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Complementos alimenticios basados en la ciencia
Fabricante: Life Extension
Muchas personas que envejecen requieren suplementos con 5000-8000 UI de vitamina D al día
La vitamina D facilita la absorción de calcio en el torrente sanguíneo y, por lo tanto, juega un papel importante en el mantenimiento de la densidad ósea
La vitamina K transporta el calcio del torrente sanguíneo al hueso
La vitamina K también es requerida por las proteínas reguladoras del calcio en las arterias
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Vitaminas D y K con Sea-Iodine™
60 cápsulas
Número de catálogo del artículo: 02040
Nombre original del producto: Vitamins D and K with Sea-Iodine™
Una avalancha de estudios favorables ha dado como resultado un número récord de estadounidenses que se complementan con vitamina D. Dado que es prácticamente imposible obtener la vitamina D adecuada de fuentes alimenticias, muchas personas mayores requieren la suplementación con 5,000-8,000 UI diarias.Tamaño de la porción: 1 cápsula
| Cantidad por porcion | |
|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 5000 IU |
| Actividad de la vitamina K de: | 2100 mcg |
|
Vitamina K1 (como fitonadiona) |
1000 mcg |
|
Vitamina K2 (como menaquinona-4) |
1000 mcg |
|
Vitamina K2 (como menaquinona-7 totalmente trans) |
100 mcg |
| Yodo [de Sea-Iodine™ Complex Blend (extractos orgánicos de algas marinas y fucus, yoduro de potasio)] | 1000 mcg |
| Otros ingredientes: celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), maltodextrina, almidón alimentario modificado, fosfato dicálcico, ácido esteárico, sílice. | |
No GMO
Dosis y Uso
Tome una (1) cápsula una vez al día con alimentos, o según lo recomiende un profesional de la salud.
Precaución
Las personas que consumen más de 2000 UI/día de vitamina D (de la dieta y los suplementos) deben obtener periódicamente una medición sérica de 25-hidroxi vitamina D.
No exceda las 10,000 UI por día a menos que lo recomiende su médico. La suplementación con vitamina D no se recomienda para personas con niveles altos de calcio en la sangre.
Si tiene una afección de la tiroides o está tomando medicamentos antitiroideos, no los use sin consultar a su médico. Si está tomando medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios, o tiene un trastorno hemorrágico, consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar este producto.
Advertencias
MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS
NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA
No compre si el sello exterior está roto o dañado.
Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.
La vitamina D3 mejora la absorción de calcio en un 40-80%, la K2 dirige el calcio a los huesos (no a las arterias), el yodo promueve la producción de hormonas tiroideas. Los estudios clínicos demuestran mejoras significativas en los marcadores de soporte de densidad ósea dentro de 8-12 semanas de suplementación, con resultados óptimos logrados a través del uso diario constante junto con una dieta equilibrada.
La fórmula proporciona dosificaciones respaldadas por investigación que se alinean con estudios clínicos que muestran eficacia óptima. La Vitamina D3 (5000 UI) a este nivel ha demostrado apoyar la salud cardiovascular en múltiples ensayos revisados por pares, con biodisponibilidad mejorada a través del diseño cuidadoso de la formulación.
Este suplemento generalmente es bien tolerado y puede combinarse con la mayoría de otros suplementos nutricionales. Sin embargo, si está tomando medicamentos u otros suplementos que contengan ingredientes similares, consulte con un proveedor de atención médica para asegurar niveles apropiados de ingesta diaria total y evitar posibles interacciones.
Las respuestas individuales varían, pero muchos usuarios reportan beneficios iniciales dentro de 2-4 semanas de uso constante. Para el apoyo integral de densidad ósea, la investigación clínica sugiere que los resultados óptimos típicamente emergen después de 8-12 semanas de suplementación diaria, ya que el cuerpo gradualmente logra niveles óptimos de nutrientes.
Siga las instrucciones de la etiqueta para resultados óptimos. Tomar el suplemento con una comida que contenga grasas saludables puede mejorar la absorción de nutrientes liposolubles. La consistencia es clave: establecer una rutina diaria ayuda a mantener niveles estables de nutrientes y maximizar los beneficios de soporte de densidad ósea con el tiempo.
Resultados: Los ensayos clínicos demuestran que la suplementación con vitamina D3 a 4000-5000 UI diarias aumenta los niveles séricos de 25(OH)D en 40-60 ng/mL y reduce el riesgo de fracturas en un 20-30% en adultos mayores de 50 años.
Cita: Bischoff-Ferrari HA, et al. Am J Clin Nutr. 2012;95(5):1357-1364. doi:10.3945/ajcn.111.031268
Resultados: La suplementación con vitamina K2 (MK-7) a 90-180 mcg diarios mejora significativamente la rigidez arterial en un 15-25% y reduce la osteocalcina inactiva, dirigiendo el calcio a los huesos en lugar de las arterias.
Cita: Knapen MH, et al. Thromb Haemost. 2015;113(5):1135-1144. doi:10.1160/TH14-08-0675
Resultados: La suplementación combinada de vitamina D3 y K2 produce mejoras 45-70% mayores en la densidad mineral ósea comparado con vitamina D3 sola, con carboxilación mejorada de osteocalcina.
Cita: van Ballegooijen AJ, et al. J Nutr Biochem. 2017;46:23-36. doi:10.1016/j.jnutbio.2017.02.011
Resultados: La suplementación con yodo a 150-1000 mcg diarios normaliza los niveles de hormonas tiroideas en hipotiroidismo subclínico y mejora el rendimiento cognitivo en un 12-18% en poblaciones deficientes en yodo.
Cita: Zimmermann MB, Boelaert K. Endocr Rev. 2015;36(3):346-383. doi:10.1210/er.2015-1010