Η μελατονίνη θεωρούνταν εδώ και καιρό ως η «ορμόνη του ύπνου». Ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς, το εσωτερικό βιολογικό ρολόι του σώματος, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τα πρότυπα ύπνου. Αυτό είναι σημαντικό για τη βέλτιστη υγεία. Η ανεπαρκής ύπνος έχει καλά τεκμηριωμένες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας την ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες και καρκίνο. Αλλά η μελατονίνη κάνει πολύ περισσότερα.[1-3]
Author: Matylda Bestyńska
-
N-acetylocysteinaPosted in: Γλουταθειόνη, Ήπαρ, Ασυλία, Αντιοξειδωτικά, NAC - Ν-ακετυλοκυστεΐνη, Αναπνευστικό σύστημα6837 Views
Η παράγωγη αμινοξέων N-ακετυλοκυστεΐνη προστατεύει από ένα ευρύ φάσμα περιβαλλοντικών τοξινών, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος και προσφέρει άλλα οφέλη για την υγεία.
-
Μείωση των κινδύνων από τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης6702 Views
Το σώμα σας απελευθερώνει την ορμόνη κορτιζόλη σε απόκριση στο στρες. Η υπερβολική κορτιζόλη από το χρόνιο στρες συνδέεται με τα πάντα, από τον διαβήτη έως την απώλεια οστών, την αύξηση βάρους και τις αϋπνίες νύχτες. Ένα χαμηλού κόστους συμπλήρωμα που ονομάζεται ροδιόλα καταπολεμά τις θανατηφόρες επιπτώσεις της κορτιζόλης.
-
Βελτιώστε την ανδρική σεξουαλική υγείαPosted in: Τεστοστερόνη και η σεξουαλική ικανότητα10021 Views
ναφέρετε τη στυτική δυσλειτουργία και οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται το Viagra® και παρόμοια φάρμακα.Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν χαλαρώνοντας τους λείους μυς που ευθυγραμμίζουν τις αρτηρίες, γεγονός που αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Έρχονται επίσης με κάποιες παρενέργειες.