Wiederherstellung der jugendlichen Zellfunktion durch Autophagie

Mit zunehmendem Alter sammeln sich im Inneren unserer Zellen beschädigte Proteine und andere Ablagerungen an, die die jugendliche Funktion beeinträchtigen.

Der Mensch ist mit einem eingebauten Verfahren ausgestattet, das diese giftigen Abfallprodukte entfernt, um Platz für eine gesunde innere Regeneration zu schaffen.

Dieser natürliche Prozess der Zellreinigung wird als Autophagie bezeichnet.

Mit zunehmendem Alter und schlechter Ernährung nimmt die Autophagie ab,1 wodurch die Zellen in zunehmendem Maße geschädigt werden.2

Tierstudien zeigen, dass die Stimulierung der Autophagie zu einer Verbesserung der Gesundheitsspanne und einer längeren Lebensdauer führt.3-5

Wissenschaftler von Life Extension® haben in Zusammenarbeit mit der Forschungsgruppe Insilico Medicine zwei Pflanzenextrakte identifiziert, die die Autophagie stimulieren.

Was ist Autophagie?

Jede Zelle des Körpers enthält Proteine und andere Komponenten, die lebenswichtigen Stoffwechselzwecken dienen, von der Regulierung der Zellfunktion bis hin zur Erleichterung biochemischer Reaktionen.

Wenn wir jung sind, arbeiten unsere innere Zellmaschinerie und ihr eingebauter Reinigungsprozess (Autophagie) mit höchster Effizienz. Dies ermöglicht es jüngeren Zellen, ihre Stoffwechselschlacken zu beseitigen.

Die wörtliche Definition von Autophagie ist Selbstfresser. Dabei verbraucht und baut die Zelle alte Zellteile und Ablagerungen ab.

Dieser normale Autophagieprozess unterstützt eine gesunde Gewebefunktion und fördert die allgemeine Gesundheit.

Aber Altern und schlechte Ernährung tragen zu niedrigeren Autophagieraten bei.1,4

Wenn sich die Autophagie verlangsamt, sammeln sich Stoffwechselschlacken und Giftstoffe an. Diese Verlangsamung beeinträchtigt die optimale Zellfunktion.

Das Ergebnis ist, dass die Gesundheit und Funktion der Zellen schnell abnimmt. Dieser Rückgang der Autophagie wurde mit vielen Krankheiten des höheren Alters in Verbindung gebracht.4,6-10

Die Steigerung der Autophagie verlängert die gesunde Lebensdauer

In den letzten Jahren haben sich Wissenschaftler, die Wege zur Maximierung der Lebenserwartung und zur Verringerung des Risikos chronischer Erkrankungen untersuchten, zunehmend auf die Autophagie konzentriert.4,6-9

In mehreren Tierstudien führte die Stimulation der Autophagie zu einer längeren Lebensdauer.3-5

Eine Studie aktivierte die Autophagie bei Mäusen, indem sie die Genexpression veränderte. Die Lebensdauer dieser Mäuse wurde um durchschnittlich 17,2 % verlängert.5

Dies entspräche einer Erhöhung der durchschnittlichen Lebenserwartung eines Menschen in den USA von 78,5 Jahren auf 92 Jahre.

Diese Tiere lebten nicht nur länger. Sie waren auch gesünder.

Sie behielten bis ins hohe Alter ein niedrigeres Körpergewicht als normale Mäuse. Sie hatten eine erhöhte Insulinsensitivität, was auf eine verbesserte metabolische Gesundheit hinweist. Und sie hatten eine bessere körperliche Funktion.

Als die Wissenschaftler den Autophagieprozess hemmten, verschwanden all diese positiven Effekte. Dies deutet darauf hin, dass die Autophagie-Stimulation der Faktor war, der für die Verbesserung der Gesundheit und der Langlebigkeit verantwortlich war.

Möglichkeiten zur Stimulierung der Autophagie

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Zellen in Zeiten von intermittierendem Fasten oder Kalorieneinschränkung, wenn Nährstoffe knapp sind, die Autophagie von selbst aktivieren.11,12

Körperliche Bewegung stimuliert auch die Autophagie.13

Auf zellulärer Ebene spielen zwei regulatorische Proteine eine Schlüsselrolle bei der Kontrolle der Autophagie: mTOR und AMPK.

Das Protein mTOR fungiert als Nährstoffsensor. Wenn die Kalorienaufnahme hoch ist und Nährstoffe reichlich vorhanden sind, wird mTOR aktiviert und stoppt die Autophagie.14 Andererseits kann die Hemmung einer übermäßigen mTOR-Aktivität zu einer erhöhten Autophagie (Entfernung von Zellabfällen) führen.

Anders gesagt, der ständige Kalorienverbrauch verweigert alternden Zellen die Fähigkeit, durch Autophagie ein sauberes Haus zu schaffen. 16-18 Stunden Fasten an den meisten Tagen kann die Autophagie erleichtern, aber die meisten Menschen brauchen zusätzliche Unterstützung in Form von Medikamenten oder Nährstoffen, die überschüssiges mTOR unterdrücken.

AMPK ist ein Aktivator der Autophagie. Es hat sich gezeigt, dass die Stimulierung von AMPK die metabolische Gesundheit und Lebensdauer verbessert.14-16

Mit diesem Wissen machten sich Wissenschaftler daran, wirksame Wege zur Stimulierung der Autophagie zu finden.

Sie arbeiteten mit fortschrittlicher künstlicher Intelligenz (KI) und konzentrierten sich auf zwei Nährstoffe, Luteolin und Piperlongumin.

Es wurde gezeigt, dass jede einzelne Autophagie über überlappende und unterschiedliche Mechanismen induziert.

Luteolin schützt Gehirn und Körper

Luteolin gehört zur Gruppe der Flavonoide der Pflanzennährstoffe. Es kommt in verschiedenen Früchten, Gemüse und Kräutern vor, darunter Brokkoli, Petersilie und Thymian.

Es wurde gezeigt, dass Luteolin sowohl die AMPK-Aktivität erhöht als auch die mTOR-Signalübertragung hemmt.17-20 Der kumulative Effekt besteht darin, dass die Autophagie aktiviert und der Zellstoffwechsel verbessert wird.

Bei Tieren und Zellkulturen hat sich gezeigt, dass die Behandlung mit Luteolin das Gehirn, das Herz und die getesteten Zellen schützt.21-29

Beispielsweise schnitten Tiere mit einer Hirnverletzung besser ab als ihre unbehandelten Artgenossen, wenn sie Luteolin erhielten.27

Die Autophagie wurde aktiviert, die Entzündung wurde reduziert und das Gesamtergebnis und die Erholung von der Verletzung wurden verbessert.

Piperlongumin hält die Zellen jung

Piperlongumin ist eine Verbindung, die aus der langen Pfefferpflanze isoliert wird.

Wie Luteolin wurde in Tier- und Zellkulturstudien gezeigt, dass Piperlongumin die Autophagie aktiviert, indem es die mTOR-Signalübertragung hemmt.30,31 Es gibt auch Hinweise darauf, dass es AMPK . aktiviert.32

Aber Piperlongumin fördert die Autophagie auf eine andere Weise, die sich von Luteolin unterscheidet.

Ein als Beclin-1 bekanntes Protein ist ein kritischer Aktivator der Autophagie. Ein anderes Protein namens Bcl-2 bindet an Beclin-1 und blockiert dessen Fähigkeit, die Autophagie zu starten.

Piperlongumin bewirkt die Freisetzung von Beclin-1 aus Bcl-2, wodurch es die Autophagie aktivieren kann.30

Luteolin und Piperlongumin versprechen, eine gesunde Autophagie zu maximieren, Zellen zu verjüngen und ihre optimale Funktion zu erhalten.

Zusammenfassung

Die Autophagie nimmt mit zunehmendem Alter und schlechter Ernährung ab, was dazu führt, dass die Zellen mit zunehmender Geschwindigkeit von Schäden und Stoffwechselschlacken überwältigt werden. Dies führt zu einer beschleunigten Alterung und einem erhöhten Risiko für chronische Erkrankungen.

Die Stimulierung der Autophagie kann dazu beitragen, dieses Abgleiten ins hohe Alter zu verhindern, die Gesundheit der Tiere zu verbessern und die Lebensdauer der Tiere zu verlängern.

Wissenschaftler der Insilico Medicine-Gruppe haben in Zusammenarbeit mit Life Extension® zwei Nährstoffe gefunden, die die Autophagie aktivieren: Luteolin und Piperlongumin.

Auf überlappende und unterschiedliche Weise stimulieren sie eine nützliche Autophagie. Zusammen können sie dazu beitragen, dass die Zellen jugendlich funktionieren, um die Gesundheit zu verbessern.

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