur l'extrait de rhubarbe de Sibérie citées ici ne soulèvent pas de problème de sécurité pertinent, auquel plus de 400 femmes ont participé. Aucun changement dans les tissus mammaire, vaginal ou de l'endomètre n'a été observé, pas plus que dans les paramètres de laboratoire ou les signes vitaux.

Pendant la durée de ces études, 6,7 millions de doses ont été vendues en Allemagne chaque année.^1,17

Sommaire

Les bouffées de chaleur sont les symptômes de la ménopause les plus gênants pour la plupart des femmes, mais il est important de se rappeler qu'elles ne sont qu'un des 11 symptômes de la ménopause reconnus par les experts.

Alors que le remplacement hormonal conventionnel est considéré comme efficace contre les bouffées de chaleur, il reste beaucoup à faire pour soulager les autres types de symptômes de la ménopause.

Un extrait non hormonal de la racine de la rhubarbe de Sibérie est largement utilisé en Allemagne depuis 1993.

Lors d'études chez l'homme, cet extrait a permis de soulager de manière significative les 11 symptômes reconnus de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur et l'humeur dépressive.

Les femmes prenant un traitement hormonal substitutif bio-identique pour les bouffées de chaleur devraient continuer à l'utiliser quand elles sont efficaces. L'extrait de rhubarbe de Sibérie constituera une option attrayante pour les personnes intéressées par un soulagement non-hormonal à large spectre des symptômes ménopausiques.

Les femmes qui ont dépassé leur ménopause mais ne se sentent pas aussi jeunes qu’avant l’apparition de la ménopause peuvent envisager de prendre un extrait de rhubarbe de Sibérie pour voir si cela améliore leur sentiment de bien-être.
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